Как свести глаза к бровям

Многие женщины прекрасно знают, что брови способны передать всю палитру эмоций, скорректировать форму лица, добавить изюминку в образ и даже внешне изменить возраст, но то, как придать форму бровям, знает не каждая. Точнее большинство женщин не догадывается, что правильная форма подбирается не только в соответствии с модой, но и относительно типа лица и других индивидуальных особенностей, которые мы и рассмотрим в данной статье.

Как сделать правильную форму бровей самостоятельно

Есть ряд устоявшихся правил и понятий, по которым можно сориентироваться в том, какую форму придать бровям. Одним из них является схема коррекции по опорным точкам, вторым – выбор формы по типу лица. Какая форма бровей подойдет лучше всего именно вам, можно выяснить только попробовав разные варианты.

КАКОЙ ФОРМЫ БЫВАЮТ БРОВИ

Существует несколько видов бровей, различающихся по длине, ширине, наклону и степени изогнутости. На схемах ниже можно более подробно ознакомиться с возможными вариациями.

Посмотрите внимательно в зеркало и определите какой вариант максимально правильно описывает ваши брови по всем четырем пунктам. Зная исходные данные, в дальнейшем будет проще понять, что именно надо будет откорректировать для достижения желаемой результата.

ОПРЕДЕЛЯЕМ НУЖНУЮ ФОРМУ БРОВЕЙ ПО ТИПУ ЛИЦА

Визажисты подразделяют лица на 7 типов:

овальное;
круглое;
прямоугольное;
квадратное;
треугольное;
грушевидное;
ромбовидное.

Для определения подходящей формы можно воспользоваться фото ниже:

Не всегда контур, данный природой, соответствует типу лица. Если ваше лицо и образ в целом при этом выглядят гармонично, то не стоит слепо верить схемам, ведь каждое лицо индивидуально и требует такого же подхода. Если же брови делают вас старше, утяжеляют взгляд или смотрятся инородно и не гармонично, то в таком случае стоит задуматься об их коррекции.

Перед тем как приступать к выщипыванию или прокрашиванию бровей, не поленитесь нарисовать новую форму любым удобным для вас средством и оценить полученный результат. В таком случае внесение корректировок не потребует больших затрат и усилий.

ОПРЕДЕЛЯЕМ ФОРМУ ПО ОПОРНЫМ ТОЧКАМ

В домашних условиях определить нужные точки можно с помощью нити и жирного косметического карандаша. Главное – точность измерений и тогда отличный результат вам обеспечен.

Прокрасьте нить любым мягким по текстуре средством и плотно натяните. Старайтесь проводить измерения максимально точно, ведь это залог вашего успеха и симметричности.

Перед тем, как придать форму бровям, нужно установить три основные точки – начало, точку излома и конец.

Пошаговая инструкция одинакова для всех, варьируются лишь положение опорных точек:

1) Задайте основные точки:
Начало брови – нить проходит от середины ноздри параллельно носу.

Точка излома:

устаревший вариант, характерный для макияжа 90-ых годов – нить от основания крыла носа проходит через центр зрачка;
нить от основания крыла носа проходит касательно края зрачка;
нить от основания крыла носа проходит по краю радужки.

Окончание брови – нить проходит от основания крыльев носа через внешний уголок разреза глаза.

2) Параллельно разрезу глаз проведите следующие линии, показывающие совпадают ли:

нижний край начала обеих бровей;
верхний край начала обеих бровей;
верхние точки излома;
нижний край начала брови с ее окончанием по горизонтали.

По схемам ниже можно более наглядно рассмотреть описанную инструкцию.

Тем, кто только изучает искусство того, как сделать красивую форму бровей самостоятельно, нужно особое внимание уделить симметричности, ведь без нее вся работа будет проделана напрасно.

Перед тем, как придать форму бровям, попробуйте разные варианты оформления и выберите наиболее удачный!

Удаляем лишнее, добавляем нужное

Теперь, когда мы определили, как сделать правильную форму бровей, можно приступать непосредственно к коррекции.

ГОТОВИМ ИНСТРУМЕНТЫ

Для коррекции вам потребуется ряд специальных инструментов:

пинцет;
ножницы;
кисточка или щеточка;
декоративная косметика.

Важным пунктом при оформлении бровей является естественные свет, который позволит вам провести процедуру максимально эффективно. Также не стоит забывать про дезинфекцию как инструментов, так и кожи. Для этого подойдет Хлоргексидин или обычная Перекись водорода.

Щипчики для бровей бывают металлическими и пластиковыми. Первый вариант предпочтительнее, так как в пластике могут быть аллергенные примеси и зачастую на его поверхности скапливаются вредные вещества. Оптимальный вариант для начинающих – пинцеты с подсветкой, но важно выбрать тот, который не будет слепить глаза во время процедуры.

Помимо вышеперечисленных предметов, существуют еще специальные линейки и измерители, но в домашних условиях они излишни и ориентированы на специалистов этого дела.

Косметический рынок предлагает огромный выбор инструментов для коррекции бровей. Не пожалейте средств на покупку качественного продукта, ведь за долгие годы службы он полностью окупится, а некачественный пинцет вполне может оборвать волосок у корня, из-за чего тот начнет врастать в кожу и доставит вам массу неудобств.

ТРАФАРЕТЫ И КАК ИМИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Трафареты – самое простое средство для тех, кто не знает, как правильно придать форму бровям и боится сделать это первый раз самостоятельно. В продаже бывают:

трафареты-карточки;
маски;
клеящиеся варианты.

Трафареты-карточки неудобны тем, что их нужно придерживать рукой и велик риск создать несимметричный контур. Маски крепятся на носу или через затылок с помощью резинки. С помощью клеящихся трафаретов удобно прорисовывать четкий контур, но если куплен некачественный продукт, на коже могут остаться следы клеевого состава, которые иногда довольно трудно удалить.

Если вы так и не определились, как сделать красивую форму бровей самостоятельно, и выбрали трафареты, то лучше приобрести набор с несколькими вариантами контуров, как на фото. Они дадут вам возможность экспериментировать и определить наиболее подходящую форму.

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО КОРРЕКЦИИ БРОВЕЙ

Обработайте инструменты и кожу Хлоргексидином или Перекисью водорода;
Нарисовав основной контур, расчешите волоски в начале – вверх, ближе к хвостику – в сторону висков;
Лишние волоски, не вошедшие в контур, аккуратно удалите щипчиками. Последние модные тенденции макияжа настаивают на естественности, поэтому не стоит слишком увлекаться, особенно удалением волосков по верхнему контуру;
Расчешите брови еще раз и обрежьте выступающие волоски ножничками за 5 мм от края контура.

Ваши идеальные брови готовы!

Декоративная косметика для коррекции бровей

После проведенных выше процедур зачастую остаются пустоты. В таком случае вы можете либо окрасить брови специальной краской по заданному ранее контуру, либо прибегнуть к их оформлению с помощью специальных средств для бровей.

В данном видео как раз рассматривается способ окрашивания бровей:

ОФОРМЛЕНИЕ БРОВЕЙ КАРАНДАШОМ

Как оформить брови карандашом знает почти каждая женщина, ведь это самый простой и самый распространенный способ. Еще на фото наших бабушек и мам можно увидеть такие примеры коррекции. И если раньше выбор был невелик, то сейчас доступны качественные карандаши для бровей с разнообразным составом, текстурой и цветовой палитрой.

Для того, чтобы правильно сделать форму бровей с помощью карандаша, лучше иметь в запасе два продукта с разницей в тон или два. Более темным оттенком прорабатывается внешняя часть брови и нижний контур, в то время как светлым – внутренняя. Аккуратно заполняется «тело» брови, а затем выполняется растушевка цвета: по направлению вверх, затем к кончику. Профессиональные визажисты при работе с карандашом используют штриховую технику нанесения. Такой метод дает наиболее близкий к естественному результат.

Если карандаш у вас только один, то при приближении к началу брови надо ослабить нажим, а потом и вовсе свести его на нет.

МАКИЯЖ БРОВЕЙ НЕСКОЛЬКИМИ СРЕДСТВАМИ

Визажисты, готовящие звезд к фотосессии или съемке видео, используют целый арсенал декоративной косметики. Перед тем, как сделать форму бровей, они тщательно подбирают оттенки средств, сопоставляют их особенности и состав, создавая целый комплекс продуктов.

Вариантов комбинирования средств для макияжа бровей довольно много и вы легко можете варьировать косметику в зависимости от наличия времени, продукта, вашего запланированного образа или настроения.

Основная пошаговая инструкция выглядит следующим образом:

определяются и прорисовываются границы;
наносится средство с красящим пигментом;
волоски укладываются и фиксируются тонким слоем воска, туши или геля.

Корректировка бровей, придание им определенной формы и макияж – необходимые этапы при планировании и выборе стиля. Важно знать будут ли брови главным акцентом, какую роль они сыграют в вашем образе. Каждая женщина обязана понимать значимость этой, казалось бы, незначительной детали и уметь правильно ее использовать и выгодно «подавать». Если приноровиться, то на макияж бровей у вас будет уходить не более 10-15 минут. Все, что требуется – это практика!

И напоследок интересные видео от Елены Крыгиной по коррекции и оформлению бровей:

Источник

Тренд на красивые и густые брови не перестает быть актуальным уже который сезон. Вот и мы в AdMe.ru решили собрать небольшое, но полезное руководство о том, как самостоятельно добиться красивой формы бровей, не прибегая к услугам визажистов и косметологов.

С чего начать

Первым делом оцените густоту своих бровей: если есть проблемы и брови достаточно редкие, то им можно помочь. Смазывайте их на ночь, слегка массируя в течение 3―5 минут, небольшим количеством оливкового, касторового или миндального масла. Не забывайте о здоровом питании: красная рыба, орехи, изюм, соя ускоряют рост волос и укрепляют волосяные луковицы. Совсем скоро вы увидите результат и будете приятно удивлены.

Выбираем форму бровей

Для круглолицых будут актуальны брови с изломом (1) ― с тонким кончиком и широким началом, в то же время следует избегать дугообразной формы (4), повторяющей контуры лица.
На квадратной форме лица лучше всего будут смотреться закругленные брови с высоко поднятой дугой (2, 5), от тонких и коротких бровей нужно отказаться.
При треугольной форме лица выбирайте приподнятые брови с равномерным изгибом (3, 5), а вот резкого изгиба следует избегать (4).
Обладательницам овального лица подойдут как дугообразные(1, 4, 5), так и прямые брови с мягким изломом (3).

Чтобы определить, где бровь начинается и заканчивается, в каком месте должен быть изгиб, вспомните про старый добрый трюк. Приложите карандаш к краю носа и расположите его параллельно носу ― здесь бровь начинается. Наклоните карандаш, чтобы он проходил через зрачок, ― в этой точке будет изгиб. Расположите карандаш так, чтобы он соединил край носа и внешний уголок глаза, ― это будет край брови.

Как правильно выщипывать брови

Когда вы определились с формой, самое время взять в руки пинцет и приступить к выщипыванию. Вот несколько советов, которые помогут провести эту процедуру как можно эффективнее:

Выберите место с хорошим освещением и устройтесь поудобнее. Не поскупитесь на качественный пинцет ― он должен удобно лежать в руке и цепко брать волоски.
Если вам слишком больно удалять волоски по одному — воспользуйтесь методом выщипывания нитью. Это поможет быстрее справиться с задачей и придать бровям точно нужную форму.
Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно намазать кожу увлажняющим кремом или протереть ее кубиком льда.
Если необходимо удалить волоски над бровью, постарайтесь не переборщить, иначе она может получиться плешивой. Периодически отодвигайте зеркало и оценивайте результат со стороны.
Пользуйтесь специальной щеточкой и вычесывайте брови, а при необходимости подровняйте слишком длинные волоски маникюрными ножницами.

Как правильно подкрашивать брови

Приступаем к самому сложному ― подкрашиванию бровей. Если ваши брови совсем светлые, то можно купить в магазине специальную краску и сделать их чуточку темнее (главное ― не передержите ее!).

Не забывайте, что тон бровей должен максимально совпадать с цветом волос. Не подкрашивайте их в слишком темный цвет, это очень бросается в глаза.

Можно подкрашивать брови карандашом, тенями или гель-тушью. Карандаш создает натуральный эффект и отлично заполняет пустоты, тени помогут создать более объемные брови, а гель незаменим для обладательниц непослушных бровей. Можно также приобрести специальную подводку и наносить ее кисточкой, но опять-таки осторожно: цвет с непривычки может получиться чересчур насыщенным.

Порядок действий примерно один и тот же:

1. Вычесать брови, провести нижний контур и аккуратно закрасить пустые места, где не хватает волосков.

2. Дорисовать при необходимости кончик брови, подрисовать верхнюю границу. У переносицы не вырисовывайте четкий контур брови, а слегка проведите щеточкой или карандашом по росту бровей.

3. Если высветлить границу между бровью и веком, то контур получится более четким. Для этого нанесите несколько капель консилера и растушуйте, а затем можно нанести немного хайлайтера прямо под бровь.

Источник

Эту публикацию я впервые создаю по просьбе подписчицы. И буду рада учесть ваши пожелания для следующих статей!

Почему появляются вертикальные морщины между бровями? Можно ли от них избавиться и как? Читайте публикацию до конца и пробуйте!

Почему появляется «межбровка»

Колоть или не колоть — вот в чем вопрос! Для меня ответ очевиден!

Морщины на лбу (любые: горизонтальные, вертикальные) могут появляться даже в очень молодом возрасте. Я знаю людей, у кого они стали видимыми уже в 16 лет (мой супруг, например).

Мне на днях исполнится 41, и пока лоб остается гладким. Но предпосылки для формирования межбровных морщин уже есть: появилось видимое углубление тканей над переносицей. И по бокам этого углубления летом у меня всегда появляются 2 тонких морщинки. Проходят сразу с наступлением осени. Когда перестаю щуриться на солнце и когда губительное воздействие ультрафиолета на кожу компенсируется хорошим уходом.

Вертикальные морщины на переносице появляются из-за влияния комплекса факторов:

⛔️ Воздействие ультрафиолетового излучения. Я в этом убеждаюсь каждое лето на своем опыте! И ведь придет такая осень, когда уже не получится без всяких усилий вернуть гладкую переносицу. Ничто так не портит нашу кожу, как фотостарение.

Солнце — ваш друг, если пользуетесь защитными SPF средствами и шляпой

⛔ Привычка хмуриться. Наверное, этот пункт надо было вынести на самое первое место. Ведь изначально вертикальные морщины формируются как мимические. Это уже с возрастом они углубляются дальше.

Абсолютно все специалисты по естественному омоложению лица (например, Анастасия Дубинская из «Ревитоники», Елена Пятибрат (о ней еще расскажу, если вам интересно — женщине 60 лет, но выглядит потрясающе!), Юлия Зартайская (автор омолаживающей программы для лица) сходятся в одном:

Пока вы не научитесь контролировать эту зону, любые усилия по исправлению ситуации будут сводится к нулю. Отучайте себя хмуриться! Как это сделать — расскажу ниже в Способах избавления от «межбровки».????

У этой молодой девушки пока нет морщин, и привычка хмуриться по утрам — вполне еще мила. Но позволить себе такое выражение лица после 30+ мы уже не можем без последствий

⛔ Кожа теряет упругость. Увы! Мы не молодеем с каждым годом. Но это не означает, что можно поддаться течению и не обращать внимания на возрастные признаки. Всегда есть возможность отсрочить и замедлить процесс деградации тканей. Впрочем, есть и такая философия: стареть так стареть — это естественно. Я не смею спорить, потому что просто занимаю иную позицию, а другие люди не обязаны придерживаться моего мнения.

С возрастом сокращается выработка коллагена — того самого высокомолекулярного белка, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. И который обеспечивает коже такую красивую эластичность и прочность. Коллаген активно участвует в регенерации кожи и отвечает за плотность структур.

После 25-30 лет ежегодно наш организм теряет по 1-2% коллагеновых волокон. К 35 годам объем коллагена уменьшается в среднем на 15%, к 45 годам — на 30 %.

Страдает не только кожа (она быстрее теряет влагу, становится более сухой, формируются морщины), но и мышцы. А сокращение мышц лица — это новые заломы на коже.

Можно ли восполнить дефицит коллагена? Частично — да! Ответ будет ниже.

⛔ Наследственность, тяжелые физические нагрузки, стрессы, неблагоприятная экология, вредные привычки и другие факторы.

Перечислять всё, что влияет на состояние нашей кожи, можно еще долго. В рамках статьи ограничимся только основными.

СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН

Пришло время узнать о том, как улучшить состояние зоны между бровями!

I. Массажи и упражнения

Вывожу этот способ на первый план. Я участвовала в марафоне красоты и подписана на несколько других. Постоянно вижу результаты женщин, которые работают со своим лицом. Порой эффект ошеломляющий! Межбровные морщины многим удалось расправить. А возраст этих умничек не только 40+, но и 50+ и дальше.

Приводить фото «до и после» с платных марафонов — не имею права. Но вы можете зайти, например, на сайт Ревитоники. Там более десятка фотографий в галерее.

1. Упражнение «Натяни шлем… ушами!»

Посмотрите на эту прекрасную женщину! Мне кажется, с возрастом она стала выглядеть только лучше! И обратите внимание на ее лоб. В интернете есть видеоролики с участием Юлии, нигде в этих видео вы не заметите межбровных морщин на ее лице!

Об этом чудесном методе я впервые прочитала у любимой моей Юлии Зартайской в ее книге по гимнастике для лица. Однако оказалось, что знакома мне такая техника еще с детства. Кстати, статьей о «Шлеме» я открывала свой канал. Публикация не стала успешной, и я больше не возвращалась к «морщинистой теме».

Кратко об упражнении Шлем

На этом коллаже хорошо видно точки, на которые нужно поставить пальцы

Если вы уже умеете шевелить ушами, то упражнение не покажется вам сложным. Нужно встать перед зеркалом и мышечным усилием отвести уши максимально назад. Ощущая, как сдвигается скальп и натягивается кожа лица в области лба и угла нижней челюсти. Это положение нужно удержать на несколько секунд. И практиковать несколько раз в течение дня.

Если же даром шевеления ушами вы пока (!) не обладаете, то на первых порах можно помогать себе пальцами. Поставив их на точки, указанные выше на фото.

Подробнее:

Морщины на лбу? Пошевели ушами!

Не так давно я нашла подтверждение своим интуитивным выводам: привычка «натягивать кожу лица» с помощью мышц за ушами — действительно, позволяет дольше сохранять гладкость лба. Это упражнение практикуется в марафонах по омоложению.

Если вы встанете перед зеркалом и мышечным усилием сдвинете назад уши, то убедитесь в этом: лоб становится значительно более гладким. И пока вы удерживаете уши оттянутыми назад, этот эффект сохраняется.

Приятная новость: эффект имеет накопительные свойства. То есть чем чаще вы «натягиваете шлем», тем быстрее это входит в привычку. И такой лифтинг лба — совершенно бесплатный!

Последние полгода я как вспомню про уши, так и «натяну шлем». Это упражнение — незаметно для окружающих. И делать его можно везде. Также оно очень помогает отучиться от привычки хмуриться.

2. Массаж от межбровных морщин

✅Это — в первую очередь, лимфодренажные приемы для лица. Например, из японского массажа Асахи.

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

Для лба подходят простые движения руками при умывании: нанесли пенку для умывания, полностью приложили все пальцы ко лбу (так, чтобы ладони накрывали глаза) и выполняете разглаживающие движения от центра — в стороны. Теперь поместите ладони горизонтально так, чтобы кончики пальцев обеих рук встречались на середине лба. И снова выполните несколько разглаживающих движений по направлению к вискам.

❗️Важный нюанс! Лимфодренажный массаж приводит к тому, что с лица уходит лишняя вода. Это подтверждаю не только я на своем опыте, но и все те, кто использует такую технику! Что в результате? Со всех зон лба уйдут лишние отеки и может показаться, что морщина стала глубже. Хотя на самом деле только теперь вы и увидите реальное положение дел и всю ее глубину. Регенерация тканей идет медленнее, чем спадение отека (он может вообще за пару дней уйти от лимфодренажного массажа). Поэтому нужно терпение.

Однако если вы боитесь увидеть такие изменения, то лучше не делайте массаж. Не хочу потом стать виноватой в том, что «ой, а морщина-то какая глубокая стала, что вы наделали!/прошла неделя, а всё так же» Так вот должна пройти не неделя, а как минимум месяц, чтобы увидеть, как морщинка выталкивается изнутри наружу и становится менее выраженной❗️

✅ Упражнения на удлинение шеи. Казалось бы, как связана межбровная морщина с состоянием шеи? Напрямую! С возрастом мы привыкаем к более сутулой спине. Это постепенно приводит и к укорачиванию шеи, потому что посадка головы смещается вперед. Чем короче задняя поверхность шеи, тем больше кожа сползает от линии роста волос (на лбу) вниз, в сторону переносицы. Всё это не лучшим образом сказывается на межбровной зоне.

Делайте упражнения на шею и обязательно растягивайте заднюю ее поверхность после упражнений. Не забывайте об осанке в течение всего дня! Не буду повторяться, т.к. публикации о шее и осанке у меня существуют уже давно:

Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

И самое полезное:

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!

✅ Упражнения на расслабление «межбровья».

Во всех массажных движениях важно помнить о главном:

❗️Прежде, чем пальцы/ладони начнут двигаться по коже, нужно дождаться естественного «прилипания». Это происходит, когда кожа увлажняется и нагревается под приложенными к ней пальцами. Не игнорируйте этот нюанс, если хотите, чтобы эффект не заставил себя слишком долго ждать!

В образовании межбровных морщин принимают участие несколько мышц. Но в первую очередь — glabellum.

Однако у некоторых людей складка между бровями образуется из-за сокращенной мышцы гордецов, которую вы видите по центру на верхнем фото. У меня, например, она настолько спазмирована последний год, что посередине между бровями появилась вертикальная впадина. Она находится как раз в том месте, где центральные пучки расходятся в стороны. И вот-вот у меня заляжет складка, которую называют «морщиной гордецов»!

Поэтому нашего общего внимания заслуживают на самом деле 3 мышцы лица: затылочно-лобная (лобное брюшко), мышца, сморщивающая бровь (мышца размышления) и мышца гордецов:

✅Для расслабления мышцы размышления и мышцы гордецов нужны движения пальцами от переносицы — в стороны.

✅ Для расслабления «лобного брюшка» — от центра лба в стороны, а также снизу вверх.

Я предпочитаю технику расслабления мышц, нежели гимнастику для лица, которая предназначена для «накачивания». Для меня очень убедительны аргументы о том, что накачивание мышц лица — противоестественно и приводит к дополнительным спазмам.

✅ Вот это упражнение на расслабление «лобного брюшка» — от Чизу Саеки, японского косметолога со стажем 45+!

Помещаете пальцы в центре лба. Дожидаетесь, когда кожа нагреется под пальцами и увлажнится, медленно разводите пальцы в стороны. С усилием! Воздействуя именно на мышцы, а не на кожу. Но усилие не должно быть чрезмерным!

Подробнее о Чизу Саеки:

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+

Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!

✅ Еще одна наглядная памятка, где все линии движений — грамотные

✅ А это — самое ценное, снова от Юлии Зартайской. Рекомендую купить ее книгу. Наиболее важные рекомендации даны в начале ее книги, где в целом описано, как держать осанку, на что обратить внимание.

Вот эти упражнения, например, не только разглаживают «межбровку», но и благотворно влияют на состояние кожи лба по всей его площади.

✅ Точечный массаж от межбровных морщин

Постукивания и точечный массаж в зоне переносицы ускоряют кровообращение, способствуя тем самым более быстрой регенерации кожи, т.к. усиливаются обменные процессы. Кроме того, это расслабляет мышцы.

Легкие постукивания пальцами можно выполнять в технике Чизу Саеки (словно дождик барабанит по коже, в быстром темпе). Я использую для этого три пальца и быстро-быстро постукиваю в произвольном порядке по всей переносите и зоне между бровями.
Можно стучать сразу тремя пальцами, собранными в щепотку.

Точечный массаж:

Двумя пальцами каждой руки надавливаем по 7 секунд на точки в начале, середине и кончике бровей.
Тремя сложенными пальцами надавливаем на область переносицы и зону между бровями на 5-7 секунд.

II. Избавляемся от привычки хмуриться

Этот процесс можно контролировать. Всё, что мы начинаем контролировать, только улучшается.

Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что нахмурились — сразу расправьте брови и слегка постучите пальцами в этой зоне, чтобы убрать напряжение. См.»легкие постукивания по Чизу Саеки» в пункте выше.

Используйте на ночь кинезиотейп на межбровную область. Он используется в спортивной медицине, чтобы ускорить реабилитацию после травм, значительно повышает регенерацию тканей и обменные процессы в них. В прямом смысле оттягивает кожу от мышц, помогая расслабиться. По своему эффекту сравним с ботоксом, но при этом не разрушает нервные связи и не делает мышцы дряблыми.

Изначально я использовала тейп только для своего младшего сына-футболиста, когда он получил растяжение связок на колене. Тейпирование практически сразу снимает нагрузку и боль, помогает быстрее вернуться к полноценным тренировкам! Затем стала использовать и на своем лице

Эффект, кстати, некоторые женщины видят моментальный: снимаешь утром тейп, а морщинки нет. Но не у всех изменения происходят так быстро. Кроме того, сначала результат держится буквально пару часов, затем ткани снова стягиваются, хотя уже и не так сильно. День за днем мышечная память сохраняется и в итоге морщина разглаживается.

Вот один из вариантов тейпирования лба. Это — видео с аккаунта Виктории Кушнаревой из Инстаграм ( vita_bodylove). Я проходила в сентябре марафон у этой девушки и очень довольна результатами! К слову, ей — 38 лет. Выглядит, конечно, потрясающе! И очень приятная в общении. Рекомендую!

Тейпирование в эстетической косметологии становится сейчас очень популярным. Действительно, кинезиотейп действует достаточно выраженно. И стоит недорого. Продается в спортивных магазинах и цена начинается от 200 рублей в зависимости от длины, ширины и типа.

Существуют также и разные схемы тейпирования. Я пока пробовала только то, что предлагает Виктория Кушнарева.????

Есть и такая вариация тейпирования

III. Восполнение дефицита коллагена

Самые богатые источники коллагена — в животных белках. Мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Но! Чем старше женщина, тем меньше она нуждается в животных белках. С возрастом изменяется уровень кислотности желудка и всей системы ЖКТ. Это препятствует усвоению коллагена из пищи.

Пониженная кислотность желудочного сока понижает и способность к усвоению коллагена не только из пищи, но и из специальных добавок — БАДов.

Что же делать?

Помнить о том, что всегда лучше усвоится низкомолекулярный коллаген, чем высокомолекулярный. Поэтому если вы хотите получить этот ценный белок из пищи с максимальной отдачей, то выбирайте морскую рыбу.

Если вы выбираете добавки, то смотрите на состав: там должно быть четко указано, что в пузырьке — именно низкомолекулярный коллаген. Обозначается обычно как Type-II Collagen (коллаген второго типа). Он стоит дороже! Если вы видите пузырек с дешевыми капсулами, не спешите радоваться низкой цене: толку от таких добавок может и не быть вовсе.

Важно отметить и такой нюанс, что усвоению коллагена способствуют пептиды. Поэтому если вы видите на упаковке заветные слова Type-II Collagen в сочетании с пептидами, то берите это средство смело! Стоить оно будет недешево, но гораздо дороже обходятся инъекции ботулинотоксина и другие процедуры эстетической косметологии.

Например, питьевой коллаген от японской марки Dr.Ohhira стоит 9900 рублей за упаковку, рассчитанную на курс 20 дней (10 флаконов). Содержит гидролизованный коллаген всех 3 типов и трипептиды. Обогащен эластином, гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и синбиотиками по традиционной японской технологии ферментации. При этом все полезные ингредиенты имеют микромолекулярную массу. Такой препарат не может стоит дешево из-за сложностей в производстве. Пока я только мечтаю о покупке этого средства и держу у себя в закладках.

Возможно, существуют и другие эффективные препараты коллагена. Я просто доверяю японским производителям гораздо больше, чем корейским. В частности, корейская косметика мне не подходит от слова «совсем».

Также можно приглядываться к кремам и сывороткам, где в составе указано: «гидролизованный низкомолекулярный коллаген». Он с большей долей вероятности сможет проникнуть в кожу, а не распределится пленочкой по поверхности из-за слишком крупных размеров молекул. Честно скажу, что пока не встречалось эффективного НАРУЖНОГО средства для борьбы с возрастными изменениями кожи. Наверняка такие кремы и сыворотки существуют (так и хочется написать «крема» — переучиваю себя на грамотную форму множественного числа ???? ). Просто я о них еще не знаю.

IV. Увлажнение кожи

Конечно, главное — это воздействие на мышцы (их расслабление). Но и состояние кожи можно улучшать. В первую очередь — изнутри: соблюдайте питьевой режим. В течение дня нужно выпить чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг вашего веса. То есть если вы весите, к примеру, 50 кг, то за сутки важно выпить около 1,5 л воды. Превышать эту цифру не стоит: отеки нам не нужны!

Помимо внутреннего увлажнения важно и внешнее. Больше всего мне нравятся маски по японской технике: когда влажная хлопчатобумажная ткань пропитывается полезным составом. Это так называемые маски по Чизу Саеки, ссылка на них — в конце статьи.

И помните про защиту от солнца! Это — наше всё!

***

Процесс формирования морщины

Морщина формируется в течение 5-7 лет. О чем это говорит? О том, что нельзя избавиться в одночасье от того, что закладывалось в тканях в течение нескольких лет! Стоит проявить терпение, выполнять регулярно массаж, отучаться от привычки хмуриться. И результат будет обязательно. А уже то, как сильно он будет выражен — зависит от исходной ситуации и индивидуальных особенностей лица, а также всего организма!

Желаю вам успехов! И чтобы то, что находится на фотографии выше, поменяло свою последовательность: от 3 до 1, а еще лучше — до 0!

***

Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ???? — это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»!

Не устану благодарить вас за то, что так активно участвуете в развитии канала! Столько подписчиков, всё больше новых комментариев и интересных читателей!

Спасибо, что вы со мной и вдохновляете на очередные публикации! До новых встреч!

Резюмирую ссылки по теме:

Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!

Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

Морщины на лбу? Пошевели ушами!

5 лучших тканевых масок для кожи. Сделай сам!

На что способен стакан горячей воды натощак? Все секреты — в одной статье!

Источник