Как убрать морщин между бровями
https://superkosmetolog.ru
Глубокие межбровные морщины доставляют женщинам немало беспокойства. Они делают выражение лица более строгим и недовольным, а внешность своей обладательницы – значительно старше. Эта проблема может возникнуть как в 20, так и в 40 лет. Основная причина появления не связана с возрастными изменениями, чаще всего она развивается на фоне подвижной мимики и повышенной эмоциональности. Именно поэтому многие женщины обращаются к косметологу с вопросом относительно того, как убрать межбровную морщину.
Основные способы устранения межбровной морщины
Малопривлекательную морщину между бровями можно убрать в салоне красоты, косметологическом кабинете или клинике.
Эффективное удаление межбровной складки в салоне красоты:
· ботокс;
· филлеры;
· гилуроновая кислота;
· пилинг;
· микродермабразия;
· биоревитализация;
· лазерная шлифовка.
Многие девушки прибегают к помощи методик, помогающих удалить складку в домашних условиях. К ним относятся применение различных разглаживающих сывороток и других косметических средств, регулярный массаж лица, а также специально разработанная антивозрастная гимнастика.
В салоне красоты
Спровоцировать появление некрасивой межбровной морщины может не только слишком интенсивная мимика или возраст, но и другие факторы:
1. Генетическая предрасположенность.
2. Негативное воздействие загрязненной окружающей среды.
3. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
4. Повышенная сухость кожи.
5. Дефицит эластина и коллагена.
6. Вредные привычки.
7. Недостаток сна.
8. Неправильное питание, увлечение строгими диетами.
Вне зависимости от причины возникновения, салоны красоты предлагают широкий выбор современных процедур и техник, помогающих быстро и эффективно восстановить эластичность и гладкость кожи.
Ботоксом
Ботокс или ботулотоксин – это омолаживающее средство, которое вводится подкожно. Он способствует быстрому расслаблению и последующему параличу мышц лица, в результате чего морщины сглаживаются и становятся незаметными.
Для удаления межбровной морщины используются два препарата, в которых основным активным компонентом является ботокс – Ксеомин и Диспорт. В процессе применения средство вводится под кожу при помощи тонких игл, после чего моментально происходит паралич мышц лба. Уже после первой процедуры морщина практически исчезает. Методика идеально подходит для устранения наиболее глубоких морщинок.
Важные правила применения ботокса:
· средство может вызывать аллергические реакции, поэтому перед его использованием нужно обязательно сделать тест на переносимость ботокса;
· доверять свою красоту и здоровье нужно только авторитетному и опытному специалисту;
· проводить омоложение лучше всего в сертифицированной косметической клинике.
Косметологи не рекомендуют любительницам салонных процедур делать уколы ботокса более одного раза в год.
Без ботокса
Существует огромное количество салонных процедур, помогающих убрать межбровную морщину без использования ботокса. Это механический, химический, аппаратный пилинг, микродермабразия, лазерная шлифовка лица.
1. Механический пилинг – проводится с использованием различных косметических средств, содержащих мелкие гранулы или отшелушивающие частицы, очищающие верхний слой эпидермиса.
2. Химический пилинг – осуществляется при помощи фруктовых или химических кислот, которые проникают в самые глубокие слои кожи и удаляют их, провоцируя регенерацию тканей.
3. Аппаратный пилинг – представляет собой процедуру, в ходе которой используется ультразвук или лазерные лучи.
4. Микродермабразия или алмазный пилинг – отшелушивание и очищение ороговевшего слоя эпидермиса при помощи мелких частиц алмаза, нанесенных на специальный аппарат, благодаря которому межбровная морщина становится менее глубокой.
5. Лазерная шлифовка – снимает верхний слой дермы, в результате чего ускоряется выработка коллагена и уменьшается бороздка между бровями.
Также косметические клиники и салоны предлагают женщинам избавиться от морщины при помощи профессионального точечного массажа.
Биоревитализация
Биоревитализация – это техника безинъекционного и безболезненного устранения морщин на лице. Процедура представляет собой нанесение на кожу средства с гиалуроновой кислотой, после чего проводится обработка лазерным излучением с низким уровнем интенсивности.
В результате проведения процедуры открываются поры, гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои эпидермиса, не приводя к их травмированию. Биоревитализация – это эффективный и доступный способ избавления от глубоких межбровных морщин, подтягивания контура лица, восстановления упругости и эластичности.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота представляет собой антивозрастную сыворотку в форме геля, которая применяется для омолаживающих инъекций, которые также называются «уколами красоты». Это вещество входит в состав филлеров, рекомендованных при потере тонуса, обвислости кожи, преждевременном появлении морщин.
При подкожном введении филлеров гиалуроновая кислота активизирует процессы регенерации кожи, ускоряют выработку межклеточной жидкости. Это оказывает положительное действие на состояние эпидермиса – восстанавливается тонус и эластичность, складки между бровями разглаживаются.
К наиболее популярным и эффективным филлерам относятся Перлайн, Рестилайн,Радиесс, Ювидерм.
Длительность результата после применения средства – не менее 7-10 месяцев.
Избавляемся от морщины в домашних условиях
Эффективно уменьшить глубину морщины между бровями можно и в домашних условиях. Для того, чтобы быстро избавиться от проблемы и надолго сохранить полученный результат, нужно комплексно подходить к решению проблемы.
Наиболее действенными методами домашнего омоложения считается применение разглаживающих косметических средств, выполнять специальные упражнения для расслабления мимики, самомассаж лица. Дополнить уход за кожей помогут популярные, проверенные временем рецепты народной медицины.
Одним из наиболее известных и эффективных средств для домашнего омоложения является применение масел растительного происхождения. Для этой цели отлично подходят кокосовое, миндальное, оливковое, льняное, облепиховое масло, вытяжки из ростков пшеницы, авокадо и виноградных косточек.
Многие косметологи рекомендуют женщинам устранить заметную складку между бровями льдом, приготовленным собственноручно. Для этого используются арбузные, клубничные, огуречные, другие фруктовые и овощные соки, алоэ, некрепкий чай, молоко, отвары из ромашки, льняных семян. Жидкость нужно заморозить в морозильной камере и протирать льдом морщины каждое утро.
Техника выполнения самомассажа лба:
1. Кожу нужно обильно смазать кокосовым или другим растительным маслом.
2. Волосы следует убрать со лба.
3. Мягкими, постукивающими движениями нужно проводить пальцами вдоль бороздки.
4. Движения необходимо чередовать – от легких до более интенсивных.
5. Постукивания нужно комбинировать с массажными поглаживаниями надбровной области.
6. Легкие пощипывания по всей коже лба.
7. Финальный этап массажной процедуры – нежное поглаживание от середины лба к височной области.
8. Убрать остатки масла и нанести на кожу антивозрастной крем или сыворотку.
Продолжительность сеанса должна составлять 4-6 минут, ее рекомендуется проводить ежедневно. Заметные положительные изменения можно заметить уже после первого сеанса массажа.
Косметические средства
Современная косметическая индустрия стремительно прогрессирует. На рынке можно найти огромное количество сывороток, ампул, кремов, в производстве которых применяются инновационные технологии и новейшие разработки. Такие средства представлены в различных ценовых сегментах – как масс-маркет, так и люкс.
Популярные косметические средства против морщин:
· Кора;
· Mizon;
· Биовен;
· Аргирелин;
· ТианДе;
· Виалокс;
· Vichy Lift Activ Advanced Filler;
· Deep Wrinkle Peptide Serum Derma E.
В состав косметических средств с разглаживающим и омолаживающим действием входят активные пептиды, которые являются аналогами ботулотоксина.
Народные средства против межбровных морщин
Народная медицина также может использоваться для устранения морщин между бровями в домашних условиях. Но нужно помнить, что подобные рецепты могут дать только временный эффект и являются дополнением к основному уходу.
Популярные домашние рецепты:
1. Белковая маска – 2-3 яичных белка нужно тщательно взбить, после чего нанести на предварительно очищенную кожу и оставить на 25-30 минут, затем смыть теплой водой.
2. Мед и спирт – ½ стакана меда нужно растопить на водяной бане, влить 2 ложки водки или медицинского спирта, добавить немного теплой воды и полученную массу нанести на лицо на 20 минут.
3. Желатин – 2 столовые ложки желатина следует залить небольшим количеством теплой воды, размягченную смесь нанести на область морщин на 15-20 минут.
4. Дрожжи – ложку продукта необходимо развести в 1/3 чашки подогретого молока или растительного масла, нанести на кожу и держать полчаса.
5. Крем из оливкового масла и пчелиного воска – по чайной ложке компонентов нужно соединить со столовой ложкой масла какао и отвара мяты, растопить на водяной бане и наносить перед сном на очищенную кожу лица.
Один из наиболее оригинальных рецептов – использование обычного аптечного пластыря. Лицо следует протереть тоником и нанести увлажняющий или питательный крем. После этого от пластыря отрезают маленький кусочек, соответствующий размеру морщины и наклеивают на складку. Через час пластырь можно снять. Результат – разглаженная, упругая кожа без морщин.
Для домашнего ухода можно воспользоваться специальными косметическими патчами, например Frownies или Realline Anti Wrinkle Patch. Их можно купить в косметических магазинах. Они используются аналогично аптечным пластырям.
Гимнастика, упражнения, фейсбилдинг
Гимнастика или фейсбилдинг, регулярное выполнение специально разработанных упражнений – это способ расслабить мышцы лба и уменьшить глубину и длину межбровной морщины, так как решить проблему при помощи одного метода невозможно.
Для того, чтобы запомнить технику выполнения гимнастики и делать все правильно, заниматься фейсбилдингом рекомендуется перед зеркалом. Это поможет полностью контролировать свою мимику.
Эффективные упражнения фейсбилдинга:
· поочередно поднимать брови;
· расслабить мышцы лба, приложить к морщине указательный палец и интенсивно надавить, после чего постараться нахмуриться, держа палец;
· стараться максимально приподнимать и опускать брови, оставляя их в таком положении на несколько минут;
· пальцами зафиксировать брови, затем поднимать их, преодолевая давление рук;
· плотно зажать ладонью кожу лба, пытаясь одновременно поднимать брови.
Каждое упражнение рекомендуется выполнять не менее 10 раз, повторяя два раза в сутки. Видимый эффект наступает через 4-6 недель регулярных занятий гимнастикой.
Внимание: Для решения вашей проблемы обращайтесь к проверенному специалисту- косметологу!
Источник
Глубокая межбровная складка – одна из первых мимических морщин, которые замечает на своем лице женщина. Такая складка может появиться уже в 27-30 лет, особенно у тех, кто имеет привычку хмуриться или постоянно прищуривает глаза. Но не спешите делать инъекции ботокса: в молодом возрасте такую морщинку можно скорректировать самостоятельно.
Ниже мы разберем 3 эффективных способа убрать морщину между бровей домашними методами. Они сработают при регулярном повторении и если складка пока не слишком глубокая.
Способ №1. Делайте гимнастику
Главный совет, который поможет вам выглядеть молодо, – освойте фейсфитнес, или лицевую гимнастику. Существуют тренировки для разных групп мышц, поэтому вы сможете поддерживать упругость кожи на лбу, шее, в носогубной области, вокруг глаз и так далее.
С помощью каких упражнений можно исправить складку на лбу или предотвратить ее появление? Вот несложный комплекс для межбровной зоны – делайте его перед зеркалом каждый день, чтобы убрать морщину без ботокса и других препаратов.
В комплекс входят такие упражнения:
- Попробуйте поднимать брови попеременно, по 5-7 повторов для каждой стороны. Если не получается двигать каждой бровью по отдельности, поднимайте обе.
- Опустите брови вниз, максимально нахмурьтесь и задержите мышцы в таком положении на 5 секунд. Затем сделайте удивленное выражение лица, расправьте надбровные дуги и так же задержитесь. Повторите каждое движение 10 раз.
- Упражнение на растяжение. Положите обе ладони на лоб и крепко прижмите кожу. В таком положении постарайтесь поднять брови и растянуть мышцы, преодолевая сопротивление. Напрягитесь на несколько секунд, а затем расслабьтесь и повторите движение еще 5-6 раз.
- Кончиками пальцев придержите мышцу и 10 раз попробуйте нахмуриться, руками не позволяя коже сморщиваться. Правильное положение пальцев – на лбу прямо над началом каждой брови. С каждым таким движением мышца «подкачивается», становится сильнее.
Перед каждой домашней тренировкой обязательно умывайтесь с очищающим средством и мойте руки, чтобы избежать воспалений на лице. Во время активных движений поры раскрываются, и загрязнения легко могут попасть внутрь.
Узнай как избавиться от мелких морщин на лице в моем инстаграм
Способ №2. Используйте пластырь, чтобы зафиксировать мышцу
Следующий метод – статичный: расслабьте лоб и зафиксируйте мышцы в спокойном положении.
Для этого подойдет:
- Специальный пластырь от морщин между бровей. Такой товар выпускает, например, компания FROWNIES, Realline и другие бренды. От простого пластыря его отличает только удобная форма: он повторяет очертания нашего лба и плавно огибает надбровные дуги, заходит на переносицу. Кроме того, материал часто бывает пропитан увлажняющими и питательными добавками для лица.
- Обычный лейкопластырь. Более простая и недорогая альтернатива специальному пластырю, но придется потратить чуть больше времени, чтобы его закрепить. Для лучшей фиксации вам понадобится 2-3 разовых прямоугольных пластыря.
Как работает такой способ? Вы фиксируете кожу на лбу, мышца не может сокращаться полностью, и за счет этого заломы на коже постепенно расправляются.
Пластырь наклеивается на всю ночь, а по утрам аккуратно снимается. Если вы используете обычный, не косметический лейкопластырь, советую смазать лицо питательным кремом.
Способ №3. Готовьте и наносите домашние маски против морщинок
Натуральные маски – традиционный метод борьбы с заломами между бровей в домашних условиях. Для лучшего эффекта сочетайте их с лицевой гимнастикой, массажем или косметическим пластырем.
Предлагаю несколько несложных рецептов:
- Питательная маска с витаминами и медом. Делается она на основе желатина. Залейте 1 столовую ложку желатина водой (0,5 стакана) на 20 минут, а затем добавьте остальные компоненты – ложку меда и содержимое капсулы АЕвит. Смесь немного прогрейте в микроволновке, но не кипятите. Когда маска остынет до комфортной температуры, нанесите ее и держите, пока не образуется пленочка.
- Глиняная лифтинг-маска с оливковым маслом. Чтобы приготовить ее, смешайте 1 столовую ложку сухой косметической глины, 0,5 столовой ложки оливкового масла и добавьте немного воды. По консистенции должна получиться густая паста. Глину для такой маски можно выбрать любую – черную, голубую, красную – зависит от потребностей кожи. Масочка наносится на 15-20 минут, а затем смывается водой.
- Дрожжевая питательная маска на молоке. Залейте 1 столовую ложку сухих дрожжей небольшим количеством теплого молока и дайте смеси постоять. Когда дрожжи поднимутся, маска готова – нанесите ее на лицо и подержите 20-25 минут. Для лучшего результата повторяйте такую процедуру 1-2 раза в неделю.
Любую из этих масок советую готовить непосредственно перед тем, как наносить на кожу. В смешанном виде ингредиенты натуральных масок не хранятся, поэтому каждый раз делайте новую смесь в небольшом количестве – ровно на одно применение.
Несколько советов для профилактики
Кроме гимнастики, пластыря и натуральных масок есть и другие способы скорректировать складки на лбу без ботокса в домашних условиях. Вы можете использовать одновременно несколько методик, которые вам нравятся и кажутся эффективными.
Вот несколько дополнительных секретов:
- «Нет» нахмуренному лбу. Как только почувствуете, что хмуритесь, сделайте минутное упражнение: поднимите брови как можно выше и подержите в таком положении 60 секунд. Повторяйте этот прием каждый раз, когда вас никто не видит.
- Применяйте косметический лед. Заливая воду для такого льда, добавьте в нее эфирные масла, зелень петрушки, лимон, ромашковый отвар и другие полезные компоненты. Когда кубики замерзнут, вынимайте их по одному, заворачивайте в салфетку и протирайте лицо каждое утро. Такое средство прекрасно разгоняет кровь и разглаживает кожу за счет разницы температур.
- Попробуйте домашние косметологические аппараты. Например, всего за 2000-4000 рублей сейчас можно купить дарсонваль: устройство, которое воздействует на кожу слабыми электрическими импульсами. Регулярные домашние процедуры помогут вам поддерживать мышцы лица в тонусе, улучшат состояние кожи, и при этом вы здорово сэкономите на услугах косметолога.
И финальный совет – грамотно составляйте домашний уход. После 30 лет хорошо включить в него лифтинг-сыворотки, активный ночной крем с омолаживающим эффектом, кремы-филеры на ежедневной основе. Это будет отличным подкреплением к лицевой гимнастике и всем прочим методикам.
Источник
Мимическая морщина между бровями – косметологический недостаток, который возникает из-за распада коллагена, эластина, уменьшения эстрогена, излишней эмоциональности и особенностей лица. Такие морщины влияют на эстетику внешнего вида, поэтому важно убрать их.
Особенности борьбы с глубокими морщинами в разном возрасте
Молодая кожа упругая и эластичная, поэтому недостатков у нее не так много, как в зрелом возрасте. Но и она подвержена появлению мимических морщин. В молодом возрасте основной причиной появления мелких морщин является излишняя эмоциональной и выразительная мимика.
Чтобы предотвратить их появление или избавиться от уже имеющихся, нужно периодически заниматься гимнастикой лица, которая поддерживает мышцы лица и кожу в тонусе.
Морщина между бровями, убрать которую не так просто, уменьшается или вовсе разглаживается только при соблюдении здорового образа жизни. Цвет и состояние кожи зависят от количества сна, свежего воздуха, сбалансированного рациона, отсутствия вредных привычек. Увлажнение и очищение, защита от солнца – базисные этапы ухода за кожей.
Преимущества, недостатки профессиональных приемов, сколько стоит поход к косметологу
Морщина между бровями, убрать которую в домашних условиях сложно, сводится при помощи услуг профессиональных косметологов.
Самыми распространенными и действенными являются следующие методики:
- ботулинотерапия;
- инъекции гиалуроновой кислоты;
- хирургическая подтяжка лба.
Каждая из перечисленных выше косметических процедур обладает рядом достоинств и недостатков, которые необходимо изучить, прежде чем записываться на нее.
Ботокс, или бутолоксин, — медицинский препарат, который посредством нарушения передачи импульса от нерва к мышце расслабляет последнюю. Инъекции ботокса применяют для устранения морщин в области лба, глаз, нижней части лица и межбровного пространства. Эффект после процедуры остается на протяжении 3-6 месяцев.
Преимущества ботокса:
- разглаживание мелких и коррекция глубоких морщин;
- устранение привычки хмуриться;
- отсутствие следов после процедуры;
- борьба с излишней потливостью.
Из недостатков ботокса выделяют следующие:
- ухудшение мимики;
- побочные эффекты: нависшие веки, асимметрия лица, опущение уголков губ, нарушение работы лицевых мышц;
- непродолжительный эффект от препарата, после 3-6 месяцев он полностью выводится из организма;
- возникновение на месте прокола синяков.
Стоимость процедуры зависит от клиники и препарата, который будут использовать. В среднем 1 единица препарата ботокса стоит 150-300 руб. Количество уколов, а соответственно и полная стоимость процедуры, определяется врачом исходя из количества и глубины морщин.
Самый простой способ убрать морщины между бровей — инъекции ботулотокисна
Инъекции гиалуроновой кислотой – косметическая процедуры, которая заключается во введении под кожу синтетического аналога гиалоурановой кислоты. Такие «уколам красоты» омолаживают кожу лица.
Преимущества инъекций:
- гипоаллергенность;
- борьба с дряблостью кожи;
- устранение мелкий и крупных морщин;
- мгновенный результат;
- легкость в выведении из организма;
- оздоровление кожи, а не только эстетическое ее преобразование.
Недостатки:
- недлительный эффект;
- высокая стоимость;
- следы от уколов на коже;
- отеки вокруг глаз в случае проведения процедуры в этой области.
Средняя цена процедуры начинается от 2000 руб. Если способы, перечисленные выше, не справляются с морщинами, многие женщины прибегают к хирургическому вмешательству. Эта процедура имеет очень много противопоказаний, поскольку относится к медицинской области. Данная процедура дорогостоящая. Цены начинаются от 40000 руб. за процедуру.
Возможно ли разглаживание складки между бровями в домашних условиях?
Убрать морщины между бровями можно не только в клиниках и косметологических салонах. Существует ряд средств, которые можно купить в аптеке или магазине. Помимо купленных продуктов можно приготовить уходовые средства самостоятельно из натуральных ингредиентов.
Средства в аптеке или магазине
В избавлении признаков старения могут помочь средства, купленные в косметологических магазинах или сети аптек. Подбор правильного продукта – залог молодой и здоровой кожи.
Пластырь от морщин между бровями
Самый простой и доступный способ – наклеивание пластыря на проблемную область. Для этого используют как специализированный пластырь, предназначенный исключительно для избавления от морщин, так и обычный медицинский.
Процедура проста и состоит из 4 шагов:
- пластырь нарезают на маленькие кусочки;
- на проблемную область наносят крем против морщин и дают ему слегка впитаться;
- расправляют кожу и наклеивают пластырь;
- минимум через час пластырь снимают, предварительно смочив его водой.
Проводить такую процедуру рекомендуют не чаще, чем 1 раз в месяц. За раз держать пластырь на коже нельзя дольше 8 часов, поскольку может наступить кислородное голодание.
Кремы, мази, сыворотки
Крема и сыворотки также помогают разглаживать морщины между бровями.
Топ-5 средств, которые придают коже здоровый вид и ощущение молодости:
- Крем и сыворотка серии «Божественная гармония» компании L Occitane. 2 антивозрастных активных компонентна продуктов — красная водоросль и Иммортель. Они устраняют морщины, оздоравливают кожу и делают ее молодой.
- Lift Intense — крем компании Payot. Acti-lift комплекс, гиалуроновая кислота проникают в самые глубокие кожные слои, воздействуют на них, тем самым делая покровы лица эластичными.
- Lift Activ — крем компании Vichy. В его составе — термальная вода. Она позволяет продукту делать 3D коррекцию, воздействуя на самые мелкие изъяны.
- Genistein — активная сыворотка компании Swisscode. Данное средство используют, когда необходимо быстро привести в порядок кожу.
- Crème Beauté du Temps — крем компании Sampar. Действие крема обусловлено комплексом anti-age, экстрактом грецкого ореха, масла ши и жожоба.
Альгинатные и плацентарные маски
Альгинатные маски изготавливают с применением экстракта морских водорослей, поскольку в их состав входят соли альгиновой кислоты. Они помогают замедлить процесс старения.
Маски применяют в ряде случаев:
- для ухода за сухим, комбинированным типом кожи, чтобы усилить обмен веществ и регенерационные процессы на клеточном уровне;
- для устранения комедонов, угрей, расширенных пор;
- для борьбы с воспалениями;
- для обеспечения лифтинг-эффекта, борьбы с мелкими морщинами, в частности межбровными.
Непереносимость компонентов в составе маски — единственное противопоказание для ее применения. Плацентарные маски также используют для разглаживания межбровных и других видов морщин. В основе маски – экстракты плаценты животных, которые насыщенны витаминами и микроэлементами.
Маска помогает улучшить обмен веществ, стимулирует выработку коллагена, регенерацию клеток, поддерживает гидробаланс кожи. Регулярное применение такого продукта улучшает общее состояние кожи и оказывает омолаживающий эффект.
Быстрые кремы с эффектом ботокса
Кремы с эффектом ботокса работаю по схожему принципу, как и непосредственные инъекции ботулотоксина. В их состав входят специальные пептиды, которые благодаря низкой молекулярной массе способны проникать в самые глубокие слои кожи и оказывать на них воздействие.
В отличие от ботокса кремы с пептидами не парализуют мышцу, а слегка ее расслабляют. Морщины становятся меньше или вовсе исчезают. Действие крема может сопровождаться покалыванием и жжением, но это проходит через 5-10 мин после нанесения.
Массаж проблемной области
Морщина между бровями, убрать которую трудно, разглаживается при помощи массажа, который рекомендуют сочетать с гимнастикой для лица.
Этапы массажа:
| 1 этап | Очищение кожи |
| 2 этап | Нанесение увлажняющего крема, желательно с витаминов Е |
| 3 этап | Постукивание по морщинам между бровями и по областям над ними при помощи средних пальцев |
| 4 этап | Поглаживание подушечками пальцев проблемной области |
| 5 этап | Небольшие пощипывания морщин перпендикулярно их расположению |
| 6 этап | Расслабляющий поглаживающий массаж |
Косметологи рекомендуют делать такой массаж ежедневно на протяжении 3 минут.
Гимнастика
Гимнастика для лица – действенный способ предотвратить появление новых морщин, уменьшить и разгладить старые.
От Кэрол Маджио
Кэрол Маджио разработала комплекс упражнений, который улучшает кровоток в кожных покровах лица, укрепляет эпидермис, повышает его упругости.
Чтобы убрать морщины между бровями, необходимо регулярно выполнять следующее упражнение:
- Принять положение лежа или сидя.
- Свернуть салфетку и положить ее на область лба.
- Положить подушечки пальцев на салфетку так, чтобы они заняли всю поверхность над бровями.
- Надавить пальцами на кожу по направлению к бровям, а брови поднять вверх и удерживать в таком положении.
- Оставаться в такой позиции на протяжении 50 секунд.
Упражнение нужно выполнять ежедневно, а результат будет виден через 1,5-2 недели.
От Джульетты Кандо
Джульетта Кандо написала книгу «Как избавиться от морщин», которая представляет собой систему советов и упражнений для того, чтобы привести свое тело и лицо в тонус. Отдельная глава посвящена морщинам на лбу.
Джульетта рекомендует выполнять ряд упражнений для борьбы с этими дефектами. Самое главное – перед гимнастикой лицо необходимо очистить и нанести глицерин, вазелин, увлажняющий крем, масло или сырое яйцо.
Одно из упражнений, предложенных в книге:
- Указательные пальцы обеих рук располагают на межбровной области в противоположных направлениях поперек морщин.
- Один палец движется вверх, другой – вниз, таким образом прорабатывая кожные покровы.
- Выполнять 15-30 повторов для каждой морщины.
Джульетта Кандо рекомендует сочетать гимнастику с правильным питанием, физической активностью, йогой.
От Эвелин Гантер
«Гимнастика по-французски» — так называется комплекс упражнений, разработанный Эвелин Гантер для фейсформинга. При помощи такой гимнастики можно разгладить морщины между бровями.
Чтобы добиться нужного результата, необходимо выполнять следующее упражнение:
- Плотно приложить подушечки пальцев ко лбу над бровными дугами.
- Раздвинуть пальцы, чтобы кожа разошлась.
- Одновременно нахмурить брови и продержать в таком положении 15-20 секунд.
- Расслабиться.
Повторять упражнение необходимо по 3 раза ежедневно.
Рецепты масок собственного приготовления
Хорошо справляются с разглаживанием морщин маски, приготовленные на дому с использованием натуральных ингредиентов.
Белковая
Яичный белок оказывает лифтинговый эффект и заметно сокращает количество морщин на лице. В дополнение к этому, он борется с жирным блеском, угревой сыпью и черными точками. Чтобы маска была более эффективной, применять необходимо только домашние ингредиенты.
Рецепт маски:
- Необходимо промыть яйцо под проточной водой.
- Затем нужно отделить желток от белка.
- После чего следует взбить белок венчиком или вилкой.
- Заключительный этап — добавление в приготовленную однородную массу 1 ст.л. нежирной сметаны и 10 капель касторового масла.
Маску рекомендуют наносить утром на полчаса и использовать пару раз в неделю.
Медовая
Мед – натуральный продукт, который содержит необходимые микроэлементы и витамины. Маска с содержанием меда помогает коже восстанавливать себя и заметно уменьшает количество признаков старения.
Рецепт медовой маски с добавлением картофеля:
- Необходимо отварить 1 картошку.
- Затем нужно остудить ее до комнатной температуры.
- После чего следует натереть на терке.
- Нужно добавить мед в размере 1 ст.л.
- В заключении нужно перемешать ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
Маску рекомендуют держать на протяжении 20 мин., а после смыть проточной водой. Потом необходимо нанести увлажняющий крем.
Желатиновая
Желатин отличается высоким содержанием коллагена, который делает кожу упругой и не позволяет ей быстро стареть. Перед применением этой маски рекомендуют очистить кожные покровы, а также применить глиняную маску.
Рецепт желатиновой маски с молоком:
- 1 ст.л. сухого желатина нужно залить 1 стаканом молока, оставить настояться.
- Когда желатин впитал в себя воду, его необходимо нагреть, чтобы сделать его жидким.
- Готовую маску рекомендуют держать на лице 30 мин.
- После этого нужно приложить к лицу влажное теплое полотенце, чтобы отпарить маску, а не срывать, поскольку это может травмировать кожу.
Желатин в сочетании с другими компонентами борется с возрастными изменениями, увлажняет кожу, устраняет покраснения, угревую сыпь.
Клубничная
Маски с клубникой помогают справляться с первичными признаками старения.
Рецепт маски:
- Необходимо приготовить пюре из 3 ягод клубники.
- После этого нужно добавить четверть стакана кефира и щепотку соли.
- Нанести маску на кожу следует, втирая ее круговыми движениями.
Фруктовая
Некоторые фрукты также помогают бороться с морщинами. Яблочная и сливовая маски особенно эффективно справляются с этой задачей.
Рецепт яблочной маски:
- Необходимо отварить 1 яблоко в молоке (в течение получаса);
- Затем нужно размягчить его в пюре.
- Остудить массу, нанести ее на кожу, держать 15-20 мин.
- Смыть водой.
Рецепт сливовой маски:
- 2 ст.л. сливового пюре нужно перемешать с 2 ст.л. домашней сметаны.
- Готовую смесь необходимо нанести на кожу, подержать 15 мин., затем смыть.
Кунжутная
Кунжут богат белками, жирами, растительными минералами, антиоксидантами, гаилуроновой кислотой. Поэтому его активно используют в домашних масках для омоложения.
Рецепт:
- Небольшое яблоко следует очистить от кожуры и перетереть.
- Далее нужно добавить в массу 1 ч.л. теплого кунжутного масла.
- Затем нужно нанести смесь на лицо, подержать ее 15 мин., а затем смыть.
Крахмальная
Крахмал содержит витамины С, РР, железо, углеводы, калий, холин, что в совокупности оказывает лифтинг-эффект.
Рецепт маски:
- 30 г крахмала следует растворить в стакане воды и влить эту смесь в 0,5 л кипятка.
- Затем необходимо варить смесь до тех пор, пока она не станет густой.
- Когда она остынет, необходимо добавить в нее 80 мл морковного сока, а также 25 г сметаны.
- Готовую маску наносят тонким слоем, после чего смывают водой.
Ромашковая
Экстракт ромашки борется с дряблой, обвисшей кожей, устраняет дряблость, тонизирует и питает.
Рецепт маски с ромашкой:
- 1 ст.л. ромашковых цветков необходимо залить кипятком, накрыть крышкой, дать настояться на протяжении 60 мин.
- Полученный отвар необходимо процедить, а затем добавить в него с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. хлебного мякиша.
- Полученную смесь наносят на лицо, втирая круговыми движениями.
- Маску держат на лице 15 мин., а затем промывают водой.
Дрожжевая
Дрожжевые грибки проникают глубоко в кожные покров?