Как сделать четкие скулы макияж
Здравствуйте. Все модницы сегодня убирают пухлые щечки, чтобы соответствовать модному течению. Как сделать скулы, рассмотрим в этой статье.
Как делать упражнения для скул
Сегодня каждой девушке хочется иметь модное скуластое личико. Разработан целый комплекс упражнений, которые помогут обозначить скулы, убрав пухлость щек.
Приготовьтесь выполнять упражнения, которые помогут приобрести модное лицо.
- Надувание щечек. Сначала надуйте одну щеку, потом другую. Необходимо набирать как можно больше воздуха, а при выпускании с усилием его выталкивать. Выполните 5 раз с каждой стороны.
- Перекатывание воздуха. Надуйте воздух сначала под верхней, потом под нижней губой. Проделайте это по 5-6 раз.
- Прокатите воздух по кругу сначала через щеки, потом через губы — 5 раз.
- «Прополощите» рот так, словно в нем вода, в течение 1 минуты.
- Проведите языком вкруговую по деснам, 5 раз.
- Покажите верхние зубы и десны. Повторите 10 раз.
- Зафиксируйте носогубную складку, начните отчаянно подмигивать. «Подмигните» 10 раз.
- Чтобы подтянуть овал лица, убрать второй подбородок необходимо выполнить 10 раз такое упражнение: поставьте пальчики под уголками губ, произнесите букву «Ы».
- Втяните щеки, а губы крепко сомкните. Попробуйте улыбнуться, задержав улыбку на 6 секунд, повторить 4 раза.
- Раскрыть широко глаза, при этом широко улыбнуться с открытым ртом, удержаться на 10 секунд, повторить 10 раз.
- Произнесите букву «О», затем букву «Х», вовлекая все мышцы лица. Повтор -10 раз.
Чтобы увидеть результат делайте этот комплекс в течение 14 дней. Если личико не слишком пухлое, добиться результата можно за неделю.
Лимфодренажный массаж
Несложный массаж лица поможет:
- выделить скулы;
- улучшить цвет кожи;
- убрать лишнюю жидкость от мягких тканей;
- поднять тонус мышц на лице;
- подтянуть контур.
Если не удается выделить время каждый день, то 2-3 раза в неделю также дает хороший результат.
Этапы массажа:
- Смажьте руки кремом.
- Прикладывайте ладони к лицу для усиления притока крови, начиная от центра, продвигаясь к виску.
- Подушечками пальцев прогладьте лицо от спинки носа к вискам, потом вниз к шее, 5 раз.
- Под глазами нежно проведите от внешнего уголка к внутреннему.
- От крыльев носа проведите под скулами до верхней части ушной раковины, потом вниз к шее, 5 раз.
- Проведите от уголков рта к середине уха, потом от центра подбородка к мочке уха, 5 раз.
Убрать щеки помогут следующие движения:
- По тем же линиям пройдитесь быстрыми постукиваниями кончиками пальцев, по каждой линии 5-6 раз.
- Далее, точечными надавливаниями пройдитесь по тем же линиям, обходя зону под глазами.
- Приложите ребра ладоней к щеке, начиная от спинки носа, словно пилой передвигайте ладони вдоль скул к виску.
- По каждой щеке сделайте по 10 кругов по часовой стрелке, затем против нее.
- Завершая массаж, погладьте все лицо по указанным линиям.
Из личного опыта. Попробуйте регулярно делать такой массаж, чтобы остановить или повернуть вспять увядание вашей кожи.
Смотрите еще на блоге: Как делать массаж лица: 10 лучших техник
Как быстро выделить скулы
Самый быстрый способ сделать выразительные скулы — применить макияж. Основную роль будут играть румяна, при помощи которых на лице можно создать нужный рельеф.
Чтобы сделать красивый макияж, важно правильно подобрать румяна. Светлокожим барышням подойдут бледно-розовые румяна, а смуглым девушкам надо выбрать малиновый или бежево-розовый оттенок. Персиковые тона будут хорошо смотреться на коже теплых оттенков.
Косметикой можно украсить любое лицо, но можно и испортить. Как найти место нанесения румян? Подойдите к зеркалу, широко улыбнитесь. Если скулы сильно выделяются, то достаточно нескольких штрихов кистью. На выпуклую часть легко нанесите средство с перламутровым оттенком, а тоном темнее обозначьте линию под скулами.
Красивые рельефы на круглом лице можно создать, если румяна нанести снизу скулы, постепенно доходя до височной области. Этот прием поможет вытянуть округлость.
Уменьшить удлиненное личико помогут средства, нанесенные на середину щеки.
На овальный тип лица цвет наносится под линией скул, растушеванный от висков вниз. На личико квадратной формы румяна наносятся по бокам скул.
Посмотрите на фото, чтобы лучше понять методику нанесения средства.
Поможет правильная прическа
Создать выразительный рельеф можно и без косметики, подобрав правильную прическу.
Какие типы укладок волос можно выбрать:
- стрижка «лесенка», которая должна начинаться с середины щек;
- прямая челка, лежащая ниже бровей;
- прическа «хвост», с выпущенными на лицо несколькими прядями;
- подкрученные концы волос зрительно вытянут лицо, но подчеркнут скулы.
Контурная пластика
Косметологи предлагают сделать контурную пластику наиболее щадящим методом, введением средства с гиалуроновой кислотой. Процедура проводится в салоне в течение часа. Пациентка может ощущать жжение, может появиться отек, но это все проходит за неделю, а результат будет радовать целых 3 года!
Полезный массаж
Массаж скул — еще один метод придать личику нужную рельефность. Сначала идет гимнастика, которая завершается особым видом массажа.
- Сначала кожу разогревают круговыми движениями.
- Мягко растирают пальчиками от подбородка, двигаясь ко лбу.
- Наносят косметическое масло.
- Затем берут пластиковые вакуумные банки, втягивают щеки, на впадину ставят банку, которую держат примерно 1 минуту.
- После этого передвигают банку выше по щеке.
После этой процедуры лицо будет светиться молодостью и здоровьем.
Новая методика создания рельефа
Методика называется липофилинг скул. Ваша собственная жировая ткань переносится туда, где ее не хватает, в данном случае, на скулы. Этот метод не имеет негативных последствий, хорошо переносится. Этим методом также осуществляется подтяжка контура лица.
Как сделать скулы мужчине
Каждому парню также хочется иметь красивые, волевые скулы. Мужчины тоже прибегают к тем же методам, что и женщины. Но есть один надежный способ — мужская гимнастика. Просто сжимать зубы, играть желваками. От этого скулы станут больше, намного заметнее.
Уважаемые друзья. Вы сегодня узнали еще один путь к красоте. Непременно воспользуйтесь им, чтобы не отставать от моды.
Также на нашем сайте вы можете прочитать: 8 упражнений Ямуны Зейк «Сохрани свое лицо».
Источник
В последние несколько лет особенно популярным среди визажистов стал контуринг, или как его еще называют, скульптурирование. Хотя многие ошибочно думают, что контуринг появился 3-4 года назад, на самом деле его активно стали использовать еще в середине прошлого века. Правда, в то время к контурингу прибегали в основном кинозвезды, лица которых порой не соответствовали типажу героини. Чтобы исправить этот момент, гримеры красили звезд так, чтобы хотя бы на экране изменить форму лица и добиться нужного режиссеру эффекта. Кроме того, это делалось еще и для придания картинке объемности, чтобы у зрителя не возникало ощущения что лицо в фильме слишком плоское.
Сейчас к контурингу обращаются не только кинозвезды, но и обычные девушки, а узнал мир об этой технике, в основном, благодаря социальным сетям, аккаунту Ким Кардашьян и различным видеобзорам, столь популярным в последние годы.
Итак, контуринг или скульптурирование – это техника, которая позволяет подчеркнуть выигрышные части лица и скрыть небольшие недостатки. При помощи высветления или затемнения некоторых областей, можно выделить скулы, избавиться от второго подбородка, сделать тонкий и аккуратный носик, сузить лоб и многое другое. Скульптурирование позволяет визуально скорректировать рельеф и приблизиться к канонической форме идеального овала.
Различают два основных вида контуринга: сухой и кремовый. Сухой контуринг еще называют пудровым, а название его происходит от типа используемых средств.
Кремовый контуринг отлично подходит новичкам, которые только ступают на путь создания идеального макияжа. Средства для скульптурирования на кремовой основе хороши тем, что их можно наслаивать друг на друга несколько раз, изменяя таким образом, насыщенности и глубину тени. Также, кремовые средства долго не высыхают, поэтому любое неверное движение можно легко исправить. Основные типы кремовых средств, позволяющих сделать красивый макияж: стики разной длины и толщины, консилеры, кайалы (средства в виде мягкого пластичного карандаша), а также совсем жидкие текстуры.
Как выделить скулы с помощью макияжа?
Если подобрать для скул правильный макияж, можно сделать лицо более открытым, более выразительным, выделить линию подбородка и подкорректировать рельеф лица. Скульптурирование скул помогает создать идеальные скулы, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки лица. Основные средства для создания макияжа скул – это бронзеры, тени для век, румяна, стики и кайалы.
Румяна
Главный помощник – это румяна. Именно румяна помогает сделать акцент на щеках, при этом освежая лицо. Достаточно подобрать свою цветовую гамму и выделить из нее два оттенка румян: светлый и темный.
Сначала нужно нанести светлый тон румян и мягко растушевать по направлению от яблочек щек к вискам. Главное чтобы тон не слишком сильно отличался от своего естественного оттенка кожи. Далее по нижней линии скул по направлению к уголкам губ наносятся темные румяна, переход между оттенками тушуется. Темные румяна удобно наносить тонкой кистью со скошенным краем.
Такой макияж помогает визуально сузить лицо, а также подчеркнуть при этом скулы. В отличие от использования бронзеров и стиков, румяна дают максимально естественный оттенок, делая щечки красивыми.
Бронзер
Бронзер – это корректирующее средство, которое представляет собой стик или сухую текстуру, помогающее придать коже отдохнувший и слегка загорелый оттенок.
Наносить бронзер рекомендуется, начиная от нижней линии скулы по направлению к уголкам губ. Но самое главное – не нужно рисовать линию прямо до губ, нужно остановиться, когда до губ останется 4-5 см. Полезный совет: для того чтобы бронзер лег максимально естественно, а лицо не выглядело нарисованным, помимо скул, нужно добавить его на те области, где натуральный загар проявляется быстрее всего. Обычно сюда относится линия роста волос, периметр лица, крылья и середина носа, а также подбородок. Бронзер наносят широкой и объемной натуральной кистью – она поможет равномерно распределить средство по лицу очень тонким слоем и сделает это только в тех областях, где нужно.
Тени + пудра
Если срочно нужно сделать макияж и подчеркнуть скулы, а рядом нет профессионального бронзера и подходящих по цвету румян, можно исправить ситуацию при помощи обычных теней для глаз и пудры. Достаточно будет обычной пудры для лица и пары коричневых оттенков теней желательно без шиммера. Так отлично подойдут матовые тени, имеющие холодный подтон.
Первым делом на лицо наносится тональная основа, на нее наносится пудра и только потом – тени. Тональная основа нужна для того чтобы тени ложились равномерно, не скатывались и не ложились пятнами. При помощи пушистой кисти нанести на нижнюю линию скул тени и мягко растушевать границу. Далее этой же кистью взять тонкий слой пудры и пройтись сверху – это поможет еще больше размыть границу коррекции и приблизить оттенок к натуральному.
Такой способ с применением пудры и теней для глаз предполагает использование высокопигментированных средств, поэтому очень важно не перестараться, иначе лицо будет выглядеть нарисованным.
Ну и наконец, полное скульптурирование, один из излюбленных методов всех визажистов. Этот способ предполагает использование нескольких средств для контуринга, которые выбираются в зависимости от формы лица и желаемого результата.
Существуют специальные схемы нанесения средств (как показано на фото выше), которые нужны для создания идеального макияжа.
По этой схеме на лицо наносятся корректирующие средства, которые затем тщательно растушевываются. Есть один секрет: сухие средства для контуринга наносятся на припудренную кожу, а кремовые – сразу на тональную основу, пудра же наносится уже после.
Сначала на лицо наносится кремовый корректор (обычно его наносят на область височной впадины) и под скулой. Затем при помощи аккуратных движений руки или с помощью различных типов кистей средство нужно растушевать.
Чтобы убедиться, что корректоры распределены равномерно и нет пятен, нужно осмотреть лицо с разных сторон, для этого можно использовать еще одно зеркало.
Для профессионального макияжа визажисты используют 4-5 средств одновременно, включая еще хайлайтеры и иногда специальные блестки. Но для ежедневного макияжа достаточно будет 2-3 подручных косметических средств.
Чтобы облегчить жизнь представительницам прекрасного пола, косметические компании начали выпуск уже готовых палеток, разработанных специально для контуринга. Готовые палетки есть и у бюджетных компаний, и у производителей люксовой косметики. Есть как маленькие двухцветные палетки, так и большие профессиональные наборы, с несколькими видами средств. В красивом контуринге нет ничего сложного, главное только выбрать подходящую цветовую гамму и набить руку. Удачи вам!
Источник
Времена меняются и красота пышных щечек в стиле набоковской Лолиты в современном мире не актуальна. Сейчас в моде явно выраженные скуловатые кости, везунчик тот, кто получил такое наследство. Благодаря современным технологиям скулы можно заметно выделить с помощью косметических средств, фейсбилдинга или специально разработанных медицинских процедур.
Упражнения по выделению скул
Разработан комплекс упражнений на каждый день. Регулярные выполнения помогут убрать пухлые щеки и визуально выразить область скул.
Полноценные упражнения состоят вначале из разминки, «силовых» упражнений и в заключение – растяжка мышц лица.
Перед выполнением полностью удалить макияж с лица и нанести на кожный покров витаминный крем или лосьен.
Упражнения для разминки
Поочередное надувание щек. Правая, затем левая по пять раз каждая. Выполнив по 10 одинаковых повторений, щеки надувают вместе.
Во время надувания щек необходимо контролировать правильность выполнения. В этом случае требуется максимально набирать воздух и при выпускании стараться приложить максимальное усилие.
- Теперь задание заключается в надувании верхней и нижней губы поочередно. Данное упражнения выполняется 7-12 раз.
- Заключительное упражнение: набрав в ротовую область воздух, прокрутить круговым движением через щеки и носогубную область, затем выпустить. Такое движение похоже на обычное полоскание. Выполнение следует воспроизвести 5 раз подряд.
- После провести внутри ротовой полости язычком около 10 раз подряд.
Силовая часть предусмотрена для щечных мышц, носогубного промежутка и висков:
- Широко открыть рот и создать овальную форму. Поставить подушечки пальцев на внутреннюю часть нижней конечности, они создадут эффект тренажеров. С помощью пальцев выполнять растягивание щек, а мышцы в это время должна оказывать сопротивление. Таким образом, щеки находятся в напряженном состоянии. Упражнение требует 10-ти повторений.
- Зафиксируйте пальцы по боковым сторонам носа, прикрыв носогубную складку. В положении «открытый рот» как можно выше поднимать верхнюю часть губы так, чтобы зубы полностью были видны. Проделать 10 идентичных раз.
- Верните рот в форму овала и под верхнюю губу положите кончики пальцев. Следите за тем, чтобы они были немного выше зубов. Губой старайтесь, как можно резче, вытолкнуть пальцы. Это упражнение поможет снять спазм мышц щек. Продолжительность гимнастики должна быть не менее 60 секунд. В дальнейшем следует увеличивать длительность упражнения на 10 секунд.
- Следующее упражнение. Держа рот в открытом состоянии пальцами прижать носовую складку в одном зафиксированном состоянии. Заставить скулы подпрыгнуть, держа лицо в напряженном состоянии. Для упрощения упражнения можно начать с имитации подмаргивания. Воспроизвести не менее 15 повторений.
- Когда нижняя часть лица подтянется, скулы будут смотреться выразительнее. Для этого необходимо выполнять следующие упражнения: разместить пальцы по уголкам рта и без усилия тянуть губы вниз. В таком положении пытаться четче издавать букву «Ы» около 10 раз. Данное упражнение оказывает эффективное действие по подтяжке лица и навсегда избавит от второго подбородка.
Растяжка мышц лица нуждается в регулярном массаже. Его можно выполнят от щек, где расположен нос к вискам, от подбородка к шейной области, от носогубной складки до скуловой кости (движения должны быть аккуратными и легкими).
Современную методику фейсбилдинг для достижения желаемого результата выполнять два раза на протяжении всего дня.
Спасение в макияже
После недельных упражнений видны первые положительные результаты. Для корректирования более круглого лица потребуется больше времени – не меньше месяца. В этом случае выделить скулы можно с помощью правильно нанесенного макияжа.
Выделить скулы можно с помощью наложенных румян. С помощью них ярко выделяются естественные тени женского лица. Необходимо только правильно подобрать оттенок и кисть для нанесения.
Для холодного цвета кожи подойдет тон сероватым отливом. Девушкам с теплым цветом лица идеально подойдет косметическое средство с рыжеватым оттенком.
Правильность нанесения румян
В первую очередь покрыть кожу лица тональной основой, тем самым создать эффект правильного теневого перехода от скул к основной части щек.
- Кость скулы визуально параллельна нижней челюсти. Это дает возможность правильней определиться с местом нанесения румян. Приложив кисть к скуле, мысленно намечаем область прокрашивания.
- Нанесение выполняется легкими движениями от щек к вискам.
- Втянув щеки, точечно разместим румяна по всей поверхности. Это можно делать чистой кистью или пальцами.
- При желании можно подчеркнуть линию подбородка, а светлые зоны выделить пудрой.
Такой мейкап актуален в повседневной жизни.
Массаж скул
Гимнастические упражнения скул идеально дополнит специальный массаж. Разработана простая поэтапная техника:
- Легкими круговыми движениями разогреть поверхность кожи. От области подбородка беспрерывно добраться до лба.
- Затем пальцами растягивать кожу от носа к вискам. Повторять 10 раз.
- Далее поставив пальцы под скулы, проводим их к месту у висков, тем самым растягиваем в этом направлении.
- В заключение – вакуумные банки. Область скул и щек приобретают желаемую подтяжку. Ставить банку следует на место образовавшейся ямки втянутой щеки. По истечении 2-3-х минут неспешно перемещать вакуум по линии скулы вверх.
Из статьи четко видна эффективность вышеизложенных методов. Нам удалось создать целую коллекцию снимков после гимнастических упражнений лица, правильного макияжа и косметологии.
Источник