Кэндис свейнпол без макияжа и ретуши

Модели Victoria’s Secret знамениты своими идеальными телами: ничего лишнего, но и в анорексии девушек не упрекнешь! Как им удается достичь такого идеального баланса? Своими секретами делятся Адриана Лима, Эльза Хоск и Кэндис Свейнпол.

На шоу Victoria’s Secret выступают только самые известные и самые красивые модели. И у каждого «ангела» есть свой секрет красоты! Давайте познакомимся с ними. Моделей Victoria’s Secret называют ангелами потому, что во время показов они выходят на подиум с крыльями за плечами. Это могут быть крылья фей, бабочек, птиц и — да — ангелов.

Адриана Лима

Адриана Лима

Возраст: 34 года.

Рост, параметры: 178 см, 86–61–89 см.

Обычный завтрак: смузи из капусты, шпината, банана и свежего ананасового сока.

«Как-то я пришла на занятия по боксу и влюбилась в него. Это хорошая нагрузка и отличная кардиотренировка. Мое тело в тонусе, но не массивное» Адриана Лима

Instagram

Фитнес: бразильянка Лима шутливо называет себя бабушкой-ангелом — она сотрудничает с Victoria’s Secret с 2000 года. Личная фитнес-фишка модели — занятия боксом. С личным тренером Адриана занимается боксом 2 раза в неделю по 1,5 часа подряд.

Бьюти-секрет: Адриана давно применяет для эффективного увлажнения и питания кожи капсулы с витамином Е. Модель прокалывает капсулу и наносит ее содержимое на лицо на ночь.

Диета: модель уже много лет придерживается сбалансированного питания, в основе которого цельные злаки, приготовленная на пару курица и много зеленых овощей. Адриана практически не солит пищу, предпочитая обходиться натуральными приправами из трав, и ограничивает жидкость в рационе.

Эльза Хоск

Эльза Хоск

Возраст: 27 лет.

Рост, параметры: 177 см, 79–56–89 см.

Обычный завтрак: яичница.

«Я не сижу на диетах, просто ем полезную органическую пищу. Но если мне очень захочется чипсов или мороженого, я себе не откажу. Я же живой человек!» Эльза Хоск

Фитнес: до прихода в модельный бизнес шведка Хоск профессионально играла в баскетбол. Неуди­вительно, что она выносливая и подтянутая. Эльза занимается кикбоксингом, танцами, пилатесом и дополняет их ежедневными сеансами растяжки.

Instagram

Бьюти-совет: Эльза утверждает, что выглядеть безупречно ей помогает английская соль (сульфат магния). Модель советует принимать с ней теплую ванну — она прекрасно расслабляет и очищает кожу. Английскую соль можно также использовать как маску для волос и скраб для тела: для этого смешай ложку соли с таким же количеством бальзама для волос или лосьона для тела, нанеси и оставь на пару минут — результат тебя восхитит!

Диета: модель отдает предпочтение вегетарианским блюдам.

Кэндис Свейнпол

Кэндис Свейнпол

Возраст: 27 лет.

Рост, параметры: 175 см, 84–59–88 см.

Обычный завтрак: чай с молоком и медом, домашняя гранола, греческий йогурт и вареные яйца.

«Танец позволяет мне найти и потерять себя одновременно». Кэндис Свейнпол

Фитнес: знаменитая уроженка ЮАР регулярно выкладывает в «Инстаграм» фото с занятий по боди-балету, поражая поклонников отличной растяжкой и необычными позами. Не обманывайтесь — видимая легкость исполнения не означает, что тренировки простые. Свейнпол чередует любимый боди-балет с полезными для «рельефа» анаэробными нагрузками (гантели — штанга — тренажеры).

Бьюти-совет: в повседневной жизни Кэндис обходится без макияжа, а подпитать кожу и придать ей здоровое сияние помогает кокосовое масло.

Instagram

Диета: Кэндис выросла на ферме и не может прожить без свежих фермерских даров полей. Любимые продукты — молоко и говядина. Так что она ни от чего не отказывается — просто активно тренируется.

Фото: FashionStock.com/Shutterstock/ТАСС (3)

Читай еще:

Чего не ест Маша Ефросинина — как удалось похудеть известной телеведущей

7 правил весенней очистки организма — худеем на детоксе

И даже светские львицы с утра просыпаются с темными кругами под глазами и взъерошенными волосами.

Красные дорожки, клипы, кадры фильмов, страницы глянца – что ни говори, а мы уже привыкли к тому, как выглядят наши любимые звёзды под слоем сценического грима, профессионального макияжа или после обработки фоторедакторами.

Но иногда знаменитости просто устают оправдывать наши ожидания каждую секунду выглядеть безупречно и решаются на отважный шаг – показать, какими они выглядят на самом деле…

Приготовьтесь увидеть 65 неожиданных, приятных и даже впечатляющих фотографий!

1. Мила Йовович оправдывает своё «милое» имя!

2. Наоми Уоттс не видит повода для стеснения!

3. А Шерил Коул без макияжа только лучше!

4. Не ожидали увидеть Кару Делевинь такой?

5. Камерон Диаз предельно откровенна с поклонниками!

6. Синди Кроуфорд безупречна!

7. Ариану Гранде просто не узнать!

8. Не поверите – это София Вергара!

9. Дженнифер Энистон без ретуши и фильтров!

10. От Марион Котийяр мы в восторге!

11. Похоже, Бейонсе стоит навсегда потерять свою косметичку!

12. Вот такая обаяшка Энн Хэтэуэй!

13. Хайди Клум слишком серьезна…

14. Эллен Дедженерес и Портия Де Росси в домашней обстановке…

15. Всё гадаете – кто это? Сдавайтесь – это Блейк Лайвли!

16. Рэйчел Билсон нечего скрывать!

17. Запретите Кэндис Свейнпол краситься!

18. Ева Мендес без макияжа лишилась как минимум лет десяти!

19. Утреннее селфи от Джиджи Хадид…

20. Эмма Стоун не боится быть честной!

21. Да и Лили Коллинз абсолютно уверена в себе…

22. Алиша Кис стала такой, как все мы!

23. Правда, не узнали Келли Роуленд?

24. Нелли Фуртадо без купюр…

25. На секундочку – Кристи Тарлингтон пошёл 49-й год!