Как найти стиль в макияже

Как и во что женщине одеваться? Краситься или нет и как именно? И как среди всех вариантов ответов найти своё Я? О красоте и феномене собственного стиля рассуждает Маргарита Шанова.

Сегодня мы с вами аккуратно затронем тему макияжа и одежды. Модных советов и типологии лиц не будет. Мы поговорим о том, почему нам важно выглядеть определённым образом и что такое «собственный стиль».

Не обойдётся и без нотки феминизма, ибо, когда речь заходит о красоте, фигура Мужчины неизбежна.

Задумайтесь, если женщина вкладывает в свою внешность столько же, сколько среднестатистический мужчина, то считается, что она «совершенно не следит за собой» и «не может нравиться». Её «обзывают» феминисткой. А какие требования к уходу за собой предъявляются мужчинам? Чистые волосы, ботинки и одежда, отглаженная рубашка, вишенкой – приятный парфюм. Всего этого, по мнению общества, катастрофически мало, когда мы говорим о женщине!

Как и во что женщине одеваться? Краситься или нет и как именно? Где иметь и где не иметь волосы? Месседж СМИ весьма конкретен. Ответы есть про все, даже самые мелкие детали.

Почему так и к чему это приводит? Конечно, любопытна теория «заговора против женщин». Знаете, в чем ее суть? В том, что у женщин столь много мозгов и энергии, что если не занять их фиксацией на внешности и вечной конкуренцией друг с другом, то они давно захватили бы мир и отжали власть у мужчин. Но я все же в нее не верю.

А вот в то, что за стремлением женщин к идеальной внешности стоят коммерческие проекты, поверить несложно. Нам продают кремы, ботокс и модные бренды как гарант вечной молодости и получения любви. Затрагивая самые базовые страхи – отвержения и старости-смерти. Мы живём в мире, наполненном определенными посланиями обо всём.

Что выбираете вы?

Но давайте от обобщений перейдем к конкретике. Во что одеваться, краситься или нет именно вам, читательнице, а не «женщинам вообще»? Как вы для себя этот вопрос решаете, и что служит опорой?

Как вы выбираете, что сегодня наденете?

Зависит ли выбор одежды от вашего настроения? От вашего веса? От того, успешны ли вы сейчас на работе и в личной жизни?

Как вы покупаете одежду в магазине? Является ли этот процесс для вас приятным, интересным?

Вы тратите слишком много сил на подбор одежды или надеваете что придётся?

Наносите ли вы макияж ежедневно или по особым случаям? Чувствуете ли вы себя «голой и беззащитной», выходя ненакрашенной?

Есть ли что-то в том, как вы одеваетесь или краситесь, что кажется вам неправильным? Чрезмерным или недостаточным?

Ответьте на эти вопросы. Сейчас вы определили, что вы делаете. Вторым шагом надо понять, чем это обусловлено. Ваши убеждения и действия действительно ваши или пришли извне и впитались? Как обычно, ответ многослоен.

Культурные мифы о красоте

Начнём с уровня культуры. Какие вам с ходу могут прийти в голову социокультурные послания про внешность?

Например, крайне распространен миф о том, что женские тела «по природе своей» эстетически красивы, сексуальны, а мужские – нет. В мужчине важен ум, характер, и он может быть «чуть привлекательней обезьяны». Поэтому женщина, будь добра, вкладывайся в то, чтоб «радовать глаз».

Это послание обычно идет от гетеросексуального мужчины. Долгое время именно они составляли привилегированную группу, это одно из проявлений патриархальности, которое живёт сейчас как социальный миф. Согласны ли вы с ним или имеете на этот счёт иное мнение?

Какие ещё вы почерпнули представления из фильмов, книг, передач? Как должна выглядеть женщина среднего возраста? А хорошо ли вы усвоили, что «женское счастье – был бы милый рядом», а больше-то и ничего? А милому – красивую подавай. А красивая – это…

Заметили ли вы, что сейчас модная тенденция – искусственная гиперболизация? Ресницы 3D объём, волосы предельно пышные, губы – чем больше, тем лучше. Кукольный шаблон. На этом фоне обычные симпатичные девушки, посмотрев «крутой блокбастер» или новую мелодраму, придя домой, видят себя серенькими, невзрачными.

Меня всё время отрезвляет тот факт, что происходящее лишь характеризует наше время и нашу культуру, а не является истиной. Есть разница между «эта ложка существует» и «мы все договорились считать, что эта ложка существует».

Семейные стереотипы о внешности

Помимо большого количества посланий из культуры есть ещё семейные. Было ли в вашей семье принято, чтобы женщина «следила за собой»? А может, ваша мама вовсе не следовала рекомендациям о том, какой должна быть женщина, и вы решили пойти по «антисценарию», воплощая все представления о женственности?

Так, например, для меня долгое время было очевидным, что кожа должна быть очень чистой. Я замечала мельчайшие изменения и у себя, и у других. Я была убеждена, что так делают все. И меня удивляли недоумевающие вопросы подруг о том, почему я хожу на косметологические чистки лица, ведь с кожей всё в порядке… Дело в том, что мама у меня работает в салоне красоты, поэтому определённая база того, что и как должно быть, мной была впитана как очевидность.

Забота о внешности и личная история

Очень рекомендую просмотреть и свою личную историю. Возможно, вы заметите, что были этапы, когда для вас становилось сверхзначимым одеваться по моде и краситься, а потом это стремление проходило, отпускало, что-то внутри расслаблялось… А потом опять. Проследите, с каким фоном это было связано. Можно даже нарисовать линию жизни и на ней отмечать эти изменения.

Часто бывает так, что мы используем сверхзаботу о внешности как компенсацию: в одном не ладится – налегаем на другое. А тело и рекомендации по его уходу – это то, что всегда под рукой. Сложность в том, что когда мы исправляем не то, что на самом деле болит, то излечения не происходит и боль даст знать о себе снова. Об этом я рассказывала в своей статье.

А бывает, мы используем внешность, чтобы вписаться в определённую среду. Немало женщин-работниц офиса воспринимает, например, макияж как часть себя. Краситься – привычка, макияж становиться частью Я, как для иных искусственная рука. Любопытно, что за редким исключением почти все перестают краситься на отдыхе, на море, при этом видят себя красивыми на фотографиях. Помимо загара, очевидно, что на нашу внешность влияет и душевное состояние.

Что такое собственный стиль?

Итак, вы исследовали, что повлияло на ваш ежедневный выбор. Все эти пласты личной и социальной истории высвечиваются и преломляются в вашем теле, мимике, движениях, выборе одежды и макияжа. Это может происходить само по себе – бессознательно. А можно над этим взять контроль. В этом ворохе идей о том, как надо и должно, найти Себя.

Как и какое своё Я хочется выразить через внешний вид? Это и есть тот самый собственный стиль. Тот образ, та эмоция, которую вы хотите передать своим внешним видом.

Какая вы? Нежная, хрупкая, внимательная? Динамичная, активная, напористая? Заметьте, это определённые шаблоны характеров. А для передачи образа используются визуальные шаблоны, знаки и символы, которые у людей одной культуры вызывают схожие ассоциации. Эти ассоциативные связи переносятся и на тех, кто их носит. Так, например, алые шпильки и классическое чёрное платье ассоциируются со сдержанностью, но и сексуальностью. Спортивный стиль символизирует юность, скорость, упругость. Платья пастельных тонов до колена – с мягкостью, солнечностью, добротой.

Можно идти от качеств своей личности, а можно и наоборот – заметить, какие вещи вы чаще всего интуитивно выбираете, в чем вам максимально комфортно и почему. И уже от этого искать свой образ.

Эти шаблонные образы можно по-разному перемешивать. Как я недавно прочитала в статье одного стилиста, «Вопрос «какой у меня стиль» сменился на «что я хочу показать».

Стилисты и визажисты научат искать символы, чтобы себя выразить, помогут считывать и комбинировать эти символы. Но на вопрос, какая вы и что вы хотите, они не ответят. Потому что собственный образ — это «handmade», сделанный вашими руками, сердцем и головой.

Возможно, в итоге вы придёте к тому же, что принято было у вас в семье или популярно в социуме, но не потому, что «так надо», а потому, что вы сами осмысленно сделали этот выбор. А это, как говорится, две большие разницы.

На этой неделе в прямом эфире будет Светлана Бронникова. Тему макияжа и его места в жизни современной женщины она обсудит с визажистом Еленой Игради. Если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях к анонсу статьи. Светлана и Елена обязательно на них ответят!

Похожие статьи:

Текст прямого эфира Маргариты Шановой «Мое тело и мои отношения»

Текст прямого эфира Маргариты Шановой «Мое тело – предатель!»

Я и мое тело: вместе или врозь?

Источник

Макияж – каждодневная составляющая жизни большинства представительниц прекрасного пола. Тем не менее, далеко не все из их числа смогут дать внятный ответ на вопрос, как правильно себе подобрать макияж.

Любой макияж должен смотреться максимально органично

Соответствие макияжа типу внешности

Основная задача любого мейк-апа заключается в постановке акцента на достоинствах внешности и отвлечении внимания либо маскировке ее явных недостатков. В связи с этим проблема, какой макияж выбрать ,– это не просто вопрос желания. Подбирать тени, помаду и прочие косметические средства следует с учетом целого ряда факторов:

необходимо определиться с тем, что планируется сделать наиболее заметным посредством косметики: глаза, губы;
учитывать основные особенности внешности, такие, как форма бровей, лица, цвет глаз, кожи и волос;
принимать во внимание некоторые индивидуальные черты, например, низкий лоб, высокие скулы, горбинка на носу и пр.

В зависимости от перечисленных особенностей, выбирается не только тип мейк-апа, но и способ его нанесения.

Макияж по цвету глаз

От цвета глаз во многом зависит, какой макияж выбрать.

Цвет глаз очень важен при выборе палитры теней

Голубые и серые глаза

Для голубых и серых глаз рекомендуется выбирать глубокие коричневые, персиковые, лиловые, золотистые и темно-серые тени. Тон теней стоит подбирать темнее цвета глаз. В противном случае последние будут выглядеть слишком тусклыми. Выбирая тушь, не следует брать черный цвет. Лучше подойдут коричневые оттенки. Они эффектнее подчеркнут голубой цвет радужной оболочки.

Зеленые глаза

На зеленых глазах будут отлично смотреться любые бронзовые, золотистые и коричневые оттенки. Сливовые, розовые и лиловые тени тоже подойдут. Холодных тонов стоит избегать. Серебристый или голубой цвет сделает глаза блеклыми.

Карие глаза

Подводку для глаз с зеленой радужкой лучше выбирать не черную, а бронзовую или золотую.

Для макияжа на карих глазах стоит сделать выбор в пользу таких цветов, как синий, темно-зеленый, лавандовый. Их можно эффектно сочетать с менее яркими оттенками. Черная тушь с карими глазами сочетается наилучшим образом.

Макияж по форме глаз

Форму глаз при подборе макияжа тоже нужно принимать во внимание.

Овальная форма

Овальная форма глаз встречается чаще всего. Ее считают классической. Глазные яблоки при этом имеют не слишком глубокую посадку, но и не выступают. Такой тип глаз при создании макияжа предполагает визуальное удлинение их разреза. Для достижения обозначенного эффекта необходимо тщательно прокрасить верхний ряд ресниц и выполнить тоненькие стрелки. На пространство под бровями нанести хайлайтер. Чтобы сделать внешность более яркой, потребуется нанести небольшое количество темного пигмента по внешней части верхнего века. Его нужно будет тщательно растушевать.

Глубоко посаженные глаза

Если глаза посажены высоко, взгляд женщины, независимо от того, брюнетка она или блондинка, кажется тяжёлым. Основная цель макияжа в данном случае заключается в том, чтобы сделать взгляд более открытым. Можно привести удачный пример, какой макияж выбрать для достижения цели:

наложить на подбровное пространство хайлайтер;
накрасить ресницы тушью черного цвета;
нанести на веки светлые перламутровые тени.

Важно! Любой профессионал подтвердит тот факт, что использование темной подводки на близко посаженных глазах еще в большей степени утяжелит взгляд.

Близко посаженные глаза

Этот тип лица предполагает небольшое расстояние между глазами. Лицо в результате выглядит несколько непропорциональным. Задача макияжа – зрительно увеличить расстояние между глазными яблоками. Самый простой способ добиться поставленной цели заключается в нанесении на верхнее веко градиента. Внутреннюю часть века при этом осветляют при помощи пастельных тонов теней. Треть нижнего века подводят посредством карандаша и слегка растушевывают. Крайние ресницы у внешней части глаз будет не лишним прокрасить в несколько слоев для усиления эффекта.

Важно! В процессе оформления бровей при близко посаженных глазах настоятельно рекомендуется максимально тщательно удалить растительность с области переносицы. Это сделает оптически расстояние между глазницами несколько шире.

Широко посаженные глаза

Вид внешности с широко посаженными глазами означает, что расстояние между глазными яблоками больше, чем длина, которую имеет каждый глаз. При подборе макияжа важно добиться визуального эффекта сужения межглазного пространства. Визажисты чаще всего для решения задачи затемняют внутреннюю часть века, параллельно высветляя внешнюю. Тушью часто прокрашивают исключительно средние реснички. При оформлении бровей их головки рекомендуется карандашом немного приблизить одну к другой.

Макияж по типу лица

Существует несколько типов лица:

классический;
овальный;
круглый;
прямоугольный;
квадратный;
треугольный.

Вопрос, как правильно подобрать макияж, при каждом из типов решается индивидуально.

Форма лица имеет первостепенное значение при выборе способа нанесения тона

При классической форме важно сохранить в равных пропорциях три зоны: лоб, нос-глаза и рот-подбородок. Длина глаза должна равняться расстоянию между глазами, такой же должна оставаться ширина кончика носа. Не менее важно сделать видимой складку между подвижной и неподвижной частями век.

Овальный тип лица многие считают идеальным. В этом случае макияж нужно наносить от центральной части лица по направлению к вискам и ушам.

Если лицо квадратное, важно смягчить углы при помощи косметики и немного сузить область подбородка. Сделать это можно при помощи более темного тона пудры и румян. На скулы наносят темную основу терракотового цвета. Глаза красят от внутреннего уголка к внешнему, растушевывая тени практически до линии бровей.

Для круглого лица типичны равные длина и ширина. Подбородок чаще всего выражен не слишком сильно. Для визуального удлинения по всему овалу наносят темный тон, макияж концентрируют в центральной части лица.

Прямоугольная форма лица обычно предполагает наличие сильно выраженной нижней челюсти. Расширяют такое лицо посредством нанесения горизонтальных линий и высветления боковых поверхностей при помощи более светлого тона пудры.

Наконец, треугольное лицо с острым подбородком также требует некоторого смягчения линий, особенно в нижней его части. Затемняют обычно в этом случае височные зоны и боковые поверхности лба. Румяна рекомендуется наносить немного выше поверхности скул.

Макияж по стилю

Макияж по стилю может быть самым разнообразным. Самая общая классификация может быть следующей:

дневной;
спортивный;
макияж без макияжа;
вечерний;
свадебный.

С первыми тремя вариантами все относительно понятно и просто – при нанесении косметики следует пользоваться советами, приведенными выше, и подбирать максимально подходящие под одежду, цвет кожи, тип лица и прочие особенности внешности косметические средства и их оттенки.

Вечерний макияж в плане цветовых решений часто делается под платье, в котором планируется выход в свет, или просто подразумевает использование более ярких и насыщенных тонов. Красный или очень темный цвет помады в данном случае вполне допустим.

Если свадьба оказывается поводом для нанесения макияжа, мало кто делает мейк-ап собственными силами, предпочитая обращаться за помощью к специалистам. Как правило, хорошая мейк-ап студия или салон красоты найдется практически в любом населенном пункте. В данном случае не придется ломать голову над тем, как подобрать помаду под макияж и не промахнуться со способом нанесения подводки. Опытный специалист (при условии, что он таковым является) прекрасно справится с поставленной перед ним задачей и сделает невесту неотразимый в один из наиболее главных дней в ее жизни.

Свадебный макияж не должен быть вызывающим

Макияж по цветотипу

Существует четыре основных цветотипа внещности:

весна;
лето;
осень;
зима.

Важно! Представительницам прекрасного пола нужно очень точно знать, к какому цветотипу относится их внешность. От этого зависит не только палитра макияжа, но также гардероба и украшений.

Для осеннего цветотипа подойдет макияж в коричневых тонах или оттенках, приближенных к цвету волос. Помада может быть бордовой, ржавого, коричневого, терракотового цветов. Красное на губах тоже будет смотреться вполне органично. Тушь и карандаш для бровей следует выбирать ближе к коричневому.

Обладательницы весеннего типа внешности словно светятся изнутри, поскольку их кожа очень светлая. Подчеркнуть красоту поможет легкий, практически прозрачный макияж в теплых оттенках.

Для зимнего цветотипа можно использовать самые яркие оттенки теней и цветов помады. При этом допускается сделать акцент одновременно на губы и глаза.

Летний цветотип подразделяется на холодный и мягкий. В первом случае рекомендуется выбирать розовые, серые или коричневые тона с холодным оттенком. Подводка подойдет либо темно-шоколадная, либо серо-синяя. На губах будут отлично смотреться разные синевато-розовые и ягодные тона. Что касается мягкого лета, в данном случае будут уместны любые мягкие и приглушенные оттенки, максимально приближенные к натуральным.

Неудачный макияж – это катастрофа

Советы визажистов

Существуют некоторые хитрости, которые на практике используют многие визажисты, с которыми будет весьма интересно ознакомиться, чтобы впоследствии применять их на собственной практике:

Коричневые матовые тени можно использовать для коррекции и скульптурирования лица.
Туши с большими щеточками стоит использовать только на длинных ресницах. Если реснички относительно короткие, нормально прокрасить их с помощью такого инструмента не получится.
По завершении макияжа нужно промакивать лицо матирующей салфеткой.
Начинать любой макияж следует с глаз.
Для тональных средств лучше всего подходят кисти из соболиного ворса.

Видео

Источник

10 Советов, Как Найти Свой Собственный Стиль И Поменять Имидж

Мы благополучно вышли из концепции «все равны», о которой нам твердили многие годы, которые мы провели в концепции коммунизма, социализма и всеобщего равенства. Этот подход, безусловно, был удобен тем, кто его внедрял, но

для любого представителя общества сыграл плохую роль. Негативные последствия мы пожинаем до сих пор.

При чем здесь имидж?

При том, что стиль и имидж — это продолжение личности человека. И я до сих пор периодически спорю с несогласными о том, что внешнее — это очень явное продолжение внутреннего. И не может быть так, что человек хороший, а носки у него не стиранные. Не говоря уже про то, что если мы хотим чего-то достигать, то мы должны умело лавировать между дресс-кодами, стилистикой, трендами, чтобы сохраняя и открывая свою индивидуальность, уверенно идти в том направлении, которое приведет к нашей цели.

Цели у всех могут быть разными. Успех-успешный с яхтами и прочим — далеко не то, о чем все мечтают. И именно поэтому нужно понимать, слушать и слушаться свою интуицию, а также следовать ей. Ниже я вам дам несколько советов для того, чтобы улучшить, настроить, поменять свой имидж и стиль!

Совет 1. Прислушаемся К Себе

Одна моя знакомая говорила: «Важно не только слышать свою интуицию, но и слушаться ее!» Согласитесь, смешно же, правда?

Уверена, что у многих из вас бывало так, что тихий голос интуиции говорил одно, а вы сделали иначе, и потом поняли, что первая мысль была верной?

Помимо того, что мы оцениваем то место и тех людей, с которыми мы будем общаться, нам еще важно понимать, будет ли нам комфортно, не стесняет ли наша одежда нас, не будет ли отвлекать от важного?

И исходя из всех этих факторов нам нужно выбрать то, что мы наденем!

Совет 2. Определяем Тип Фигуры

Определение типа фигуры очень интересный процесс! Можно пойти традиционным путем, то есть разобраться и понять, кто же вы в рамках основной системы типирования?

Яблоко или груша? Авокадо или банан?

Но вот тут возникает основная сложность!

Практически любая фигура является миксом основых фигур, описанных в классической стилистике. А еще есть ваши персональные пропорции не только по росту и анатомии, но еще и по геометрии.

То есть даже если два человека носят примерно одинаковый размер и имеют одинаковые пропорции тела в росте, длине ног, ширине плеч, то эти же люди могут выбирать совершенно разные фасоны, так как есть отличия еще в пространственной геометрии тела, то есть в объемной части и линиях самого тела.

Сложно объяснить словами, но надеюсь, вы поняли, что я хотела сказать!

Совет 3. Определяем Цветотип

С цветотипами такая же забавная история!

Во-первых, они были разработаны иностранными стилистами и имиджмейкерами, а там колористика внешности иная.

Во-вторых, очень сложно понять, какой же вы типаж, и каких оттенков (теплых или холодных) в вас больше, если вы не имели практики в работе с цветами (обычно такая практика есть у дизайнеров, и они да, видят).

Потому, основной совет по цвету и типированию — научиться все-таки понимать, какие цвета идут лично вам, и в каких фактурах, и как далеко от лица. И единого правила по цвету не будет. Потому что цвет и его отражение на вашей коже меняются в зависимости от многих факторов!

Совет 4. Отличительная Вещь

Если вы хотите запоминаться, вы можете придумать отличительную вещь или элемент вашего образа!
Это может быть:

Оригинальная обувь
Интересный аксессуар
Интересные серьги
Необычная прическа

Очень мне нравится стилистика известного маркетолога, Николаса Коро. Николас использует практически всегда в своих образах классические формы, но виртуозно применяет цветовую палитру и смешение принтов!

Темперамент и характер — это как раз та причина использования таких сочетаний. Не каждый выдержит. Но вы можете найти что-то свое, что удобно, комфортно и красиво, и использовать в своем стиле!

Совет 5. Следить За Модой

Мода — это дельта вашего стиля! Не нужно гоняться за трендами и брендами, но нужно мониторить то, что сейчас актуально. И это не то что постят в странных публикациях, где мужчины без брюк, а женщины в перьях!

Это то, что продается в магазинах, но оценивать нужно по ткани, по фурнитуре, по особенностям пошива. Один и тот же бежевый жакет может быть скроен дважды по одному силуэту, но если он куплен 5 лет назад, то это будет заметно, даже если силуэт классический.

Даже базовые вещи, которые вроде бы не должны выходить из актуальности, из нее выходят.

Совет 6. Эксперименты

Можно экспериментировать! Я бы сказала, что нужно экспериментировать! С цветом, формой, фактурой. Наверное, самый распространенный совет, который я даю на своих консультациях — это попробовать что-то новое.

Примерить на себя то, что мерить не привыкли. Но это не значит, что образ сразу должен быть эпатажным. Совсем нет. Образ может лишь немного отличаться от того, к чему вы привыкли, но и ваш стиль только приобретет от этого!

Совет 7. Учимся Сочетать Вещи

Мы сейчас живем в такой интересный период, что можем соединять в одном образе несколько стилей. Пожалуй, не микусуются лишь стили строгого делового или выходного дресс-кодов. Но и то, как посмотреть!

Кедами с платьем сегодня уже никого не испугаешь! А вот платье и шпильки в метро, например, будут смотреться крайне странно. То есть, я бы сказала, что мы сейчас идем к эстетичному удобству, раскрытию своей индивидуальности, и это совсем не значит, что нужно эпатировать публику и ходить в стразах и перьях!

Совет 8. Аксессуары

Аксессуары есть декоративные и функциональные.

Декоративные — это все, что служит украшением, функциональные выполняют определенную функцию. К выбору аксессуаров нужно подходить внимательно. Мы давно уже вышли из века Шанель, и сейчас тот формат для современности — это много.

Потому аксессуаров должно быть немного, но они должны сочетаться с образом!

Совет 9. Прическа И Макияж

Как и со всеми остальными социальными трендами, прическа и макияж становятся проще. Это не значит, что мы должны ходить растрепанными и совсем без косметики. Все должно быть в меру и уместно.

В прическе сейчас делается ставка не на лакированную сложную укладку, а на форму стрижки, которая хорошо лежит практически без укладки и средств для нее.

Макияж в повседневности сводится к минимуму: пудра, блеск, тушь, нейтральные тени для век, румяна. Основной упор делается на здоровую кожу и состояние здоровья в целом.

Совет 10. Обувь

Выбор обуви также претерпевает изменения. Если еще лет 5 назад женщины все-таки покупали туфли на шпильке и на каблуке, то сейчас в тренде мягкость и удобство. И вы совсем не будете смотреться неуместно, если наденете нестандартную спортивную обувь к платью.

Не нужно путать обувь спортивного стиля с обувью для спорта. Все-таки это 2 разных категории, которые носятся в совершенно разных случаях.

С Вами была Евгения Никитина,
Имидж-стилист!

Понравилась Статья? Поделитесь Ей С Друзьями В Соц. Сетях!

Источник