Как можно убрать складку между бровей
Глубокая межбровная складка – одна из первых мимических морщин, которые замечает на своем лице женщина. Такая складка может появиться уже в 27-30 лет, особенно у тех, кто имеет привычку хмуриться или постоянно прищуривает глаза. Но не спешите делать инъекции ботокса: в молодом возрасте такую морщинку можно скорректировать самостоятельно.
Ниже мы разберем 3 эффективных способа убрать морщину между бровей домашними методами. Они сработают при регулярном повторении и если складка пока не слишком глубокая.
Способ №1. Делайте гимнастику
Главный совет, который поможет вам выглядеть молодо, – освойте фейсфитнес, или лицевую гимнастику. Существуют тренировки для разных групп мышц, поэтому вы сможете поддерживать упругость кожи на лбу, шее, в носогубной области, вокруг глаз и так далее.
С помощью каких упражнений можно исправить складку на лбу или предотвратить ее появление? Вот несложный комплекс для межбровной зоны – делайте его перед зеркалом каждый день, чтобы убрать морщину без ботокса и других препаратов.
В комплекс входят такие упражнения:
- Попробуйте поднимать брови попеременно, по 5-7 повторов для каждой стороны. Если не получается двигать каждой бровью по отдельности, поднимайте обе.
- Опустите брови вниз, максимально нахмурьтесь и задержите мышцы в таком положении на 5 секунд. Затем сделайте удивленное выражение лица, расправьте надбровные дуги и так же задержитесь. Повторите каждое движение 10 раз.
- Упражнение на растяжение. Положите обе ладони на лоб и крепко прижмите кожу. В таком положении постарайтесь поднять брови и растянуть мышцы, преодолевая сопротивление. Напрягитесь на несколько секунд, а затем расслабьтесь и повторите движение еще 5-6 раз.
- Кончиками пальцев придержите мышцу и 10 раз попробуйте нахмуриться, руками не позволяя коже сморщиваться. Правильное положение пальцев – на лбу прямо над началом каждой брови. С каждым таким движением мышца «подкачивается», становится сильнее.
Перед каждой домашней тренировкой обязательно умывайтесь с очищающим средством и мойте руки, чтобы избежать воспалений на лице. Во время активных движений поры раскрываются, и загрязнения легко могут попасть внутрь.
Узнай как избавиться от мелких морщин на лице в моем инстаграм
Способ №2. Используйте пластырь, чтобы зафиксировать мышцу
Следующий метод – статичный: расслабьте лоб и зафиксируйте мышцы в спокойном положении.
Для этого подойдет:
- Специальный пластырь от морщин между бровей. Такой товар выпускает, например, компания FROWNIES, Realline и другие бренды. От простого пластыря его отличает только удобная форма: он повторяет очертания нашего лба и плавно огибает надбровные дуги, заходит на переносицу. Кроме того, материал часто бывает пропитан увлажняющими и питательными добавками для лица.
- Обычный лейкопластырь. Более простая и недорогая альтернатива специальному пластырю, но придется потратить чуть больше времени, чтобы его закрепить. Для лучшей фиксации вам понадобится 2-3 разовых прямоугольных пластыря.
Как работает такой способ? Вы фиксируете кожу на лбу, мышца не может сокращаться полностью, и за счет этого заломы на коже постепенно расправляются.
Пластырь наклеивается на всю ночь, а по утрам аккуратно снимается. Если вы используете обычный, не косметический лейкопластырь, советую смазать лицо питательным кремом.
Способ №3. Готовьте и наносите домашние маски против морщинок
Натуральные маски – традиционный метод борьбы с заломами между бровей в домашних условиях. Для лучшего эффекта сочетайте их с лицевой гимнастикой, массажем или косметическим пластырем.
Предлагаю несколько несложных рецептов:
- Питательная маска с витаминами и медом. Делается она на основе желатина. Залейте 1 столовую ложку желатина водой (0,5 стакана) на 20 минут, а затем добавьте остальные компоненты – ложку меда и содержимое капсулы АЕвит. Смесь немного прогрейте в микроволновке, но не кипятите. Когда маска остынет до комфортной температуры, нанесите ее и держите, пока не образуется пленочка.
- Глиняная лифтинг-маска с оливковым маслом. Чтобы приготовить ее, смешайте 1 столовую ложку сухой косметической глины, 0,5 столовой ложки оливкового масла и добавьте немного воды. По консистенции должна получиться густая паста. Глину для такой маски можно выбрать любую – черную, голубую, красную – зависит от потребностей кожи. Масочка наносится на 15-20 минут, а затем смывается водой.
- Дрожжевая питательная маска на молоке. Залейте 1 столовую ложку сухих дрожжей небольшим количеством теплого молока и дайте смеси постоять. Когда дрожжи поднимутся, маска готова – нанесите ее на лицо и подержите 20-25 минут. Для лучшего результата повторяйте такую процедуру 1-2 раза в неделю.
Любую из этих масок советую готовить непосредственно перед тем, как наносить на кожу. В смешанном виде ингредиенты натуральных масок не хранятся, поэтому каждый раз делайте новую смесь в небольшом количестве – ровно на одно применение.
Несколько советов для профилактики
Кроме гимнастики, пластыря и натуральных масок есть и другие способы скорректировать складки на лбу без ботокса в домашних условиях. Вы можете использовать одновременно несколько методик, которые вам нравятся и кажутся эффективными.
Вот несколько дополнительных секретов:
- «Нет» нахмуренному лбу. Как только почувствуете, что хмуритесь, сделайте минутное упражнение: поднимите брови как можно выше и подержите в таком положении 60 секунд. Повторяйте этот прием каждый раз, когда вас никто не видит.
- Применяйте косметический лед. Заливая воду для такого льда, добавьте в нее эфирные масла, зелень петрушки, лимон, ромашковый отвар и другие полезные компоненты. Когда кубики замерзнут, вынимайте их по одному, заворачивайте в салфетку и протирайте лицо каждое утро. Такое средство прекрасно разгоняет кровь и разглаживает кожу за счет разницы температур.
- Попробуйте домашние косметологические аппараты. Например, всего за 2000-4000 рублей сейчас можно купить дарсонваль: устройство, которое воздействует на кожу слабыми электрическими импульсами. Регулярные домашние процедуры помогут вам поддерживать мышцы лица в тонусе, улучшат состояние кожи, и при этом вы здорово сэкономите на услугах косметолога.
И финальный совет – грамотно составляйте домашний уход. После 30 лет хорошо включить в него лифтинг-сыворотки, активный ночной крем с омолаживающим эффектом, кремы-филеры на ежедневной основе. Это будет отличным подкреплением к лицевой гимнастике и всем прочим методикам.
Источник
Анонимный вопрос · 21 января 2019
21,0 K
В свободное от работы время люблю читать, заниматься растениями и путешествовать…
К сожалению, если морщина сформировалась, то домашними средствами уже не обойтись. Кто-то начинает делать уколы красоты до 25 лет, а кто-то после 40, но когда у морщины уже появилось дно, до конца ее убрать не получится. Поэтому, лучше не затягивать, а начинать такие уколы пока морщина не стала глубокой. Какой именно препарат и в какой дозировке подойдет лично вам, сможет сказать косметолог. Только предварительно почитайте отзывы, не ходите к самоучкам, лучше всего идите к хорошему профессионалу в косметологический кабинет или центр.
Также косметолог подберет правильный уход, позволяющий продлить коже молодость, подтянутость и красоту.
В целом, кожа нуждается в следующей схеме ухода: утром- витаминный уход, желательно на основе витамина C (сыворотки, гели, кремы), вечером -питательный крем, а увлажнение кожи в течение дня (гиалуроновые лосьоны и сыворотки, легкие гели, термальная вода).
Не забывайте про маски для лица. Сейчас много тканевых масок, готовых масок в тюбиках, баночках и стаканчиках, сухие смеси для приготовления маски, а также маски, которые можно сделать в домашних условиях. Чем больше вы будете ухаживать за кожей, увлажнять и питать ее, тем меньше морщины будут заметны.
Пейте не меньше 1,5 литра чистой воды в день, правильно питайтесь, высыпайтесь. Это все благоприятно влияет на кожу.
И последите за своей мимикой. Межбровные морщины- чаще мимические, а не генетические, не хмурьтесь и не делайте недоумевающий вид, от этого морщины усугубляются.
Ничего нового и утешительного не сказала
Морщины…морщины) У меня тоже уже начали появляться( Я, конечно, отдаю себе отчет, что избавиться от них полностью можно только пластикой или инъекциями, но как-то страшновато да и возраст еще не тот. Если и буду делать пластику, то уже когда дело будет к старости идти) Сейчас я понимаю, что красивая кожа — это наш образ жизни, питание, средства по уходу за кожей. Я… Читать далее
Межбровные морщины видны сильнее всего, когда мы хмуримся.
Во-первых, старайтесь этого избегать.
Во-вторых, важно то, как вы будете стараться замаскировать межбровную морщину с помощью макияжа. Сначала попробуйте заполнить складку с помощью праймера-филлера: это средство эффективно сглаживает неровности рельефа кожи. Скорее всего, после этого морщина станет менее глубок… Читать далее
Это специальная гимнастика! Она не требует материальных затрат, но заметного эффекта можно достичь только регулярно выполняя упражнения!
Перед тем как проводить омолаживающие процедуры, обязательно вымойте руки и очистите лицо.
Нанесите на лоб питательный крем, расслабьте лицевые мышцы.
Подготовку кожи к гимнастике начните с легкого поглаживания. Помассируйте складки по… Читать далее
В домашних условиях избавиться от морщин между бровями (да и от других морщин тоже) представляется сомнительным делом. Не придумано пока ни одного способа! В помощь вам разве что косметические средства, сбособные визуально уменьшить глубину морщин (крем ВВ, корректор, кушон, консилер или тональный крем).
Центр косметологии и перманентного макияжа. Обучение мастеров ПМ. Казань… · elitta.center
Здравствуйте!
В борьбе с морщинами необходимы как косметологические, так и самостоятельные профилактические способы:
— ведение правильного ежедневного ухода за кожей, здорового образа жизни (полноценное питание, сон, питьевой режим, отказ от вредных привычек, загар с использованием специальных солнцезащитных средств и т.д.).
— пилинги, маски, инъекционные процедуры (биор… Читать далее
Какие есть способы избавления от морщин на лбу?
Дерматовенеролог, Дерматокосметолог.
Самый действенный способ — не морщить лоб.
Совсем. Избавление от этой привычки разгладит существующие морщины и поможет избежать появления новых.
Сможет-ли кожа расправится полность или нет зависит от её эластичности. А для повышения эластичности как раз хороши прогулки, крепкий сон, вода, массаж/самомассаж и т.п.
Но, пока вы морщите лоб, морщины никуда не уйдут.
Вы уже как-то задавали вопрос про ботокс и зачем его колют — в том числе и для избавления от привычки морщиться. Пока он действует, человек морщить лоб не может, потом просто отвыкает это делать. Правда, зачастую, привыкает заново через некоторое время. Всё дело в самоконтроле. А можно и окружающих попросить делать замечания каждый раз, когда вы незаметно для себя наморщили лоб. Работает не хуже ботокса. Только эффекта ждать дольше.
Прочитать ещё 2 ответа
Зачем человеку брови?
Брови в первую очередь выполняют защитную функцию- защищают глаза от пота ,который очень сильно портит зрение.
Во-вторых- коммуникативную функцию- общаясь с человеком и видя его выражение лица вы можете понять весел он или зол и какие чувства по отношению к вам он испытывает.
В-третьих-эстетическую функцию выполняют брови.Видели в поиске наверняка картинки звезд без бровей.Ну дочего некрасиво,согласитесь? Или представьте себя без бровей,будет очень непривычно и вам будет казаться,что чего-то не хватает.
Как говорится #какиебровитакаяжизнь (с)Елена Поль
Прочитать ещё 3 ответа
Как убрать морщины над губой?
Морщины над губой довольно распространенный признак старения кожи. Обычно эта проблема появляется после 40 лет, но курение или особенности мимики могут спровоцировать появление ранних морщин. Решить эту проблему можно с помощью регулярных инъекций, но этот способ имеет ряд противопоказаний и подойдет не всем. Альтернативной инъекциям является домашний уход. Морщины над губой можно убрать в домашних условиях. В этой статье мы расскажем Вам рецепт натуральной маски от морщин над губой.
Рецепт
Вам понадобится:
- 1 чайная ложка творога
- 1 чайная ложка 10% сливок
- Миска для смешивания
- Кисточка для нанесения
Подробный рецепт с фото тут: https://toffana.ru/blogs/blog/kak-ubrat-morschiny-nad-guboy
Прочитать ещё 1 ответ
Как скрыть синяки, не подчёркивая мелкие морщинки?
Нужно для этого использовать правильный консилер. Использовать контрастный цвет у синячка и наносить консилер фрагментарно.
Здесь два момента.
Первый: чаще всего морщинки подчеркиваются в том случае, если вы используете консилер не по назначению. Например, девушка берет очень светлый консилер и высветляет всю область вокруг глаз, нанося консилер и на внутренний угол глаза, и на внешний — там, где есть мимические морщины. Если вы сейчас посмотрите на себя в зеркало внимательно, вы увидите, что там, где мимические морщины, маскировать, в общем, нечего. Скорее всего, там ровный цвет кожи. И плотный консилер, плотный корректор наносить туда точно не нужно. Нужно правильно выбрать цвет консилера, контрастный цвет у синячка и нанести его локально только туда, где есть вот эта темная ложбина, темная впадина. И очень аккуратно нивелировать его, растушевать с основным оттенком кожи.
Второй момент: когда консилер наносят слишком близко к ресничному краю, слишком близко к нижнему веку. Туда тоже наносить консилер не стоит, потому что, во-первых, вы подчеркнете складочки и морщинки, если нанесете его слишком близко, и, во-вторых, вы сделаете глаз сразу сильно меньше. Когда добавляют много консилера на область вокруг глаз и кладут его близко к ресницам, глаз визуально уменьшается и подчеркиваются морщины. Поэтому: фрагментарное нанесение и правильного качества консилер вам в помощь.
Как подтянуть кожу?
Наверное скажу прописные истины, но для красивой, подтянутой и светящейся кожи самое главное быть счастливым внутри, радоваться жизни, гулять в красивых местах, быть рядом с любимым людьми, есть вкусную и здоровую пищу. Но, помимо этого, нашему организму все равно нужна помощь извне, поэтому нужно дополнительно обеспечить ему прием добавок – коллагена, гиалуроновой кислоты, омега-3, кремния (для стимуляции синтеза собственного коллагена). Кремний принимать лучше не в привычной форме диоксида кремния, а в форме, которая обеспечивает большую его биодоступность – ортокремниевой кислоты. Научные доказательства ее эффективности здесь https://marinahaifa.com/18031/
Прочитать ещё 4 ответа
Источник
Мимическая морщина между бровями – косметологический недостаток, который возникает из-за распада коллагена, эластина, уменьшения эстрогена, излишней эмоциональности и особенностей лица. Такие морщины влияют на эстетику внешнего вида, поэтому важно убрать их.
Особенности борьбы с глубокими морщинами в разном возрасте
Молодая кожа упругая и эластичная, поэтому недостатков у нее не так много, как в зрелом возрасте. Но и она подвержена появлению мимических морщин. В молодом возрасте основной причиной появления мелких морщин является излишняя эмоциональной и выразительная мимика.
Чтобы предотвратить их появление или избавиться от уже имеющихся, нужно периодически заниматься гимнастикой лица, которая поддерживает мышцы лица и кожу в тонусе.
Морщина между бровями, убрать которую не так просто, уменьшается или вовсе разглаживается только при соблюдении здорового образа жизни. Цвет и состояние кожи зависят от количества сна, свежего воздуха, сбалансированного рациона, отсутствия вредных привычек. Увлажнение и очищение, защита от солнца – базисные этапы ухода за кожей.
Преимущества, недостатки профессиональных приемов, сколько стоит поход к косметологу
Морщина между бровями, убрать которую в домашних условиях сложно, сводится при помощи услуг профессиональных косметологов.
Самыми распространенными и действенными являются следующие методики:
- ботулинотерапия;
- инъекции гиалуроновой кислоты;
- хирургическая подтяжка лба.
Каждая из перечисленных выше косметических процедур обладает рядом достоинств и недостатков, которые необходимо изучить, прежде чем записываться на нее.
Ботокс, или бутолоксин, — медицинский препарат, который посредством нарушения передачи импульса от нерва к мышце расслабляет последнюю. Инъекции ботокса применяют для устранения морщин в области лба, глаз, нижней части лица и межбровного пространства. Эффект после процедуры остается на протяжении 3-6 месяцев.
Преимущества ботокса:
- разглаживание мелких и коррекция глубоких морщин;
- устранение привычки хмуриться;
- отсутствие следов после процедуры;
- борьба с излишней потливостью.
Из недостатков ботокса выделяют следующие:
- ухудшение мимики;
- побочные эффекты: нависшие веки, асимметрия лица, опущение уголков губ, нарушение работы лицевых мышц;
- непродолжительный эффект от препарата, после 3-6 месяцев он полностью выводится из организма;
- возникновение на месте прокола синяков.
Стоимость процедуры зависит от клиники и препарата, который будут использовать. В среднем 1 единица препарата ботокса стоит 150-300 руб. Количество уколов, а соответственно и полная стоимость процедуры, определяется врачом исходя из количества и глубины морщин.
Самый простой способ убрать морщины между бровей — инъекции ботулотокисна
Инъекции гиалуроновой кислотой – косметическая процедуры, которая заключается во введении под кожу синтетического аналога гиалоурановой кислоты. Такие «уколам красоты» омолаживают кожу лица.
Преимущества инъекций:
- гипоаллергенность;
- борьба с дряблостью кожи;
- устранение мелкий и крупных морщин;
- мгновенный результат;
- легкость в выведении из организма;
- оздоровление кожи, а не только эстетическое ее преобразование.
Недостатки:
- недлительный эффект;
- высокая стоимость;
- следы от уколов на коже;
- отеки вокруг глаз в случае проведения процедуры в этой области.
Средняя цена процедуры начинается от 2000 руб. Если способы, перечисленные выше, не справляются с морщинами, многие женщины прибегают к хирургическому вмешательству. Эта процедура имеет очень много противопоказаний, поскольку относится к медицинской области. Данная процедура дорогостоящая. Цены начинаются от 40000 руб. за процедуру.
Возможно ли разглаживание складки между бровями в домашних условиях?
Убрать морщины между бровями можно не только в клиниках и косметологических салонах. Существует ряд средств, которые можно купить в аптеке или магазине. Помимо купленных продуктов можно приготовить уходовые средства самостоятельно из натуральных ингредиентов.
Средства в аптеке или магазине
В избавлении признаков старения могут помочь средства, купленные в косметологических магазинах или сети аптек. Подбор правильного продукта – залог молодой и здоровой кожи.
Пластырь от морщин между бровями
Самый простой и доступный способ – наклеивание пластыря на проблемную область. Для этого используют как специализированный пластырь, предназначенный исключительно для избавления от морщин, так и обычный медицинский.
Процедура проста и состоит из 4 шагов:
- пластырь нарезают на маленькие кусочки;
- на проблемную область наносят крем против морщин и дают ему слегка впитаться;
- расправляют кожу и наклеивают пластырь;
- минимум через час пластырь снимают, предварительно смочив его водой.
Проводить такую процедуру рекомендуют не чаще, чем 1 раз в месяц. За раз держать пластырь на коже нельзя дольше 8 часов, поскольку может наступить кислородное голодание.
Кремы, мази, сыворотки
Крема и сыворотки также помогают разглаживать морщины между бровями.
Топ-5 средств, которые придают коже здоровый вид и ощущение молодости:
- Крем и сыворотка серии «Божественная гармония» компании L Occitane. 2 антивозрастных активных компонентна продуктов — красная водоросль и Иммортель. Они устраняют морщины, оздоравливают кожу и делают ее молодой.
- Lift Intense — крем компании Payot. Acti-lift комплекс, гиалуроновая кислота проникают в самые глубокие кожные слои, воздействуют на них, тем самым делая покровы лица эластичными.
- Lift Activ — крем компании Vichy. В его составе — термальная вода. Она позволяет продукту делать 3D коррекцию, воздействуя на самые мелкие изъяны.
- Genistein — активная сыворотка компании Swisscode. Данное средство используют, когда необходимо быстро привести в порядок кожу.
- Crème Beauté du Temps — крем компании Sampar. Действие крема обусловлено комплексом anti-age, экстрактом грецкого ореха, масла ши и жожоба.
Альгинатные и плацентарные маски
Альгинатные маски изготавливают с применением экстракта морских водорослей, поскольку в их состав входят соли альгиновой кислоты. Они помогают замедлить процесс старения.
Маски применяют в ряде случаев:
- для ухода за сухим, комбинированным типом кожи, чтобы усилить обмен веществ и регенерационные процессы на клеточном уровне;
- для устранения комедонов, угрей, расширенных пор;
- для борьбы с воспалениями;
- для обеспечения лифтинг-эффекта, борьбы с мелкими морщинами, в частности межбровными.
Непереносимость компонентов в составе маски — единственное противопоказание для ее применения. Плацентарные маски также используют для разглаживания межбровных и других видов морщин. В основе маски – экстракты плаценты животных, которые насыщенны витаминами и микроэлементами.
Маска помогает улучшить обмен веществ, стимулирует выработку коллагена, регенерацию клеток, поддерживает гидробаланс кожи. Регулярное применение такого продукта улучшает общее состояние кожи и оказывает омолаживающий эффект.
Быстрые кремы с эффектом ботокса
Кремы с эффектом ботокса работаю по схожему принципу, как и непосредственные инъекции ботулотоксина. В их состав входят специальные пептиды, которые благодаря низкой молекулярной массе способны проникать в самые глубокие слои кожи и оказывать на них воздействие.
В отличие от ботокса кремы с пептидами не парализуют мышцу, а слегка ее расслабляют. Морщины становятся меньше или вовсе исчезают. Действие крема может сопровождаться покалыванием и жжением, но это проходит через 5-10 мин после нанесения.
Массаж проблемной области
Морщина между бровями, убрать которую трудно, разглаживается при помощи массажа, который рекомендуют сочетать с гимнастикой для лица.
Этапы массажа:
| 1 этап | Очищение кожи |
| 2 этап | Нанесение увлажняющего крема, желательно с витаминов Е |
| 3 этап | Постукивание по морщинам между бровями и по областям над ними при помощи средних пальцев |
| 4 этап | Поглаживание подушечками пальцев проблемной области |
| 5 этап | Небольшие пощипывания морщин перпендикулярно их расположению |
| 6 этап | Расслабляющий поглаживающий массаж |
Косметологи рекомендуют делать такой массаж ежедневно на протяжении 3 минут.
Гимнастика
Гимнастика для лица – действенный способ предотвратить появление новых морщин, уменьшить и разгладить старые.
От Кэрол Маджио
Кэрол Маджио разработала комплекс упражнений, который улучшает кровоток в кожных покровах лица, укрепляет эпидермис, повышает его упругости.
Чтобы убрать морщины между бровями, необходимо регулярно выполнять следующее упражнение:
- Принять положение лежа или сидя.
- Свернуть салфетку и положить ее на область лба.
- Положить подушечки пальцев на салфетку так, чтобы они заняли всю поверхность над бровями.
- Надавить пальцами на кожу по направлению к бровям, а брови поднять вверх и удерживать в таком положении.
- Оставаться в такой позиции на протяжении 50 секунд.
Упражнение нужно выполнять ежедневно, а результат будет виден через 1,5-2 недели.
От Джульетты Кандо
Джульетта Кандо написала книгу «Как избавиться от морщин», которая представляет собой систему советов и упражнений для того, чтобы привести свое тело и лицо в тонус. Отдельная глава посвящена морщинам на лбу.
Джульетта рекомендует выполнять ряд упражнений для борьбы с этими дефектами. Самое главное – перед гимнастикой лицо необходимо очистить и нанести глицерин, вазелин, увлажняющий крем, масло или сырое яйцо.
Одно из упражнений, предложенных в книге:
- Указательные пальцы обеих рук располагают на межбровной области в противоположных направлениях поперек морщин.
- Один палец движется вверх, другой – вниз, таким образом прорабатывая кожные покровы.
- Выполнять 15-30 повторов для каждой морщины.
Джульетта Кандо рекомендует сочетать гимнастику с правильным питанием, физической активностью, йогой.
От Эвелин Гантер
«Гимнастика по-французски» — так называется комплекс упражнений, разработанный Эвелин Гантер для фейсформинга. При помощи такой гимнастики можно разгладить морщины между бровями.
Чтобы добиться нужного результата, необходимо выполнять следующее упражнение:
- Плотно приложить подушечки пальцев ко лбу над бровными дугами.
- Раздвинуть пальцы, чтобы кожа разошлась.
- Одновременно нахмурить брови и продержать в таком положении 15-20 секунд.
- Расслабиться.
Повторять упражнение необходимо по 3 раза ежедневно.
Рецепты масок собственного приготовления
Хорошо справляются с разглаживанием морщин маски, приготовленные на дому с использованием натуральных ингредиентов.
Белковая
Яичный белок оказывает лифтинговый эффект и заметно сокращает количество морщин на лице. В дополнение к этому, он борется с жирным блеском, угревой сыпью и черными точками. Чтобы маска была более эффективной, применять необходимо только домашние ингредиенты.
Рецепт маски:
- Необходимо промыть яйцо под проточной водой.
- Затем нужно отделить желток от белка.
- После чего следует взбить белок венчиком или вилкой.
- Заключительный этап — добавление в приготовленную однородную массу 1 ст.л. нежирной сметаны и 10 капель касторового масла.
Маску рекомендуют наносить утром на полчаса и использовать пару раз в неделю.
Медовая
Мед – натуральный продукт, который содержит необходимые микроэлементы и витамины. Маска с содержанием меда помогает коже восстанавливать себя и заметно уменьшает количество признаков старения.
Рецепт медовой маски с добавлением картофеля:
- Необходимо отварить 1 картошку.
- Затем нужно остудить ее до комнатной температуры.
- После чего следует натереть на терке.
- Нужно добавить мед в размере 1 ст.л.
- В заключении нужно перемешать ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
Маску рекомендуют держать на протяжении 20 мин., а после смыть проточной водой. Потом необходимо нанести увлажняющий крем.
Желатиновая
Желатин отличается высоким содержанием коллагена, который делает кожу упругой и не позволяет ей быстро стареть. Перед применением этой маски рекомендуют очистить кожные покровы, а также применить глиняную маску.
Рецепт желатиновой маски с молоком:
- 1 ст.л. сухого желатина нужно залить 1 стаканом молока, оставить настояться.
- Когда желатин впитал в себя воду, его необходимо нагреть, чтобы сделать его жидким.
- Готовую маску рекомендуют держать на лице 30 мин.
- После этого нужно приложить к лицу влажное теплое полотенце, чтобы отпарить маску, а не срывать, поскольку это может травмировать кожу.
Желатин в сочетании с другими компонентами борется с возрастными изменениями, увлажняет кожу, устраняет покраснения, угревую сыпь.
Клубничная
Маски с клубникой помогают справляться с первичными признаками старения.
Рецепт маски:
- Необходимо приготовить пюре из 3 ягод клубники.
- После этого нужно добавить четверть стакана кефира и щепотку соли.
- Нанести маску на кожу следует, втирая ее круговыми движениями.
Фруктовая
Некоторые фрукты также помогают бороться с морщинами. Яблочная и сливовая маски особенно эффективно справляются с этой задачей.
Рецепт яблочной маски:
- Необходимо отварить 1 яблоко в молоке (в течение получаса);
- Затем нужно размягчить его в пюре.
- Остудить массу, нанести ее на кожу, держать 15-20 мин.
- Смыть водой.
Рецепт сливовой маски:
- 2 ст.л. сливового пюре нужно перемешать с 2 ст.л. домашней сметаны.
- Готовую смесь необходимо нанести на кожу, подержать 15 мин., затем смыть.
Кунжутная
Кунжут богат белками, жирами, растительными минералами, антиоксидантами, гаилуроновой кислотой. Поэтому его активно используют в домашних масках для омоложения.
Рецепт:
- Небольшое яблоко следует очистить от кожуры и перетереть.
- Далее нужно добавить в массу 1 ч.л. теплого кунжутного масла.
- Затем нужно нанести смесь на лицо, подержать ее 15 мин., а затем смыть.
Крахмальная
Крахмал содержит витамины С, РР, железо, углеводы, калий, холин, что в совокупности оказывает лифтинг-эффект.
Рецепт маски:
- 30 г крахмала следует растворить в стакане воды и влить эту смесь в 0,5 л кипятка.
- Затем необходимо варить смесь до тех пор, пока она не станет густой.
- Когда она остынет, необходимо добавить в нее 80 мл морковного сока, а также 25 г сметаны.
- Готовую маску наносят тонким слоем, после чего смывают водой.
Ромашковая
Экстракт ромашки борется с дряблой, обвисшей кожей, устраняет дряблость, тонизирует и питает.
Рецепт маски с ромашкой:
- 1 ст.л. ромашковых цветков необходимо залить кипятком, накрыть крышкой, дать настояться на протяжении 60 мин.
- Полученный отвар необходимо процедить, а затем добавить в него с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. хлебного мякиша.
- Полученную смесь наносят на лицо, втирая круговыми движениями.
- Маску держат на лице 15 мин., а затем промывают водой.
Дрожжевая
Дрожжевые грибки проникают глубоко в кожные покровы, стимулируют процессы обменного механизма, уничтожают жировые отложения, делают кожу тонизированной и упругой.
Рецепт дрожжевой маски:
- Полпачки активных дрожжей необходимо размять вилкой.
- После чего полученное пюре нужно смешать с 2 ст.л. ржаной муки.
- Далее следует добавить 3 ст.д. теплого молока.
- Смесь необходимо оставить до утра, чтобы она настоялась.
- С утра маску наносят на лицо.
- После того, как она высохла, смывают водой.
Глиняная
Глина используется в косметологии уже давно, поскольку она абсорбирует токсичные вещества, поглощает ненужные солевые отложения, насыщает кожу микроэлементами, борется с преждевременным старением.
Рецепт глиняной маски:
- 10 г белой глины нужно смешать с пюре киви или яблока, добавить 1 ст.л. репейного масла.
- Необходимо нагреть полученную смесь до 37о.
- Маску наносят на кожу, оставляют на 30-40 мин., затем смывают.
Парафиновая
Парафин – вещество с высоким содержанием углеводородов. Он помогает увеличить тонус мышц лица, подтягивает овал, повышает упругость кожи, уничтожает кожные уплотнения, улучшает циркуляцию крови и лимфы.
Рецепт маски:
- 50 г парафина следует растопить на водяной бане.
- Затем нужно добавить в него 10 г масла какао.
- После этого необходимо добавить 20 г оливкового масла.
- Полученную смесь размешивают и наносят на лицо на 20 мин., затем смывают.
С маслами
Масла сами по себе являются отличным средством для борьбы с морщинами. Особенно хорошо разглаживает морщины льняное масло. Его подогревают до комнатной температуры, наносят тонким слоем на кожу, держат 20-25 мин., а после смывают.
Какие процедуры нельзя выполнять дома?
Ряд косметологических процедур по закону разрешено делать только в специально оборудованных помещениях и только специалистам с медицинским и косметологическим образованием.
К числу таких процедур относятся:
- Химический пилинг. Если делать его в домашних условиях, есть высокая вероятность травмировать кожу химикатами, повреждения от которых не всегда можно устранить.
- Биоревитализация. Если проводить процедуру дома и без специального образования и опыта, можно травмировать кожу, заработать рубцы и шрамы.
- Мезотерапия. В случае неправильно выполненной процедуры возможен некроз тканей, т.е. их отмирание.
- Инъекции ботокса. При нарушении дозировки и техники выполнения, возможны раздвоение зрения, нарушения мимики лица, опущение век и уголков губ.
- Пл?