Айшвария без макияжа на 2015

айшвария рай без макияжа

Айшварию Крайшнарадж Баччан Рай можно по праву назвать самой красивой индийской женщиной Голливуда. Глядя на роскошную брюнетку с невероятно выразительными глазами и пухлыми губками трудно даже представить, что она уже отпраздновала свой сороковой день рождения! Тем более что не так давно, в ноябре 2011 года, весь мир облетела радостная новость – Айшвария Рай стала мамой очаровательной малышки, названной Аарадхьей.

На пути к мировой славе

Родилась знаменитая актриса в семье писательницы и военнослужащего. Детство юной Айшварии ничем не отличалось от детства ее не слишком обеспеченных сверстников. Правда, девочка посещала школу танцев, занималась музыкой. При этом в школе она была отличницей. Кстати, красавица свободно может изъясняться на пяти языках. Могла ли тогда подумать девушка, что спустя 25 лет на нее обрушится мировая слава? Что она станет первой в истории Индии женщиной, восковая копия которой появится в легендарном музее мадам Тюссо? Конечно, талант, трудолюбие и упорство Айшварии стали фундаментом ее успеха, но и привлекательная внешность актрисы сыграла не последнюю роль.

Секреты красоты Айшварии Рай

Глядя на фото ненакрашенной Айшварии Рай в повседневной жизни, на которых она изображена без косметики, невозможно сдержать эмоции. Как этой женщине, разменявшей пятый десяток, удается выглядеть так сногсшибательно?! Вполне возможно, что секреты красоты Айшварии Рай кроются в здоровом питании и занятиях спортом, удачно сложившейся личной жизни, омоложении, которое настигает всех женщин, родивших первенца в достаточно позднем возрасте (актрисе на том момент исполнилось 38 лет). Нельзя не принимать во внимание и наследственность, ведь всем известно, что индийские женщины могут похвастаться роскошными темными волосами с невероятным блеском и выразительными большими глазами, обрамленными густыми и длинными ресницами.

Айшвария Рай выглядит на фото великолепно и без макияжа, потому что кожа ее лица ровная, ухоженная, имеет приятный смуглый оттенок. Каким образом актриса добивается такого эффекта? Ежедневно свое утро девушка начинает со стакана теплой очищенной воды с добавлением нескольких капель лимонного сока и чайной ложки натурального меда. Отсутствие в организме токсинов – залог красивой кожи. В течение дня Айшвария выпивает не менее полутора литров воды, а спиртные напитки и фаст-фуд в ее рационе отсутствуют. Айшвария Рай без грима хороша и потому, что часто подпитывает кожу огуречными масками и глиной.

Волосы, которые являются украшением каждой женщины, в естественной красоте актрисы играют не последнюю роль. Даже с обычным конским хвостом девушка выглядит потрясающе, ведь даже невооруженным взглядом видно, что волосы здоровые, блестящие, шелковистые. Подаренную самой природой красоту Айшвария не портит красками для волос, осветлением. Как и все индийские женщины, актриса предпочитает красоту естественную, натуральную, не испорченную косметикой. Конечно, особенности ее профессии накладывают свой отпечаток, ведь для создания кинообразов приходиться пользоваться услугами гримеров и визажистов, но фотоснимки, сделанные в неформальной обстановке, являются свидетельством того, что Айшвария Рай очень часто позволяет себе выходить на улицу без макияжа. Но это вовсе не значит, что она экономит время или пренебрежительно относится к своей внешности. Прическа и одежда у звезды всегда на высоте! Кстати, девушка относится к себе с изрядной долей критики. В то время, как окружающие не перестают восхищаться ее внешними данными, она считает себя просто симпатичной. Кстати, Айшвария отказалась от съемок в роли Розали в мегапопулярной саге «Сумерки», мотивировав отказ тем, что выглядит недостаточно молодо. Позволим себе не согласиться с мнением актрисы, ведь она – само совершенство!

Источник

Айшвария без макияжа на 2015

Имя индийской фотомодели и актрисы Айшварии Рай известно не только у нее на родине, но и во всем мире. В 1994 г. она получила титул «Мисс Мира», а вслед за этим покорила Болливуд, а затем и Голливуд. В конце 1990-х гг. весь мир восхищался ее красотой и талантом, но спустя 15 лет фортуна от нее отвернулась. За что самую красивую женщину планеты вдруг нарекли «позором нации», и чем она вызвала негодование своих соотечественников – далее в обзоре.

Айшвария Рай в юности | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай в юности | Фото: 24smi.org

Она с самого детства была любимицей фортуны. Айшвария Рай появилась на свет в 1973 г. в состоятельной и уважаемой семье: ее отец был офицером торгового флота, а мать – популярной писательницей. В Бомбее, куда вскоре переехала семья, Айшвария получила хорошее образование в престижном колледже, где изучала иностранные языки, очень пригодившиеся ей в дальнейшем. Параллельно она занималась музыкой и танцами.

Читайте также:  Макияж глаз для падающего глаза

Айшвария Рай с семьей | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай с семьей | Фото: 24smi.org

С юности яркая красота Айшварии привлекала внимание окружающих – все отмечали нетипичные для ее народа серо-голубые глаза и светлую кожу. Однажды ее выбрали из 2 тысяч претенденток для рекламной компании «Пепси» в Индии, после чего модельные агентства буквально начали на нее охоту. После того, как Айшвария появилась на обложке индийского «Vogue», она стала самой успешной и востребованной фотомоделью и самой узнаваемой девушкой Индии.

*Мисс Мира-1994* Айшвария Рай | Фото: kino-teatr.ru, stories-of-success.ru

*Мисс Мира-1994* Айшвария Рай | Фото: kino-teatr.ru, stories-of-success.ru

Новый виток ее модельной карьеры произошел в середине 1990-х гг. На конкурсе красоты «Мисс Индия» Айшвария Рай не получила корону, заняв 2-е место, но в том же 1994 г. она приняла участие в международном конкурсе «Мисс Мира», и здесь она стала триумфатором. Девушка не только одержала победу, но и была названа самой красивой Мисс Мира за всю историю этого конкурса.

*Мисс Мира-1994* Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

*Мисс Мира-1994* Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай в фильме *Тандем*, 1997 | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай в фильме *Тандем*, 1997 | Фото: 24smi.org

После этого Айшвария Рай стала известна во всем мире. Она участвовала в рекламных кампаниях индийских, европейских и американских модных домов, не раз становилась лицом косметических брендов, а с 1997 г. начала сниматься в кино. Ее дебютными работами стали индийские мелодрамы. Обладая не только красотой и природной грацией, но и талантом, Айшвария без труда покорила киноолипм и начала сниматься в 4-5 фильмах Болливуда ежегодно.

Кадр из фильма *Навеки твоя*, 1999 | Фото: 24smi.org

Кадр из фильма *Навеки твоя*, 1999 | Фото: 24smi.org

Кадр из фильма *Навеки твоя*, 1999 | Фото: uznayvse.ru

Кадр из фильма *Навеки твоя*, 1999 | Фото: uznayvse.ru

А следующей ее вершиной стал Голливуд, который был для индийских актеров недосягаемой мечтой. Начиная с 2004 г., Айшвария Рай регулярно получала предложения от голливудских режиссеров. Интерес к ее персоне в начале 2000-х гг. был так велик, что ее постоянно приглашали и на американское телевидение в различные ток-шоу, в том числе в рейтинговое «Шоу Опры Уинфри». В это время индийское кино стало возвращать себе былую популярность во многом благодаря участию Айшварии Рай.

Айшвария Рай в фильме *Девдас*, 2002 | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай в фильме *Девдас*, 2002 | Фото: 24smi.org

Кадр из фильма *Принцесса специй*, 2005 | Фото: uznayvse.ru

Кадр из фильма *Принцесса специй*, 2005 | Фото: uznayvse.ru

Личная жизнь красавицы тоже складывалась счастливо. На съемках фильма «Байкеры-2: Настоящие чувства» в 2006 г. она познакомилась с актером Абхишеком Баччаном, и их действительно захлестнули настоящие чувства. Вскоре они объявили о своей помолвке, а после того, как родители одобрили их брак, в 2007 г. сыграли свадьбу. В 2011 г. у супругов родилась дочь.

Одна из самых красивых женщин планеты Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

Одна из самых красивых женщин планеты Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

Фотомодель и актриса Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

Фотомодель и актриса Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

Одна из самых красивых женщин планеты Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

Одна из самых красивых женщин планеты Айшвария Рай | Фото: 24smi.org

Казалось бы, она достигла всего, о чем только можно было мечтать, но именно в это время начался самый тяжелый этап в ее жизни. За время беременности актриса набрала вес и после родов заявила о том, что не собирается прилагать усилия для того, чтобы вернуть себе прежнюю форму, и что самый главный приоритет для нее – счастливое материнство. Поначалу поклонники восхищались: настоящая женщина не боится ломать стереотипы и умеет принимать себя такой, какая есть, настоящая мать не бежит из роддома сразу в спортзал! Но вскоре все кардинально изменилось.

Айшвария Рай в фильме *Розовая пантера-2*, 2009 | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай в фильме *Розовая пантера-2*, 2009 | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай и ее муж, Абхишек Баччан | Фото: 24smi.org

Айшвария Рай и ее муж, Абхишек Баччан | Фото: 24smi.org

Актриса с мужем и дочерью | Фото: 24smi.org

Актриса с мужем и дочерью | Фото: 24smi.org

Однажды в СМИ попала фотография, на которой папарацци засняли звезду в тот момент, когда она была не готова к съемкам. Она сидела в машине, и на фото ее лицо выглядело распухшим и одутловатым, был виден второй подбородок. На тот момент она весила около 80 кг, и вчерашние поклонники, которые восхищались ее убеждениями, оказались не готовы мириться с ее изменившейся внешностью.

Та самая фотография, которая вызвала шквал критики | Фото: love-psy.ru

Та самая фотография, которая вызвала шквал критики | Фото: love-psy.ru

Актриса после рождения ребенка | Фото: 24smi.org

Актриса после рождения ребенка | Фото: 24smi.org

На королеву красоты обрушился шквал критики: ей ставили в пример многодетных матерей Викторию Бэкхем и Анджелину Джоли, требовали немедленно заняться собой и упрекали в нежелании привести себя в форму после родов и в том, что она не сумела оправдать ожиданий. Еще недавно Айшварию Рай называли гордостью Индии, а теперь ее же соотечественники презрительно нарекли актрису «позором нации».

Актриса на Каннском кинофестивале в 2017 г. | Фото: 24smi.org

Актриса на Каннском кинофестивале в 2017 г. | Фото: 24smi.org

Читайте также:  Relouis prime step lifting основа под макияж

Айшвария Рай на Каннском кинофестивале в 2015 г. | Фото: uznayvse.ru

Айшвария Рай на Каннском кинофестивале в 2015 г. | Фото: uznayvse.ru

Интернет захлестнула волна гневных комментариев в ее адрес: символ индийской красоты, первая красавица страны, на которую смотрит весь мир, не может себе позволить так себя запустить! Хейтеры даже сняли ролик, в котором сравнивали Айшварию со слоном, и под ним поставили «лайки» сотни тысяч людей! На этом они не остановились и начали распространять слухи о том, что брак актрисы на грани распада, из-за чего ее муж в интервью разразился гневной тирадой и опроверг эти домыслы.

Актриса на Каннском кинофестивале в 2017 г. | Фото: kaprizulka.mediasole.ru

Актриса на Каннском кинофестивале в 2017 г. | Фото: kaprizulka.mediasole.ru

Актриса, которая всего-навсего пыталась насладиться материнством, пришла в ужас от той ненависти и агрессии, с которыми на нее набросились вчерашние фанаты. Со временем она смогла вернуться к своему прежнему весу, но не скрывала разочарования от того, насколько непостоянными бывают успех и зрительская любовь. Айшвария Рай и сегодня призывает всех матерей в первую очередь думать о детях и собственном физическом и моральном здоровье, а не о поплывшей талии.

Актриса в 2018 г. | Фото: 24smi.org

Актриса в 2018 г. | Фото: 24smi.org

Одна из самых красивых женщин планеты Айшвария Рай | Фото: liveinternet.ru

Одна из самых красивых женщин планеты Айшвария Рай | Фото: liveinternet.ru

Ее соотечественнице и коллеге тоже пришлось пережить немало испытаний: Как сложилась судьба звезды «Зиты и Гиты» Хемы Малини.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

Айшвария без макияжа на 2015

  • Название: Индийские Актрисы Без Макияжа Айшвария Рай Приянка Чопра

  • Загрузил: Турецкие актеры

  • Длительность: 54 сек

  • Размер: 1.18 MB

  • Битрейт: 192 Kbps

  • Прослушиваний: 132K

Здесь Вы можете прослушать, посмотреть клип и скачать бесплатно Индийские Актрисы Без Макияжа Айшвария Рай Приянка Чопра которую загрузил Турецкие актеры размером ~1.18 MB и длительностью 54 сек в формате mp3.

Сообщить о проблеме или
Пожаловаться

Похожие песни

Индийские Актрисы Без Макияжа mp3

Индийские Актрисы Без Макияжа

Танюшка Фатеева

Макияж Айшварии Рай mp3

Макияж Айшварии Рай

Людмила Флоренцева

Топ Самых Богатых Индийских Актрис Айшвария Рай Приянка Чопра Карина Капур Бипашу Басу mp3

Топ Самых Богатых Индийских Актрис Айшвария Рай Приянка Чопра Карина Капур Бипашу Басу

Турецкие актеры

Смотрим Супермодели Без Макияжа Как На Самом Деле Выглядят Самые Красивые Женщины Планеты mp3

Смотрим Супермодели Без Макияжа Как На Самом Деле Выглядят Самые Красивые Женщины Планеты

STAR NEWS

Priyanka Chopra Cristiano Ronaldo At Dodger Stadium Los Angeles Real Madrid Vs Everton mp3

Priyanka Chopra Cristiano Ronaldo At Dodger Stadium Los Angeles Real Madrid Vs Everton

StadiumBound

Айшвария Рай Баччан Самые Интересные Факты mp3

Айшвария Рай Баччан Самые Интересные Факты

Кинолента

20 Самых Красивых Женщин Мира По Версии Google mp3

20 Самых Красивых Женщин Мира По Версии Google

БРОВАРЫ ОНЛАЙН

Priyanka Chopra Without Make Up mp3

Priyanka Chopra Without Make Up

Bollywood Uncensored

Айшвария Рай Пластическая Хирургия До И После mp3

Айшвария Рай Пластическая Хирургия До И После

alina Blanchett

Красавицы Болливуда Самые Красивые Индийские Актрисы mp3

Красавицы Болливуда Самые Красивые Индийские Актрисы

Звезды ТВ

Priyanka Chopra Приянка Чопра Любовные Романы mp3

Priyanka Chopra Приянка Чопра Любовные Романы

Turkish Actors

Интервью С Мужем Айшварии Рай Абишеком Баччаном mp3

Интервью С Мужем Айшварии Рай Абишеком Баччаном

GuideInMusic

Топ 10 Самых Красивых Актрис Турции mp3

Топ 10 Самых Красивых Актрис Турции

Сериаломанка 1006

Турецкие Актрисы Звезды Без Макияжа Туба Буйукукстун Мерьем Узерли Бергюзар Корель mp3

Турецкие Актрисы Звезды Без Макияжа Туба Буйукукстун Мерьем Узерли Бергюзар Корель

Новости& Интересные факты

Индийские Красавицы mp3

Индийские Красавицы

Mustik Khalilov

Топ 10 Самые Красивые Женщины В Мире Индия Самые Сексуальные Индийские Актрисы И Певицы mp3

Топ 10 Самые Красивые Женщины В Мире Индия Самые Сексуальные Индийские Актрисы И Певицы

Мир Кино

Айшвария Рай И Абхишек Баччан mp3

Айшвария Рай И Абхишек Баччан

Olgasunz

Айшвария Рай Приянка Чопра Катрина Каиф Танцуй Пока Молодая mp3

Айшвария Рай Приянка Чопра Катрина Каиф Танцуй Пока Молодая

Indian Cinema YRF

Priyanka Chopra Exotic Ft Pitbull mp3

Priyanka Chopra Exotic Ft Pitbull

PriyankaChopraVEVO

Айшвария Рай И Ее Партнеры mp3

Айшвария Рай И Ее Партнеры

Шахрукх Кхан и Каджол Кхан

Великолепный Век Актеры Звёзды Без Макияжа Мерьем Узерли Пелин Карахан Джансу Дере mp3

Великолепный Век Актеры Звёзды Без Макияжа Мерьем Узерли Пелин Карахан Джансу Дере

Турецкие актеры

Индийские Актрисы Самые Красивые Актрисы Айшвария Рай Приянка Чопра mp3

Индийские Актрисы Самые Красивые Актрисы Айшвария Рай Приянка Чопра

Turkish Actors

Ayshwarya Rai Evolution mp3

Ayshwarya Rai Evolution

Любимый Болливуд

Priyanka Chopra I Can T Make You Love Me Official Video mp3

Priyanka Chopra I Can T Make You Love Me Official Video

PriyankaChopraVEVO

Индийские Актёры mp3

Индийские Актёры

SalimaShahzade

Звезды Без Макияжа Что Скрывают Знаменитости Под Макияжем mp3

Звезды Без Макияжа Что Скрывают Знаменитости Под Макияжем

Звёзды шоу-бизнеса и знаменитости: знай обо всем

Aishwarya Rai Айшвария Рай Правда О Личной Жизни Актрисы mp3

Aishwarya Rai Айшвария Рай Правда О Личной Жизни Актрисы

Turkish Actors

Топ 10 Самые Красивые Индийские Актеры mp3

Топ 10 Самые Красивые Индийские Актеры

Звезды ТВ

Самые Громкие Скандалы Айшварии Рай mp3

Самые Громкие Скандалы Айшварии Рай

Любимый Болливуд

Восхитительная Айшвария Рай Баччан Знаменитая Индийская Актриса Покорила Весь Мир Своей Красотой mp3

Восхитительная Айшвария Рай Баччан Знаменитая Индийская Актриса Покорила Весь Мир Своей Красотой

КАЛЕЙДОСКОП

Фильмы Приянки Чопры mp3

Фильмы Приянки Чопры

Шахрукх Кхан и Каджол Кхан

История Кумира 11 Айшвария Рай Баччан Aishwarya Rai Bachchan mp3

История Кумира 11 Айшвария Рай Баччан Aishwarya Rai Bachchan

Сердце Индии Болливуд

Печальная Судьба Удивительной Индийской Актрисы mp3

Печальная Судьба Удивительной Индийской Актрисы

Н Х

Индийские Актрисы mp3

Индийские Актрисы

SalimaShahzade

Golden Globes 2017 What Priyanka Chopra Is Looking For In A Boyfriend mp3

Golden Globes 2017 What Priyanka Chopra Is Looking For In A Boyfriend

extratv

Индийские Актеры Чьё Финансовое Состояние Поражает Воображение 2019 Год mp3

Индийские Актеры Чьё Финансовое Состояние Поражает Воображение 2019 Год

Любимый Болливуд

Priyanka Chopra S Father S Last Moments mp3

Priyanka Chopra S Father S Last Moments

BollywoodCIA

Айшвария Рай И Абхишек Баччан История Любви И Свадьбы mp3

Айшвария Рай И Абхишек Баччан История Любви И Свадьбы

Любимый Болливуд

Фото Звезд После Пластических Операций Пластическая Операция mp3

Фото Звезд После Пластических Операций Пластическая Операция

Pravda

Индийские Актеры Топ Самых Красивых И Сексуальных Актеров Шахрукх Кхан Шахид Капур mp3

Индийские Актеры Топ Самых Красивых И Сексуальных Актеров Шахрукх Кхан Шахид Капур

Turkish Actors

Любовные Романы Турецких Актеров Бурак Озчивит Чагатай Улусой Туба Бюйюкюстюн mp3

Любовные Романы Турецких Актеров Бурак Озчивит Чагатай Улусой Туба Бюйюкюстюн

Турецкие актеры

Читайте также:  Создание образа при помощи макияжа

Топ 10 Лучших Актрис Болливуда Нашего Времени mp3

Топ 10 Лучших Актрис Болливуда Нашего Времени

Alena

Красавицы Индийского Кино mp3

Красавицы Индийского Кино

Н Х

Цыганочка Айшвария Рай mp3

Цыганочка Айшвария Рай

анатолий гусев

Ревнивые Вторые Половинки Турецких Актеров Бурак Озчивит Озджан Дениз Барыш Ардуч mp3

Ревнивые Вторые Половинки Турецких Актеров Бурак Озчивит Озджан Дениз Барыш Ардуч

Турецкие актеры

15 Невероятных Фото До И После Макияжа mp3

15 Невероятных Фото До И После Макияжа

Топ Факт

Ни Любви Ни Богатства Ни Счастья mp3

Ни Любви Ни Богатства Ни Счастья

Н Х

Mehmet Alakurt Мехмет Алакурт О Жизни И Любви Сыла Возвращение Домой Боран Ага mp3

Mehmet Alakurt Мехмет Алакурт О Жизни И Любви Сыла Возвращение Домой Боран Ага

Турецкие актеры

Назвала Я Её Фериха Интрига Создания Сериала И Актеров Фериха Хазал Кая Эмир Чагатай Улусой mp3

Назвала Я Её Фериха Интрига Создания Сериала И Актеров Фериха Хазал Кая Эмир Чагатай Улусой

Турецкие актеры

Источник

Айшвария Рай – одна из красивейших девушке планеты. Именно девушек, потому что в 40 лет, женщиной ее назвать язык не поворачивается. Даже всем известная актриса Джулия Робертс в одном из официальных изданий назвала Айшварию Рай – Мисс Мира.

Не будем углубляться во все регалии Айшварии, нас интересует, как она похудела. В этой статье вы увидите не только фото, где Айшвария Рай в 2014 – 2015 году до и после похудения, но и узнаете, как она похудела.

Айшвария Рай до похудения

Все началось в далеком 2011 году, когда известная индийская актриса родила дочь, тут-то вес и попер. Пошли сплетни и слухи о том, что Айшвария растолстела. И это не удивительно, ведь она набрала добрых 25 кг, что приравняло ее к 80 кг чистого веса.

Сама Айшвария Рай официально утверждала, что новый вес ей не мешает, хотя спустя год обрела прежнюю фигуру. Как удалось актрисе без всяких стрессов, медленно, но уверенно сбросить столько жира и при этом больше не поправляться? Ниже мы обсудим рецепт ее похудения.

Вот так выглядела Айшвария Рай до похудения:

Айшвария Рай (фото без макияжа)

А это фото Айшварии в 2014 без макияжа. Что-ж, даже без макияжа, она — очаровашка.

А вот фотография актрисы за 2014 года, здесь она уже похудела. Результаты не только налицо.

Новая фото галерея актрисы Айшвария Рай за 2015 год. Здесь она выглядит просто обворожительно. На мой взгляд она не только вернула фигуру и красоту, но и стала еще моложе.

А теперь давайте перейдем к самому интересному. Как именно похудела Айшвария Рай? Вот рецепт ее питания на 1 неделю. Может быть, вы заходите последовать ее примеру и повторить процесс похудения.

[crb_show_block]

Как заявляет сама актриса, она питалась продуктами, исключительно национальной кухни. Если вы знаете, то индийская кухня исключает мясо и приравнивается к вегетарианской.
А может быть она пила шипучие конфеты х слим?

А от как она выглядит сегодня. На фото звезда в Каннах. При росте – 170см, она весит – 55 кг, а ведь когда-то была 80. Сейчас Айшвария Рай является лицом компании L’Oreal.

Меню диеты Айшварии Рай на 7 дней.

День 1

  • На завтрак актриса предпочитает порцию риса с лаймом и стакан зеленого чая;
  • Обедает тушеной рыбой, в сочетании с креветками и кокосом;
  • Легкий ужин из чая Масал (обыкновенный черный чай с молоком, корицей, имбирем и кардамоном).

День 2

  • Утро начинается с каши из маша;
  • На обед рисовый суп;
  • Ужинает актриса исключительно фруктами.

День 3

  • Завтрак начинается с супа-пюре из разваренных бобовых – это национальное индийское блюдо;
  • Обед из карри с тушеными овощами;
  • На ужин только зеленый чай (заметьте, никаких кофе, особенно кофе с коньяком, актриса знает про вред и пользу этого напитка, поэтому исключила его из своего рациона.)

День 4

  • На завтрак отварная рыба под индийским соусом;
  • В обеденное время рис с молоком;
  • Вместо ужина чай с лимоном.

День 5

  • Завтракает Айшвария Рай рисовыми клецками и пьет воду с лимоном;
  • Обедает рыбным супчиком;
  • На ужин кушает любые фрукты в любом количестве.

День 6

  • Каша из риса с машем подходят на завтрак;
  • В обед блюдо Ласси – индийский йогурт со специями и лаймом;
  • В качестве ужина стакан зеленого чая.

День 7

  • Обычный рис и молокочай в качестве завтрака;
  • Суп из креветок;
  • Чай Масал, как и в первый день.

Такая диета подразумевает обильное питье, не меньше 30 мл воды на 1 кг веса тела в день.
Мягко говоря, диета очень строгая, для тех, кто любит плотно покушать. Но что поделаешь, красота требует жертв. Айшвария Рай – человек, привыкший к индийской кухне, к большому количеству специй и размеру питания, поэтому ей было несложно переключиться на такую диету и постепенно похудеть.

Источник