Как я избавилась от морщин между бровей отзывы
1.
Гость
[4262457640] — 15 мая 2013, 10:41
так все таки страшно или дорого? если бы финансы позволяли, страшно не было бы…
2.
Гость
[912151389] — 15 мая 2013, 10:45
Гость
так все таки страшно или дорого? если бы финансы позволяли, страшно не было бы…
3.
Гость
[539085397] — 15 мая 2013, 11:05
не нанимайтесь х-ней!
4.
Гость
[539085397] — 15 мая 2013, 11:05
не занимайтесь))
5.
Ксана
[1128643468] — 15 мая 2013, 11:27
Если не хотите ботокс- то филеры из гиалуроновой к-ты вам в помощь. На год минимум
6.
Луна
[1044355175] — 15 мая 2013, 11:29
С межбровной попробуйте побороться гимнастикой, она вроде поддающаяся приемам.
7.
12345
[3023569785] — 15 мая 2013, 11:51
Луна
С межбровной попробуйте побороться гимнастикой, она вроде поддающаяся приемам.
8.
Карри
[3529347144] — 15 мая 2013, 11:52
Мне косметолог убрала массажем за три сеанса, правда она не глубокая была. Мне 35 лет.
не бойтесь вы так ботокса, и он не дорого стоит, но если у вас заметная морщина глубокая то ботоксом не уберете, вы предотвратите лишь ее углубление, а саму морщинку шлифовать прийдется, но по крайней мере вы остановите процесс. Я очень сильно боялась , мне 37 лет, на лбу и не было морщин совсем но они могли бы появиться в скором времени, я поэтому вколола в межбровье, ничего ужасного не произошло, не могу теперь хмуриться и все, лоб гладенький. Так что советую не бойтесь.
10.
Гость
[646317577] — 15 мая 2013, 14:13
Я за массаж. Мне 23. Тоже есть морщина между бровями — потому что мимика очень обширная. Так вот — этой морщинкой надо постоянно заниматься — каждое утро и вечером когда умываетесь — наносите туда крем от морщин и массируйте минут 5. Это надо каждый день делать! Эффект уже через неделю. Но как только прекратите мазать и массировать — через полмесяца вернётся(
11.
Гость
[1027080371] — 15 мая 2013, 14:47
12.
Гость
[3513285567] — 15 мая 2013, 15:12
Я избавилась. Первое — следить за мимикой всегда. Второе — солнцезащитные очки — обязательно, без них я хмурилась. Третье — кислотные пилинги. Мне 35. Морщинка была с 32 лет.
13.
гость
[1729772764] — 15 мая 2013, 15:55
Ксана
Если не хотите ботокс- то филеры из гиалуроновой к-ты вам в помощь. На год минимум
14.
Гость
[1531044650] — 15 мая 2013, 19:59
А мне вот филеры помогли избавиться о морщины между бровей. Даже в показаниях прописано, что контурная пластика в таких случаях помогает. Вот, почитайте https://apriori-salon.ru/konturnaya_plastika.html Одной инъекции мне хватает примерно на 9-10 месяцев.
15.
не Мери
[2861188875] — 15 мая 2013, 20:52
Всем привет! Девченки, кто знает про органическую косметику iHerb, там куча всего нужного для нас: коллаген типа I и III (в чистом виде, в капсулах), коэнзим Q10 в капсулах, гиалуроновые формулы, L-карнитин, кальций, фибра, спирулина и многое другое.экстракт зеленого кофе, конъюгированноя линолевая кислота, 7-Kеtо, Карб Блокер, ПолиГлиКомплекс и многое другое. Так же на сайте есть и бесплатные предложения. И цены приятные. Я недавно получила свой первый заказ, все супер!!! Мне дали на сайте код, если хотите введите этот код, после того когда будете оплачивать и вам обеспечена скидка до 40$ — 5$, более 40$ — 10$ скидка. ru.iHerb.com. Вот мой код MTR637. Приятных покупок!
17.
Гость
[134157881] — 17 мая 2013, 11:25
Вот отличное средство для вас и стоит относительно недорого https://www.эманси.рф/emansi/show/sredstva_po_uhodu_za_licom/Sivorotka_anti-age_dlya_razglazhivaniya_mimicheskih_morshchin_litsa_ALTERNATIVA_BOTOKSU_Dnevnoy_ili_vecherniy_uhod/
18.
Незлая
[2568860987] — 18 мая 2013, 02:52
Во время беременности упало зрение , щурилась и появилась морщина, да и мимика изменилась:(( моя доктор посоветовали сделать ботекс чуть-чуть, чтобы изменить мимику ( т.к. Для настоящих морщин еще рано ) уже прошел год и я действительно стала иначе прищуриваться. Ну, и не забывайте о кремах и сыворотках. Удачи
19.
Гость
[2285364884] — 18 мая 2013, 21:40
Вот люди сами себе проблемы выдумывают. «Без ботокса… страшно… дорого…» Чуши какой-то начитались или наслушались от бабушек на лавочке, которые сами ботокса в глаза не видали. Ничего лучше ботокса для межбровных морщин нет. Закололась — и забыла на полгода о проблеме. если колоть только межбровье — совсем не дорого. А что там страшного — ума не приложу. Колю раз в полгода уже семь лет.
20.
Гость
[468774777] — 31 января 2014, 12:16
Гость
Вот люди сами себе проблемы выдумывают. «Без ботокса… страшно… дорого…» Чуши какой-то начитались или наслушались от бабушек на лавочке, которые сами ботокса в глаза не видали. Ничего лучше ботокса для межбровных морщин нет. Закололась — и забыла на полгода о проблеме. если колоть только межбровье — совсем не дорого. А что там страшного — ума не приложу. Колю раз в полгода уже семь лет.
21.
Гость
[4097372036] — 06 августа 2014, 17:06
Сколько стоит кольнуть ботекс
22.
Гость
[2682237269] — 31 августа 2014, 19:06
Луна
С межбровной попробуйте побороться гимнастикой, она вроде поддающаяся приемам.
Источник
1.
Ksana
[2467795764] — 04 июня 2012, 12:27
Диспорт или ботокс — это элементарно уберете и будете в восторге! мне 44- с 37 ставлю и нет никаких морщин.
2.
Гость
[2495604366] — 04 июня 2012, 12:38
только не ботокс и диспорт. но без уколов тут не обойтись
3.
Гость
[913990764] — 04 июня 2012, 12:43
У знакомого мама — модель. Говорит, что на ночь надо на морщину полоску вымоченной кожи накладывать.
4.
реми
[3743161685] — 04 июня 2012, 12:58
ботокс.
Гость
У знакомого мама — модель. Говорит, что на ночь надо на морщину полоску вымоченной кожи накладывать.
7.
Гость
[636327991] — 04 июня 2012, 13:22
Ne botox,a gialuron .
8.
реми
[3743161685] — 04 июня 2012, 13:27
у меня сестра колола ботокс в межбровную морщину, у нее что-то около 5 тысяч получилось.
Гость
Ne botox,a gialuron .
10.
Клава Мониторовна
[2011430689] — 04 июня 2012, 15:35
11.
Гость
[3666336402] — 04 июня 2012, 15:40
Клава Мониторовна
Говорит, что на ночь надо на морщину полоску вымоченной кожи накладывать.
))))))))) А чью полоску на ночь накладывает? Очевидно мужа….
12.
Гость
[30545495] — 04 июня 2012, 16:07
14.
Вичка
[821967829] — 04 июня 2012, 18:18
у малахова рекомендовали скотч на ночь приклеивать, типа ночью мы тоже хмуримся
15.
Вишня
[1509677486] — 04 июня 2012, 21:47
Или ботокс или пластырь на ночь (без марли который). Гиалурон до конца не решает проблему. Я бы начала с ботокса, так как он дает возможность избавиться от привычки хмуриться. Когда ботокс прекратит действие, межбровная будет ослаблена-в этот момент подключайте лицевую гимнастику.
16.
11.
[52665826] — 04 июня 2012, 22:52
я делала ботокс 2 раза, между бровями не помог, остальные части — xорошо
17.
гость
[1717968582] — 05 июня 2012, 07:25
ботокс и филерами заполнять
18.
Гость
[3177200487] — 05 июня 2012, 11:05
О чем вы? Какой ботокс? Какие уколы? Зачем же так издеваться над собой? Даже такие действия не дадут вам длительных результатов, есть другие проверенные способы. Почитайте про компанию Тивони, у них есть препарат Вэлтив-1 называется, это такой поршок, способствует выработке коллагена, уж куда лучше чем ножи!
Гость
О чем вы? Какой ботокс? Какие уколы? Зачем же так издеваться над собой? Даже такие действия не дадут вам длительных результатов, есть другие проверенные способы. Почитайте про компанию Тивони, у них есть препарат Вэлтив-1 называется, это такой поршок, способствует выработке коллагена, уж куда лучше чем ножи!
20.
Настя
[3889208733] — 06 июня 2012, 06:57
Однозначно советую Ботокс и Диспорт. мне 30 лет. из-за активной мимики давно еще заметила, что появился залом в межбровье. сначала думала кремами помазать и тд. но не помогало. сейчас ставлю Ботокс каждые полгода. довольная, счастливая, красивая!!! и вам советую!
21.
Алина
[1267305224] — 06 июня 2012, 12:55
Я тоже за ботокс или диспорт! За те месяцы (примерно 6 мес) когда будет действовать ботулотоксин, вы сможете отучиться хмуриться. И морщина будет уже не так заметна.. Гиалуронку тоже в принципе можно, но в лоб лучше ботулотоксин поставить
22.
Гость
[941898039] — 07 июня 2012, 02:29
Девушки, не мучайте себя уколами, операциями и прочими ужасами, от которых могут быть в будущем такие последствия, что пожалеете. Все очень просто, посмотрите в этой ссылке раздел Основы лицевой гимнастики https://ageless.su/index.php. Выберете для себя подходящий комплекс. Лично я занимаюсь по методике Кэрол Маджжио и добавляю несколько упражнений для глаз из японской йоги для лица.Вы не только уберете морщины между бровями, вы помолодеете минимум на 10 лет. Мне 47, занимаюсь второй месяц, не нарадуюсь результатом. Всего 5-10 минут утром и вечером. Уже через неделю почувствуете изменения. Поверьте, это здорово.
23.
гость
[1267305224] — 07 июня 2012, 15:52
А я где-то читала (не помню где) что наоборот от гимнастики еще хуже все становится. У нас ведь почему появляются морщины? Из-за активной мимики. Те у кого уже есть морщины мимика итак активна, а плюс если еще и гимнастикой сверху добавить так вообще все станет еще более заметным. Так что я согласна с другими что надо ботоксом мышцы расслаблять
24.
Гость
[941898039] — 07 июня 2012, 16:13
А про последствия после применения ботокса не читали? Правильная гимнастика — это не просто гримасничанье. Морщин не добавляет. Гимнастика укрепляет мышцы, которые натягивают кожу. посмотрите на фото, тех кто занимается фейсбилдингом. Это лучшая реклама. Кому нравится колоться ядом, пожалуйста. А лично меня устраивает такой простой и безопасный способ оставаться молодой. Настроение прекрасное, понимаешь, что все в твоих руках и можно продлевать этот результат бесконечно.
25.
андриана
[1831079913] — 07 июня 2012, 18:29
ну гимнастика лица может и не вредит…но большая половина из нас (чего уж тут скрывать)))))) будут делать ее неделю…ну две…)))нееет,по мне так уколола-и спокойна на пол года…и то жалею,что раньше не сделала.к 35 морщинка между бровями стала уже ну оооочень заметной и ничего не помогало((вот и пошла на крайние мере и осталась довольна!да и честно-высказываются против уколов те,кто никогда их не делал (я тоже такой была))),но увидя эффект становятся только за эту процедуру)))
26.
Гость
[941898039] — 07 июня 2012, 19:11
Конечно, каждый для себя выбирает свой метод. Только вы не задумывались, что будет с лицом при таких регулярных инъекциях после 45-50-ти? В этом возрасте и так проблемы с лицом неизбежны, причем сразу и везде. А женщина всегда хочет хорошо выглядеть. Поверьте, когда проблем с лицом много, времени не пожалеете, и лень пройдет, только может быть поздно.
Я очень масочку люблю The Lift Petite, она хорошо морщины разглаживает, у меня между бровей тоже были глубокие, сейчас еле заметны.
28.
золотая рыбка
[2032705034] — 09 июня 2012, 09:08
Нивея
Народ, а ботокс дорого?
29.
золотая рыбка
[2032705034] — 09 июня 2012, 09:11
Гость
А про последствия после применения ботокса не читали?
30.
золотая рыбка
[2032705034] — 09 июня 2012, 09:12
андриана
да и честно-высказываются против уколов те,кто никогда их не делал (я тоже такой была))),но увидя эффект становятся только за эту процедуру)))
31.
Мария
[3088693620] — 09 июня 2012, 11:29
Меня тоже мучил этот вопрос, но недолго- пошла в свою клинику, где наблюдаюсь у своего врача-косметолога и он мне сказал, так… Так как морщинка у меня небольшая, мне поставят 10 ед. ботокса, а если б она была достаточно глубокая, пришлось бы подороже ставить препарат гелевый с гиалуроновой кислотой-чтоб ее заполнить!!! Процедуру с ботоксом сделала не только на межбровье, но и в лоб-плюс еще от мимических 2-х морщин избавилась (12 ед.). по стоимости обошлось 6138 руб. Зато теперь у меня лицо ровное, без складок, как у шарпея)))
32.
Лина
[1267305224] — 10 июня 2012, 10:41
Гость
А про последствия после применения ботокса не читали? .
33.
Аня
[1148931822] — 11 июня 2012, 11:07
Мне 28 лет, морщина на лбу появилась с 25, ужасно портила меня, только ботокс и помог. Крема вообще не помогали, даже дорогие.
34.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 02:02
На многих интернет-ресурсах, популяризирующих модный нынче препарат Ботокс, его часто именуют либо процедурой, либо инъекциями для блокирования мимических мышц. То есть, стараются акцентировать внимание на самом процессе, а не на веществе. И это понятно. Ведь ботокс ни что иное, как сокращенное название ботулотоксина самого сильного яда на планете. Слышали о ботулизме? Это из той же оперы. Один грамм чистого ботокса способен умертвить несколько тысяч людей. Собственно, он изначально и разрабатывался, как биологическое оружие. Теперь же многие модницы видят в этом препарате панацею борьбы со старением. Главное, тут нет нужды напрягаться делать маски, массажи и иными традиционными способами поддерживать молодость кожи лица. Несколько уколов и морщины разглаживаются. Чудо!
35.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 02:03
36.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 02:04
Но самое главное √ соглашаясь на подобные инъекции, вы просто стараетесь обмануть природу. А она √ дама злопамятная. Вы не стимулируете появление новых клеток, выработку коллагена и эластина, не заботитесь о питании кожи. И когда дряблость кожного покрова достигнет критической отметки, ботокс не спасет √ ведь он разлаживает мимические морщины, а отнюдь не старческие.
37.
Гость
[1267305224] — 12 июня 2012, 11:28
Гость
Но самое главное ? соглашаясь на подобные инъекции, вы просто стараетесь обмануть природу. А она ? дама злопамятная. Вы не стимулируете появление новых клеток, выработку коллагена и эластина, не заботитесь о питании кожи. И когда дряблость кожного покрова достигнет критической отметки, ботокс не спасет ? ведь он разлаживает мимические морщины, а отнюдь не старческие.
38.
Гость
[3345827413] — 12 июня 2012, 11:30
Ботокс в лоб это не плохо. Просто должен быть не крсметолог а желательно врач пластический хирург. Я делаю раз в год. Держится полгода и более. Чаще побаиваюсь.
39.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 11:54
40.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 11:55
41.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 11:56
Речь идет об опущении (птозе) верхнего века вплоть до полной невозможности открыть глаз √ предположительно, это происходит при относительно высокой дозировке препарата в сочетании с индивидуальной предрасположенностью.Известно, что существенное √ в десятки раз √ превышение рекомендованной для косметологических инъекций дозировки ботокса чревато опасным для жизни параличом дыхательных путей, о чем производители неизменно сообщают в инструкции к каждой упаковке препарата.
42.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 11:59
Менее серьезная передозировка может привести к временному параличу мимических мышц, в результате чего лицо становится похожим на восковую маску (такую довольно часто можно увидеть у голливудских звезд ╚второго эшелона╩). Этот побочный эффект Ботокса сам по себе здоровью не угрожает, однако с эстетической точки зрения выглядит далеко не лучшим образом.Еще одним источником осложнений является склонность препарата к диффузии, т.е. распространению за пределы целевых мышц. С одной стороны, эта особенность ботулотоксина может привести к возникновению вышеупомянутой асимметрии, а с другой √ при грамотном ее использовании итоговый результат получается значительно более естественным
43.
Гость
[941898039] — 12 июня 2012, 12:00
44.
ИНФАНТА
[4095832651] — 15 июня 2012, 22:41
Я избавилась от такой морщины способом,посоветованнным косметологом из Каудали во Франции : смазываешь на ночь йодом,далее через пять минут распариваешь ( в ромашке минуты две),,потом обильно мажешь весь лоб топленым шоколадом,и заматываешь бинтом весь лоб. Попробуйие,не критикуйте.через дней пять сами заметите результат
45.
Мила
[4095832651] — 15 июня 2012, 22:44
Мажьте лубрикантом любым. Там высокая концентрация силикона — лучше всякого крема.как то пришла к другу,осталась заночевать — так он на ночь все лицо мажет им,кожа как у младенца.парею 34 года
46.
гейЗер
[4095832651] — 15 июня 2012, 22:45
Пейте inneov, единственный вменяемый способ
47.
Гость
[941898039] — 16 июня 2012, 04:04
Ну если денег много и читать состав препарата лень, пейте inneov. А если вы подходите к этой проблеме осознано, то прочтите состав этого препарата, в основе которого это цинк. Пивыне дрожжи с цинком дают результат гораздо быстрее и лучше. И стоят всего-навсего 130 рублей, вместо 1500р. — цена inneov. Ну это решение проблемы с кожей и волосами вообще, а не устранение мимической морщины между бровями.
48.
Гость
[941898039] — 16 июня 2012, 04:07
ИНФАНТА
Я избавилась от такой морщины способом,посоветованнным косметологом из Каудали во Франции : смазываешь на ночь йодом,далее через пять минут распариваешь ( в ромашке минуты две),,потом обильно мажешь весь лоб топленым шоколадом,и заматываешь бинтом весь лоб. Попробуйие,не критикуйте.через дней пять сами заметите результат
49.
Гость
[941898039] — 16 июня 2012, 04:24
Мила
Мажьте лубрикантом любым. Там высокая концентрация силикона — лучше всякого крема.как то пришла к другу,осталась заночевать — так он на ночь все лицо мажет им,кожа как у младенца.парею 34 года
50.
ИНФАНТА
[4095832651] — 16 июня 2012, 12:39
Гость
Поясните, пожалуйста, как это
«смазываешь на ночь йодом,далее через пять минут распариваешь». Не понятно сколько держать йод на лице- ночь или 5 минут? И сколько держать бинт на лбу?
Источник
Эту публикацию я впервые создаю по просьбе подписчицы. И буду рада учесть ваши пожелания для следующих статей!
Почему появляются вертикальные морщины между бровями? Можно ли от них избавиться и как? Читайте публикацию до конца и пробуйте!
Почему появляется «межбровка»
Колоть или не колоть — вот в чем вопрос! Для меня ответ очевиден!
Морщины на лбу (любые: горизонтальные, вертикальные) могут появляться даже в очень молодом возрасте. Я знаю людей, у кого они стали видимыми уже в 16 лет (мой супруг, например).
Мне на днях исполнится 41, и пока лоб остается гладким. Но предпосылки для формирования межбровных морщин уже есть: появилось видимое углубление тканей над переносицей. И по бокам этого углубления летом у меня всегда появляются 2 тонких морщинки. Проходят сразу с наступлением осени. Когда перестаю щуриться на солнце и когда губительное воздействие ультрафиолета на кожу компенсируется хорошим уходом.
Вертикальные морщины на переносице появляются из-за влияния комплекса факторов:
⛔️ Воздействие ультрафиолетового излучения. Я в этом убеждаюсь каждое лето на своем опыте! И ведь придет такая осень, когда уже не получится без всяких усилий вернуть гладкую переносицу. Ничто так не портит нашу кожу, как фотостарение.
Солнце — ваш друг, если пользуетесь защитными SPF средствами и шляпой
⛔ Привычка хмуриться. Наверное, этот пункт надо было вынести на самое первое место. Ведь изначально вертикальные морщины формируются как мимические. Это уже с возрастом они углубляются дальше.
Абсолютно все специалисты по естественному омоложению лица (например, Анастасия Дубинская из «Ревитоники», Елена Пятибрат (о ней еще расскажу, если вам интересно — женщине 60 лет, но выглядит потрясающе!), Юлия Зартайская (автор омолаживающей программы для лица) сходятся в одном:
Пока вы не научитесь контролировать эту зону, любые усилия по исправлению ситуации будут сводится к нулю. Отучайте себя хмуриться! Как это сделать — расскажу ниже в Способах избавления от «межбровки».????
У этой молодой девушки пока нет морщин, и привычка хмуриться по утрам — вполне еще мила. Но позволить себе такое выражение лица после 30+ мы уже не можем без последствий
⛔ Кожа теряет упругость. Увы! Мы не молодеем с каждым годом. Но это не означает, что можно поддаться течению и не обращать внимания на возрастные признаки. Всегда есть возможность отсрочить и замедлить процесс деградации тканей. Впрочем, есть и такая философия: стареть так стареть — это естественно. Я не смею спорить, потому что просто занимаю иную позицию, а другие люди не обязаны придерживаться моего мнения.
С возрастом сокращается выработка коллагена — того самого высокомолекулярного белка, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. И который обеспечивает коже такую красивую эластичность и прочность. Коллаген активно участвует в регенерации кожи и отвечает за плотность структур.
После 25-30 лет ежегодно наш организм теряет по 1-2% коллагеновых волокон. К 35 годам объем коллагена уменьшается в среднем на 15%, к 45 годам — на 30 %.
Страдает не только кожа (она быстрее теряет влагу, становится более сухой, формируются морщины), но и мышцы. А сокращение мышц лица — это новые заломы на коже.
Можно ли восполнить дефицит коллагена? Частично — да! Ответ будет ниже.
⛔ Наследственность, тяжелые физические нагрузки, стрессы, неблагоприятная экология, вредные привычки и другие факторы.
Перечислять всё, что влияет на состояние нашей кожи, можно еще долго. В рамках статьи ограничимся только основными.
СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН
Пришло время узнать о том, как улучшить состояние зоны между бровями!
I. Массажи и упражнения
Вывожу этот способ на первый план. Я участвовала в марафоне красоты и подписана на несколько других. Постоянно вижу результаты женщин, которые работают со своим лицом. Порой эффект ошеломляющий! Межбровные морщины многим удалось расправить. А возраст этих умничек не только 40+, но и 50+ и дальше.
Приводить фото «до и после» с платных марафонов — не имею права. Но вы можете зайти, например, на сайт Ревитоники. Там более десятка фотографий в галерее.
1. Упражнение «Натяни шлем… ушами!»
Посмотрите на эту прекрасную женщину! Мне кажется, с возрастом она стала выглядеть только лучше! И обратите внимание на ее лоб. В интернете есть видеоролики с участием Юлии, нигде в этих видео вы не заметите межбровных морщин на ее лице!
Об этом чудесном методе я впервые прочитала у любимой моей Юлии Зартайской в ее книге по гимнастике для лица. Однако оказалось, что знакома мне такая техника еще с детства. Кстати, статьей о «Шлеме» я открывала свой канал. Публикация не стала успешной, и я больше не возвращалась к «морщинистой теме».
Кратко об упражнении Шлем
На этом коллаже хорошо видно точки, на которые нужно поставить пальцы
Если вы уже умеете шевелить ушами, то упражнение не покажется вам сложным. Нужно встать перед зеркалом и мышечным усилием отвести уши максимально назад. Ощущая, как сдвигается скальп и натягивается кожа лица в области лба и угла нижней челюсти. Это положение нужно удержать на несколько секунд. И практиковать несколько раз в течение дня.
Если же даром шевеления ушами вы пока (!) не обладаете, то на первых порах можно помогать себе пальцами. Поставив их на точки, указанные выше на фото.
Подробнее:
Морщины на лбу? Пошевели ушами!
Не так давно я нашла подтверждение своим интуитивным выводам: привычка «натягивать кожу лица» с помощью мышц за ушами — действительно, позволяет дольше сохранять гладкость лба. Это упражнение практикуется в марафонах по омоложению.
Если вы встанете перед зеркалом и мышечным усилием сдвинете назад уши, то убедитесь в этом: лоб становится значительно более гладким. И пока вы удерживаете уши оттянутыми назад, этот эффект сохраняется.
Приятная новость: эффект имеет накопительные свойства. То есть чем чаще вы «натягиваете шлем», тем быстрее это входит в привычку. И такой лифтинг лба — совершенно бесплатный!
Последние полгода я как вспомню про уши, так и «натяну шлем». Это упражнение — незаметно для окружающих. И делать его можно везде. Также оно очень помогает отучиться от привычки хмуриться.
2. Массаж от межбровных морщин
✅Это — в первую очередь, лимфодренажные приемы для лица. Например, из японского массажа Асахи.
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Для лба подходят простые движения руками при умывании: нанесли пенку для умывания, полностью приложили все пальцы ко лбу (так, чтобы ладони накрывали глаза) и выполняете разглаживающие движения от центра — в стороны. Теперь поместите ладони горизонтально так, чтобы кончики пальцев обеих рук встречались на середине лба. И снова выполните несколько разглаживающих движений по направлению к вискам.
❗️Важный нюанс! Лимфодренажный массаж приводит к тому, что с лица уходит лишняя вода. Это подтверждаю не только я на своем опыте, но и все те, кто использует такую технику! Что в результате? Со всех зон лба уйдут лишние отеки и может показаться, что морщина стала глубже. Хотя на самом деле только теперь вы и увидите реальное положение дел и всю ее глубину. Регенерация тканей идет медленнее, чем спадение отека (он может вообще за пару дней уйти от лимфодренажного массажа). Поэтому нужно терпение.
Однако если вы боитесь увидеть такие изменения, то лучше не делайте массаж. Не хочу потом стать виноватой в том, что «ой, а морщина-то какая глубокая стала, что вы наделали!/прошла неделя, а всё так же» Так вот должна пройти не неделя, а как минимум месяц, чтобы увидеть, как морщинка выталкивается изнутри наружу и становится менее выраженной❗️
✅ Упражнения на удлинение шеи. Казалось бы, как связана межбровная морщина с состоянием шеи? Напрямую! С возрастом мы привыкаем к более сутулой спине. Это постепенно приводит и к укорачиванию шеи, потому что посадка головы смещается вперед. Чем короче задняя поверхность шеи, тем больше кожа сползает от линии роста волос (на лбу) вниз, в сторону переносицы. Всё это не лучшим образом сказывается на межбровной зоне.
Делайте упражнения на шею и обязательно растягивайте заднюю ее поверхность после упражнений. Не забывайте об осанке в течение всего дня! Не буду повторяться, т.к. публикации о шее и осанке у меня существуют уже давно:
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
И самое полезное:
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
✅ Упражнения на расслабление «межбровья».
Во всех массажных движениях важно помнить о главном:
❗️Прежде, чем пальцы/ладони начнут двигаться по коже, нужно дождаться естественного «прилипания». Это происходит, когда кожа увлажняется и нагревается под приложенными к ней пальцами. Не игнорируйте этот нюанс, если хотите, чтобы эффект не заставил себя слишком долго ждать!
В образовании межбровных морщин принимают участие несколько мышц. Но в первую очередь — glabellum.
Однако у некоторых людей складка между бровями образуется из-за сокращенной мышцы гордецов, которую вы видите по центру на верхнем фото. У меня, например, она настолько спазмирована последний год, что посередине между бровями ?