Головные боли в области лба над бровью

Головная боль возникает по самым разным причинам. Спровоцировать ее может пищевое отравление, простудные заболевания, повреждения головного мозга и другие факторы. Если болит голова над бровями в первую очередь надо найти причину, по которой это произошло.

Головные боли в области лба над бровью

Причины возникновения

Вот основные причины болевых ощущений, которые возникают около брови:

  • Заболевания ЛОР-органов. Очень часто причиной того, почему болит голова в области между бровями, является гайморит. В таком случае голова заболит сильнее, если ее слегка наклонить. Кроме этого, при такой болезни человека мучает постоянный насморк, может повышаться температура и даже появляется тошнота.
  • Болезни нервной системы. Это, как правило, неврозы и мигрень. Иногда больной находится в таком состоянии, что не может даже спать, настолько сильной бывает боль над правой бровью или слева. Обычно она имеет пульсирующий характер и усиливается при шуме или свете, даже не слишком ярком.
  • Злокачественные опухоли. Болевые ощущения могут возникать, если опухоль развивается в лобной части. В таких случаях пациент обычно обращается к неврологу, после чего проходит онкологическое обследование.
  • Болезни глаз. Проблемы со зрением тоже могут стать причиной возникновения болей над левой бровью или справа. В этом случае поможет только лечение глаз, к тому же необходимо подобрать хорошие очки.
  • Остеохондроз, который уже практически стал болезнью века. Болевые симптомы возникают из-за того, что корешки в спинном мозге сдавливаются. Из-за этого боль как бы простреливает человека, к тому же он часто теряет координацию, его может тошнить, иногда в голове возникает туман.
  • Неприятные ощущения около брови могут быть вызваны и физическим переутомлением. Особенно часто они возникают, если больной постоянно работает за компьютером. Работники умственного труда относятся к группе риска: похожие симптомы возникают у них довольно часто.
  • Болезни сердца. Головная боль, которая возникает между бровями, может быть спровоцирована сердечными патологиями. Это происходит из-за того, что у человека слишком сильно скачет давление.
  • Боль напряжения. Она бывает, когда мышцы слишком долго находятся в напряженном состоянии. В таком случае в области лба и над бровями могут появляться неприятные давящие ощущения.
  • Травмы головы. Иногда болевые ощущения возникают только через некоторое время после травмы, поэтому пациент никак не связывает их появление с этой причиной. Когда же врач будет проводить томографию, может быть обнаружена гематома, которая и вызвала боли в голове.
  • Бытовое отравление. Риск его получить есть не только у тех, кто работает с вредными веществами. Когда человек ищет причину того, почему болит голова, он не думает о том, что опасность могут представлять даже окружающие предметы. Это и мебель, покрытая лаком, содержащим токсины, и детские игрушки, которые изготавливаются в подпольных цехах, и бытовая техника. Поскольку ото всех покупок, которые вызывают сомнение, не избавишься, нужно как можно чаще проветривать квартиру, в том числе и в зимнее время.
  • Еще одна частая причина – отравление продуктами питания. Даже если они не просрочены, во многих из них есть красители, которые постепенно накапливаются в организме и вредят здоровью. В основном это продукты с длительным сроком хранения (различные консервы), а также колбасы, копчености, кофеиносодержащие напитки и алкоголь. По возможности все это лучше из рациона исключить или хотя бы свести употребление таких продуктов к минимуму.

Вызывать неприятные симптомы может не только неправильный образ жизни или различные заболевания. Нередко виной могут быть косметические процедуры: татуаж, аллергия на какие-либо косметические препараты, пластические манипуляции с лицом, особенно в области глаз и бровей.

Диагностика заболевания

Часто человек не знает, как поступить и к какому врачу обратиться, если бровь болит сама по себе или в тех случаях, когда на нее нажимают.

Начать лучше всего с терапевта, который выслушает, расспросит о симптомах и перенесенных заболеваниях. Он проведет первичный осмотр и при необходимости направит к узким специалистам.

Головные боли в области лба над бровью

Как правило, это невролог, лор или офтальмолог. Если имели место травмы головы, может потребоваться помощь хирурга.

После этого будет проводиться диагностика. Методы при этом могут использоваться самые разные: забор крови на анализ, рентген и зондирование пазух носа, УЗИ, КТ или МРТ носовых пазух. Если возникает подозрение на менингит, назначается электроэнцефалограмма, КТ, цереброспинальная пункция.

Только после этого врач ставит диагноз и назначает соответствующее лечение.

Методы терапии

Выбор лекарства от головной боли в районе бровей зависит от причин, которые ее вызвали. Если же нет возможности сразу посетить врача, можно принять один из нестероидных препаратов. Это такие средства, как Парацетамол, Ибупрофен, Баралгин.

Головные боли в области лба над бровью

Они помогают быстро устранить боль в голове и имеют сравнительно небольшое количество побочных действий. Чтобы снять спазмы, можно принять еще Но-шпу. Кроме того, хорошо помогают кофеиносодержащие перепараты.

Лечение головной боли в области брови проводится после постановки точного диагноза. Если причиной являются вирусные инфекции, назначаются антибиотики, различные противовоспалительные и противовирусные препараты. Когда болевые ощущения носят неврологический характер, устранить проблему помогут лекарства, влияющие на тонус сосудов головного мозга. В некоторых случаях может применяться хирургическое вмешательство.

Только таблетками борьба с такими симптомами, как боль над бровью, не ограничивается. Чтобы в дальнейшем больше ничего не болело, необходимо соблюдать режим дня, чаще отдыхать и уделять особое внимание питанию.

Очень полезны прогулки на свежем воздухе, лечебный массаж и холодные компрессы.

Сильная головная боль, возникающая в области бровей, может быть вызвана разными причинами. Если она возникает часто или продолжается длительное время, не стоит откладывать поход к врачу. Вовремя поставленный диагноз и проведенное лечение позволят избавиться от мучительных симптомов.

Источник

Головные боли в области лба очень неприятные, способные стать препятствием для обычной деятельности человека. Они имеют разные причины, ее не следует недооценивать. Частые приступы цефалгии снижают качество жизни, могут свидетельствовать о серьезной болезни. Если вы до сих пор не страдали головной болью, и вдруг начали испытывать постоянную болезненность, обратитесь к врачу. Посещение специалиста также требуется в случае, если сильно болит между бровями, внезапно ухудшилась интенсивность мигрени.

Болит между бровями

Типичный характер болей между бровями, над глазами

Существует 4 типа цефалгии, каждый из которых имеет другие причины и симптомы. Определение типа головной боли – это первый шаг к решению проблемы:

  • Тензионная. При этом типе болит голова в районе висков, в лобной части или между глазами. Болезненность характеризуется, как обруч вокруг головы. Интенсивность практически неизменна, не усиливается.
  • Мигрень. При мигрени человек чувствует пульсирующую боль в голове с левой стороны или с правой, сопровождающуюся тошнотой, гиперчувствительностью к свету. Также могут появиться зрительные нарушения (вспышки света, зигзагообразные линии в поле зрения).
  • Кластерная. У человека возникает внезапная интенсивная (часто невыносимая) болезненность вокруг глаза, с одной стороны.
  • Приступы, вызванные синуситом. Синусит проявляется тупой, пульсирующей болью в районе лба и бровей, над носом (в области переносицы). Также может чувствоваться давление над глазом под бровью. Болезненность усиливается при наклоне головы.
Читайте также:  Для бровей и черный для ресниц

Причины, связанные с проявлениями патологии и болезней

Согласно врачам, боль над глазом в области брови редко вызывается только одной причиной. Однако триггерные факторы нужно выявить. Есть боли первичные, в основном, вызванные неврологическим расстройством и вторичные, когда боль между бровями обусловлена серьезными факторами, такие как опухоли головного мозга и подобные проблемы.

Менингит и энцефалит

Менингит – это воспалительное заболевание, поражающее менинги, оболочки, защищающие головной и спинной мозг от различных негативных эффектов.

Симптомы менингита:

  • головная боль (может болеть часть головы от темени до бровей);
  • тошнота;
  • жесткость мышц;
  • лихорадка;
  • чувствительность к свету;
  • усталость;
  • боль в мышцах;
  • чрезмерная сонливость;
  • мышечные судороги;
  • сыпь;
  • рвота;
  • беспокойство;
  • петехии;
  • бессознательность.

Важно! Менингит может возникнуть после татуажа бровей или пирсинга при использовании нестерильных инструментов.

Симптомы менингита

Энцефалит – вирусное заболевание, вызванное флавивирусами. Болезнь поражает нервную систему, включая ткани головного мозга.

Симптомы 1-й стадии включают:

  • боль в мышцах и суставах;
  • усталость;
  • повышенную сонливость;
  • легкую боль во лбу.

Через несколько дней эти проблемы сами по себе отступают, состояние человека улучшается, возвращаясь к картине полного здоровья.

2-я фаза болезни характеризуется возникновением сильной головной боли, сопровождающейся лихорадкой. Пациент испытывает чувствительность к свету, страдает тошнотой, рвотой. Симптомами повреждения нервной системы являются:

  • ригидность мышц шеи;
  • мышечные спазмы;
  • нервный паралич;
  • головокружение;
  • нарушения сна;
  • нарушения памяти;
  • дезориентация.

Это острое состояние длится 2–3 недель. Затем здоровье больного постепенно улучшается.

Мигрень

Мигрень поражает людей в трудоспособном возрасте 25–55 лет, чаще встречается у женщин. Болезнь проявляется в нескольких фазах, в отличие от стрессовой боли, ухудшается при физической активности, напряжении.

Триггерные факторы включают:

  • стресс;
  • физическую нагрузку;
  • изменение погоды (атмосферное давление);
  • питание (сыр, шоколад, цитрусовые, алкоголь, глутамат натрия);
  • недостаток сна;
  • усталость;
  • гормональные факторы.

При мигрени боль обычно проявляется с левой или с правой стороны. Болезненность пульсирующая, человек не может продолжать деятельность, нуждается в покое, тишине.

Симптомы мигрени

Травмы

Почти ¼ людей после серьезной травмы головного в течение 2 лет страдают головной болью. Болезненность может быть легкой, периодической или частой, интенсивной. В зависимости от очага поражения, болит над бровью справа или слева, лоб, виски. Приступы усугубляются стрессом, усталостью, переутомлением.

Невралгия тройничного нерва

Наиболее яркий признак воспаления тройничного – очень сильная боль над бровью и в области от рта до ушей. Боль локализуется в зависимости от пораженной ветви тройничного нерва. Чаще всего воспаляется ветвь верхней челюсти, нижнечелюстная ветвь затрагивается реже. Боль сильная и резкая, пульсирующая, краткосрочная, но периодическая. Приступы усиливаются в более прохладной обстановке, на ветру, при физическом напряжении, в стрессовых ситуациях.

Внутричерепное давление

Внутричерепная гипертензия – опасное состояние, важный механизм вторичного поражения мозга. Внутричерепное пространство – это ограниченный фиксированный отсек, состоящий из мозга (80%), отдела СМЖ (10%), сосудистого отдела (10%). Эти составляющие постоянные, каждое изменение в одном из отсеков должно компенсироваться изменением в другом. Механизмы компенсации ограничены.

Важно! Процессы повышения давления называются экспансивными внутричерепными процессами.

Клинические признаки высокого ВЧД:

  • цефалгия – усиливается лежа, не реагирует на обычные анальгетики;
  • боль в области бровей и глаз;
  • рвота, иногда без тошноты;
  • головокружение;
  • офтальмологические расстройства – помутнение, диплопия, временная потеря зрения;
  • очаговые симптомы, зависимые от точки локализации патологии;
  • менингеальные признаки;
  • повышение АД;
  • замедление ЧСС;
  • расстройства сознания.

При прогрессировании состояния, компенсационные механизмы исчерпываются, мозг вдавливается в физиологические отверстия, развиваются типичные симптомы ВЧД.

Синусит, фронтит, гайморит

Воспаления назальных полостей могут быть осложнением простуды, продолжающейся более 10 дней. Заболевания характеризуются внезапным началом, как минимум 2-мя из следующих симптомов:

  • заложенность носа;
  • изменения цвета носовых выделений;
  • нарушение обоняния;
  • тупая боль (болит голова в области бровей, височная кость).

При гайморите болит между бровями

Болезненность при синуситах ухудшается при движении головы или наклоне.

Простуда, вирусные заболевания

Головная боль в районе бровей также сопровождает лихорадочные заболевания, грипп, простуду. Сопутствующий признак – слезотечение, возникающее также при мигрени. Почти 90% пациентов, у которых болит голова над бровями – мигреники. Следовательно, даже эксперты не могут определить причину боли на 100%.

Непатологические причины болей

Все люди разные, но, несмотря на это, врачи смогли проследить несколько аналогичных факторов, чаще всего отвечающих за головные боли.

Стресс

Стресс – это самая распространенная причина цефалгии. В стрессовых ситуациях организм вырабатывает ряд гормонов, входящих в «боевой режим», растягиваются мышцы, возникает болезненность. Поскольку стресс является почти повседневной частью современной жизни, лучшая профилактика для предотвращения боли в районе брови – научиться контролировать его.

Гормоны

Ежемесячные колебания гормонов влияют на многие функции в женском организме. Поэтому неудивительно, что многие предменструальные синдромы включают цефалгию. С медицинской точки зрения, «менструальные» головные боли не являются необычными. Но, если болит над бровью более 2-х дней, лучше обратиться к врачу.

Бессонница

Недостаток сна имеет много негативных последствий для тела. Он бывает причиной увеличения окружности талии, вызывает тягу к нездоровой пище, нарушает память, отвечает за раздражительность. Кроме того, хроническая бессонница может спровоцировать затяжные головные боли.

Кофеин

Кофеин – это коварная вещь. В небольших количествах он может облегчить цефалгию, при чрезмерном потреблении – стать ее триггером. Поэтому, если у вас болит лоб между бровей, обратите внимание на количество выпитых чашей кофе.

Читайте также:  Краска для бровей чтобы долго не смывалась

Влияние кофеина на боль между бровями

Алкоголь

Тот факт, что алкоголь – фактор развития головной боли, никого не удивит. Особенно с его воздействием знакомы люди, имеющие в жизни хоть одну «веселую ночь». Но для появления цефалгии необязательно допиться до сильнейшего похмелья. Часто ответственность за приступ несет не количество потребленного алкоголя, а его качество. Дешевые вина и другие спиртные напитки могут привести к более серьезным последствиям, чем простое похмелье.

Питание

У каждого человека головную боль может вызывать другой вид пищи, но, в целом самые частые виновники приступов представлены промышленно обработанными пищевыми продуктами.

Важно! Если у вас болит в области правой брови или над бровью слева, вспомните, что вы ели, ограничьте или исключите этот продукт из рациона.

Аллергия

У людей, чувствительных к определенным типам запахов, аллергические реакции могут вызывать головные боли. Зная о своей чувствительности, можно попытаться избегать рисковых вещей.

Работа

Боль над правой бровью (или левой бровью), связанная с работой, также не является исключением. Виной тому не только стресс, ассоциирующийся в любой профессии, ответственность может нести определенный тип деятельности, например, сидячая работа.

Боль при нажатии на бровь

Преимущественно боль в области брови при надавливании появляется в случае простуды или синуситов. Болезненность над бровью при нажатии обусловлена локальной отечностью.

Снижение дискомфорта при возникновении боли

При тензионной цефалгии помогут обычные обезболивающие, такие как Аспирин, Ибупрофен. Облегчение мигрень требует рецептурных лекарств, отдыха в тихой темной комнате, компрессов на шею, массажа или даже небольшого количества кофеина. Лечение синусовой болезненности включает ингаляции кислорода через маску или профилактические лекарства.

Боль при нажатии на бровь

Но не все автоматически стараются принять таблетку, особенно если голова болит у ребенка. Существуют также методы, способные облегчить болезненность без необходимости атаковать нервную систему:

  • Добавьте жидкость. Положа руку на сердце, ответьте, сколько воды вы сегодня выпили? Знаете ли, что примерно 2/3 от общего потребления воды следует выпить до обеда?
  • Добавьте минералы. В частности, магний. Его недостаток увеличивает нервное раздражение, любая боль возникает легче.
  • Уменьшите напряжение. Многие проблемы со здоровьем обусловлены стрессом, поэтому старайтесь либо найти способы расслабиться, либо уменьшить воздействие стресса.
  • Идите на прогулку. Активное движение, ускоряющее кровообращение, релаксация, в идеале, на природе, – это хорошие методы лечения и профилактики цефалгии. Природа не упоминается только по привычке, доказано, что пребывание среди зелени имеет чрезвычайно положительный релаксационный эффект на деятельность мозга!
  • Нажмите нужную точку. Нажмите точку чуть ниже носа или между бровями. Это метод поможет, независимо от того, болит правая бровь или левая – он облегчит дискомфорт по всей голове.

Диагностика

Первый необходимый шаг для успешного облегчения состояния – постановка правильного диагноза. Важно различать первичные (мигрень, ГБН) и вторичные головные боли, вызванные органическим поражением мозга, инфекцией или другими причинами.

Первичная цефалгия не имеет очевидного структурного фона, не определяются методами визуализации. Диагноз устанавливается только на основании клинической картины. В этом отношении важен анамнез, потому что нет диагностического теста, который бы показывал мигрень или ГБН.

При подозрении на вторичную этиологию проводятся дополнительные обследования:

  • рентген лба, шейного позвоночника, параназальных пазух;
  • ЭЭГ;
  • КТ;
  • МРТ;
  • исследование СМЖ;
  • дополнительные консультации на основе предполагаемой причины проблемы (например, ЛОР, офтальмологическое обследование).

Важно! Мнения о необходимости отдельных методов часто различны, их применение зависит от возрастающего практического опыта, а также от повышения технических возможностей.

Профилактика

Болезненные приступы можно предотвратить с помощью следующих мер:

  • изменение образа жизни;
  • достаточный сон;
  • спортивная деятельность;
  • позитивное мышление;
  • активный подход к жизни;
  • ограничение курения, кофеина, алкоголя.

Эффективный борец с цефалгией – витамин B2 и минералы, такие как магний, калий, кальций, цинк. Наши бабушки использовали также травяные чаи из мяты, ромашку, мелиссы, подслащенные медом.

Источник

Как известно, видов головной боли достаточно много. Одним из самых часто распространенных видов является боль в области лба. С такой болью хоть иногда, но сталкивается каждый. Когда голова болит в области лба, то чаще всего мы чувствуем тяжесть и сдавливание по всему лбу, также боль очень часто отдается и переходит в виски и на глаза, иногда даже на уши.

Каково все же происхождение болей в зоне лба

На самом деле поводов зарождения боли достаточно бессчетное количество и они абсолютно разные.Если часто проявляются и сопровождают Вас боли в области лба, то возникать они могут из-за:

Артериальное давление

Такого рода головная боль обычно проявляется у людей, которые страдают понижением или же завышением артериального давления. Зачастую, когда резко повышается давление, то боль отдается в виски, затылок или по всей голове. Повышение давления зависит от множества факторов, такие как: резкие перепады погоды, стрессы, перенапряжения, перемена климата.

Заболевания связанные с отоларингологией (ухо, горло, нос):

1. Фронтит – резкое воспаление лобной пазухи. При таком заболевании боль чаще всего проявляется в основном утром. Прочищение пазух конечно снижает боль, но только на некоторое время, после чего она проявляется снова. Для лечения лучше всего использовать капли в нос (желательно на основе соляного раствора), увлажнять слизистую, процедуры выгревания под специальной лампой, ингалирующие процедуры, компрессы и еще можно использовать аспирин и анальгин. Если у Вас уже хроническое заболевание, то может быть даже операционное вмешательство.

2. Гайморит – это воспаление гайморовой пазухи, что тоже достаточно часто проявляет себя болями в области лба. Как медицински доказано, чаще всего гайморит может проявляться из-за перенесенных ранее и не полностью вылеченных заболеваний, а также из-за осложнений с зубами (верхними крайними). Проверить действительно ли это гастрит достаточно просто. Необходимо наклониться и опустить голову смотря в пол, если Вы чувствуете возникшую сдавливающую боль или же тяжесть, то возможно у Вас все-таки действительно гайморит. Такое заболевание обязательно нужно лечить под присмотром Вашего лечащего врача.

3. И многие другие.

Инфекционные заболевания:

При таких заболеваниях зачастую происходит полная интоксикация организма и проявляется она жаром, высокой температурой, усиленной болью в суставах, либо упадком сил. Из таких заболеваний можно выделить следующие:

Читайте также:  Senna тени для бровей отзывы

1. Грипп, простуда – именно эти заболевания обычно начинают свое проявление с головной боли во лбу, висках, области вокруг глаз (также болезненно смотреть на свет и резко переводить взгляд), а уже через какое-то время проявляются более тяжелые симптомы вирусов (например, температура).

2. Менингит, энцефалит – при таких заболеваниях зачастую проявляется тяжесть в области лба, пульсационная боль в висках, затылке или же по все голове. Если у Вас запущенная болезнь, то возможны обмороки. Заболевания очень серьезные и без медицинской помощи Вам не обойтись. При остром менингите возможна также тошнота, рвота и температура.

3. Лихорадки Джермистон, Рифт, Денге, Илеша и др. – это страшные и не подностью исследованные заболевания, которые передаются клещами, комарами и другими насекомыми в южных странах. Больше всего подвергаются данным болезням (инфекциям) люди, которые любят путешествовать по экзотическим странам. Инфекции проявляются полной интоксикацией и сильнейшими головными болями в области лба, ломотой в суставах и мышцах. Для определения лечения нужно прибегнуть к помощи врача, а именно инфекционисту.

4. Малярия и тиф также проявляются резкой и непрерывной головной болью, как в области лба, так и висков, и глаз.

Сердечно-сосудистые заболевания (вегето-сосудистая дистония)

Можно сказать, что заболевания подобного рода одни из достаточно нередких причин проявления головных болей, у людей страдающих перепадами давления боли могут проявляться по-разному. Головная боль может отдаваться слева направо пульсирующими движениями в висках или в затылке. Когда давление повышенное, то человек будет испытывать сильную сжимающую или распирающую боль.

Подобного рода заболевания проявляются при гипертонии, атеросклерозе, почечных недостаточностях, вегето-сосудистой дистонии (ВСД), при шейном остеохондрозе, сердечных пороках, а также от стабильных переутомлений. Когда давление пониженное, то человек испытывает больпо всей голове, в большей степени на затылке. Пониженным давлением чаще всего страдают люди с проблемами в области эндокринологии (щетовидки), после безмерных физических нагрузок, продолжительной усталости, стрессе.

Мигрень

Часто это может быть наследственное заболевание, которое проявляется внезапными и резкими пульсирующими болями в области висков и лба, боль может отдаваться в затылке, также может ощущаться давящая боль на глаза. Это достаточно неприятная боль, которая также может сопровождаться недомоганием, тошнотой и рвотой.

Сотрясение мозга, ушибы и боль от перенапряжения

Причины очевидны и достаточно понятны. При травмах головы очень важно обращать внимание на симптомы, которые у Вас проявляются. Обратите внимание, что при сотрясении головного мозга кроме боли во лбу, также пострадавшего начнут беспокоить тошнота, рвота, головокружения, минутное понижение зрения и т.д. При таких симптомах сразу же стоит обратиться к врачу, либо вызвать скорую медицинскую помощь.

Боли от перенапряжения проявляются особенно если Вы постоянно (целый день) сидите за компьютером и напрягаете глаза, не отрываясь от работы, то головная боль Вас обеспечена. Необходимо вставать и делать маленькие перерывы, буквально на 5-10 минут, либо просто закрывать глаза и отдохнуть.

Рак, опухоль, это, конечно же, первопричина появления головных болей. Как известно, опухоли бывают абсолютно разные и необходима срочная консультация у онколога.

Пищевые добавки

Различные пищевые добавки также часто вызывают боли в области лба. Так что очень важно не забывать, что Ваш рацион питания очень влияет на Ваше самочувствие. Учеными доказано, что есть продукты (их более 20 наименований), которые влияют и непосредственно способствуют возникновению головной боли. Понятное дело, что влияют на состояние здоровья не сами продукты, а те вещества, которые входят в их состав.

Продукты, которые могут быть причиной развития головной боли:

• Нитраты – в наше время они очень распространены, но люди, которые заботятся о своем здоровье знают о вреде нитратов. Огромное количество нитратов насчитывается в мясе, если оно проходит разнообразные виды обработки.

• Гистамин – большая численность входит в состав алкогольных напитков, например вине (только красном) и пиве. В минимальных дозах гистамин укрепляет иммунную систему и даже считается полезным, в больших дозах приводит к развитию мигрени.

• Глутамат натрия – большое количество такой пищевой добавки вмещают в себя любимые многими морепродукты. Если после сытного ужина в японском ресторане у Вас разболелась голова, то не стоит переживать, знайте это действие морепродуктов.

• Тирамин – так же очень часто приводит к возникновению головных болей. В немаленьких количествах можно обнаружить в бобах, орехах, шоколаде и сыре.

• Кофеин – если употреблять его в умеренных количествах, то он способствует пробуждению и стимулированию работы мозга, а при частом и большом употреблении может вызвать головные боли. Так что советуем Вам не злоупотреблять с кофе, чаем, либо энергетическими напитками (которые очень вредны еще и для желудка, а также зубов).

• Цитрусовые – могут так же вызвать головную боль, в них много кислот, которые могут вызвать развитие боли, как приглушенные, так и острые.

Вывод

Помимо всего перечисленного выше головные боли могут возникать из-за обычного переутомления, как морального, так и физического. Для препятствия головных болей очень хорошо каждый день делать обычную зарядку (для этого Вам понадобится буквально 10 минут). Часто простые повороты головы слева неправо и наоборот, вверх и вниз, помогают размять шею и разбудить мозг. Каждый день проводите не менее 30-40 минут на свежем воздухе.

Если вы все же правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, занимаетесь физическими упражнениями и все равно часто страдаете от того, что у Вас не редко болит голова в области лба, то все-таки лучше не затягивать этот процесс поеданием таблеток, а лучше обратиться к врачу терапевту, а он уже исследую симптомы направит Вас к отоларингологу или же невропатологу, а может быть и к стоматологу. Также, скорее всего (как часто бывает) Вас направят пройти процедуру МРТ, а также сделать УЗИ сосудов головы.

Со здоровьем лучше не шутить, частая боль подобного рода может быть первым признаком очень серьезного заболевания!

Здоровье за деньги не купишь, нужно просто за ним следить и беречь его! Любите себя, балуйте и обязательно берегите!

Источник