Чешется лицо и глаза и брови

Автор Анжелика Ситникова На чтение 8 мин. Просмотров 16.1k. Опубликовано 20.10.2016

Полезные советы, что делать, если беспокоит сильный зуд бровей: почему они могут чесаться, обзор возможных причин, выявление дополнительной симптоматики (где чешутся, не шелушатся ли и т. д.), перечень домашних и лекарственных противозудных средств (травы, мази, гели, бальзамы).

Под влиянием различных факторов в коже могут раздражаться нервные окончания, вызывая нестерпимый зуд. Причинами могут стать как внутренние заболевания, так и внешние обстоятельства. Особенно неприятно, когда это случается с лицом.

Например, сильный зуд брови приведёт к расчёсыванию, опухоли, покраснению и даже выпадению волосков. Они чешутся очень сильно из-за того, что выполняют функцию защитного барьера и вбирают в себя всю пыль и грязь из атмосферы, которые усиливают кожное раздражение.

А если добавить к этому ещё и постоянный рост волосков, то становится понятно, почему эта часть лица наиболее подвержена этой напасти. Пора разобраться, почему это происходит и как с этим бороться.

Зуд бровей, чешутся

Почему чешутся брови?

Как показывает практика, причины зуда бровей могут быть самыми разнообразными. Это могут быть салонные процедуры, проведённые недавно в этой части лица Так что вспоминайте, что вам пришлось делать со своими бровками за последние две недели? Татуаж? Микроблейдинг? Окрашивание? Все они способны вызвать раздражение.

  1. Татуировки. Редко кто решается на такую процедуру, так как место это очень болезненное. И вот как раз после тату на брови сыпь и зуд — очень распространённое явление. Это кожа реагирует на введённый чужеродный пигмент. Обычно такое случается, если предварительно не был проведён тест на переносимость и аллергичность вводимого пигмента или из-за неопытности мастера.
  2. Татуаж. Очень часто в первую неделю чешется татуаж бровей, а именно — образующиеся после процедуры корочки. Это естественный процесс, к которому нужно быть готовым. Любое заживление ранок требует регенерации тканей, которая как раз и сопровождается зудом. Просто за корочками после татуажа нужно уметь правильно ухаживать.
  3. Микроблейдинг. По этой же причине чешутся брови после микроблейдинга. Здесь придётся просто набраться терпения и выдержать эти 5-7 дней, пока не отпадёт корочка. Если не выдержали и расчесали, нет гарантии, что в микроранки не попадёт инфекция. Если корочки отпали не сами, а вы их нечаянно сдёрнули из-за сильно зуда, лучше сразу обратиться к мастеру, чтобы он продезинфицировал расчёсанную поверхность.
  4. Окрашивание. Нередко чешутся брови после покраски, потому что это — одна из самых любимых женщинами процедур. Хочется поменять имидж, выглядеть стильно, а при светлых или белых бровях это невозможно. Зато количество красок для этой части лица сейчас — огромное количество. Но сначала научитесь проверять каждое средство, а не вызовет ли оно у вас аллергию.
  5. Хна. Особенно часто чешутся брови после хны. Несмотря на то, что все считают её природным компонентом (это так и есть), она очень мощная по своему воздействию на волоски и кожу, поэтому нередко вызывает раздражение в виде сыпи, покраснения и нестерпимого зуда. Причём хна используется не только при окрашивании бровей дома, но и в салонах при проведении биотатуажа.

Иногда провоцирующими факторами становятся внутренние заболевания. В 80% они кожные, но и другие патологии тоже могут вызвать сильнейший зуд бровей. Если вы уверены, что со здоровьем у вас всё в порядке, возможно, вы просто не всё знаете про свой организм. Так что если у вас зачесались брови — настоятельно рекомендуем пройти вам дополнительное медицинское обследование.

Причины зуда бровей

  1. Кожные заболевания: себорея, псориаз, грибковое поражение, демодекоз, инфекции.
  2. Онкология.
  3. Психические расстройства: стрессы, эмоциональное перенапряжение, нервные срывы, депрессия.
  4. Любые патологии кровеносной системы.
  5. Заболевания ЖКТ: отравление, интоксикация, расстройства кишечника, гастрит, повышенная кислотность желудка.
  6. Аллергия.

Да и внешние обстоятельства нередко заставляют нервные окончания кожи раздражаться. Это может быть климат, температурный режим, условия работы, воздух в окружающей атмосфере и многое другое. Постарайтесь проанализировать свой образ жизни: что могло вызвать зуд бровей?

  1. Лето. Именно в это время года у большинства людей начинают очень сильно чесаться брови. Особенно у тех, кто отдыхает на море. Причинами зуда становятся солёная вода и ультрафиолет.
  2. Никотин и алкоголь. Даже если вы всю свою жизнь курили и выпивали, но брови раньше не чесались, именно никотин и алкоголь всё это время отравляли организм. Как только произойдёт перебор вредных веществ — нервные окончания кожи могут начать раздражаться буквально в любой части тела. И брови — не исключение.
  3. Сухой воздух. Кожа бровей может начать чесаться из-за нарушения водного баланса, если редко увлажнять и проветривать воздух в помещении, где вы находитесь большую часть времени.
  4. Неправильное питание. Брови могут отреагировать сильнейшим зудом на продукты, которые вы употребляете. Если вы на сухоядении и фаст-фудах с газировкой — будьте уверены: причины кроются именно в вашем рационе. Придётся начинать питаться правильно, а иначе можете потерять брови.
  5. Укусы насекомых — одна из самых распространённых причин зуда бровей.

Если вы сумеете распознать, почему чешутся брови в вашем случае, это будет гарантией того, что вы сможете преодолеть этот нестерпимый зуд. Если же вы затрудняетесь, помогут дополнительные симптомы, которые подскажут, в чём может быть дело.

Симптоматика зуда бровей

Обычно зуд кожи бровей не ограничивается одним только желанием расчесать это место. Появляется масса других неприятных признаков, что с организмом не всё в порядке. Это могут быть шелушение, покраснение и выпадение волосков. Каждый из симптомов станет вам помощником в определении первопричины.

Читайте также:  Правильная форма бровей по линиям

Кроме того, у дерматологов есть так называемая «карта лица», на которой каждая точка отвечает за работу какого-то внутреннего органа. Так что постарайтесь понаблюдать, где именно у вас чешется бровь и ограничивается ли этот зуд только этим участком лица.

Где чешутся брови?

  • Над бровями

Если у вас зуд над бровями, можете точно исключить демодекоз и реакцию на косметику для глаз. Обычно поражается ещё и лоб. Так что стоит задуматься о грибковом поражении, перхоти, неправильном питании. Если у вас очень сильно чешется над бровями, но сами волоски зуд не затрагивает, лучше не заниматься самолечением и обратиться за помощью к врачу.

  • Под бровями

Всё гораздо проще, если чешется под бровями, потому что в этом случае чемпионами среди причин становятся демодекоз (тогда поражаются и нестерпимо начинают чесаться ещё и реснички) или реакция на косметику для век. При демодекозе придётся проходить лечение у офтальмолога. А в случае с косметикой её придётся пересмотреть и заменить новыми средствами.

  • Между бровями

Если чешется между бровями, это может быть укус насекомого, попадание на кожу аллергена или какая-нибудь травма. Чаще всего после лечебных примочек всё проходит в короткие сроки.

Что чешется вместе с бровями

Какие части лица ещё чешутся?

  • Ресницы

Если вас поразил зуд бровей и ресниц, это в 80% случаев блефарит или демодекоз. Отправляйтесь немедленно к офтальмологу.

  • Глаза

Те же самые причины могут сработать, если чешутся брови и глаза, но тут необходимо дополнительное исследование. Часто такое бывает, если пользоваться просроченной косметикой для бровей, которая вызывает на коже раздражение и, попадая случайно на слизистую глаза, провоцирует конъюнктивит.

  • Веки

Если чешутся брови и веки, ищите причину в косметике для этих зон. Причём чаще всего ею становится крем для век.

  • Нос

Если чешутся брови и нос, провоцирующими факторами становятся аллергия или насморк, а также жирный тип кожи лица, при котором Т-зона всегда проблемная.

  • Лоб

Если вы испытываете сильный зуд на лбу и бровях, проверьтесь на наличие грибкового заболевания.

Сопровождающие зуд симптомы

  • Шелушение

Если одновременно вы чувствуете зуд и шелушение бровей, в большинстве случаев это либо аллергия, либо грибок.

  • Покраснение

Если брови краснеют и чешутся, это может быть укус насекомого, незначительная травма, аллергическая реакция. Ну и, конечно, из-за того, что вы не выдержали и всё-таки расчесали зудящее место.

  • Выпадение

Гораздо всё серьёзнее, если чешутся и выпадают брови: обычно это происходит из-за сбоев в работе внутренних органов. Так что без медицинского обследования будет трудно выявить, что с вами произошло на самом деле.

Многие барышни ошибочно списывают зуд в области бровей на косметику или аллергию и не занимаются этим вопросом до тех пор, пока не расчешут проблемное место до кровоточащих корост. Не доводите дело до такого. Обязательно выявите первопричину и постарайтесь избавиться от неё. А тем временем проводите мероприятия, помогающие снять зуд.

Сопровождающие симптомы

Что делать при зуде бровей?

Итак, давайте разберёмся, что делать, если чешутся брови: как унять нестерпимый зуд, чтобы не расчесать проблемное место ещё больше? Несколько полезных советов помогут пережить этот неприятный период без последствий:

  1. Выявите провоцирующий фактор и устраните его.
  2. Обратитесь за помощью к дерматологу.
  3. Не расчёсывайте бровь. Разрешается только слегка потирать её подушечками пальцев или несильно надавливать ладонью.
  4. Увлажнять бровь смягчающими средствами.
  5. Делать холодные компрессы. Можно прикладывать косметический лёд с противовоспалительными травами (календулой, ромашкой, корой дуба).
  6. Не умывайтесь горячей водой.
  7. Не применяйте мыло.
  8. Используйте противозудные средства: Бороментол, ментоловое масло, Бом-бенге, Незулин, Д-Пантенол, Гестан, Тридерм, Фенистил-гель, Синафлан, Псило-бальзам.
  9. Смените косметику на более качественную и свежую, желательно гипоаллергенную.

Если у вас сильно чешутся брови, обязательно прислушайтесь к этим советам. Если принимаете решение использовать противозудные аптечные мази, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом, потому что у лекарств всегда достаточно много противопоказаний и особенностей применения. Как альтернативу можно предложить домашние средства.

Как избавиться от зуда бровей

Домашнее лечение от зуда бровей

Народные средства против зуда можно использовать в том случае, если сильно чешутся брови. Несколько раз в день на поражённое место нужно делать примочку или компресс из следующих продуктов:

  1. Пищевая сода.
  2. Овсяные хлопья.
  3. Травы: мята, мелисса, череда, ромашка, календула, алоэ.
  4. Авокадо.
  5. Мёд.

Нельзя бросать ситуацию на самотёк, если очень чешутся брови: с зудом нужно обязательно бороться. Сначала нужно постараться выяснить причину этой неприятности, а затем уже вместе с этим провоцирующим фактором устранять и сопровождающую симптоматику. Несколько полезных советов и домашних средств с лечебным эффектом помогут вам избавиться от проблемы.

Источник

Часто под влиянием определенных внешних и внутренних факторов, кожа на бровях начинает шелушиться, зудеть. Почему чешутся брови, может определить врач-дерматолог. Откладывать визит к врачу не стоит, так как промедление может стать причиной тяжелых осложнений заболеваний, спровоцировавших зуд.

Причины

Определить точную причину, провоцирующую свербеж кожи на линии бровей, может врач, на основании проведенных обследований и анализов. Как вариант, рассматривается банальная причина зуда — обновление волосяного покрова бровной линии. Как только такой период оканчивается, зуд прекращается.

Чешется лицо и глаза и брови

Если свербеж сопровождается дополнительными симптомами: покраснениями, отечностью, шелушением, можно заподозрить развитие патологического процесса в организме:

  • грибковые поражения;
  • демодекоз, аллергия на косметику;
  • блефарит;
  • себорея;
  • гормональный сбой в организме;
  • псориаз;
  • механические повреждения;
  • аллергическая реакция на укус насекомых;
  • грибковые поражения;
  • начальные стадии онкологического процесса;
  • нарушения работы пищеварительной системы;
  • интоксикация организма никотином и алкоголем;
  • расстройства нервной системы, депрессии, синдром эмоционального выгорания.
Читайте также:  Как смыть краску с бровей за день

Более подробно рассмотрим самые популярные причины зуда на бровях.

Аллергическая реакция

Чешется лицо и глаза и бровиСпровоцировать аллергическую реакцию могут:

  • окрашивание некачественными синтетическими красителями;
  • татуаж линии брови хной;
  • нанесение некачественной декоративной косметики;
  • реакция на шерсть животных, пыль;
  • индивидуальная непереносимость определенных продуктов питания.

Одновременно с ощущением свербежа, аллергия проявляется в виде покраснений, отечности. Аллергическая реакция возникает в первые несколько дней после контакта с аллергеном-раздражителем. Лечение аллергии начинается с визита к дерматологу. Врач на основании результатов аллерготестов может определить раздражитель и обозначить необходимый курс лечения.

Устранить зуд можно:

  • принимая антигистаминные препараты, сорбенты;
  • отказавшись на определенное время от использования декоративной косметики;
  • соблюдая определенную диету (исключаются все возможные аллергены-провокаторы);
  • гигиена лица только с использованием фильтрованной воды без мыла;
  • обязательная обработка пораженного участка антигистаминными мазями.

Совет. Также хорошо снимает раздражение отвар из ромашки аптечной и других лечебных трав.

Травмы

Чешется лицо и глаза и бровиЗуд, покраснения, отечность могут стать симптомами микротравм брови. Через некоторое время после нарушения целостности кожи, клетки начинают восстанавливаться, делиться и замещать собой поврежденные. Омертвевшие частицы отпадают, что и приводит к шелушению, раздражению.

Причиной травмы могут стать: порезы, удары, неаккуратный процесс выщипывания или некачественно проведенный татуаж.

Ускорить процесс заживления поврежденных тканей могут отвары из ромашки, мяты и череды. Отварами протирают поврежденную бровь несколько раз в день. Также убрать зуд могут компрессы из пищевой соды и примочки из запаренных овсяных хлопьев.

Псориаз

Первыми тревожными симптомами псориаза на бровях и голове являются небольшие воспаленные участки кожи. Они стремительно разрастаются, образуя большое количество мелких плотных узелков — папул. Очень быстро папулы покрываются чешуйками серебристого цвета, которые легко отслаиваются, шелушатся. Именно сухость и шелушение кожных покровов вызывают сильный зуд.

На месте, очищенном от чешуек, появляется пленка. Если ее удалить, на коже остается красное пятно с капельками крови. Псориатрические папулы очень быстро увеличиваются в размерах. Сливаясь воедино, они образуют бляшки, которые локализуются на бровях, веках, губах.

Причины псориаза на бровях:

  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушение кровотока;
  • наследственный фактор;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • длительное состояние стресса и нервного перенапряжения.

Псориаз на бровях проходит три стадии развития:

  1. Ранняя — определенные участки лица краснеют, возникает ощущение зуда.
  2. Средняя — высыпания локализуются в одном месте, образуя псориазную бляшку.
  3. Прогрессирующая — в местах поражения кожа бледнеет, формируются новые бляшки, активизируется процесс шелушения, раздражение приобретает более агрессивный характер.

Лечение псориаза на бровях предполагает прием препаратов системного действия (Роаккутан, Ацитрин), витаминов, использование мазей и кремов, уменьшающих внешние проявления псориаза. Также пациент обязан соблюдать диету — отказаться от алкоголя, жирных, острых блюд.

Грибок кожи

Чешется лицо и глаза и бровиОдной из причин возникновения зуда на бровях является себорейный дерматит. Занесенный грибок начинает активно размножаться, что приводит к огромному количеству отмерших чешуек (перхоти).

Также активизировать процесс размножения грибка могут следующие факторы: дисбактериоз, ограниченное питание, нехватка витаминов, нарушения гормонального фона, длительное переутомление.

Устранить грибок на бровях, провоцирующий раздражение и шелушение можно следующими способами:

  • прием противогрибковых таблеток (Кетаназол);
  • обработка пораженных участков дегтярным мылом или средствами, содержащими салициловую кислоту;
  • умывания настоями ромашки, календулы или лаванды;
  • примочки из масла чайного дерева;
  • нанесение антигрибковой, противосеборейной мази.

Меры профилактики

Предупредить развитие зуда помогут следующие меры профилактики:

  • умеренное пользование качественной декоративной косметикой;
  • ограниченное пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • ограниченное потребление сахара, мучных и белковых продуктов;
  • соблюдение режима питания;
  • грамотное чередование периода физической активности и отдыха;
  • ограничение стрессовых ситуаций.

Крепкий иммунитет — наилучшая профилактика развития заболеваний организма, симптомом которых является зуд на бровях.

Полезные видео

Лечение демодекоза глаз, ресниц, бровей, лба, головы, ушей.

Демодекоз на лице, веках, ресницах, бровях, лбу, носу, спине, руках, ушах и стопах.

Источник

Верно ответить на вопрос «почему чешется лицо?» может лишь квалифицированный специалист-дерматолог. Только врач на основании наблюдения и результатов анализов (если таковые будут необходимы) может выяснить настоящую причину лицевого кожного зуда. Другую проблему, сопровождающуюся зудом, — покраснение лица и его шелушение — также лучше всего решать с профессиональной медицинской помощью. Однако прежде чем идти к врачу, можно попытаться разобраться в этом вопросе самостоятельно.

Содержание:

  • Возможные причины кожного зуда
  • Терапия недугов

 Возможные причины кожного зуда

В медицинское понятие «зуд» входят комплекс неприятных кожных ощущений — таких, как:

  • покалывание;
  • жжение;
  • раздражение;
  • гиперемия (покраснение проблемного участка кожи вследствие переполнения кровью прилегающих капилляров);
  • потребность почесать зудящий участок;

Зуд на лице не только неприятен, но и доставляет проблемы эстетического характера — после расчесывания на коже появляются красные пятна, шелушение, могут возникнуть прыщи. Причинами раздражения могут быть как различные телесные заболевания, так и психоневрологические проблемы.

Чешется лицо и глаза и брови

Дерматит

Дерматит на лице может быть:

  • простым (контактным);
  • аллергическим;
  • атопическим;

Первый вариант вызван прямым воздействием какого-либо вещества на кожу. Чаще всего такими раздражителями являются моющие средства или косметические препараты, которые просто-напросто не подходят для данного типа кожи. Использование некоторых лекарственных мазей также может вызвать зуд и покраснение.

Высыпания, которые зудят и шелушатся после расчесывания могут появляться вокруг рта в результате воздействия на эпидермис некоторых зубных паст. У мужчин, кожа которых слишком чувствительна, воспаление и зуд может появиться после бритья — в результате собственно механического раздражения, либо вследствие использования неправильно подобранного лосьона, пены или крема для бритья.

Читайте также:  Красить волосы во сне брови

Аллергический дерматит на лице — это реакция замедленного типа на раздражители химического или физического характера. Аллергия может появляться на лице в виде зудящей экземы в области лба, щек и шеи. Дерматит могут вызвать следующие причины:

  • Употребление некоторых продуктов или лекарств, являющихся для данного человека аллергенами, то есть веществами, вызывающими нетипичную и болезненную защитную реакцию.
  • Внешние раздражители — цветение пыльцы, сухость воздуха, перемены погоды, уличная пыль.

Чешется лицо и глаза и бровиВрач, который ставит диагноз «аллергический дерматит», первым делом должен выяснить прямую причину реакции — т.е. выявить аллерген. После этого больной должен устранить любые контакты с аллергеном. Если аллергия не проходит, назначаются стероидные препараты в виде мазей или специальные противоаллергенные таблетки.

Атопический дерматит (или нейродермит) чаще всего возникает в раннем детстве (до 6 месяцев), после чего периодически проявляется у человека в течение всей жизни. Этот вид дерматита имеет хронический характер и тяжело поддается лечению. Дискомфорт при атопическом дерматите появляются на шее, лбу и коже вокруг рта.

Чаще всего причинами патологии являются наследственные факторы. Во взрослом состоянии атопический дерматит может быть спровоцирован стрессами, неблагоприятными экологическими условиями, истощением защитных ресурсов организма вследствие плохого питания, авитаминоза, тяжелой работы и т.д.

Чрезмерная сухость кожи

Довольно частое объяснение зуда. Сухость кожи бывает врожденной, но чаще она возникает по причине использования слишком агрессивных косметических средств. Сопутствующие сухости зуд, краснота и шелушения могут появиться в результате злоупотреблениями средствами для очистки лица на спиртовой основе.

Сухости способствует также умывание мылом с жирорастворяющим действием. И хотя жирная пленка на лице тоже не вызывает приятных ощущений, она более естественна, чем чрезмерная сухость, так как дает дополнительную защиту от внешних воздействий.

Чешется лицо и глаза и брови

Температурное воздействие

У некоторых людей с определенным типом кожи лицо может чесаться в ответ на чрезмерную влажность и повышенную температуру воздуха. Лето для таких людей — тяжелый сезон, а посещение саун или бань противопоказано. Другой тип реагирует иначе — лицо чешется от зимних холодов и ветра. Считается, что у таких людей аллергия на холод, которая, в свою очередь, связана с дисфункцией щитовидной железы или анемией (малокровием).

Внутренние болезни

Болезни внутренних органов — печени, почек, желудка и кишечника. Патологические процессы в организме приводят к нарушению работы всех систем: это может проявляться в виде кожного раздражения. Зуд может вызывать сахарный диабет, онкологические заболевания, болезни крови. Некоторые инфекции тоже могут способствовать зудящим явлениям на коже лица — корь, ветряная оспа, фолликулит (воспаление волосяных фолликулов), импетиго (болезнь кожи, вызываемая стафилококками).

Особенно часто зуд сопровождает гепатиты и другие серьезные поражения печени. Это объясняется повышенным содержанием билирубина в крови. Выделяясь из желчи, данный пигмент поступает в кровь и далее воздействует через капилляры на кожу, вызывая реакции раздражения.

Демодекоз

Болезнь, вызываемая паразитическим клещом, сопровождаемая лицевым зудом. Этот паразит микроскопических размеров обитает в протоках человеческих сальных желез и в волосяных фолликулах. Места на лице, где паразит чаще всего обитает — это веки, надбровные дуги, подбородок. Наличие клещевой инвазии и может явиться причиной покраснения лица и нестерпимого зуда на коже.

Кроме зуда клещ вызывает усталость в глазах и покраснение век, появление чешуек вокруг ресниц и отек лица. Если болезнь не диагностировать и не вылечить вовремя, демодекоз может привести к выпадению ресниц и волос, сильной угревой сыпи. Выходя наружу, клещ открывает поры на лице, в которые попадают различные бактерии. Это приводит к образованию ячменей, прыщей, черных точек на лице, интенсивной слезоточивости.

Чешется лицо и глаза и брови

Психические заболевания

Некоторые нарушения психики (неврозы, психозы различной этимологии) тоже могут сопровождаться зудом лица и всего тела. Особенно такие симптомы проявляются в период обострения заболеваний. Вызвать раздражение эпидермиса может и обычный стресс — нейрофизиологические реакции человека иногда бывают непредсказуемы.

Псориаз

Это хроническое кожное заболевание вызывает появление на коже участков с покраснениями и чешуйками. Болезнь может поражать как лицо, так и другие части тела. Зуд обычно распространяется за пределы локализации проявленных очагов псориаза. Точные провокаторы заболевания современной медицине пока неизвестны. Болезнь характеризуется периодами ремиссий и обострений, которые могут быть связаны с нервными переживаниями или сменой сезонов.

Себорея

Эта болезнь поражает в основном волосистую часть головы, но может проявляться на лице и всем теле. Провокатором заболевания является нарушение работы сальных желез вследствие гормональных нарушений в организме. Особенно часто себорея возникает в подростковом и пожилом возрасте.

 Терапия недугов

Чешется лицо и глаза и бровиЛечение всех вышеописанных заболеваний должно осуществляться под наблюдением врача, иногда в условиях стационара. Серьезные заболевания лечатся медикаментозным, а иногда и хирургическим путем.

В легких случаях терапия ограничивается запрещающими мерами (устранение аллергенов, косметики, прочих внешних раздражителей) и коррекцией образа жизни. Иногда от зуда можно избавиться с помощью диетотерапии, физиотерапии или санаторно-курортного лечения. Хорошо излечивает кожные раздражения различного происхождения бальнеотерапия — лечение минеральными водами.

Для профилактики применяются следующие меры:

  • Ежесуточный здоровый сон не меньше 8 часов;
  • Витаминотерапия;
  • Правильное питание (употребление овощей, фруктов, зелени и натуральной еды);
  • Полноценный отдых;
  • Занятие гимнастикой, йогой, а также упражнениями на релаксацию для устойчивости в стрессовых ситуациях;
  • Ограничение употребления косметики и лекарственных препаратов;
  • Умеренность при загаре;

Самой универсальной рекомендацией для предотвращения зуда является повышение защитных сил организма с помощью здорового образа жизни и активной жизненной позиции. Не лишним будет регулярное врачебное обследование для выявления недугов организма на самых ранних этапах.

Источник