Как расправить морщины между бровями
Эту публикацию я впервые создаю по просьбе подписчицы. И буду рада учесть ваши пожелания для следующих статей!
Почему появляются вертикальные морщины между бровями? Можно ли от них избавиться и как? Читайте публикацию до конца и пробуйте!
Почему появляется «межбровка»
Колоть или не колоть — вот в чем вопрос! Для меня ответ очевиден!
Морщины на лбу (любые: горизонтальные, вертикальные) могут появляться даже в очень молодом возрасте. Я знаю людей, у кого они стали видимыми уже в 16 лет (мой супруг, например).
Мне на днях исполнится 41, и пока лоб остается гладким. Но предпосылки для формирования межбровных морщин уже есть: появилось видимое углубление тканей над переносицей. И по бокам этого углубления летом у меня всегда появляются 2 тонких морщинки. Проходят сразу с наступлением осени. Когда перестаю щуриться на солнце и когда губительное воздействие ультрафиолета на кожу компенсируется хорошим уходом.
Вертикальные морщины на переносице появляются из-за влияния комплекса факторов:
⛔️ Воздействие ультрафиолетового излучения. Я в этом убеждаюсь каждое лето на своем опыте! И ведь придет такая осень, когда уже не получится без всяких усилий вернуть гладкую переносицу. Ничто так не портит нашу кожу, как фотостарение.
Солнце — ваш друг, если пользуетесь защитными SPF средствами и шляпой
⛔ Привычка хмуриться. Наверное, этот пункт надо было вынести на самое первое место. Ведь изначально вертикальные морщины формируются как мимические. Это уже с возрастом они углубляются дальше.
Абсолютно все специалисты по естественному омоложению лица (например, Анастасия Дубинская из «Ревитоники», Елена Пятибрат (о ней еще расскажу, если вам интересно — женщине 60 лет, но выглядит потрясающе!), Юлия Зартайская (автор омолаживающей программы для лица) сходятся в одном:
Пока вы не научитесь контролировать эту зону, любые усилия по исправлению ситуации будут сводится к нулю. Отучайте себя хмуриться! Как это сделать — расскажу ниже в Способах избавления от «межбровки».????
У этой молодой девушки пока нет морщин, и привычка хмуриться по утрам — вполне еще мила. Но позволить себе такое выражение лица после 30+ мы уже не можем без последствий
⛔ Кожа теряет упругость. Увы! Мы не молодеем с каждым годом. Но это не означает, что можно поддаться течению и не обращать внимания на возрастные признаки. Всегда есть возможность отсрочить и замедлить процесс деградации тканей. Впрочем, есть и такая философия: стареть так стареть — это естественно. Я не смею спорить, потому что просто занимаю иную позицию, а другие люди не обязаны придерживаться моего мнения.
С возрастом сокращается выработка коллагена — того самого высокомолекулярного белка, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. И который обеспечивает коже такую красивую эластичность и прочность. Коллаген активно участвует в регенерации кожи и отвечает за плотность структур.
После 25-30 лет ежегодно наш организм теряет по 1-2% коллагеновых волокон. К 35 годам объем коллагена уменьшается в среднем на 15%, к 45 годам — на 30 %.
Страдает не только кожа (она быстрее теряет влагу, становится более сухой, формируются морщины), но и мышцы. А сокращение мышц лица — это новые заломы на коже.
Можно ли восполнить дефицит коллагена? Частично — да! Ответ будет ниже.
⛔ Наследственность, тяжелые физические нагрузки, стрессы, неблагоприятная экология, вредные привычки и другие факторы.
Перечислять всё, что влияет на состояние нашей кожи, можно еще долго. В рамках статьи ограничимся только основными.
СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН
Пришло время узнать о том, как улучшить состояние зоны между бровями!
I. Массажи и упражнения
Вывожу этот способ на первый план. Я участвовала в марафоне красоты и подписана на несколько других. Постоянно вижу результаты женщин, которые работают со своим лицом. Порой эффект ошеломляющий! Межбровные морщины многим удалось расправить. А возраст этих умничек не только 40+, но и 50+ и дальше.
Приводить фото «до и после» с платных марафонов — не имею права. Но вы можете зайти, например, на сайт Ревитоники. Там более десятка фотографий в галерее.
1. Упражнение «Натяни шлем… ушами!»
Посмотрите на эту прекрасную женщину! Мне кажется, с возрастом она стала выглядеть только лучше! И обратите внимание на ее лоб. В интернете есть видеоролики с участием Юлии, нигде в этих видео вы не заметите межбровных морщин на ее лице!
Об этом чудесном методе я впервые прочитала у любимой моей Юлии Зартайской в ее книге по гимнастике для лица. Однако оказалось, что знакома мне такая техника еще с детства. Кстати, статьей о «Шлеме» я открывала свой канал. Публикация не стала успешной, и я больше не возвращалась к «морщинистой теме».
Кратко об упражнении Шлем
На этом коллаже хорошо видно точки, на которые нужно поставить пальцы
Если вы уже умеете шевелить ушами, то упражнение не покажется вам сложным. Нужно встать перед зеркалом и мышечным усилием отвести уши максимально назад. Ощущая, как сдвигается скальп и натягивается кожа лица в области лба и угла нижней челюсти. Это положение нужно удержать на несколько секунд. И практиковать несколько раз в течение дня.
Если же даром шевеления ушами вы пока (!) не обладаете, то на первых порах можно помогать себе пальцами. Поставив их на точки, указанные выше на фото.
Подробнее:
Морщины на лбу? Пошевели ушами!
Не так давно я нашла подтверждение своим интуитивным выводам: привычка «натягивать кожу лица» с помощью мышц за ушами — действительно, позволяет дольше сохранять гладкость лба. Это упражнение практикуется в марафонах по омоложению.
Если вы встанете перед зеркалом и мышечным усилием сдвинете назад уши, то убедитесь в этом: лоб становится значительно более гладким. И пока вы удерживаете уши оттянутыми назад, этот эффект сохраняется.
Приятная новость: эффект имеет накопительные свойства. То есть чем чаще вы «натягиваете шлем», тем быстрее это входит в привычку. И такой лифтинг лба — совершенно бесплатный!
Последние полгода я как вспомню про уши, так и «натяну шлем». Это упражнение — незаметно для окружающих. И делать его можно везде. Также оно очень помогает отучиться от привычки хмуриться.
2. Массаж от межбровных морщин
✅Это — в первую очередь, лимфодренажные приемы для лица. Например, из японского массажа Асахи.
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Для лба подходят простые движения руками при умывании: нанесли пенку для умывания, полностью приложили все пальцы ко лбу (так, чтобы ладони накрывали глаза) и выполняете разглаживающие движения от центра — в стороны. Теперь поместите ладони горизонтально так, чтобы кончики пальцев обеих рук встречались на середине лба. И снова выполните несколько разглаживающих движений по направлению к вискам.
❗️Важный нюанс! Лимфодренажный массаж приводит к тому, что с лица уходит лишняя вода. Это подтверждаю не только я на своем опыте, но и все те, кто использует такую технику! Что в результате? Со всех зон лба уйдут лишние отеки и может показаться, что морщина стала глубже. Хотя на самом деле только теперь вы и увидите реальное положение дел и всю ее глубину. Регенерация тканей идет медленнее, чем спадение отека (он может вообще за пару дней уйти от лимфодренажного массажа). Поэтому нужно терпение.
Однако если вы боитесь увидеть такие изменения, то лучше не делайте массаж. Не хочу потом стать виноватой в том, что «ой, а морщина-то какая глубокая стала, что вы наделали!/прошла неделя, а всё так же» Так вот должна пройти не неделя, а как минимум месяц, чтобы увидеть, как морщинка выталкивается изнутри наружу и становится менее выраженной❗️
✅ Упражнения на удлинение шеи. Казалось бы, как связана межбровная морщина с состоянием шеи? Напрямую! С возрастом мы привыкаем к более сутулой спине. Это постепенно приводит и к укорачиванию шеи, потому что посадка головы смещается вперед. Чем короче задняя поверхность шеи, тем больше кожа сползает от линии роста волос (на лбу) вниз, в сторону переносицы. Всё это не лучшим образом сказывается на межбровной зоне.
Делайте упражнения на шею и обязательно растягивайте заднюю ее поверхность после упражнений. Не забывайте об осанке в течение всего дня! Не буду повторяться, т.к. публикации о шее и осанке у меня существуют уже давно:
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
И самое полезное:
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
✅ Упражнения на расслабление «межбровья».
Во всех массажных движениях важно помнить о главном:
❗️Прежде, чем пальцы/ладони начнут двигаться по коже, нужно дождаться естественного «прилипания». Это происходит, когда кожа увлажняется и нагревается под приложенными к ней пальцами. Не игнорируйте этот нюанс, если хотите, чтобы эффект не заставил себя слишком долго ждать!
В образовании межбровных морщин принимают участие несколько мышц. Но в первую очередь — glabellum.
Однако у некоторых людей складка между бровями образуется из-за сокращенной мышцы гордецов, которую вы видите по центру на верхнем фото. У меня, например, она настолько спазмирована последний год, что посередине между бровями появилась вертикальная впадина. Она находится как раз в том месте, где центральные пучки расходятся в стороны. И вот-вот у меня заляжет складка, которую называют «морщиной гордецов»!
Поэтому нашего общего внимания заслуживают на самом деле 3 мышцы лица: затылочно-лобная (лобное брюшко), мышца, сморщивающая бровь (мышца размышления) и мышца гордецов:
✅Для расслабления мышцы размышления и мышцы гордецов нужны движения пальцами от переносицы — в стороны.
✅ Для расслабления «лобного брюшка» — от центра лба в стороны, а также снизу вверх.
Я предпочитаю технику расслабления мышц, нежели гимнастику для лица, которая предназначена для «накачивания». Для меня очень убедительны аргументы о том, что накачивание мышц лица — противоестественно и приводит к дополнительным спазмам.
✅ Вот это упражнение на расслабление «лобного брюшка» — от Чизу Саеки, японского косметолога со стажем 45+!
Помещаете пальцы в центре лба. Дожидаетесь, когда кожа нагреется под пальцами и увлажнится, медленно разводите пальцы в стороны. С усилием! Воздействуя именно на мышцы, а не на кожу. Но усилие не должно быть чрезмерным!
Подробнее о Чизу Саеки:
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!
✅ Еще одна наглядная памятка, где все линии движений — грамотные
✅ А это — самое ценное, снова от Юлии Зартайской. Рекомендую купить ее книгу. Наиболее важные рекомендации даны в начале ее книги, где в целом описано, как держать осанку, на что обратить внимание.
Вот эти упражнения, например, не только разглаживают «межбровку», но и благотворно влияют на состояние кожи лба по всей его площади.
✅ Точечный массаж от межбровных морщин
Постукивания и точечный массаж в зоне переносицы ускоряют кровообращение, способствуя тем самым более быстрой регенерации кожи, т.к. усиливаются обменные процессы. Кроме того, это расслабляет мышцы.
- Легкие постукивания пальцами можно выполнять в технике Чизу Саеки (словно дождик барабанит по коже, в быстром темпе). Я использую для этого три пальца и быстро-быстро постукиваю в произвольном порядке по всей переносите и зоне между бровями.
- Можно стучать сразу тремя пальцами, собранными в щепотку.
Точечный массаж:
- Двумя пальцами каждой руки надавливаем по 7 секунд на точки в начале, середине и кончике бровей.
- Тремя сложенными пальцами надавливаем на область переносицы и зону между бровями на 5-7 секунд.
II. Избавляемся от привычки хмуриться
Этот процесс можно контролировать. Всё, что мы начинаем контролировать, только улучшается.
Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что нахмурились — сразу расправьте брови и слегка постучите пальцами в этой зоне, чтобы убрать напряжение. См.»легкие постукивания по Чизу Саеки» в пункте выше.
Используйте на ночь кинезиотейп на межбровную область. Он используется в спортивной медицине, чтобы ускорить реабилитацию после травм, значительно повышает регенерацию тканей и обменные процессы в них. В прямом смысле оттягивает кожу от мышц, помогая расслабиться. По своему эффекту сравним с ботоксом, но при этом не разрушает нервные связи и не делает мышцы дряблыми.
Изначально я использовала тейп только для своего младшего сына-футболиста, когда он получил растяжение связок на колене. Тейпирование практически сразу снимает нагрузку и боль, помогает быстрее вернуться к полноценным тренировкам! Затем стала использовать и на своем лице
Эффект, кстати, некоторые женщины видят моментальный: снимаешь утром тейп, а морщинки нет. Но не у всех изменения происходят так быстро. Кроме того, сначала результат держится буквально пару часов, затем ткани снова стягиваются, хотя уже и не так сильно. День за днем мышечная память сохраняется и в итоге морщина разглаживается.
Вот один из вариантов тейпирования лба. Это — видео с аккаунта Виктории Кушнаревой из Инстаграм ( vita_bodylove). Я проходила в сентябре марафон у этой девушки и очень довольна результатами! К слову, ей — 38 лет. Выглядит, конечно, потрясающе! И очень приятная в общении. Рекомендую!
Тейпирование в эстетической косметологии становится сейчас очень популярным. Действительно, кинезиотейп действует достаточно выраженно. И стоит недорого. Продается в спортивных магазинах и цена начинается от 200 рублей в зависимости от длины, ширины и типа.
Существуют также и разные схемы тейпирования. Я пока пробовала только то, что предлагает Виктория Кушнарева.????
Есть и такая вариация тейпирования
III. Восполнение дефицита коллагена
Самые богатые источники коллагена — в животных белках. Мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Но! Чем старше женщина, тем меньше она нуждается в животных белках. С возрастом изменяется уровень кислотности желудка и всей системы ЖКТ. Это препятствует усвоению коллагена из пищи.
Пониженная кислотность желудочного сока понижает и способность к усвоению коллагена не только из пищи, но и из специальных добавок — БАДов.
Что же делать?
Помнить о том, что всегда лучше усвоится низкомолекулярный коллаген, чем высокомолекулярный. Поэтому если вы хотите получить этот ценный белок из пищи с максимальной отдачей, то выбирайте морскую рыбу.
Если вы выбираете добавки, то смотрите на состав: там должно быть четко указано, что в пузырьке — именно низкомолекулярный коллаген. Обозначается обычно как Type-II Collagen (коллаген второго типа). Он стоит дороже! Если вы видите пузырек с дешевыми капсулами, не спешите радоваться низкой цене: толку от таких добавок может и не быть вовсе.
Важно отметить и такой нюанс, что усвоению коллагена способствуют пептиды. Поэтому если вы видите на упаковке заветные слова Type-II Collagen в сочетании с пептидами, то берите это средство смело! Стоить оно будет недешево, но гораздо дороже обходятся инъекции ботулинотоксина и другие процедуры эстетической косметологии.
Например, питьевой коллаген от японской марки Dr.Ohhira стоит 9900 рублей за упаковку, рассчитанную на курс 20 дней (10 флаконов). Содержит гидролизованный коллаген всех 3 типов и трипептиды. Обогащен эластином, гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и синбиотиками по традиционной японской технологии ферментации. При этом все полезные ингредиенты имеют микромолекулярную массу. Такой препарат не может стоит дешево из-за сложностей в производстве. Пока я только мечтаю о покупке этого средства и держу у себя в закладках.
Возможно, существуют и другие эффективные препараты коллагена. Я просто доверяю японским производителям гораздо больше, чем корейским. В частности, корейская косметика мне не подходит от слова «совсем».
Также можно приглядываться к кремам и сывороткам, где в составе указано: «гидролизованный низкомолекулярный коллаген». Он с большей долей вероятности сможет проникнуть в кожу, а не распределится пленочкой по поверхности из-за слишком крупных размеров молекул. Честно скажу, что пока не встречалось эффективного НАРУЖНОГО средства для борьбы с возрастными изменениями кожи. Наверняка такие кремы и сыворотки существуют (так и хочется написать «крема» — переучиваю себя на грамотную форму множественного числа ???? ). Просто я о них еще не знаю.
IV. Увлажнение кожи
Конечно, главное — это воздействие на мышцы (их расслабление). Но и состояние кожи можно улучшать. В первую очередь — изнутри: соблюдайте питьевой режим. В течение дня нужно выпить чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг вашего веса. То есть если вы весите, к примеру, 50 кг, то за сутки важно выпить около 1,5 л воды. Превышать эту цифру не стоит: отеки нам не нужны!
Помимо внутреннего увлажнения важно и внешнее. Больше всего мне нравятся маски по японской технике: когда влажная хлопчатобумажная ткань пропитывается полезным составом. Это так называемые маски по Чизу Саеки, ссылка на них — в конце статьи.
И помните про защиту от солнца! Это — наше всё!
***
Процесс формирования морщины
Морщина формируется в течение 5-7 лет. О чем это говорит? О том, что нельзя избавиться в одночасье от того, что закладывалось в тканях в течение нескольких лет! Стоит проявить терпение, выполнять регулярно массаж, отучаться от привычки хмуриться. И результат будет обязательно. А уже то, как сильно он будет выражен — зависит от исходной ситуации и индивидуальных особенностей лица, а также всего организма!
Желаю вам успехов! И чтобы то, что находится на фотографии выше, поменяло свою последовательность: от 3 до 1, а еще лучше — до 0!
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ???? — это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»!
Не устану благодарить вас за то, что так активно участвуете в развитии канала! Столько подписчиков, всё больше новых комментариев и интересных читателей!
Спасибо, что вы со мной и вдохновляете на очередные публикации! До новых встреч!
Резюмирую ссылки по теме:
Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Морщины на лбу? Пошевели ушами!
5 лучших тканевых масок для кожи. Сделай сам!
На что способен стакан горячей воды натощак? Все секреты — в одной статье!
Источник
Морщины… Уже не одно столетие женщины ведут с ними борьбу. Временами очень даже успешную. А иногда проигрывают, потому что на сторону морщин встает матушка лень. По ним можно узнать характер человека, определить его судьбу. Для мужчин они, может быть, и служат своеобразным украшением, но женщинам они причиняют эстетические страдания.
Нельзя сказать, что появляются они от старости. Например, складка между бровями, о которой будет идти речь, возникает в молодом возрасте, незадолго до тридцатилетия (а может появиться и в 20 лет). Поначалу она видна, лишь, когда женщина хмурится, а потом, со временем, когда кожа все больше теряет свою упругость, она прописывается в этом месте навсегда. Она — это глубокая морщина между бровями. Что делать? Сначала нужно разобраться в причинах.
Содержание:
- Причины, благоприятные для морщин;
- Убираем «морщины гнева» в салоне;
- Что можно найти в аптеке или магазине;
- Как убрать морщину между бровями в домашних условиях;
- Профилактика.
Причины, благоприятные для морщин
Создавая для своих любимых бороздок и складок хорошие условия для их появления, не нужно ожидать, что они где-то задержатся. На возникновение морщин между бровями и любых других могут повлиять такие факторы:
- Гены. Кто-то стареет почти без морщин, а кто-то с молодости борется с этим явлением. Все это можно списать на наследственность.
- Недостаток коллагена и эластина. Можно сказать, что вашей коже не достает влаги. Поэтому выбирайте крема в составе которых есть данные компоненты.
- Лучи солнца. К сожалению, если не защищать своевременно кожу от ультрафиолета, то потом можно разориться на кремах от морщин.
- Сухой тип кожи, дефицит в ней влаги. Сухая кожа всегда быстрее покрывается бороздками.
- Возраст. Коллагена вырабатывается все меньше, и кожа уже не может быть гладкой и упругой без помощи извне.
- Эмоции и мимика. Без выражения эмоций не обойтись. Но от привычки вечно хмуриться все-таки придется избавляться. Работая в офисе, будьте внимательны к своей мимики, иногда в сложной ситуации мы склонны хмурить брови сами того не замечая. Но это можно почувствовать: когда вы сосредоточены, испытываете чувство тревоги или не можете в чем-то разобраться вы можете ощущать напряжение между бровями. Кстати, по морщинам можно определить, что человек делает чаще всего в своей жизни: грустит и хмурится или улыбается и смеется.
- Курение. Друг всех морщин. Привычка обрабатывает кожу лица и снаружи — делает ее сухой, — и изнутри (разрушает коллаген). С возрастом кожа и так теряет этот ценный компонент, а тут еще и курение. Если вовремя остановиться, то кожа сможет восстановиться.
- Диеты. Увлечение низкокалорийными системами питания оказывает негативное влияние на кожу, потому что она недополучает нужные ей элементы. Возьмите в привычку пить больше чистой воды, так кожа будет получить живительную влагу изнутри, а вы к тому же будите очищать свой организм.
- Хронический недосып. От него не только преждевременные морщинки, но и лишний вес, заведенные нервы, хроническая усталость. Коже необходим здоровый сон! И конечно не забывайте, что спать предпочтительней на спине, а не на животе. В этом случае кожа на лице не будет иметь складки и растягиваться.
- Экология. Сама по себе экология не может повредить. Кожа всегда очень хорошо выполняет свою основную работу — защищать организм как раз от этих вредных экологических факторов. Но если ей не помогать в этом, не ухаживать за ней, то она выматывается, потому что атака идет постоянно.
«Как же все таки убрать эту ужасную морщину между бровей» — этим вопросом наверняка, рано или поздно задается каждая девушка.
Складки между бровями можно устранить в условиях салона красоты и косметологической клиники, а также в домашних условиях, проводя над ними целый комплекс процедур: гимнастика, массаж, крема, маски и т. д.
Но нужно еще помнить, что достигнув цели и избавившись от межбровной морщины, необходима в дальнейшем профилактика ее скорого возвращения, меры которой необходимо также здесь осветить.
А сначала обращаемся в салон.
Убираем «морщины гнева» в салоне
Постоянно портит вид и настроение вертикальная морщина между бровей. Что же делать? Можно убрать ее одним из салонных методов.
С такой проблемой в салоне или клинике справятся легко. Способов очень много. Для начала нехирургического характера.
Безоперационные методы
Немилые морщины делятся на 2 вида:
- динамические;
- статические.
Первые появляются при мимических движениях, а вторые видны даже в полном покое.
Так вот, для тех, кого беспокоят динамические складки на лбу, ботокс будет самым лучшим средством. Тем более, что с каждым днем он становится все доступнее и доступнее. Со статическими морщинами ботокс не справится самостоятельно, поэтому ему нужен помощник, так называемый внутрикожный наполнитель (например, «Рестилайн»). Если статические морщины неглубокого характера, их легко устранят инъекции наполнителя с гиалуроновой кислотой — филлеры. Эффект продолжается от полугода до 10 месяцев.
Ботокс — это такая омолаживающая сыворотка. В результате инъекции расслабляется лоб, и морщины сглаживаются. Эффект длится полгода, поэтому, скорее всего, курс необходимо будет проводить дважды в год.
Филлеры — омолаживающая гель-сыворотка на основе гиалуроновой кислоты. По консистенции очень пластичная, что позволяет корректировать любые участки на лице, даже губы.
Не забывайте о мерах предосторожности. Ботокс и филлеры подходят не всем женщинам. Не забудьте провести тесты на аллергены перед процедурой. Проводите процедуры только в проверенных и сертифицированных клиниках. Обязательно попросите врача рассказать о всех негативных последствиях, которые могут вас ожидать. Это для вашего же блага, т.к. клиника защищается юридическим договором, и в дальнейшем при возникновении осложнений вам некуда будет обратиться.
Не стоит зацикливаться только на ботоксе или филлерах. В прайсе клиник есть и другие услуги по разглаживанию межбровных морщин.
Пилинг лица – процедура глубокого очищения кожи. Но и тут нужно научиться разбираться в его видах. Так, например бывает:
- механический пилинг – или по другому ручной пилинг. Его легко можно провести самостоятельно дома. Данный метод всем знаком, когда посредством косметических средств с гранулами или мелкими частицами отшелушивается верхний слой кожи;
- химический пилинг – в его основе лежат химические кислоты, которые проникают глубоко под кожу, вычищая её.
- аппаратный пилинг – это процедура с использованием лазера или ультразвука;
Лазерная шлифовка — процедура шлифует поверхность кожи лица, уменьшая глубину бороздок, и стимулирует выработку соединительного белка коллагена.
Микродермабразия — отшелушивание ороговевшего слоя кожи, эффектом которого будет уменьшение глубины морщин.
Точечный массаж — процедура по массированию и разглаживанию участков кожи, которые нуждаются в избавлении от морщин.
Хирургические способы
- Открытая подтяжка.
- Эндоскопическая подтяжка.
Эти методики обе хороши, но во втором случае операция менее болезненна и травматична, происходит быстрое заживление. Но открытая подтяжка дает более длительный эффект.
Что можно найти в аптеке или магазине
В аптеке или специализированном магазине можно приобрести готовые средства для устранения морщин. Примерами служат:
- Маска-пленка «ТианДе». В ее составе есть экстракт алоэ, а то, что это растение сделало для косметологии не перечислить. Можно посвятить ему целую книгу, тем более что его история работы на благо женской красоты насчитывает тысячелетия. Эффект от применения такой маски: чистое и свежее лицо без морщин. Есть противопоказания: сосудистая сетка и пушковые волоски на лице.
- Косметическая глина. Продукт, который за небольшие деньги сделает из любой женщины королеву. На мой взгляд, косметическая глина должна быть в арсенале девушек всех возрастов. Она приятно стягивает кожу, разглаживает мелкие морщинки и сужает поры. Но не забывайте использовать увлажняющий крем после глины, иначе кожа потрескается и будет шелушиться.
- Средства от морщин и омолаживающие кремы от отечественных и зарубежных производителей.
- Так например, набирает популярность в наши дни HimalayaHerbals. Эта индийская компания производит косметику, которая не оставляет морщинам на существование никакого шанса. В их арсенале: крем против морщин «Алоэ и виноград» и Anti-WrinkleCream и другие омолаживающие штучки.
- Белорусская косметика — бюджетный вариант для тех, кто хочет оставаться красивыми в любом возрасте.
- Ну и конечно отечественные производителеи, к примеру «Сто рецептов красоты. Антивозрастные средства фирмы выше всяких похвал. Тем более в составе — натуральные ингредиенты.
Как убрать морщину между бровями в домашних условиях
С морщинами можно справиться и в домашних условиях, разработав самостоятельно цельный комплекс мер. Главное, не отступать и все получится.
Начать нужно с выбора крема. Он, естественно, должен соответствовать типу кожи и улучшать ее состояние, а не быть бесполезным атрибутом.
Замечательно и реально помогает бороться с этой проблемой гимнастика для лица. Важно делать ее регулярно. Вообще, регулярность и систематичность — это главные орудия в войне с морщинами. И уж коли ее развязали, то нужно сделать все, чтобы одержать победу.
Гимнастика
- Нахмурьте брови при этом пальцам создавайте сопротивление как бы не позволяя бровям хмуриться. Необходимо сделать до 14 повторов по 2 секунды. При этом упражнении старайтесь расслабить остальные части лица, иначе получите дополнительные морщины. Хмурьтесь настолько сильно, чтобы чувствовалась усталость, но не настолько, чтоб бровями сдвинулись ваши пальцы. Если у вас явные вертикальные морщины, то данное упражнение проводится до 3 раз в день и до 5 раз в неделю.
- Следующее упражнение выполняется в 2 этапа. Данное упражнение лучше всего проводить сразу после первого упражнения.
1-й этап: начинайте движение пальцев от внутренней части бровей к вискам, затем поднимайтесь все выше и выше, но смыкайте в одном месте на висках. Обратите внимание на то, как это указано на рисунке.
2-й этап: сложите пальцы в кулёк и легкими прикосновениями постукивайте на участке между бровями, как указано на рисунке. Это создаст вибрацию и натяжение. При этом межбровная область расслабится.
Максимальное время для проведения данного упражнения до 1 минуты. В течении дня, как только вы чувствуете, что начинаете хмуриться или у вас появляется напряжение межу бровями сразу начинайте делать данное упражнение.
- Периодически удивляться, задерживаясь в этом положении от нескольких секунд до двух минут. Удивляться можно всегда и везде, каждый день по несколько раз.
- И. п. — ладони пальцами вверх разместить на бровях. Сводить брови друг к другу, затем расслабляться. 15 раз с отдыхом в 20 секунд.
- Кожу на лбу зажать пальцами. Затем развести локти с поворотом пальцев на лбу соответственно. 20 раз с перерывом после каждого раза в 15 секунд.
- Брови сдвигать и раздвигать указательными пальцами. 10 повторов.
Еще больше наглядных упражнений для разглаживания межбровной морщины смотрите с нашем видео.
К гимнастике добавляем массаж.
Массаж лба
Это очень приятный способ избавления от морщин на лбу. Всегда нужно находить для него время. Эффект можно почувствовать сразу после первого сеанса.
Сначала нужно подготовить для него кожу. Для этого следует убрать волосы, если они мешают, смазать лоб маслом (пусть это будет миндальное — оно хороший товарищ в деле устранения морщин). Можно вместо масла взять жидкий витамин Е, мед либо рыбий жир. Все они отлично действуют на кожу.
Техника очень простая: надо пальцами постукивать проблемные участки, продвигаясь вдоль морщин. Не одновременно, а, как будто орудуя барабанными палочками — поочередно. Для того чтобы от массажа был эффект, движения должны быть в достаточной мере интенсивными. Продолжительность процедуры всего 5 минут, поэтому не нужно ссылаться на то, что нет времени. Пять свободных минут за сутки всегда найдется.
Еще больше полезных советов о том, как разгладить межбровную морщину вы узнаете в следующем видеоролике.
Пластырь от морщин между бровями
Для процедуры необходим обыкновенный лейкопластырь. Некоторые используют для этого скотч. Стоит отметить, что эффект от пластыря кратковременный.
- Подготовка: лоб сначала нужно очистить своим обычным тоником, далее на него необходимо нанести крем для увлажнения, а сами морщинки смазать раствором витамина С или натуральным соком алоэ.
- Лейкопластырь разрезается на кусочки, соответствующие точь-в-точь размеру морщинок. Если сделать большие куски, то это может, кроме некрасивых следов, еще и излишне нагрузить кожу. Лучше в таких случаях использовать пластырь, предназначенный специально для лица.
- Далее, морщины максимально разглаживаются, и на них наклеивается пластырь.
Жители поднебесной как всегда на передовой и вот что они придумали.
Лучше всего процедуру делать на ночь, перед сном, потому что ее продолжительность должна быть несколько часов, а днем это не всегда удобно. К тому же во время сна лицо максимально расслаблено, что только увеличит положительный эффект. Если вам нужен эффект уже к вечеру, то имейте в запасе 1 час. Именно столько времени необходимо для минимального ношения пластыря на лице.
Что бы снять пластырь немного смочите его. Ни в коем случае не тяните его — это растянет кожу и вы получите обратный результат.
После процедуры возможны покраснения на коже — это реакция на клей, которая обычно проходит через 20 минут. Не делайте данную процедуру чаще 1 раз в месяц.
Маски. Домашние рецепты
Что говорить, не придумали еще такого волшебного средства от морщин, чтобы нанес на лицо,и они исчезли. Над результатом нужно основательно потрудиться. А облегчить этот нелегкий труд помогут маски из копилки народной мудрости.
Во время процедуры нужно обеспечить максимальную неподвижность лица. Никаких эмоций! Иначе толку от средства не будет.
Белковая маска от морщин
Она очень деликатно разглаживает кожу, поэтому она считается одним из самых лучших и действенных средств.
Ингредиенты:
- два яичных белка.
Желтки здесь бесполезны, поэтому их можно использовать при приготовлении какого-нибудь блюда. Так вот, белки надо хорошенько взбить и получившуюся массу аккуратно нанести на кожу. Только ее (кожу) нужно обязательно предварительно очистить и распарить. Наносить очень удобно силиконовой кисточкой. После надо прилечь на полчаса, этого времени хватит, чтобы маске высохнуть. Смывать ее следует теплой водичкой, после чего смазать лицо питательным кремом.
Маска из меда
Разглаживающие свойства меда известны очень давно. Поэтому можно быть уверенным в эффекте этой медовой маски.
Ингредиенты:
- мед 100 грамм,
- по 2 столовых ложки спирта медицинского
- воды.
Мед нужно растопить до жидкого состояния на водяной бане. Но следует помнить о том, что при сильном нагревании этот продукт теряет свои положительные свойства, которые нам так нужны. Поэтому слишком сильно нагревать не надо. В жидкий мед добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать. Теперь можно наносить смесь на свои морщинки, или все лицо (профилактика тоже не помешает!) на 15 минут, а затем смыть минеральной водой (хорошо бы!) или обыкновенной. Делая такую процедуру через день, спустя некоторое время можно поразиться эффекту этой маски!
Маска из желатина
Этот продукт тоже довольно часто встречается в рецептах масок от морщин. Имеет он такое свойство — кожу разглаживать, его даже можно сравнить с коллагеном.
Ингредиенты:
- пакетик желатина;
- 50 мл воды.
Как делать? Сначала нужно поставить желатин с водой распускаться на водяной бане. Затем смесь наносится на участок между бровями. Через некоторое время смывается водой. Можно воспользоваться и другими рецептами желатиновых масок, прочитав нашу статью: Как сделать Black Mask в домашних условиях
Ароматная маска из клубники
Маска очень хорошо воспринимается кожей. Она в ответ отзывается гладкостью, шелковистостью и здоровым видом.
- Необходимо взять свежую клубнику, предварительно размятую, и смешать ее с небольшим количеством растительного масла, отвара ромашки и одной