Брови до и после масок
Уже несколько сезонов широкие, густые, а главное, натуральные брови являются модным трендом. Совсем не обязательно постоянно пользоваться косметикой или делать татуаж — отрастить стильные брови можно и в домашних условиях.
Редакция AdMe.ru тоже решила обзавестись красивыми бровями и делится с вами эффективными рецептами.
1. Смесь из ценных масел
С помощью этого рецепта можно не только укрепить и отрастить брови, но и ресницы. Смешайте в небольшой бутылочке равные части кокосового и касторового масел и добавьте к ним 1 ч. л. масла авокадо, смешайте. Наносите смесь на брови с помощью щеточки от туши или пальцами.
2. Нежный гель с витаминами
С помощью этой смеси можно восстановить волоски, укрепить их и придать блеск. Смешайте в контейнере 1 ч. л. геля алоэ, 2 ч. л. касторового масла и 2 капсулы витамина Е. Наносите смесь щеточкой или пальцами перед сном и смывайте после пробуждения.
3. Луковый сок
Луковый сок питает и укрепляет волосяные луковицы, ускоряет рост волосков и придает им блеск. Возьмите одну небольшую луковицу, измельчите и извлеките сок. Втирайте его в брови и массируйте 5 минут, затем смойте вашим средством для умывания и прохладной водой. Или же можно просто протереть бровки срезом луковицы, как в этом ролике.
4. Маска из молока
Молоко содержит белок, витамины группы В, молочные кислоты и кальций, которые восстанавливают, защищают и стимулируют выработку коллагена. Окуните в цельное молоко ватный тампон и протрите брови, как в этом видео. Дайте молоку высохнуть и затем смойте его вашим средством для умывания.
5. Лимонный сок
Лимон — ценный источник витаминов и антиоксидантов, необходимых для роста и укрепления волос. Осторожно! Это вещество может осветлять брови.
Просто протрите брови срезом лимона, как в этом видео, оставьте на 15–20 минут и смойте. В качестве альтернативы можно сделать настой из нарезанного на дольки лимона и четверти стакана кокосового масла. Оставьте смесь на 15 дней в прохладном месте, а затем протирайте брови каждый день перед сном.
6. Использование эфирных масел
Наиболее эффективны масло чайного дерева и эфирное масло лаванды, которые известны успокаивающими, укрепляющими, увлажняющими свойствами. Их лучше использовать вместе с базовым маслом (кокосовым, оливковым, касторовым) и обязательно протестировать на аллергическую реакцию на сгибе локтя. Наносите смесь из эфирного и базового масла на брови ежедневно, слегка массируя.
7. Яичный желток
Яичный желток — богатый источник витаминов и белков, которые укрепляют волоски по всей длине и утолщают их. Возьмите один желток, взбейте его и нанесите на брови на 15–20 минут, затем смойте.
8. Вазелин
Вазелин используется для увлажнения и кондиционирования бровей. Это отличное средство для роста и придания формы. Наносите вазелин как в этом видео в чистом виде на брови, после демакияжа и умывания. Можно смешать его с любым маслом: касторовым, оливковым, алоэ вера, эфирным маслом или молоком.
9. Массаж
С помощью чистой щеточки от туши хорошенько расчешите бровки вверх и вниз, от переносицы к виску и в обратную сторону. Помассируйте бровки пальчиками легкими и затем интенсивными поглаживающими движениями, усильте точечное воздействие, пощипывайте. Надавите на бровь и, не сдвигая пальца, начинайте делать круговые движения, постепенно увеличивая радиус. Такой массаж позволит не только улучшить приток крови и помочь усвоению питательных веществ, но и уберет головные боли и напряжение глаз.
10. Правильное питание
Полезно пересмотреть и ваше питание и включить в рацион продукты, богатые белком, витаминами, аминокислотами: орехи, мясо, птицу, красную рыбу, фрукты, овощи, яйца, зелень, лук.
Один важный совет
Каким бы рецептом вы ни воспользовались, обязательно проводите процедуры ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю. Тогда вы точно сможете в ближайшее время увидеть ваши бровки значительно похорошевшими!
Источник
Маска для бровей – это отличный способ восстановить красоту собственных надбровных дуг, вернуть им здоровье и отличный внешний вид. Для использования в масках можно применять растительные компоненты, натуральные масла, средства, содержащие спирт и другие ингредиенты. Рассмотрим наиболее эффективные составы, особенности их применения, а также эффект, который они дают.
Правила применения
Брови занимают большую часть поверхности лица, поэтому их значение чрезвычайно важно. Они предохраняют нежную слизистую глаз от случайного проникновения внутрь загрязнений, пыли, помогают в выражении эмоций. Кроме того, велика их эстетическая роль, надбровные дуги делают образ полным, подчеркивают индивидуальность черт лица.
Мало просто родиться с правильной формой бровей, густой растительностью волосков, нужно особым образом ухаживать за ними, чтобы они всегда выглядели красивыми, опрятными. Здесь поможет регулярное расчесывание, массаж, маски, компрессы.
Маски – это особая уходовая процедура, позволяющая достичь сразу нескольких целей:
- увлажнение;
- питание;
- восстановление;
- стимуляция.
Чтобы проводимые косметические процедуры приносили лицу только пользу, необходимо соблюдать ряд важных правил:
- подбирать состав средства, опираясь на тот результат, который планируется достигнуть;
- тщательно готовить, смешивать компоненты, чтобы максимально увеличить эффективность состава;
- проверить наличие аллергии на ингредиенты до нанесения на лицо, для этого средство наносят в небольшом количестве на запястье и проверяют реакции кожного покрова;
- включать в состав только качественные продукты, иначе желаемый эффект может быть не достигнут;
- смешивать ингредиенты в емкости, сделанной из любого материала, кроме металла, то же правило касается и приспособлений, с помощью которых маска будет перемешиваться;
- тщательно очищать поверхность лица, удалять декоративную косметику до нанесения состава (если этого не сделать, то вся пыль, грязь, осевшая на поверхности лица, попадет внутрь эпидермиса, что может спровоцировать развитие воспалительных процессов);
- перемешивать компоненты до достижения однородности смеси;
- запрещается хранить уже готовый состав больше часа, лучше применять его непосредственно после приготовления;
- время выдержки отличается для каждого состав, в среднем он варьируется от 20 до 50 минут;
- удалять средство с поверхности надбровных дуг следует с помощью теплой воды или ватных дисков, смоченных в ней;
- чтобы получить великолепный эффект, воздействие повторяют каждые 3 дня, на протяжении 2-3 месяцев.
Советы по нанесению
Маски для бровей для роста и густоты или составы, призванные увеличить скорость появления новых волосков должны наноситься согласно общим рекомендациям:
- перед нанесением состава тщательно расчесывать волоски специальной щеточкой;
- прикрывать глаза, чтобы в них случайно не попали частицы средства;
- удобнее наносить состав с помощью кисти;
- чтобы увеличить положительный эффект от воздействия маски, брови накрывают полоской полиэтилена, сверху утепляют тканью;
- если используются жидкие компоненты, можно подложить под нижнюю часть бровей ватные диски и зафиксировать их, чтобы не допустить вытекания состава на глаза.
Противопоказания к использованию
В некоторых случаях, применение такого косметического продукта может оказаться под запретом. К ним относятся:
- кожный покров сухого типа, склонный к шелушению;
- прыщики, высыпания в месте нанесения состава;
- непереносимость или высокая аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав маски;
- высокая чувствительность кожного покрова.
Рецепты масок для бровей
Специально для ухода за ресницами и надбровными дугами, существует богатое разнообразие рецептов. Каждый из которых позволяет достигать того или иного результата, определенным образом ухаживать за растительностью.
Прежде чем рассматривать конкретные формы, следует уточнить необходимость нанесения масок посредством массажного воздействия.
Массаж – эффективное средство стимуляции местного кровообращения, после которого волоски активнее получают питательные вещества, кислород, фолликулы начинают лучше работать, производя больше новых волосяных стержней.
Массаж надбровных дуг проводится таким образом:
- Работать подушечками пальцев, совершая легкие, но ритмичные движения.
- Начинать с растирания зоны, двигаясь к вискам от области переносицы.
- Мягко, легко пощипывать и оттягивать кожный покров в течение 3 минут, до его легкого покраснения.
- Применять для работы старую чистую зубную щетку.
- По вечерам дополнять массаж нанесением репейного, касторового, миндального масел.
Питательная
Для питания кожного, волосяного покрова хорошо подходит маска, содержащая морковь, она богата ретинолом, витамином, чрезвычайно ценным для волос и кожи.
Приготовление:
- смешать 15 мл сока моркови и 1 ампулу жидкого ретинола;
- обработать дуги;
- держать 15 минут;
- смывать теплой водой.
Неплохой эффект дает соединение лимона с льняным маслом:
- смешать 1 ст. л. масла и 10 мл сока лимона;
- тщательно размешать;
- нанести;
- держать 10 минут;
- смыть.
Увлажняющая
Соединение молока и инжира позволяет в значительной степени насытить покровы влагой, придать им сияющий внешний вид.
Приготовление:
- сварить в 5 ст. л. молока 2 сушеных плода;
- дождаться остывания;
- измельчить блендером;
- нанести смесь на дуги;
- выдержать 15 минут;
- смыть теплой водой.
Для густоты бровей
Применение натуральных лекарственных трав помогут вернуть бровям густоту и здоровый внешний вид. Кроме того, они избавляют от большинства распространенных проблем, увеличивают интенсивность работы луковиц.
Приготовление:
- залить 150 мл водки 20 гр сушеных соцветий календулы;
- настоять 2 недели в темном месте;
- взять 10 мл настоя, разбавить его 10 мл минеральной воды без газа;
- смочить в жидкости ватный диск;
- приложить диск к бровям;
- держать 1 час.
Хорошо работает луковая маска:
- измельчить луковицу;
- выдавить из нее сок;
- несколько капель нанести на дуги (избегая попадания на слизистую глаз);
- закрыть глаза, подождать 5 минут;
- удалить влажными ванными дисками.
Смесь меда и оливкового масла:
- смешать столовую ложку масла и чайную ложку меда до однородности;
- добавить щепотку корицы;
- подогреть на водяной бане;
- держать на бровях до 15 минут.
Великолепный эффект можно получить, если использовать натуральные масла:
- соединить по столовой ложке касторового и льняного масел;
- добавить к ним чайную ложку оливкового масла;
- подогреть посредством водяной бани до комфортной температуры;
- нанести на дуги;
- держать четверть часа;
- смыть влажными ватными дисками.
Витаминная
Брови состоят из волосков, которые практически не отличаются от шевелюры на голове, точно также требуя заботы, внимания, периодической подпитки витаминами. Для их укрепления можно использовать маски, состояние не только из жидких форм витаминов, но и из натуральных ингредиентов (овощей, фруктов, ягоды, иных продуктов питания).
Аптечные витамины не наносят на волоски в чистом виде, чтобы получить полноценное усвоение токоферола, ретинола, требуется одновременное применение масел, поэтому их используют совместно с маслами (на половину чайной ложки витамина нужно взять столовую ложку масла).
Для стимуляции роста волосков используют:
- витамины группы В;
- токоферол;
- ретинол;
- витамин К.
Если маска готовится из натуральных компонентов, необходимо их предварительно измельчить, довести до состояния кашицы, только потом обрабатывать дуги. Держат такие составы до 30 минут.
С целью стимуляции роста, используют такие ингредиенты:
- картофель;
- морковь;
- клубнику;
- огурцы;
- бананы;
- яблоки;
- груши.
Кроме того, неплохой эффект дает применение:
- йогурта;
- кефира;
- сметаны;
- сливок.
С маслом усьмы
Масло усьмы – это натуральное средств, с помощью которого легко добиться не просто укрепления растительности, но изменить степень насыщенности природного оттенка волос. Использовать его нетрудно, достаточно обрабатывать дуги специальной щеточкой, на которую добавили пару капель масла. Проводить такое воздействие рекомендуется перед сном.
Можно добавить пару капель усьмы в тушь для ресниц, им тоже не повредит такой состав.
С коньяком
Спирт обладает важной способностью, он стимулирует кровообращение, за счет которого пробуждаются ото сна волосяные фолликулы. Происходит расширение сосудистых стенок, что ускоряет приток к луковицам кислорода, витаминов, питательных веществ. Все эти процессы запускают обновление волосков, их питание, восстановление.
Маска с коньяком готовится просто:
- соединить по 20 мл коньяка и касторового масла;
- подогреть посредством водяной бани;
- держать до 10 минут;
- смыть проточной теплой водой.
Из горчицы
Горчичный порошок, так же, как и предыдущий состав, влияет на скорость кровообращения, увеличивая скорость роста надбровных дуг.
Маска готовится таким образом:
- соединить половину чайной ложки горчичного порошка и 2 чайной ложки слегка теплой воды;
- тщательно вымешать смесь;
- при необходимости, добавлять воду, чтобы получить кашицу;
- с помощью щеточки обработать все волоски;
- накрыть полиэтиленом;
- выдержать 10 минут;
- смыть теплой водой, избегая случайного попадания в глаза.
C перцем
Перец – известный активатор роста бровей, он стимулирует кровоснабжение, подпитывает луковицы
Состав готовят так:
- соединить по половине чайной ложки репейного масла и меда;
- добавить четверть чайной ложки корицы;
- ввести щепотку красного перца;
- тщательно перемешать ингредиенты;
- смазать контур бровей жирным кремом;
- обработать дуги;
- держать 10 минут (при возникновении сильного жжения, немедленно смыть);
- тщательно смыть прохладной водой.
Компрессы для густоты бровей
Маски для роста бровей в домашних условиях, если они регулярно используются, способны существенно укрепить растительность. Кроме того, можно делать компрессы, представляющие собой смесь в определенных пропорциях масел и иных ингредиентов.
Специалисты рекомендуют наносить компрессы после того, как дуги расчесаны, совмещая этот процесс с массажным воздействием.
Особенности подготовки компресса:
- подогреть масло, отобранное для применения посредством нагревания бутылочки с ним в теплой воде или использования водяной бани;
- смешать компоненты;
- пропитать полученной смесью ватный диск;
- приложить диск к надбровным дугам;
- утеплить компресс тканевой салфеткой, предварительно наложив полиэтиленовую пленку;
- держать средство в течение времени, отраженного в рецепте;
- удалять остатки масла с помощью салфетки;
- промывать теплой водой.
Эффективные рецепты компрессов:
- Подогреть масло репейника (можно взять жожоба, лен, подсолнечник, оливу, касторку) посредством водяной бани. Обработать дуги, держать 20 минут.
- Соединить несколько масел: 15 мл оливкового, 10 мл льняного, 15 мл касторового, подогреть и обработать брови, держать 25 минут максимум.
- Подогреть масло персиковых косточек, обработать им брови, работая специальной щеточкой. Держать 30 минут, утепление не требуется.
- Соединить 20 коньяка и такое же количество льняного, репейного или оливкового масла. Обработать растительность, смыть через 15-20 минут.
- Смешать 15 мл ретинола (в жидкой форме) и 8 мл токоферола, добавить 20 мл касторового масла (можно взять репейное, оливковое, кукурузное). Подогреть смесь посредством водяной бани, обработать волоски, держать состав до получаса.
Инструкция по уходу за волосками бровей в домашних условиях:
- применение масок, состоящих из натуральных масел, травяных отваров, домашних средств до нескольких раз за неделю;
- регулярно проводить массажное воздействие в зоне надбровных дуг;
- каждый вечер снимать декоративную косметику с бровей;
- по утрам и вечерам расчесывать растительность;
- периодически использовать профессиональные уходовые средства для бровей;
- избегать употребления вредной еды, нормализовать собственный рацион питания;
- отказаться от вредных привычек;
- избегать стрессов, вести здоровый образ жизни.
Маски, которые женщина делает на регулярной основе, способны в значительной степени изменить внешний вид надбровных дуг, придать им блеска, шелковистости, мягкости, простимулировать рост.
Источник
Широкие, густые брови – это не только дань моде, поскольку такая форма преображает лицо, делая его свежее. Если природа не наградила вас соболиными бровями или же вы перещипали их в юности, оставив ниточки, то мы подскажем, как это исправить! Нет, вам не нужно будет тратиться на дорогостоящие средства: есть много домашних рецептов, способных сделать брови роскошными.
С чего начать?
Для того, чтобы отрастить густые брови, первым делом необходимо забыть про пинцет. Да, поначалу будет казаться, что вид бровей стал неопрятным и появится соблазн убрать торчащие волоски. Но делать этого не нужно, иначе есть риск снова выщипать половину брови. Так что на время следует убрать данный аксессуар подальше!
Запаситесь терпением, ведь отращивание бровей – процесс долгий. Несколько месяцев придется втирать в брови масла и витаминные комплексы.
Вполне возможно, что ожидания превзойдут сами себя и вы отрастите густые брови. Однако, никто не может гарантировать впечатляющие результаты, поэтому сразу избавьтесь от иллюзий. Если количество волосков заложено генетически, то на него будет сложно повлиять.
Самые популярные средства
Все необходимые препараты можно купить в ближайшей аптеке или даже найти у себя дома. Главное, пользоваться или регулярно. Только так можно добиться эффекта.
Можно использовать масла, массажи, но нельзя недооценивать и роль правильного питания, содержащего необходимые витамины для роста волос. Если вашему организму не хватает питательных веществ, то не ждите бешеного роста волосков.
Многие женщины предпочитают приобретать аптечные средства известных и не очень марок, считая их более эффективными. Однако, обычные косметические масла могут работать не хуже.
Касторовое масло
Самым известным средством для роста бровей и ресниц считается касторовое масло, которое получают из растения под названием клещевина. Оно укрепляет волоски, снижая их выпадение, отчего бровь становится гуще.
Средство следует наносить ватной палочкой по росту волосков. Можно оставить такую маску на полчаса, а потом убрать масло ватным диском, смоченным в тонике. Для более выраженного эффекта следует оставить масло на ночь. Но имеется риск запачкать наволочку или получить отек, если излишки масла попадут на веки.
Касторовое масло необходимо использовать ежедневно, несколько недель подряд. Как правило, результат заметен уже через месяц.
Масло ши (каритэ)
Масло ши (каритэ) также является хорошим активатором роста волосков. Оно питает фолликулы, увлажняет волоски и является настоящим эликсиром красоты для бровей. Что немаловажно, средство оказывает еще и кондиционирующее действие, делая брови более послушными.
Использовать его нужно так же как и касторовое. Но нанести ватной палочкой масло ши (каритэ) будет затруднительно, так как при комнатной температуре оно становится твердым. Поэтому, самым простым способом будет взять немного масла и растереть между пальцев, подождать когда оно растает и смазать брови.
Повторяйте процедуру каждый вечер и уже через месяц увидите результат: брови станут густыми, крепкими и послушными.
Кокосовое масло
Отрастить брови поможет и кокосовое масло для волос, уникальные свойства которого давно полюбились женщинам. Оно богато витаминами красоты А и Е, гиалуроновой кислотой и другими полезными веществами. Если наносить кокосовое масло на волоски регулярно, то они станут расти намного быстрее.
Как и масло ши (каритэ), кокосовое масло твердое. Но растапливать его следует на водяной бане. Для этого достаточно подставить бутылку с маслом под кран с теплой водой. После чего масло можно нанести ватной палочкой. Однако, не переусердствуйте. Излишек масла чреват отеком!
Волоски станут более крепкими уже через месяц регулярного использования. Но не спешите бросать процедуру как только станут видны первые результаты, продолжайте мазать для закрепления эффекта.
Репейное масло
Все знают о пользе репейного масла для волос, но для бровей его тоже можно использовать. Волоски перестанут выпадать, станут упругими и блестящими.
Алгоритм нанесения тот же, что и с другими маслами: на 30 минут, ежедневно. Но следите, чтобы масло не попадало в глаза, особенно, если делаете масляную маску для бровей на ночь, так как это чревато отеком.
Репейное масло разбудит спящие волосяные фолликулы. Даже если брови подверглись многолетним выщипываниям, через несколько недель волоски снова начнут расти.
Настойка красного стручкового перца
Данное средство можно приобрести в любой аптеке. Оно будит волосяные луковицы и возвращает густоту бровей.
Нужно обмакнуть ватную палочку во флакон и аккуратно нанести настойку на брови. Не переусердствуйте, чтобы жгучая жидкость не попала вам в глаза. Сверху можно нанести любое вышеперечисленное косметическое масло.
Маску следует оставить на полчаса, а затем аккуратно смыть. Процедуру лучше делать курсами: одну неделю делать маску, а вторую дать отдохнуть бровям.
Массаж бровей
Отличным дополнением к маскам из масел станет специальный массаж. Техника выполнения очень проста
- Необходимо удалить макияж с лица, а на пальцы нанести капельку любого косметического масла.
- Поглаживайте брови подушечками пальцев по направлению роста волосков 10 раз.
- Увеличьте нажим и с усилием проведите по бровям, также 10 раз.
- Указательный палец приложите к точке между бровями и сделайте 10 круговых движений с небольшим нажимом. Этот же прием хорошо снимает головную боль и расслабляет мышцы лица после трудового дня.
- Слегка пощипите кожу на бровях 5 раз.
- Завершите массаж постукивающими движениями кончиков пальцев.
Также массаж можно делать мягкой зубной щеткой. Массируйте брови с небольшим нажимом 3-5 минут круговыми движениями. Такая процедура не только оказывает стимулирующее воздействие на рост волосков, но и отшелушивает кожу, тем самым облегчая проникновение масел и других питательных веществ.
Массаж можно выполнять курсом в течение 2-3 недель. Затем следует сделать перерыв на 2 недели и возобновить процедуры.
Массаж имеет несколько противопоказаний. Если у вас есть хотя бы одно из них, от данной процедуры придется отказаться.
- Воспалительные процессы в верхней части лица. Необходимо дождаться заживления.
- Повреждения кожных покровов в виде царапин, травм, повреждений. Подождите, пока не заживет.
- Бородавки. Прежде, чем приступить к массажу, необходимо от них избавиться.
- Крупные родинки. Риск травмировать их очень высок.
Роль правильного питания
От одних только масок и массажа брови расти не начнут. Необходимо наладить питание. Включите в свой рацион продукты, богатые белком, витаминами группы В, А, Е. Продукты, ускоряющие рост волос:
- Жирная рыба богата белком, витаминами группы В, А, Е. Включите в рацион скумбрию, сельдь, тунца, форель, лосось.
- Жирный творог. Также содержит много белка, витамины группы В, А.
- Растительные масла холодного отжима являются источником витамина Е.
- Орехи и семечки также богаты витаминами группы В и витамином Е. Покупайте нежареный продукт, так как при термической обработке полезные вещества разрушаются.
Данные продукты не только ускорят рост бровей, но и улучшат состояние кожи, волос, ресниц, ногтей.
А вот витаминные комплексы и БАДы лучше принимать по назначению врача, так как они способны навредить организму или оказаться неэффективными.
Сколько времени нужно, чтобы отрастить брови
Как мы уже говорили, отрастить быстро брови не получится. Это очень длительный процесс, который может занять от 3 до 6 месяцев, а в некоторых случаях даже год.
После того, как брови отрастут, не стоит самостоятельно их выщипывать. Лучше найти хорошего мастера-бровиста и обратиться за помощью к нему. Он сделает вам коррекцию и окрашивание. Или же можно сделать модную процедуру долговременной укладки или ламинирования бровей. Они не только подчеркнут природную красоту бровей, но и позволят на целый месяц забыть о макияже бровей и уходе за ними.
Что делать, если брови все равно не растут
Бывает, что масла, массажи и даже настойка красного перца не помогают. Что же тогда делать? Необходимо принять тот факт, что природа не всех наградила густыми бровями. Иногда волоски редкие от природы и изменений не будет. Но выход есть!
Современный косметический рынок предлагает массу средств на любой запрос и кошелек. Поэтому, можно научиться делать красивый макияж бровей, вооружившись тушью для бровей, тенями, специальной помадой или даже маркером с акварельным эффектом. Даже карандашами в настоящее время можно добиться натурального эффекта, а их цветовая гамма настолько широка, что подобрать свой оттенок не составит труда.
Если вы не хотите тратить время на ежедневное рисование бровей, всегда можно сделать татуаж. Но не переживайте, две тонкие черные полосы со странным изгибом давно вышли из моды. Им на смену пришли техники пудрового и волоскового татуажа, микроблейдинг бровей. Они позволяют добиться максимально естественного эффекта. Никто и не догадается, что у вас татуаж. Главное, найти хорошего мастера с отличным портфолио.
Но это еще не все! Брови можно даже нарастить. Технология похожа на наращивание ресниц – мастер приклеивает искусственные волоски на натуральные, придавая им нужную форму.
Надеемся, наши советы помогут вам отрастить шикарные брови. А у вас есть секреты ускорения роста бровей? Давайте делиться ими в комментариях!
Источник