Как от морщин между бровями
Мимическая морщина между бровями – косметологический недостаток, который возникает из-за распада коллагена, эластина, уменьшения эстрогена, излишней эмоциональности и особенностей лица. Такие морщины влияют на эстетику внешнего вида, поэтому важно убрать их.
Особенности борьбы с глубокими морщинами в разном возрасте
Молодая кожа упругая и эластичная, поэтому недостатков у нее не так много, как в зрелом возрасте. Но и она подвержена появлению мимических морщин. В молодом возрасте основной причиной появления мелких морщин является излишняя эмоциональной и выразительная мимика.
Чтобы предотвратить их появление или избавиться от уже имеющихся, нужно периодически заниматься гимнастикой лица, которая поддерживает мышцы лица и кожу в тонусе.
Морщина между бровями, убрать которую не так просто, уменьшается или вовсе разглаживается только при соблюдении здорового образа жизни. Цвет и состояние кожи зависят от количества сна, свежего воздуха, сбалансированного рациона, отсутствия вредных привычек. Увлажнение и очищение, защита от солнца – базисные этапы ухода за кожей.
Преимущества, недостатки профессиональных приемов, сколько стоит поход к косметологу
Морщина между бровями, убрать которую в домашних условиях сложно, сводится при помощи услуг профессиональных косметологов.
Самыми распространенными и действенными являются следующие методики:
- ботулинотерапия;
- инъекции гиалуроновой кислоты;
- хирургическая подтяжка лба.
Каждая из перечисленных выше косметических процедур обладает рядом достоинств и недостатков, которые необходимо изучить, прежде чем записываться на нее.
Ботокс, или бутолоксин, — медицинский препарат, который посредством нарушения передачи импульса от нерва к мышце расслабляет последнюю. Инъекции ботокса применяют для устранения морщин в области лба, глаз, нижней части лица и межбровного пространства. Эффект после процедуры остается на протяжении 3-6 месяцев.
Преимущества ботокса:
- разглаживание мелких и коррекция глубоких морщин;
- устранение привычки хмуриться;
- отсутствие следов после процедуры;
- борьба с излишней потливостью.
Из недостатков ботокса выделяют следующие:
- ухудшение мимики;
- побочные эффекты: нависшие веки, асимметрия лица, опущение уголков губ, нарушение работы лицевых мышц;
- непродолжительный эффект от препарата, после 3-6 месяцев он полностью выводится из организма;
- возникновение на месте прокола синяков.
Стоимость процедуры зависит от клиники и препарата, который будут использовать. В среднем 1 единица препарата ботокса стоит 150-300 руб. Количество уколов, а соответственно и полная стоимость процедуры, определяется врачом исходя из количества и глубины морщин.
Самый простой способ убрать морщины между бровей — инъекции ботулотокисна
Инъекции гиалуроновой кислотой – косметическая процедуры, которая заключается во введении под кожу синтетического аналога гиалоурановой кислоты. Такие «уколам красоты» омолаживают кожу лица.
Преимущества инъекций:
- гипоаллергенность;
- борьба с дряблостью кожи;
- устранение мелкий и крупных морщин;
- мгновенный результат;
- легкость в выведении из организма;
- оздоровление кожи, а не только эстетическое ее преобразование.
Недостатки:
- недлительный эффект;
- высокая стоимость;
- следы от уколов на коже;
- отеки вокруг глаз в случае проведения процедуры в этой области.
Средняя цена процедуры начинается от 2000 руб. Если способы, перечисленные выше, не справляются с морщинами, многие женщины прибегают к хирургическому вмешательству. Эта процедура имеет очень много противопоказаний, поскольку относится к медицинской области. Данная процедура дорогостоящая. Цены начинаются от 40000 руб. за процедуру.
Возможно ли разглаживание складки между бровями в домашних условиях?
Убрать морщины между бровями можно не только в клиниках и косметологических салонах. Существует ряд средств, которые можно купить в аптеке или магазине. Помимо купленных продуктов можно приготовить уходовые средства самостоятельно из натуральных ингредиентов.
Средства в аптеке или магазине
В избавлении признаков старения могут помочь средства, купленные в косметологических магазинах или сети аптек. Подбор правильного продукта – залог молодой и здоровой кожи.
Пластырь от морщин между бровями
Самый простой и доступный способ – наклеивание пластыря на проблемную область. Для этого используют как специализированный пластырь, предназначенный исключительно для избавления от морщин, так и обычный медицинский.
Процедура проста и состоит из 4 шагов:
- пластырь нарезают на маленькие кусочки;
- на проблемную область наносят крем против морщин и дают ему слегка впитаться;
- расправляют кожу и наклеивают пластырь;
- минимум через час пластырь снимают, предварительно смочив его водой.
Проводить такую процедуру рекомендуют не чаще, чем 1 раз в месяц. За раз держать пластырь на коже нельзя дольше 8 часов, поскольку может наступить кислородное голодание.
Кремы, мази, сыворотки
Крема и сыворотки также помогают разглаживать морщины между бровями.
Топ-5 средств, которые придают коже здоровый вид и ощущение молодости:
- Крем и сыворотка серии «Божественная гармония» компании L Occitane. 2 антивозрастных активных компонентна продуктов — красная водоросль и Иммортель. Они устраняют морщины, оздоравливают кожу и делают ее молодой.
- Lift Intense — крем компании Payot. Acti-lift комплекс, гиалуроновая кислота проникают в самые глубокие кожные слои, воздействуют на них, тем самым делая покровы лица эластичными.
- Lift Activ — крем компании Vichy. В его составе — термальная вода. Она позволяет продукту делать 3D коррекцию, воздействуя на самые мелкие изъяны.
- Genistein — активная сыворотка компании Swisscode. Данное средство используют, когда необходимо быстро привести в порядок кожу.
- Crème Beauté du Temps — крем компании Sampar. Действие крема обусловлено комплексом anti-age, экстрактом грецкого ореха, масла ши и жожоба.
Альгинатные и плацентарные маски
Альгинатные маски изготавливают с применением экстракта морских водорослей, поскольку в их состав входят соли альгиновой кислоты. Они помогают замедлить процесс старения.
Маски применяют в ряде случаев:
- для ухода за сухим, комбинированным типом кожи, чтобы усилить обмен веществ и регенерационные процессы на клеточном уровне;
- для устранения комедонов, угрей, расширенных пор;
- для борьбы с воспалениями;
- для обеспечения лифтинг-эффекта, борьбы с мелкими морщинами, в частности межбровными.
Непереносимость компонентов в составе маски — единственное противопоказание для ее применения. Плацентарные маски также используют для разглаживания межбровных и других видов морщин. В основе маски – экстракты плаценты животных, которые насыщенны витаминами и микроэлементами.
Маска помогает улучшить обмен веществ, стимулирует выработку коллагена, регенерацию клеток, поддерживает гидробаланс кожи. Регулярное применение такого продукта улучшает общее состояние кожи и оказывает омолаживающий эффект.
Быстрые кремы с эффектом ботокса
Кремы с эффектом ботокса работаю по схожему принципу, как и непосредственные инъекции ботулотоксина. В их состав входят специальные пептиды, которые благодаря низкой молекулярной массе способны проникать в самые глубокие слои кожи и оказывать на них воздействие.
В отличие от ботокса кремы с пептидами не парализуют мышцу, а слегка ее расслабляют. Морщины становятся меньше или вовсе исчезают. Действие крема может сопровождаться покалыванием и жжением, но это проходит через 5-10 мин после нанесения.
Массаж проблемной области
Морщина между бровями, убрать которую трудно, разглаживается при помощи массажа, который рекомендуют сочетать с гимнастикой для лица.
Этапы массажа:
1 этап | Очищение кожи |
2 этап | Нанесение увлажняющего крема, желательно с витаминов Е |
3 этап | Постукивание по морщинам между бровями и по областям над ними при помощи средних пальцев |
4 этап | Поглаживание подушечками пальцев проблемной области |
5 этап | Небольшие пощипывания морщин перпендикулярно их расположению |
6 этап | Расслабляющий поглаживающий массаж |
Косметологи рекомендуют делать такой массаж ежедневно на протяжении 3 минут.
Гимнастика
Гимнастика для лица – действенный способ предотвратить появление новых морщин, уменьшить и разгладить старые.
От Кэрол Маджио
Кэрол Маджио разработала комплекс упражнений, который улучшает кровоток в кожных покровах лица, укрепляет эпидермис, повышает его упругости.
Чтобы убрать морщины между бровями, необходимо регулярно выполнять следующее упражнение:
- Принять положение лежа или сидя.
- Свернуть салфетку и положить ее на область лба.
- Положить подушечки пальцев на салфетку так, чтобы они заняли всю поверхность над бровями.
- Надавить пальцами на кожу по направлению к бровям, а брови поднять вверх и удерживать в таком положении.
- Оставаться в такой позиции на протяжении 50 секунд.
Упражнение нужно выполнять ежедневно, а результат будет виден через 1,5-2 недели.
От Джульетты Кандо
Джульетта Кандо написала книгу «Как избавиться от морщин», которая представляет собой систему советов и упражнений для того, чтобы привести свое тело и лицо в тонус. Отдельная глава посвящена морщинам на лбу.
Джульетта рекомендует выполнять ряд упражнений для борьбы с этими дефектами. Самое главное – перед гимнастикой лицо необходимо очистить и нанести глицерин, вазелин, увлажняющий крем, масло или сырое яйцо.
Одно из упражнений, предложенных в книге:
- Указательные пальцы обеих рук располагают на межбровной области в противоположных направлениях поперек морщин.
- Один палец движется вверх, другой – вниз, таким образом прорабатывая кожные покровы.
- Выполнять 15-30 повторов для каждой морщины.
Джульетта Кандо рекомендует сочетать гимнастику с правильным питанием, физической активностью, йогой.
От Эвелин Гантер
«Гимнастика по-французски» — так называется комплекс упражнений, разработанный Эвелин Гантер для фейсформинга. При помощи такой гимнастики можно разгладить морщины между бровями.
Чтобы добиться нужного результата, необходимо выполнять следующее упражнение:
- Плотно приложить подушечки пальцев ко лбу над бровными дугами.
- Раздвинуть пальцы, чтобы кожа разошлась.
- Одновременно нахмурить брови и продержать в таком положении 15-20 секунд.
- Расслабиться.
Повторять упражнение необходимо по 3 раза ежедневно.
Рецепты масок собственного приготовления
Хорошо справляются с разглаживанием морщин маски, приготовленные на дому с использованием натуральных ингредиентов.
Белковая
Яичный белок оказывает лифтинговый эффект и заметно сокращает количество морщин на лице. В дополнение к этому, он борется с жирным блеском, угревой сыпью и черными точками. Чтобы маска была более эффективной, применять необходимо только домашние ингредиенты.
Рецепт маски:
- Необходимо промыть яйцо под проточной водой.
- Затем нужно отделить желток от белка.
- После чего следует взбить белок венчиком или вилкой.
- Заключительный этап — добавление в приготовленную однородную массу 1 ст.л. нежирной сметаны и 10 капель касторового масла.
Маску рекомендуют наносить утром на полчаса и использовать пару раз в неделю.
Медовая
Мед – натуральный продукт, который содержит необходимые микроэлементы и витамины. Маска с содержанием меда помогает коже восстанавливать себя и заметно уменьшает количество признаков старения.
Рецепт медовой маски с добавлением картофеля:
- Необходимо отварить 1 картошку.
- Затем нужно остудить ее до комнатной температуры.
- После чего следует натереть на терке.
- Нужно добавить мед в размере 1 ст.л.
- В заключении нужно перемешать ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
Маску рекомендуют держать на протяжении 20 мин., а после смыть проточной водой. Потом необходимо нанести увлажняющий крем.
Желатиновая
Желатин отличается высоким содержанием коллагена, который делает кожу упругой и не позволяет ей быстро стареть. Перед применением этой маски рекомендуют очистить кожные покровы, а также применить глиняную маску.
Рецепт желатиновой маски с молоком:
- 1 ст.л. сухого желатина нужно залить 1 стаканом молока, оставить настояться.
- Когда желатин впитал в себя воду, его необходимо нагреть, чтобы сделать его жидким.
- Готовую маску рекомендуют держать на лице 30 мин.
- После этого нужно приложить к лицу влажное теплое полотенце, чтобы отпарить маску, а не срывать, поскольку это может травмировать кожу.
Желатин в сочетании с другими компонентами борется с возрастными изменениями, увлажняет кожу, устраняет покраснения, угревую сыпь.
Клубничная
Маски с клубникой помогают справляться с первичными признаками старения.
Рецепт маски:
- Необходимо приготовить пюре из 3 ягод клубники.
- После этого нужно добавить четверть стакана кефира и щепотку соли.
- Нанести маску на кожу следует, втирая ее круговыми движениями.
Фруктовая
Некоторые фрукты также помогают бороться с морщинами. Яблочная и сливовая маски особенно эффективно справляются с этой задачей.
Рецепт яблочной маски:
- Необходимо отварить 1 яблоко в молоке (в течение получаса);
- Затем нужно размягчить его в пюре.
- Остудить массу, нанести ее на кожу, держать 15-20 мин.
- Смыть водой.
Рецепт сливовой маски:
- 2 ст.л. сливового пюре нужно перемешать с 2 ст.л. домашней сметаны.
- Готовую смесь необходимо нанести на кожу, подержать 15 мин., затем смыть.
Кунжутная
Кунжут богат белками, жирами, растительными минералами, антиоксидантами, гаилуроновой кислотой. Поэтому его активно используют в домашних масках для омоложения.
Рецепт:
- Небольшое яблоко следует очистить от кожуры и перетереть.
- Далее нужно добавить в массу 1 ч.л. теплого кунжутного масла.
- Затем нужно нанести смесь на лицо, подержать ее 15 мин., а затем смыть.
Крахмальная
Крахмал содержит витамины С, РР, железо, углеводы, калий, холин, что в совокупности оказывает лифтинг-эффект.
Рецепт маски:
- 30 г крахмала следует растворить в стакане воды и влить эту смесь в 0,5 л кипятка.
- Затем необходимо варить смесь до тех пор, пока она не станет густой.
- Когда она остынет, необходимо добавить в нее 80 мл морковного сока, а также 25 г сметаны.
- Готовую маску наносят тонким слоем, после чего смывают водой.
Ромашковая
Экстракт ромашки борется с дряблой, обвисшей кожей, устраняет дряблость, тонизирует и питает.
Рецепт маски с ромашкой:
- 1 ст.л. ромашковых цветков необходимо залить кипятком, накрыть крышкой, дать настояться на протяжении 60 мин.
- Полученный отвар необходимо процедить, а затем добавить в него с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. хлебного мякиша.
- Полученную смесь наносят на лицо, втирая круговыми движениями.
- Маску держат на лице 15 мин., а затем промывают водой.
Дрожжевая
Дрожжевые грибки проникают глубоко в кожные покровы, стимулируют процессы обменного механизма, уничтожают жировые отложения, делают кожу тонизированной и упругой.
Рецепт дрожжевой маски:
- Полпачки активных дрожжей необходимо размять вилкой.
- После чего полученное пюре нужно смешать с 2 ст.л. ржаной муки.
- Далее следует добавить 3 ст.д. теплого молока.
- Смесь необходимо оставить до утра, чтобы она настоялась.
- С утра маску наносят на лицо.
- После того, как она высохла, смывают водой.
Глиняная
Глина используется в косметологии уже давно, поскольку она абсорбирует токсичные вещества, поглощает ненужные солевые отложения, насыщает кожу микроэлементами, борется с преждевременным старением.
Рецепт глиняной маски:
- 10 г белой глины нужно смешать с пюре киви или яблока, добавить 1 ст.л. репейного масла.
- Необходимо нагреть полученную смесь до 37о.
- Маску наносят на кожу, оставляют на 30-40 мин., затем смывают.
Парафиновая
Парафин – вещество с высоким содержанием углеводородов. Он помогает увеличить тонус мышц лица, подтягивает овал, повышает упругость кожи, уничтожает кожные уплотнения, улучшает циркуляцию крови и лимфы.
Рецепт маски:
- 50 г парафина следует растопить на водяной бане.
- Затем нужно добавить в него 10 г масла какао.
- После этого необходимо добавить 20 г оливкового масла.
- Полученную смесь размешивают и наносят на лицо на 20 мин., затем смывают.
С маслами
Масла сами по себе являются отличным средством для борьбы с морщинами. Особенно хорошо разглаживает морщины льняное масло. Его подогревают до комнатной температуры, наносят тонким слоем на кожу, держат 20-25 мин., а после смывают.
Какие процедуры нельзя выполнять дома?
Ряд косметологических процедур по закону разрешено делать только в специально оборудованных помещениях и только специалистам с медицинским и косметологическим образованием.
К числу таких процедур относятся:
- Химический пилинг. Если делать его в домашних условиях, есть высокая вероятность травмировать кожу химикатами, повреждения от которых не всегда можно устранить.
- Биоревитализация. Если проводить процедуру дома и без специального образования и опыта, можно травмировать кожу, заработать рубцы и шрамы.
- Мезотерапия. В случае неправильно выполненной процедуры возможен некроз тканей, т.е. их отмирание.
- Инъекции ботокса. При нарушении дозировки и техники выполнения, возможны раздвоение зрения, нарушения мимики лица, опущение век и уголков губ.
- Пластика филлерами. Филлеры – гелеобразные вещества, которые вводят подкожно в места морщин, тем самым разглаживая их. Процедура проводиться только в медицинских учреждениях и только врачом, поскольку она имеет очень много противопоказаний, а непрофессионально проведенная инъекция может привести к появлению рубцов и разрушению кожных покровов.
Можно ли навсегда убрать морщины между бровями?
К сожалению, раз и навсегда избавиться от морщин нельзя. Ни одна косметическая процедура или маска не решает полностью проблему старения, а только замедляет или устраняет внешние проявления этого процесса.
Чтобы убрать морщину между бровями, важно регулярно ухаживать за кожей, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, восполнять недостатки витаминов и минералов, чтобы старость пришла как можно позже.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о методах избавления от морщин между бровей
Елена Малышева расскажет как убрать морщины на лбу и между бровей:
https://www.youtube.com/watch?v=VDdjhH_quyU
Источник
Почему появляются морщины на лбу?
Много стрессуешь или неправильно увлажняешь кожу? Сейчас разберемся, почему у тебя появилась морщина на лбу.
Исследования доказали, что внешние и внутренние стресс-факторы ухудшают состояние кожи. Отсюда морщины, прыщи и пигментация.
Выходные под солнышком без санскрина, агрессивные очищающие средства и минимум увлажнения? Все это отражается на состоянии кожи.
Чтобы избежать появления ранних морщин, забудь про загар и пользуйся солнцезащитным кремом каждый день. Также не забывай про регулярное увлажнение кожи.
Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой особенно полезны. Они задерживают влагу в коже и спасают ее от обезвоживания. Покупай увлажняющие кремы с керамидами, которые делают кожу упругой и «запечатывают» влагу.
В рамках ежедневного ухода используй мягкие отшелушивающие средства на основе гликолевой или молочной кислоты примерно два-три раза в неделю. В процессе отшелушивания снимается верхний слой кожи и мертвые клетки. Результат — свежая и ровная кожа. Плюс ко всему, регулярное отшелушивание стимулирует выработку коллагена и эластина. Если у тебя проблемная, чувствительная кожа или розацеа, перед использованием отшелушивающих средств проконсультируйся с косметологом.
Еще один важный компонент против старения кожи — антиоксиданты, такие как витамин С и Е. Они борются со свободными радикалами, которые и вызывают первые морщинки.
И, конечно, не забывай про ретинол. Мощный ингредиент предотвращает морщины на лбу и уменьшает уже существующие. Ретиноиды ускоряют обновление клеток и удаляют мертвые клетки кожи. Также ретиноиды увеличивают выработку коллагена, что повышает эластичность кожи.
Без увлажняющих средств кожа начинает быстрее сохнуть и сильнее реагировать на изменения окружающей среды и стресс. Инвестируй в увлажняющий крем по своему типу кожи. И используй его каждый день!
Высокая влажность или сильная сухость воздуха? Да, от этого тоже появляются морщинки на лице, и в том числе и на лбу. Изменить погоду невозможно, но можно подкорректировать ежедневную бьюти-рутину. Используй более мощный санскрин, носи шляпы с широкими полями, освежай кожу термальной водой в течение дня (но не под открытым солнцем) и, купи, увлажнитель воздуха. За такое внимание кожа тебя точно отблагодарит.
Выработка коллагеновых и эластиновых волокон в организме резко снижаться к 30 годам. И с каждым годом их производство уменьшается на 1 процент. Чем меньше коллагена в коже, тем больше морщин появляется. Конечно, процесс старения ускоряется, когда ты загораешь, неправильно ухаживаешь за кожей и куришь.
Также и генетика может повлиять на скорость старения. Мышцы лба у каждого разного размера и формы. Плюс ко всему, у некоторых очень подвижные лица, что тоже приводит к появлению морщин.
Выработка коллагеновых и эластиновых волокон в организме резко снижаться к 30 годам.
Как убрать морщину на лбу — самые популярные техники для женщин
Массаж и гимнастика лица появились еще в древности. Сегодня популярные техники активно используют для уменьшения морщинок в области лба. Запоминай и пробуй.
Виктория Цепляева Косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо», сертифицированный специалист по точечному массажу шиацу, по безоперационной подтяжке лица и тейпированию
Древний китайский массаж Гуаша, который был изобретен еще 5 тысяч лет назад, выполняется с помощью специального скребка, сделанного из сердолика или нефрита. Эта техника позволяет в короткие сроки выровнять кожу на лбу и избавиться от морщин и складок.
Перед массажем нужно очистить кожу от макияжа и нанести жирный крем. Одну руку положи на линию роста волос, слегка натягивая кожу наверх. Другой рукой начинай выполнять с сильным нажатием горизонтальные движения от середины лба к виску. Движение не должно быть размашистым, прорабатывать нужно мелко и не спеша всю поверхность лба. Затем выполняем такие же движения, но по вертикали — от линии бровей вверх к волосам. К сожалению, данный массаж вызывает довольно сильные болезненные ощущения. Да, процедура не самая приятная, зато очень эффективная. После массажа обязательно умойся, используя привычное очищающее средство. Делать такой массаж рекомендуется раз в 3-4 дня.
Еще одна очень действенная китайская техника массажа с нефритовым роликом. По сравнению с Гуаша, этот метод приятный и безболезненный, после него никогда не остаются синяки. В комплексе с ручным массажем ролик поможет тебе избавиться от мелких морщин. Использовать его можно хоть каждый день. Если ты хочешь усилить лифтинг-эффект, оставь ролик на ночь в холодильнике и выполняй упражнения с утра, пока он охлажден. Катай его снизу вверх, двигаясь по лбу и между бровями, сначала держа ролик перпендикулярно полу, а потом параллельно. После этого можешь пройтись по скулам, хуже не будет.
Метод кинезиологического тейпирования (специальные хлопковые ленты-наклейки с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже) оказывает воздействие сразу на несколько систем организма: кровеносную, лимфатическую, нервную и мышечную. Поэтому для поддержания тонуса лица, разглаживания морщин и закрепления результатов от массажа тейпы просто незаменимы.
Приобрести тейпы можно в любой аптеке. Аккуратно обрежь края, сделав его овальным, и наклей на проблемную зону. Первое время оставляй тейп на 3-4 часа, затем интервал можно постепенно увеличивать до 8 часов. Наклеивать тейпы можно непосредственно перед сном на всю ночь. Используй их через день или же в течение недели наклеивай тейпы каждый день и затем сделай недельный перерыв.
Как убрать морщины со лба ложками? Главное — регулярность! И, конечно, правильная техника.
Массаж обычными ложками по технике напоминает более продвинутый вариант — нефритовым валиком и гуашей. Так что если ты не хочешь тратиться на дорогие косметические инструменты, используй обычные ложки. Массаж уберет лишнюю жидкость с лица и активизирует циркуляцию крови. На массаж ты потратишь всего 10 минут.
Используй масло, чтобы ложка не натирала кожу. Присмотрись к некоторым маслам, которые не только увлажняют кожу, но и замедляют ее старение.
- Кокосовое масло (для чувствительной кожи)
- Льняное масло (для раздраженной кожи)
- Аргановое масло (для зрелой и сухой кожи)
- Масло авокадо (для сухой и раздраженной кожи)
- Масло жожоба (для сухой кожи)
- Оливковое масло (для очень сухой кожи)
Как делать массаж ложками:
Подготовь свою кожу. Нанеси массирующими движениями масло.
Начинай массировать от верхней точки лба, медленно спускаясь к подбородку. Не скользи ложкой слишком мягко или слишком грубо.
Далее массируй от середины лба, перемещаясь вверх к линии роста волос. Движения должны приподнимать кожу.
Затем массируй от середины лба, перемещаясь вверх к виску.
Массируй кожу задней частью ложки в области над бровями, у век и у внешних уголков глаз. Проработай всю поверхность щек, двигаясь к ушам.
Продолжай движение от подбородка до линии челюсти.
Источник