Что означает ямочка между бровей
24 октября 2019 в 15:00
@ Николай Равенский
Вы, наверное, замечали, что у многих людей на лице присутствуют ямочки, которые являются еще одним значительным отличием, позволяющим судить об индивидуальных чертах характера. Существует мнение, что ямочки на лице украшают человека, делают его лицо более интересным. Да, действительно, лицо, на котором есть ямочки, привлекает к себе внимание, а сами ямочки давно стали темой для разговоров и заняли свое место в науке познания личности с помощью физиогномики. Так что означают ямочки на лице?
Ямочки на щеках
Итак, самые привлекательные ямочки, которые придают человеку особый шарм и делают его лицо более дружелюбным и миловидным, — это ямочки на щеках. Такие знаки указывают на чувственность, повышенную эмоциональность и «бешеный» темперамент, хотя внешне это может и не проявляться слишком сильно. Наряду с этим ямочки на щеках указывают на жизненную активность, стремление к независимости, низкую восприимчивость к внешним импульсам, цельность восприятия.
Как определить характер по ямочкам на лице? Если отчетливо видна только ямочка на правой щеке, а на левой слабо заметна, такой человек отличается подвижностью, контактностью, способностью к быстрому переключению с одного дела на другое, умением одновременно держать в поле внимания несколько дел, стремлением к взаимодействию.
Когда, напротив, лучше видна ямочка на левой щеке, человек обладает высокой восприимчивостью, чувствительностью, пластичностью психики, способностью быстро приспосабливаться к новым условиям. Он постоянен в привязанностях, погружен в мир своего воображения и переживаний.
В целом люди, имеющие ямочки на щеках, выставляют напоказ чувство собственного достоинства, обладают некоторой творческой силой; они горды, артистичны, авторитетны, щедры, склонны к покровительству, всегда готовы помочь. Любят роскошь, удовольствия, развлечения.
К отрицательным качествам таких людей относятся тщеславие, деспотизм, авторитарность, склонность к мишуре и внешней вычурности, пышности, церемониям, напыщенности.
Ямочка на кончике носа
Ямочка на кончике носа указывает на пластичность, изменчивость, способность к адаптации, неустойчивость в суждениях, чувствительность, восприимчивость, впечатлительность. Человек с такой ямочкой склонен согласовывать свое поведение с окружающими. Он часто не собран и не любит дисциплины, мечтателен и капризен, крайне импульсивен.
Люди, имеющие ямочку на кончике носа, сентиментальны, тяготеют к дому, семье, домашнему очагу, родителям, оттого что они не слишком самостоятельны, любят, чтобы о них позаботились, очень привязаны к детям, младшим братьям, сестрам, сами любят о них заботиться. При всей своей ранимости такие люди обладают цепкой волей к жизни, способностью выжить, подняться после самых тяжелых жизненных кризисов, прийти в себя и начать все заново.
К отрицательным чертам характера относятся лень, несобранность, истеричность, медлительность, рассеянность, необязательность.
Ямочка на подбородке
Ямочки на лице в центральной части подбородка также украшают лицо.
По ее наличию можно судить о многом в человеке. Основные проявления такой личности — важность и солидность, спокойная уверенность, импозантность, респектабельность и уравновешенность. Такие люди часто привлекают своей неторопливой походкой и добродушной улыбкой. Они нередко покровительствуют младшим, помогают тем, кто обращается к ним за помощью, любят компании. Одеваться предпочитают в самое престижное, модное, но особым вкусом не отличаются, слегка неряшливы. Этот человек не терпит конкурентов, самолюбив, что тщательно скрывает. Для него очень важно мнение окружающих, он дорожит своей безупречной репутацией.
В достижении своих целей такие люди упорны, умеют видеть общее, не заботясь о собственной выгоде, не останавливаются на деталях.
Среди отрицательных качеств характера человека с ямочкой на подбородке — гордыня, распущенность, хвастливость, самодовольство, расточительность, лицемерие.
Ямочка на лбу
У некоторых людей ярко выделяется ямочка в центральной части лба. Причем она часто бывает довольно крупная и глубокая (следует отличать эту ямку от морщины). Люди, которые имеют подобный знак, активны, напористы, импульсивны, упорны и уверены в себе и своей правоте, прямолинейны в высказываниях. Они отличаются большим энтузиазмом, смелостью, рвением в достижении цели. Как определить характер по ямочкам на лице? Характерные черты таких людей — самоуверенность, рискованность, физическая и моральная сила. Вместе с тем такие личности легко возбудимы, вспыльчивы, часто нетерпимы и беззаботны.
Качества, которые их портят, — конфликтность, агрессивность, беспощадность, равнодушие, грубость, вульгарность и эгоизм.
Ямочка между бровями
Есть лица, на которых заметно выделяется ямка между бровями (ее также следует отличать от морщины).
По своему характеру это закоренелые трудоголики, которые всего себя отдают работе, постоянно находятся в процессе мышления, отчего задумчивы, малообщительны, скромны и угрюмы. На самом деле это очень романтичные натуры, которые пытаются побольше времени уделять близким людям, стараясь их не обидеть, но у них все равно не получается надолго отвлечься от своих дел.
В целом такие люди выделяются своей душевной добротой, подвижностью, восприимчивостью, легкостью характера, способностью быстро и правильно реагировать на события. Они ловки, уступчивы и всегда готовы к компромиссу, рассудочны, бесстрастны.
Отрицательные черты характера — беспринципность, азарт, болтливость, любовь к слухам, сплетням, пустое любопытство.
Ямочки возле скул
И наконец, у некоторых людей на лице четко выделяются ямочки у внешних уголков глаз (ближе к скулам). Эти ямочки на лице — признак эмоциональности, серьезности, чувства красоты и формы, тонкого вкуса, элегантности, обаяния, повышенной сексуальности. Такие люди любят комфорт, развлечения, привязчивы к друзьям, но очень внимательно их выбирают, обладают чувством справедливости. Они внешне очень пластичны, миролюбивы, стараются избегать конфликтов, не слишком активны в жизни, быстро выходят из депрессивного состояния.
Если у человека такая ямочка заметнее справа, то он отличается вялостью, чрезмерной чувственностью, безжалостностью и упрямством. Такие люди пунктуальны, педантичны, осторожны, недоверчивы, замкнуты, сдержанны.
Те люди, у которых такая ямочка более выделяется слева, серьезны, логичны, питают большое уважение к авторитетам, любят порядок и учет, дисциплинированны, обязательны, Вместе с тем они подозрительны, скупы, пессимистичны, трусливы и стремятся избегать жизненных перемен.
Теперь вы знаете о том, как определить характер по ямочкам на лице.
Источник
У многих людей на лице есть ямочки, придающие облику особое очарование. Оказывается, они позволяют судить о некоторых чертах характера человека. Многие считают, что милые ямочки являются украшением. Безусловно, такие лица привлекают к себе внимание.
Ямочки на щеках
Наиболее привлекательными считаются ямочки на щеках. Они придают лицу более миловидный и располагающий вид. Кроме того, ямочки говорят о чувственности своего обладателя и повышенной эмоциональности. Внешне человек может выглядеть обыкновенным, но характерный признак выдает в нем бешеный темперамент. Ямочки на щеках говорят о стремлении к независимости, о жизненной активности и целостности восприятия.
Специалисты утверждают, что по ямочкам на лице можно точно определить характер человека. Если одна из них прекрасно просматривается на правой щеке, а на левой — почти незаметна, можно с уверенностью говорить, что такие люди отличаются контактностью, подвижностью, способностью быстро переключаться с одного занятия на другое, а также умением одновременно делать несколько дел.
Если же на лице просматривается выемка только на левой стороне, то ее обладатель отличается чувствительностью и пластичностью психики. Такие люди очень быстро приспосабливаются к совершенно новым условиям. Они всегда находятся в мире своего воображения и переживаний. Им не свойственно менять свои привязанности.
По мнению знатоков, люди с ямочками на лице склонны выставлять напоказ свое чувство собственного достоинства. Они горды, щедры, авторитетны, всегда готовы прийти на помощь и обладают творческой силой. Таких людей можно упрекнуть в любви к роскоши, развлечениям и удовольствиям. Из отрицательных качеств подобных личностей можно выделить авторитарность, тщеславие, деспотизм, склонность к мишуре, пышности и внешней вычурности, напыщенности.
На кончике носа
Ямочки могут быть и на кончике носа. Они говорят о изменчивости, пластичности, способности к адаптации, а также о неустойчивости в суждениях. Люди с ямочкой на носу очень чувствительны и впечатлительны. Они склонны согласовывать свои действия с окружающими людьми. Очень часто такие люди не приемлют дисциплину. Они отличаются капризностью и импульсивностью. Но и мечтательность тоже присутствует в их характере.
О людях с ямочкой на носу точно можно сказать, что они тяготеют к семье и дому, родителям, поскольку совершенно несамостоятельны и любят, чтобы о них заботились. Очень часто у них можно наблюдать сильную привязанность к младшим братьям и сестрам, поскольку они чувствуют необходимость проявлять заботу о них. Несмотря на свою ранимость, такие люди проявляют огромную волю к жизни. Они умеют выживать в тяжелейших условиях, а также способны подняться после сложных кризисов и все начать с начала.
Есть у таких личностей и отрицательные черты характера. У них может проявляться лень, истеричность, несобранность, медлительность, рассеянность, необязательность.
На подбородке
Ямочки в середине подбородка выглядят привлекательно. Они очень украшают лицо. Их присутствие может многое рассказать о человеке. Такие личности очень солидные и важные. Они всегда уверены в себе, спокойны, респектабельны, импозантны и уравновешенны. Такие люди обращают на себя внимание добродушной улыбкой и неторопливой походкой. Очень часто они выступают покровителями младших и непременно помогают тем, кто к ним приходит за помощью, также любят компании. Для них очень важна одежда. Они предпочитают надевать все самое модное и престижное. Но при этом у них не всегда есть вкус. А в образе может присутствовать некая неряшливость. Такие люди не любят конкуренции. Они очень самолюбивы, но при этом скрывают это. Для них очень важны репутация и мнение окружающих. Они умеют добиваться поставленных целей, не останавливаются на деталях и не заботятся о собственной выгоде.
У таких людей есть и отрицательные черты характера. К ним можно отнести распущенность, гордыню, самодовольство, хвастливость, лицемерие и расточительность.
На лбу
Иногда у людей можно увидеть ямочку в центральной части лба. Она может быть достаточно заметной и глубокой. Однако стоит отличать морщинки от ямочки. Люди с таким признаком отличаются импульсивностью, напористостью, активностью и упорностью.
Они уверены в себе и собственной правоте. Такие люди проявляют энтузиазм, смелость, рвение в достижении любой цели. Очень характерными чертами является рискованность, самоуверенность, моральная и физическая сила. Но в то же время таким людям свойственна вспыльчивость, легковозбудимость, беззаботность и нетерпимость. Портят этих людей агрессивность, конфликтность, грубость, равнодушие, эгоизм и вульгарность.
Между бровями
Иногда бывает ямочка и между бровями. Люди, обладающие такой особенностью, являются заядлыми трудоголиками. Они очень много времени посвящают работе, поэтому постоянно находятся в процессе мышления. Многие их считают из-за этого угрюмыми, скромными и малообщительными. Но на самом деле это совсем не так. Это очень романтичные натуры, которые стараются много времени уделить своим близким людям. Такие люди отличаются душевной добротой, восприимчивостью, подвижностью, легкостью характера. Они умеют очень быстро и правильно реагировать на события. Кроме того, для них характерно умение идти на компромиссы. Они отличаются бесстрастностью. Но в то же время у таких людей имеются и негативные черты: азарт, беспринципность, любовь к слухам, болтливость, любопытство.
Ямочки около скул
У некоторых людей можно увидеть ямочки возле глаз. Они говорят о серьезности, эмоциональности и повышенной сексуальности человека. Такие люди обладают тонким вкусом и чувством прекрасного. Они очень любят развлечения, комфорт, быстро привязываются к друзьям, но при этом тщательно подбирают круг общения. Люди с ямочками в области скул миролюбивы, они стараются избегать конфликтных ситуаций. В жизни они не слишком активны и способны быстро выходить из сложных ситуаций.
Если у человека ямочка более явно выделяется справа, то это говорит о том, что личность отличается чрезмерной безжалостностью, чувствительностью и упрямством. Такие люди, как правило, сдержанны, замкнуты, недоверчивы, осторожны и педантичны. Если у человека подобная ямочка сильнее выделяется слева, то это говорит о том, что он серьезен, логичен, любит во всем порядок, обязателен и дисциплинирован. В то же время такие люди, скупы, трусливы, подозрительны, пессимистичны. Они склонны избегать перемен в жизни.
Особенности людей с ямочками на лице
Старинное поверье говорит о том, что ямочка на лице — это то место, в которое новорожденного поцеловал Купидон. Считается, что людям с ямочками покровительствует Венера. Многие их называют счастливчиками. Иногда с годами ямочки могут исчезать или, наоборот, появляться, даже если их раньше не было.
Оказывается, люди с ямочками на лице могут весьма преуспеть в жизни. Они жизнерадостны и веселы. Таких людей отличает невероятно позитивное отношение к жизни.
А вот по другой версии, ямочки на лице говорят о сексуальности и обаянии человека. Такие люди привлекают представителей противоположного пола.
Вместо послесловия
Если у мужчины на щеках есть ямочки, это может говорить о его волевом характере. Такие представители сильного пола уверены в своих силах и любят активный отдых. Вероятно, именно по этой причине они очень успешны в профессии. В любом случае, у вас имеется возможность проверить правильность этих суждений.
Источник
Эту публикацию я впервые создаю по просьбе подписчицы. И буду рада учесть ваши пожелания для следующих статей!
Почему появляются вертикальные морщины между бровями? Можно ли от них избавиться и как? Читайте публикацию до конца и пробуйте!
Почему появляется «межбровка»
Колоть или не колоть — вот в чем вопрос! Для меня ответ очевиден!
Морщины на лбу (любые: горизонтальные, вертикальные) могут появляться даже в очень молодом возрасте. Я знаю людей, у кого они стали видимыми уже в 16 лет (мой супруг, например).
Мне на днях исполнится 41, и пока лоб остается гладким. Но предпосылки для формирования межбровных морщин уже есть: появилось видимое углубление тканей над переносицей. И по бокам этого углубления летом у меня всегда появляются 2 тонких морщинки. Проходят сразу с наступлением осени. Когда перестаю щуриться на солнце и когда губительное воздействие ультрафиолета на кожу компенсируется хорошим уходом.
Вертикальные морщины на переносице появляются из-за влияния комплекса факторов:
⛔️ Воздействие ультрафиолетового излучения. Я в этом убеждаюсь каждое лето на своем опыте! И ведь придет такая осень, когда уже не получится без всяких усилий вернуть гладкую переносицу. Ничто так не портит нашу кожу, как фотостарение.
Солнце — ваш друг, если пользуетесь защитными SPF средствами и шляпой
⛔ Привычка хмуриться. Наверное, этот пункт надо было вынести на самое первое место. Ведь изначально вертикальные морщины формируются как мимические. Это уже с возрастом они углубляются дальше.
Абсолютно все специалисты по естественному омоложению лица (например, Анастасия Дубинская из «Ревитоники», Елена Пятибрат (о ней еще расскажу, если вам интересно — женщине 60 лет, но выглядит потрясающе!), Юлия Зартайская (автор омолаживающей программы для лица) сходятся в одном:
Пока вы не научитесь контролировать эту зону, любые усилия по исправлению ситуации будут сводится к нулю. Отучайте себя хмуриться! Как это сделать — расскажу ниже в Способах избавления от «межбровки».????
У этой молодой девушки пока нет морщин, и привычка хмуриться по утрам — вполне еще мила. Но позволить себе такое выражение лица после 30+ мы уже не можем без последствий
⛔ Кожа теряет упругость. Увы! Мы не молодеем с каждым годом. Но это не означает, что можно поддаться течению и не обращать внимания на возрастные признаки. Всегда есть возможность отсрочить и замедлить процесс деградации тканей. Впрочем, есть и такая философия: стареть так стареть — это естественно. Я не смею спорить, потому что просто занимаю иную позицию, а другие люди не обязаны придерживаться моего мнения.
С возрастом сокращается выработка коллагена — того самого высокомолекулярного белка, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. И который обеспечивает коже такую красивую эластичность и прочность. Коллаген активно участвует в регенерации кожи и отвечает за плотность структур.
После 25-30 лет ежегодно наш организм теряет по 1-2% коллагеновых волокон. К 35 годам объем коллагена уменьшается в среднем на 15%, к 45 годам — на 30 %.
Страдает не только кожа (она быстрее теряет влагу, становится более сухой, формируются морщины), но и мышцы. А сокращение мышц лица — это новые заломы на коже.
Можно ли восполнить дефицит коллагена? Частично — да! Ответ будет ниже.
⛔ Наследственность, тяжелые физические нагрузки, стрессы, неблагоприятная экология, вредные привычки и другие факторы.
Перечислять всё, что влияет на состояние нашей кожи, можно еще долго. В рамках статьи ограничимся только основными.
СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН
Пришло время узнать о том, как улучшить состояние зоны между бровями!
I. Массажи и упражнения
Вывожу этот способ на первый план. Я участвовала в марафоне красоты и подписана на несколько других. Постоянно вижу результаты женщин, которые работают со своим лицом. Порой эффект ошеломляющий! Межбровные морщины многим удалось расправить. А возраст этих умничек не только 40+, но и 50+ и дальше.
Приводить фото «до и после» с платных марафонов — не имею права. Но вы можете зайти, например, на сайт Ревитоники. Там более десятка фотографий в галерее.
1. Упражнение «Натяни шлем… ушами!»
Посмотрите на эту прекрасную женщину! Мне кажется, с возрастом она стала выглядеть только лучше! И обратите внимание на ее лоб. В интернете есть видеоролики с участием Юлии, нигде в этих видео вы не заметите межбровных морщин на ее лице!
Об этом чудесном методе я впервые прочитала у любимой моей Юлии Зартайской в ее книге по гимнастике для лица. Однако оказалось, что знакома мне такая техника еще с детства. Кстати, статьей о «Шлеме» я открывала свой канал. Публикация не стала успешной, и я больше не возвращалась к «морщинистой теме».
Кратко об упражнении Шлем
На этом коллаже хорошо видно точки, на которые нужно поставить пальцы
Если вы уже умеете шевелить ушами, то упражнение не покажется вам сложным. Нужно встать перед зеркалом и мышечным усилием отвести уши максимально назад. Ощущая, как сдвигается скальп и натягивается кожа лица в области лба и угла нижней челюсти. Это положение нужно удержать на несколько секунд. И практиковать несколько раз в течение дня.
Если же даром шевеления ушами вы пока (!) не обладаете, то на первых порах можно помогать себе пальцами. Поставив их на точки, указанные выше на фото.
Подробнее:
Морщины на лбу? Пошевели ушами!
Не так давно я нашла подтверждение своим интуитивным выводам: привычка «натягивать кожу лица» с помощью мышц за ушами — действительно, позволяет дольше сохранять гладкость лба. Это упражнение практикуется в марафонах по омоложению.
Если вы встанете перед зеркалом и мышечным усилием сдвинете назад уши, то убедитесь в этом: лоб становится значительно более гладким. И пока вы удерживаете уши оттянутыми назад, этот эффект сохраняется.
Приятная новость: эффект имеет накопительные свойства. То есть чем чаще вы «натягиваете шлем», тем быстрее это входит в привычку. И такой лифтинг лба — совершенно бесплатный!
Последние полгода я как вспомню про уши, так и «натяну шлем». Это упражнение — незаметно для окружающих. И делать его можно везде. Также оно очень помогает отучиться от привычки хмуриться.
2. Массаж от межбровных морщин
✅Это — в первую очередь, лимфодренажные приемы для лица. Например, из японского массажа Асахи.
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Для лба подходят простые движения руками при умывании: нанесли пенку для умывания, полностью приложили все пальцы ко лбу (так, чтобы ладони накрывали глаза) и выполняете разглаживающие движения от центра — в стороны. Теперь поместите ладони горизонтально так, чтобы кончики пальцев обеих рук встречались на середине лба. И снова выполните несколько разглаживающих движений по направлению к вискам.
❗️Важный нюанс! Лимфодренажный массаж приводит к тому, что с лица уходит лишняя вода. Это подтверждаю не только я на своем опыте, но и все те, кто использует такую технику! Что в результате? Со всех зон лба уйдут лишние отеки и может показаться, что морщина стала глубже. Хотя на самом деле только теперь вы и увидите реальное положение дел и всю ее глубину. Регенерация тканей идет медленнее, чем спадение отека (он может вообще за пару дней уйти от лимфодренажного массажа). Поэтому нужно терпение.
Однако если вы боитесь увидеть такие изменения, то лучше не делайте массаж. Не хочу потом стать виноватой в том, что «ой, а морщина-то какая глубокая стала, что вы наделали!/прошла неделя, а всё так же» Так вот должна пройти не неделя, а как минимум месяц, чтобы увидеть, как морщинка выталкивается изнутри наружу и становится менее выраженной❗️
✅ Упражнения на удлинение шеи. Казалось бы, как связана межбровная морщина с состоянием шеи? Напрямую! С возрастом мы привыкаем к более сутулой спине. Это постепенно приводит и к укорачиванию шеи, потому что посадка головы смещается вперед. Чем короче задняя поверхность шеи, тем больше кожа сползает от линии роста волос (на лбу) вниз, в сторону переносицы. Всё это не лучшим образом сказывается на межбровной зоне.
Делайте упражнения на шею и обязательно растягивайте заднюю ее поверхность после упражнений. Не забывайте об осанке в течение всего дня! Не буду повторяться, т.к. публикации о шее и осанке у меня существуют уже давно:
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
И самое полезное:
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
✅ Упражнения на расслабление «межбровья».
Во всех массажных движениях важно помнить о главном:
❗️Прежде, чем пальцы/ладони начнут двигаться по коже, нужно дождаться естественного «прилипания». Это происходит, когда кожа увлажняется и нагревается под приложенными к ней пальцами. Не игнорируйте этот нюанс, если хотите, чтобы эффект не заставил себя слишком долго ждать!
В образовании межбровных морщин принимают участие несколько мышц. Но в первую очередь — glabellum.
Однако у некоторых людей складка между бровями образуется из-за сокращенной мышцы гордецов, которую вы видите по центру на верхнем фото. У меня, например, она настолько спазмирована последний год, что посередине между бровями появилась вертикальная впадина. Она находится как раз в том месте, где центральные пучки расходятся в стороны. И вот-вот у меня заляжет складка, которую называют «морщиной гордецов»!
Поэтому нашего общего внимания заслуживают на самом деле 3 мышцы лица: затылочно-лобная (лобное брюшко), мышца, сморщивающая бровь (мышца размышления) и мышца гордецов:
✅Для расслабления мышцы размышления и мышцы гордецов нужны движения пальцами от переносицы — в стороны.
✅ Для расслабления «лобного брюшка» — от центра лба в стороны, а также снизу вверх.
Я предпочитаю технику расслабления мышц, нежели гимнастику для лица, которая предназначена для «накачивания». Для меня очень убедительны аргументы о том, что накачивание мышц лица — противоестественно и приводит к дополнительным спазмам.
✅ Вот это упражнение на расслабление «лобного брюшка» — от Чизу Саеки, японского косметолога со стажем 45+!
Помещаете пальцы в центре лба. Дожидаетесь, когда кожа нагреется под пальцами и увлажнится, медленно разводите пальцы в стороны. С усилием! Воздействуя именно на мышцы, а не на кожу. Но усилие не должно быть чрезмерным!
Подробнее о Чизу Саеки:
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!
✅ Еще одна наглядная памятка, где все линии движений — грамотные
✅ А это — самое ценное, снова от Юлии Зартайской. Рекомендую купить ее книгу. Наиболее важные рекомендации даны в начале ее книги, где в целом описано, как держать осанку, на что обратить внимание.
Вот эти упражнения, например, не только разглаживают «межбровку», но и благотворно влияют на состояние кожи лба по всей его площади.
✅ Точечный массаж от межбровных морщин
Постукивания и точечный массаж в зоне переносицы ускоряют кровообращение, способствуя тем самым более быстрой регенерации кожи, т.к. усиливаются обменные процессы. Кроме того, это расслабляет мышцы.
- Легкие постукивания пальцами можно выполнять в технике Чизу Саеки (словно дождик барабанит по коже, в быстром темпе). Я использую для этого три пальца и быстро-быстро постукиваю в произвольном порядке по всей переносите и зоне между бровями.
- Можно стучать сразу тремя пальцами, собранными в щепотку.
Точечный массаж:
- Двумя пальцами каждой руки надавливаем по 7 секунд на точки в начале, середине и кончике бровей.
- Тремя сложенными пальцами надавливаем на область переносицы и зону между бровями на 5-7 секунд.
II. Избавляемся от привычки хмуриться
Этот процесс можно контролировать. Всё, что мы начинаем контролировать, только улучшается.
Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что нахмурились — сразу расправьте брови и слегка постучите пальцами в этой зоне, чтобы убрать напряжение. См.»легкие постукивания по Чизу Саеки» в пункте выше.
Используйте на ночь кинезиотейп на межбровную область. Он используется в спортивной медицине, чтобы ускорить реабилитацию после травм, значительно повышает регенерацию тканей и обменные процессы в них. В прямом смысле оттягивает кожу от мышц, помогая расслабиться. По своему эффекту сравним с ботоксом, но при этом не разрушает нервные связи и не делает мышцы дряблыми.
Изначально я использовала тейп только для своего младшего сына-футболиста, когда он получил растяжение связок на колене. Тейпирование практически сразу снимает нагрузку и боль, помогает быстрее вернуться к полноценным тренировкам! Затем стала использовать и на своем лице
Эффект, кстати, некоторые женщины видят моментальный: снимаешь утром тейп, а морщинки нет. Но не у всех изменения происходят так быстро. Кроме того, сначала результат держится буквально пару часов, затем ткани снова стягиваются, хотя уже и не так сильно. День за днем мышечная память сохраняется и в итоге морщина разглаживается.
Вот один из вариантов тейпирования лба. Это — видео с аккаунта Виктории Кушнаревой из Инстаграм ( vita_bodylove). Я проходила в сентябре марафон у этой девушки и очень довольна результатами! К слову, ей — 38 лет. Выглядит, конечно, потрясающе! И очень приятная в общении. Рекомендую!
Тейпирование в эстетической косметологии становится сейчас очень популярным. Действительно, кинезиотейп действует достаточно выраженно. И стоит недорого. Продается в спортивных магазинах и цена начинается от 200 рублей в зависимости от длины, ширины и типа.
Существуют также и разные схемы тейпирования. Я пока пробовала только то, что предлагает Виктория Кушнарева.????
Есть и такая вариация тейпирования
III. Восполнение дефицита коллагена
Самые богатые источники коллагена — в животных белках. Мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Но! Чем старше женщина, тем меньше она нуждается в животных белках. С возрастом изменяется уровень кислотности желудка и всей системы ЖКТ. Это препятствует усвоению коллагена из пищи.
Пониженная кислотность желудочного сока понижает и способность к усвоению коллагена не только из пищи, но и из специальных добавок — БАДов.
Что же делать?
Помнить о том, что всегда лучше усвоится низкомолекулярный коллаген, чем высокомолекулярный. Поэтому если вы хотите получить этот ценный белок из пищи с максимальной отдачей, то выбирайте морскую рыбу.
Если вы выбираете добавки, то смотрите на состав: там должно быть четко указано, что в пузырьке — именно низкомолекулярный коллаген. Обозначается обычно как Type-II Collagen (коллаген второго типа). Он стоит дороже! Если вы видите пузырек с дешевыми капсулами, не спешите радоваться низкой цене: толку от таких добавок может и не быть вовсе.
Важно отметить и такой нюанс, что усвоению коллагена способствуют пептиды. Поэтому если вы видите на упаковке заветные слова Type-II Collagen в сочетании с пептидами, то берите это средство смело! Стоить оно будет недешево, но гораздо дороже обходятся инъекции ботулинотоксина и другие процедуры эстетической косметологии.
Например, питьевой коллаген от японской марки Dr.Ohhira стоит 9900 рублей за упаковку, рассчитанную на курс 20 дней (10 флаконов). Содержит гидролизованный коллаген всех 3 типов и трипептиды. Обогащен эластином, гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и синбиотиками по традиционной японской технологии ферментации. При этом все полезные ингредиенты имеют микромолекулярную массу. Такой препарат не может стоит дешево из-за сложностей в производстве. Пока я только мечтаю о покупке этого средства и держу у себя в закладках.
Возможно, существуют и другие эффективные препараты коллагена. Я просто доверяю японским производителям гораздо больше, чем корейским. В частности, корейская косметика мне не подходит от слова «совсем».
Также можно приглядываться к кремам и сывороткам, где в составе указано: «гидролизованный низкомолекулярный коллаген». Он с большей долей вероятности сможет проникнуть в кожу, а не распределится пленочкой по поверхности из-за слишком крупных размеров молекул. Честно скажу, что пока не встречалось эффективного НАРУЖНОГО средства для борьбы с возрастными изменениями кожи. Наверняка такие кремы и сыворотки существуют (так и хочется написать «крема» — переучиваю себя на грамотную форму множественного числа ???? ). Просто я о них еще не знаю.
IV. Увлажнение кожи
Конечно, главное — это воздействие на мышцы (их расслабление). Но и состояние кожи можно улучшать. В первую очередь — изнутри: соблюдайте питьевой режим. В течение дня нужно выпить чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг вашего веса. То есть если вы весите, к примеру, 50 кг, то за сутки важно выпить около 1,5 л воды. Превышать эту цифру не стоит: отеки нам не нужны!
Помимо внутреннего увлажнения важно и внешнее. Больше всего мне нравятся маски по японской технике: когда влажная хлопчатобумажная ткань пропитывается полезным составом. Это так называемые маски по Чизу Саеки, ссылка на них — в конце статьи.
И помните про защиту от солнца! Это — наше всё!
***
Процесс формирования морщины
Морщина формируется в течение 5-7 лет. О чем это говорит? О том, что нельзя избавиться в одночасье от того, что закладывалось в тканях в течение нескольких лет! Стоит проявить терпение, выполнять регулярно массаж, отучаться от привычки хмуриться. И результат будет обязательно. А уже то, как сильно он будет выражен — зависит от исходной ситуации и индивидуальных особенностей лица, а также всего организма!
Желаю вам успехов! И чтобы то, что находится на фотографии выше, поменяло свою последовательность: от 3 до 1, а еще лучше — до 0!
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ???? — это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»!
Не устану благодарить вас за то, что так активно участвуете в развитии канала! Столько подписчиков, всё больше новых комментариев и интересных читателей!
Спасибо, что вы со мной и вдохновляете на очередные публикации! До новых встреч!
Резюмирую ссылки по теме:
Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Морщины на лбу? Пошевели ушами!
5 лучших тканевых масок для кожи. Сделай сам!
На что способен стакан горячей воды натощак? Все секреты — в одной статье!
Источник