Легкие макияжи на каждый день

Дата публикации: 04.10.2019

В арсенале женщин не только природное обаяние, но и огромный выбор косметики, который поможет скрыть недостатки и выглядеть привлекательнее. Базовый макияж на каждый день не займёт много времени, но позволит чувствовать себя увереннее. Нет универсального секрета красоты: выбор крема, теней, туши и других косметических средств зависит от типа кожи, овала лица, цвета глаз и волос. Очарование проявляется в умении подчеркнуть свою индивидуальность, не затмив её огромным количеством косметики.

Легкие макияжи на каждый день

Повседневный набор декоративной косметики

У каждой девушки есть косметичка, где собрана косметика, которая ей нравится и подходит. Важно вовремя проверять срок её годности, иначе может появиться раздражение, угри или жировики на веках. Предлагаем вам список того, что понадобится для базового макияжа на каждый день, а если чего-то нет дома, то это можно легко заказать в нашем клубе «Мамси», тем более что производители часто предлагают сниженную стоимость для наших клиентов.

Итак, сверяем свою косметичку:

  1. Средство для очищения. Это может быть продукция бренда Natura Siberica: она создана из натуральных ингредиентов, к тому же в линейке предусмотрены типы для разной кожи, которые подходят на каждый день. Из тоников отличное решение для профилактики акне – Dr.Konopka’s с антибактериальным эффектом. Также можно приобрести мусс или гель, которые очистят эпидермис, придав матовости.
  2. Дневной крем выбирается в зависимости от типа кожи. Необходим даже обладательницам жирной кожи: он позволяет подготовить эпидермис к нанесению косметики и восполняет витаминный баланс.
  3. Тональный крем соответствует цвету кожи, оттенки которого могут меняться в зависимости от времени года, поэтому если старый тон создаёт «маску», стоит безжалостно от него отказаться и приобрести новый вариант на каждый день.
  4. Пудра позволяет тональному средству «не поплыть»: её нанесение особенно важно для дневного ухода обладательницам жирной кожи.
  5. Палитра теней подбирается по типу кожи, цвету волос и глаз, но важно предусмотреть возможность создания базового и вечернего макияжа.
  6. Карандаш и подводка используются не всеми: зависит от индивидуальных особенностей. При выборе лучше предпочесть более жирную консистенцию, которую легче растушевать.
  7. Карандаш или тени для коррекции бровей. Именно брови придают образу лаконичности, поэтому о них нельзя забывать, делая базовый макияж на каждый день.
  8. Тушь и помада подбираются индивидуально, но важно, чтобы они были качественными, так как при длительном использовании плохой туши возникает чувствительность к косметике и раздражение, а при нанесении некачественной помады тускнеют и становятся менее пухлыми губы. Особенно сложно приходится девушкам, использующим контактные линзы: требуется специальная тушь, например, Mavala, которая не спровоцирует аллергию, найти её можно в каталоге косметики «Мамси».

Набор «на каждый день» можно хранить в отдельной косметичке, тогда сделать макияж не займёт более 10-15 минут.

Легкие макияжи на каждый день

Поэтапный макияж на каждый день

Теперь разберёмся, как пошагово сделать макияж на каждый день, используя проверенные временем и опытными косметологами правила.

Правильно готовим кожу

Предварительное очищение – это основа любого макияжа. Мало умыться, нужно использовать специальное средство, которое удалит мельчайшие частички грязи. Если этого не сделать, то бактерии вызовут раздражение и воспаление –проблемы, которые не решит тональный крем и пудра. Важно практически каждый день мыть все кисточки и спонжи, так как они тоже являются распространителями инфекций и грязи.

Выбираем дневной крем и тональную основу в зависимости от типа кожи

Нельзя посоветовать один вид крема и назвать его универсальным для всех женщин, но можно порекомендовать решения для девушек в зависимости от типа их кожи:

  1. При сухой женщина чувствует небольшую стянутость, поэтому важно увлажнение, а тональное средство лучше выбирать с лёгкой текстурой. Не рекомендуется использование пудр.
  2. Жирную обязательно нужно увлажнять после очищения, иначе железы станут работать ещё интенсивнее. Не стоит слишком матировать поры базой и использовать плотный тональный крем. Уже через 5-6 часов нужно воспользоваться матирующей салфеткой, также не обойтись без пудры на каждый день.
  3. Для комбинированной потребуется комплексный подход по рекомендациям, которые озвучены выше. Обычно кожа жирная в районе лба и носа: именно эти области нуждаются в более тщательном уходе.
  4. Нормальная позволяет использовать минимум косметических средств. Обязательно очищение и питание, но не стоит перегружать эпидермис тональным кремом и пудрой без необходимости.

Легкие макияжи на каждый день

Наносим тональную основу и пудру

Тональная основа и пудра наносятся после дневного крема. Нужно хорошо растушевать границы, чтобы выглядеть естественно. Важно умеренно использовать косметику для базового макияжа, немного корректируя поверхность и контур. На фото представлены правила нанесения тонального крема в зависимости от формы лица.

Легкие макияжи на каждый день

Правильно подбираем тени

С тенями можно экспериментировать долго, а найти «свой» оттенок цвета не всегда просто. С базовым макияжем немного легче: достаточно сделать верные акценты и использовать не слишком яркие тени, чтобы глаза стали выразительнее.

Легкие макияжи на каждый день

Корректируем брови

Правильная форма бровей дополняет образ: достаточно расчесать их, заполнив пустоты тенями или карандашом. Можно использовать специальные прозрачные корректирующие средства с оттенком, чтобы в течение дня брови смотрелись неизменно.

Читайте также:  Макияж глаз как у евы грин

Легкие макияжи на каждый день

Наносим тушь

Для базового макияжа достаточно нанести тушь на 1-2 раза, тщательно прокрашивая ресницы от внешнего края к внутреннему. При нанесении туши на маленькие реснички используется кончик кисточки. Важно, чтобы на щёточке не было излишков туши. Тушь подбирается в зависимости от типа ресниц, а от щёточки зависит то, насколько ресницы будут пушистыми и густыми.

Легкие макияжи на каждый день

Правильно красим губы

Базовый макияж на каждый день не предполагает ярких губ: можно ограничиться блеском или неброской помадой. Но некоторые девушки не представляют себя без губной помады, именно для них мы подготовили вариант нанесения, корректирующий объём губ.

Легкие макияжи на каждый день

Используя эти правила создания базового макияжа, можно тратить минимум времени, удивляя окружающих своим прекрасным видом, даже если у вас есть маленький ребёнок или вы бабушка двух прекрасных внуков. Женщина в каждом возрасте прекрасна, а ухоженный вид и немного косметики не оставят в этом сомнений и у окружающих!

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

Какой бы красивой не была девушка, она всегда старается улучшить свою внешность при помощи косметики. Макияж можно сравнить с видом искусства. С его помощью можно скрыть недостатки на лице, подчеркнуть «сильные стороны» и даже частично изменить внешность.

Легкие макияжи на каждый день

Но в этом сезоне профессиональные косметологи не рекомендуют использовать яркий и броский мейкап, лучше отдать предпочтение красивому легкому макияжу. Ведь в моде сейчас натуральность и природность.

Легкие макияжи на каждый день

Правила нанесения легкого дневного макияжа

Под понятием «легкий макияж» чаще всего подразумевается дневной мейкап. Основная его задача заключается в подчеркивании натуральной красоты. Такой образ идеально подходит для посещения работы, учебного заведения, либо прогулки с друзьями.

Легкие макияжи на каждый день

Несмотря на то, что в дневном макияже не приветствуется использования ярких красок и излишнего количества косметики, он прекрасно скрывает недостатки на коже, расставляя акценты на природных данных девушек.

Легкие макияжи на каждый день

В процессе нанесения дневного макияжа необходимо придерживаться четырех основных правил:

Итоговый образ не должен быть перегруженным. Основной акцент нужно ставить либо на глаза, либо на губы. Поэтому изначально сделайте выбор между яркой помадой и черной стрелкой.

Отсутствие резких переходов цвета и контрастов. Косметические средства необходимо тщательно растушевать, чтобы они максимально сливались с кожей.

Легкие макияжи на каждый день

Отдайте предпочтение естественным цветам. При выборе косметики необходимо подобрать такие оттенки, которые максимально приближаются к естественному цвету кожи.

Легкие макияжи на каждый день

Качественное освещение при нанесении макияжа. Делать мейкап рекомендуется при дневном свете, либо лампе дневного освещения. Таким образом, вы сможете оценить яркость цветов до выхода на улицу.

Легкие макияжи на каждый день

Девушкам, которые впервые обращаются к этой технике, стоит просмотреть инструкции создания легкого макияжа с фото. Соблюдая простые правила, вы достигните идеального результата.

Легкие макияжи на каждый день

Создаем основу образа

В легком макияже ключевую роль играет чистая и ухоженная кожа лица. Поэтому перед тем, как сделать легкий макияж лицо нужно тщательно очистить от загрязнений и жирного блеска, увлажнить при помощи дневного крема.

Легкие макияжи на каждый день

В летний период специалисты рекомендуют пользоваться кремом, имеющим фильтр защиты от ультрафиолетовых лучей (SPF-фактор не меньше 30-ти). Благодаря такому средству вы продлите здоровье и молодость кожи.

Легкие макияжи на каждый день

После ухаживающих процедур наносится основа под макияж. Праймер используется в качестве барьера между кожными тканями и средствами декоративно косметики.

Легкие макияжи на каждый день

Помимо этого он является прекрасным фиксатором для макияжа, поэтому он сохраниться на весь день. Для дневного макияжа используют тональный крем натуральных оттенков.

Легкие макияжи на каждый день

Чтобы нанести это средство тонким незаметным слоем, рекомендуется предварительно смочить спонж водой. При необходимости наносится консилер, корректор на кожу под глазами. Их нужно выбрать на тон светлее, чем тональный крем.

Легкие макияжи на каждый день

Для закрепления макияжа нанесите пудру. Для дневного макияжа подходят средства легкой текстуры и светлых оттенков.

Легкие макияжи на каждый день

Также можно использовать финишную прозрачную пудру. Она качественно маскирует недостатки и матирует кожу, при этом визуально не ощущается.

Легкие макияжи на каждый день

Если вы делаете легкий макияж на Новый год, либо другое торжественное мероприятие можно подчеркнуть овал лица при помощи румян, хайлайтера.

Легкие макияжи на каждый день

Наносить хайлайтер необходимо в минимальном количестве на выступающие участки лица (скулы, подбородок, верхнюю линию лба).

Легкие макияжи на каждый день

Если средство имеет жидкую текстуру, его можно смешать с кремом. Румяна наносят на верхнюю часть щек и на боковые стороны лба.

Легкие макияжи на каждый день

Правила макияжа глаз и губ

Чтобы подчеркнуть глаза, лучше использовать тени натуральной палитры. Любителям теней с мерцающими частицами специалисты рекомендуют комбинировать их с тенями матово текстуры.

Легкие макияжи на каждый день

Создавая легкий макияж для карих глаз, стоит обратиться к технике смоки-айс, которая вполне соответствует правилам стиля. Но для дневного мейкапа необходимо подобрать натуральные неброские оттенки, к примеру, бежевую, коричневую и розовую палитру.

Правила дневного макияжа вполне допускают присутствие стрелок. Но их лучше комбинировать со светлой базой.

Легкие макияжи на каждый день

Рисовать стрелки рекомендуется сдержанными оттенками, лучше использовать карандаши, темные тени. Для вечернего легкого макияжа можно использовать выразительные стрелки насыщенного черного оттенка.

Легкие макияжи на каждый день

Специалисты рекомендуют обратить внимание на подводку для глаз в виде фломастера. Прорисовывая с ее помощью пространство между ресниц, визуально увеличиваются глаза, при этом макияж выглядит очень натурально.

Читайте также:  Отзывы база под макияж диор

Легкие макияжи на каждый день

Также не рекомендуется излишне увлекаться тушью для ресниц. Для достижения естественного эффекта будет достаточно пары тонких слоев.

Легкие макияжи на каждый день

В классическом варианте легкого макияжа чаще всего используются помады бежевых, нюдовых цветов, а также светлые оттенки розовой палитры.

Легкие макияжи на каждый день

Допускается также нанесение ярких оттенков. При этом необходимо помнить, что если акцентируются губы, макияж глаз должен быть максимально сдержанным.

Легкие макияжи на каждый день

Особенности макияжа для подростков

Не секрет, что в подростковом возрасте девочки уже увлекаются макияжем и активно практикуют техники его нанесения.

Легкие макияжи на каждый день

Но стоит помнить, что кожа подростка значительно чувствительнее, чем у взрослых. Поэтому необходимо знать некоторые особенности, чтобы не нанести вред кожному покрову.

Легкие макияжи на каждый день

Самым безопасным для подростков будет легкий макияж. Выбирайте только качественную натуральную косметику на минеральной основе.

Легкие макияжи на каждый день

Прежде чем наносить декоративную косметику, необходимо провести процедуры по очищению и уходу за лицом. Современные производители представляют множество очищающих тоников и лосьонов для молодой кожи.

Легкие макияжи на каждый день

Важно помнить, что кожа подростков преимущественно относится к проблемному типу, отличается излишней жирностью. По этой причине запрещено использовать тональный крем.

Легкие макияжи на каждый день

Косметологи рекомендуют применять в качестве основы под макияж специальные ухаживающие кремы, с матирующим эффектом, которые разработаны для проблемной кожи.

Легкие макияжи на каждый день

Выбирайте те средства, в составе которых присутствуют растительные экстракты (чайное дерево, эфирное масло, экстракт ромашки, алоэ). Если на коже присутствуют прыщи, для их маскировки используйте консилер.

Легкие макияжи на каждый день

Первый макияж рекомендуется делать не раньше двенадцатилетнего возраста. Юным модницам лучше отдать предпочтение нейтральным, натуральным оттенкам теней (персиковый, бежевый цвета).

Легкие макияжи на каждый день

Применять тушь для ресниц, карандаши и подводки для глаз не рекомендуется.

Легкие макияжи на каждый день

Такие средства излишне утяжеляют образ. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение легкому блеску для губ. Он идеально подчеркнет образ и добавит романтичности.

Фото легкого макияжа

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Легкие макияжи на каждый день

Пожалуйста, сделайте репост

Источник

Умение сделать повседневный легкий мейк-ап, придающий уверенность и сохраняющий свежий вид лица на весь день, входит в набор навыков, необходимых каждой женщине. Четверть часа, потраченных утром на то, чтобы сделать макияж, обеспечат уверенность в своей внешности и хорошее настроение на весь день.

Легкий макияж на каждый деньЛегкий макияж на каждый день

Постараемся рассмотреть некоторые особенности и закономерности, которые, возможно, помогут Вам сделать простой макияж быстро и правильно.

Вернуться к содержанию ↑

Экономим время на утренний макияж

Первым условием для экономии времени, нужного для того, чтобы сделать мейк-ап, является хорошее, а лучше, идеальное состояние кожи. Действительно, если Ваша кожа обладает гладкой, плотной поверхностью, макияж занимает гораздо меньше времени, так как не требуется маскировать дефекты или проблемные участки. Кроме того, простой макияж на такую кожу ложится гораздо лучше, что обеспечивает его стойкость и требует меньше косметики.

Для того чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходим регулярный уход за ней.

Пилинг поможет сохранить кожу здоровойПилинг поможет сохранить кожу здоровой

Процедуры по уходу за кожей делятся на две группы:

  • Общеоздоровительные. К ним относятся пешие прогулки, походы на природу, правильное питание, соблюдение диеты и занятия спортом, все то, что закаляет организм и повышает его иммунитет. Каждый день Вы обязательно должны тратить какое-то время на укрепление своего здоровья. Это совсем не так обременительно, как может показаться.
  • Косметические процедуры. К ним относится еженедельный пилинг, питательные маски, а также использование соответствующих Вашему типу кожи дневных и ночных кремов, которые следует наносить каждый день.

Вернуться к содержанию ↑

Инструменты и аксессуары, которые облегчат Вашу жизнь

Еще одним фактором, который поможет Вам сделать макияж быстрей и обеспечит его качество, является набор качественных инструментов и аксессуаров. Эти предметы будут нужны Вам каждый день, поэтому экономить на них не стоит. Разумно будет сразу приобрести инструменты, относящиеся к профессиональной серии. Затраченные деньги с лихвой окупятся и серьезно облегчат Вам жизнь.

Правильно подобранные инструменты облегчат нанесение макияжаПравильно подобранные инструменты облегчат нанесение макияжа

Многие полагают, что легкий дневной макияж можно сделать инструментами, которые продаются в комплекте с косметикой. В принципе, это действительно возможно. Но всё же такие инструменты больше подходят для того, чтобы подправить повседневный макияж, если в этом возникнет необходимость. Поэтому лучше определить им место в дамской сумочке, чтобы каждый день они были под рукой.

А для утреннего макияжа лучше подобрать более широкий ассортимент, который будет идеально соответствовать Вашим потребностям.

Попробуем пошагово составить минимальный список того, что Вам может понадобиться для макияжа:

  • Маленькое зеркальце. Наличие в доме большого зеркала не отменяет необходимости иметь маленькое зеркальце, так как только оно позволяет увидеть свое лицо во всех подробностях. Размер такого зеркальца должен примерно соответствовать Вашей ладони. При этом надо обратить внимание, чтобы оно не искажало отражение.

Зеркальце должно всегда быть под рукойЗеркальце должно всегда быть под рукой

  • Кисточки. Повседневный макияж имеет множество вариантов, и для того чтобы иметь возможность полноценно сделать каждый из них, набор кисточек должен быть достаточно широким. К этому стоит добавить, что в идеале каждая операция требует отдельной кисточки.
  • Аппликаторы для тонального крема. Их должно быть несколько и разной формы.
  • Щеточка для бровей.
  • Пуховка. Следует выбирать пуховки с нежной текстурой поверхности. Тогда пудра будет наноситься ровным, тонким слоем. Каждую неделю пуховку надо мыть в теплой воде.
  • Карандаши. Как известно, для бровей, губ и глаз существуют разные виды карандашей. Для глаз предназначаются карандаши, в состав которых входят увлажняющие вещества. При этом карандаши для глаз делятся на растушевочные и контурные. У растушевочных карандашей более мягкий грифель.
  • Точилка. Для нанесения и прорисовки тонких линий грифель должен быть остро заточен, тут Вам и пригодится точилка.
  • Спонжи, ватные палочки, косметические салфетки и губки.
Читайте также:  Легкие макияжи на новый год

Набор инструментов подбирается индивидуально Набор инструментов подбирается индивидуально

Список этот каждая женщина дополняет или сокращает в зависимости от своих предпочтений и особенностей внешности. В любом случае, он не может считаться окончательным. Ведь существуют различные идеи легкого мейк-апа. И для воплощения каждой идеи требуется свой набор инструментов.

Вернуться к содержанию ↑

Какая косметика необходима для легкого макияжа

Теперь попробуем составить список косметики, который понадобится Вам, когда Вы будете делать быстрый, повседневный макияж.

Мы упоминали, что для реализации каждой идеи мейк-апа требуется свой набор инструментов, еще в большей степени это относится к косметическим средствам. Это, конечно, не значит, что Вам каждый день придется делать обновление своего арсенала косметики, ведь новые идеи появляются не каждый день.

Крем для лица необходим в любом макияжеКрем для лица необходим в любом макияже

В общем виде список косметических средств выглядит таким образом:

  1. Дневной и ночной крем для лица.
  2. Тоник или иное средство для очищения поверхности кожи лица.
  3. Тональный крем. Красивый простой макияж лучше всего делать на основе, имеющей не плотную текстуру. Слишком плотный тональный крем при дневном свете способен придать лицу несколько застывший вид. Тон основы должен гармонировать с естественным тоном кожи лица.
  4. Использование основы с легкой текстурой, делает необходимым применение корректоров или консилеров. С их помощью можно выровнять тон кожи и замаскировать, если потребуется, небольшие дефекты. Многие идеи того, как делать легкий макияж, предлагают, отказавшись от нанесения основы, пользоваться только корректором. Но эти идеи подходят только женщинам с идеальным состоянием кожи.
  5. Пудра. Чтобы макияж сохранял свой красивый вид весь день, следует выбирать рассыпчатую легкую пудру. Кроме того, она предохранит от блеска, характерного для жирной кожи.

    Для качественного макияжа следует правильно выбрать пудруДля качественного макияжа следует правильно выбрать пудру

  6. Тени для глаз. Эта позиция включает в себя практически всю палитру цветов, ведь в легком дневном макияже принято делать акцент на глаза. Как правило, для дневного мейк-апа используются мягкие тона, но некоторые идеи макияжа глаз предлагают более радикальные решения. Каждый тон теней для глаз должен быть представлен как светлыми, так и темными оттенками. В противном случае Вам будет трудно достичь плавности перехода между тонами.
  7. Коричневая или черная тушь для прокраски ресниц. Блондинкам более подойдёт коричневый её цвет, а брюнеткам – черный.
  8. Губная помада. Для дневного мейк-апа предпочтительней нейтральные или телесные её тона, которые подбираются так, чтобы губы не выглядели вызывающе на фоне макияжа. В зависимости от назначения мейк-апа, текстура может быть глянцевой или матовой. Кроме того допускается использование губной помады, содержащей блёстки.

Вернуться к содержанию ↑

Макияж за 5 минут

Вернуться к содержанию ↑

Выполнение лёгкого макияжа

Расписанная пошагово общая схема выполнения макияжа состоит из следующих пунктов:

  • Делать макияж начинаем с подготовки поверхности лица. Для этого очищаем её ватным диском, смоченным в тонике.
  • Наносим дневной крем. Цель подготовительных процедур состоит в том, чтобы кожа стала гладкой и бархатистой.
  • Затем наступает очередь тонального крема. При его нанесении следует пользоваться кисточкой или спонжем. Многие визажисты советуют делать это кончиками пальцев, полагая, что это позволяет добиться более равномерного тона кожи.

Тональный крем поможет спрятать дефекты кожиТональный крем поможет спрятать дефекты кожи

  • После нанесения основы дефекты кожи и проблемные участки кожи обрабатываются консилером. Самый лучший результат при этом достигается, если пользоваться специальной кисточкой.
  • Для закрепления тона поверхности лица, припудриваем его. Количество пудры должно быть минимальным.
  • Придаем линии бровей безупречную форму. Если необходимо, слегка подкрашиваем их тенями или же карандашом.
  • Подобрав подходящий оттенок контурного карандаша, прорисовываем стрелки на веках, стараясь, чтобы они выглядели как можно изящней. В случае если Вы решили обойтись одними тенями, можно нанести на все веко один тон. Иногда этого оказывается достаточно. Более сложный вариант макияжа предполагает использование нескольких тонов теней. При этом переходы между ними следует тщательно растушёвывать.

В легком макияже ресницы не следует прокрашивать в несколько слоевВ легком макияже ресницы не следует прокрашивать в несколько слоев

  • Далее прокрашиваем ресницы тушью в один слой.
  • Последний этап выполнения мейк-апа – нанесение губной помады. Если макияж глаз делался в легком варианте, со стрелками и одним тоном теней, то стоит остановить свой выбор на более тёмной помаде. Со сложным вариантом глаз лучше сочетаются тона, подобранные в тон натуральному цвету губ, или же прозрачная губная помада.

Вернуться к содержанию ↑

повседневный макияж

Источник