Макияж как у чжан цзыи
Актриса Гун Ли в 40 лет сыграла молодую и прекрасную гейшу в «Мемуарах Гейши», Мишель Йео в свои 54 выглядит на 40 лет, а 38-летняя Чжан Цзыи и 35-летняя Фань Бинбин — на 25. Эти женщины не перестают удивлять своей энергией и природной красотой. Попробуем разобраться, что помогает им сохранять свежий и прекрасный облик на протяжении многих лет.
Гун Ли, актриса, 51 год. На премьере фильма «Светская жизнь» на Каннском кинофестивале, 2016 г.
Восточный подход: энергия жизни
Бьюти-иглоукалывание, массаж туйна и гуаша, фитотерапия, использование нефритовых валиков для упругости и сияния кожи, эти методы — китайская бьюти-классика. По теории традиционной китайской медицины, состояние кожи напрямую связано со здоровьем. Есть проблемы с работой печени, желудка, кишечника, органов женской сферы или накрывают стрессы — готовьтесь, что кожа отреагирует воспалением, раздражением, сухостью. Ухаживающие средства в этом случае являются лишь поддерживающими, но не главными. По мнению китайских врачей, важно устранить дисбаланс истинной ци — жизненной энергии. Нарушать движение ци могут самые разнообразные факторы, три главных — переедание, переохлаждение и стресс.
Многие девушки полагают, что ощущение усталости связано с отсутствием энергии, поэтому начинают добавлять в рацион суперфуды. Овсянка с годжи, пара чашек зеленого чая с женьшенем, и так ежедневно. Спешу развеять миф: ощущение истощенности, эмоционального дисбаланса говорит о том, что энергии не мало, а наоборот чересчур много и ее необходимо потратить. Как? Самый простой способ — устроить полуторачасовую прогулку в комфортном для себя темпе, поплавать в бассейне или покататься на велосипеде.
— Лю Лэй, врач клиники традиционной китайской медицины «Природа жизни»
Измениться в лице: бьюти-иглоукалывание
К этой процедуре прибегают не только китайские актрисы, но и признанные красотки Голливуда — Анджелина Джоли и адепт натуральных косметических средств Гвинет Пэлтроу. Суть процедуры в том, чтобы включить внутренний ресурс и активизировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Иглы устанавливаются в особые точки на лице, сеанс может длиться от 15 до 45 минут. Для видимого эффекта обычно рекомендуется курс из 10-15 процедур с частотой 1-2 раза в неделю. Бьюти-иглоукалывание может помочь избавиться от поперечных морщин на лбу, предательской черточки между бровями, уменьшить глубину носогубных складок. Его стоит попробовать тем, кто по разным соображениям отказывается от инъекций ботокса и филлеров, но хочет выглядеть молодо.
Процедура также повышает тургор кожи, подтягивает овал лица, делая его более четким.
Приятный побочный эффект процедуры, который наверняка оценят трудоголики, — состояние релакса, а кто-то вообще может заснуть во время ее проведения.
Мишель Йео, актриса, 54 года. На Каннском кинофестивале, май 2017 г.
Только спокойствие: массаж туйна
Один из основных способов нормализовать течение энергии ци в теле и ликвидировать стресс — массаж туйна. Достаточно даже одной процедуры, чтобы почувствовать себя лучше. Врач воздействует на особые точки с помощью надавливания, растирания и разминания, вибрации, от чего практически моментально становится легче, как физически, так и эмоционально, появляется то самое желание жить и творить.
Сложно поверить, но по своему воздействию курс массажа туйна вполне может заменить неделю на спа-курорте. Незаметно появляется больше энергии и сил, уходят пара-тройка лишних килограммов и головные боли.
Массаж гуа-ша больше направлен на детокс, очищение и восстановление естественного защитного потенциала организма. Со стороны выглядит все довольно необычно: мастер берет плоский камень из черного нефрита или рог буйвола и как будто соскребает что-то с кожи. Подсказка — ту самую «плохую» ци, которая мешает, например, похудеть. Водят камнем или рогом по маслу, чтобы не поцарапать нежную кожу. Для этого наносят на тело масляный экстракт с лекарственными травами. Он увлажняет и помогает избавиться от отеков. В итоге — ноги выглядят стройными, живот подтянутым, а спина изящной.
Фань Бинбин. На фотоколле Каннского кинофестиваля, май 2017 г.
Стройными рядами: нефритовые и эбонитовые валики
У нефрита масса полезных свойств, массаж нефритовыми или жадеитовыми валиками обладает мощным anti-age эффектом. С его помощью можно избавиться от морщин, повысить упругость кожи, заполучить свежий румянец и заветное здоровое сияние.
Другой природный материал, который используют для массажа, в первую очередь в борьбе с лишними килограммами, — эбонит. Специальные валики из него массируют тело и создают заряды статического электричества в клетках. Бояться этого не стоит, наоборот, процедура уменьшает жировые отложения и избавляет от отеков.
Лечение травами: фитотерапия Китая
Знаменитый кордицепс, который обожают звезды Голливуда и верхушка китайского коммунистического правительства, 60-летние представители которой выглядят как 40-летние крепыши без единой морщинки, — основа китайской фитотерапии.
Но применять любые травы, и особенно средства-энергобустеры, нужно с осторожностью, а лучше после консультации с врачом. «Тонизирующие средства, такие как кордицепс, женьшень, больше подходят для людей старше 60 лет, у которых запасы энергии сильно истощены, а пополнить их сложно», — комментирует доктор Лю Лэй. У молодых, в возрасте 30-35 лет, энергии предостаточно, поэтому применение биологически активных добавок к пище, чаев с этими компонентами наоборот вызывает нервозность, тревогу или даже агрессию, что, безусловно, мешает».
Чжан Цзыи. На премьере фильма «Почти семнадцать» на Кинофестивале в Торонто, 2016 г.
Китайские правила здоровья для сохранения молодости и красоты
1.Не переедайте. Ощущение сытости должно быть на 80 %, а не на 100 %. Остановиться нужно тогда, когда кажется, что можно было бы съесть еще немного.
2.Не голодайте. Длительные перерывы в еде не самым лучшим образом сказываются на самочувствии, работоспособности и фигуре. Итог — ноль энергии плюс лишние килограммы.
3.Не увлекайтесь острой пищей и холодными напитками. Также поменьше жира и алкоголя — все это негативно влияет на организм и провоцирует проблемы с кожей.
4.Включайте в рацион белковые продукты. 1-2 раза в неделю рекомендуется употреблять мясо птицы, телятину, баранину. Основа рациона — овощи и крупы.
5.Не истязайте себя в фитнес-клубе. Китайские врачи с осторожностью рекомендуют заниматься силовыми видами тренинга, особенно с чрезмерным утяжелением (штанги, гантели, индивидуальные утяжелители). Понять, что есть опасность, просто: после фитнес-урока не должно быть чувства усталости, сонливости, а только бодрость.
6.Не переохлаждайтесь. Это особенно вредно для женщин. Кстати, холодный мохито в жаркий день — это тоже путь к переохлаждению.
7.Больше улыбайтесь. Не грустите и не раздражайтесь по пустякам. Плохие эмоции затрудняют движение ци и не дают ей циркулировать. Кроме того, вечно недовольное выражение лица ведет к тому, что мышцы «запоминают грустное положение» и появляются морщины.
#BANNER_UNDER#
Источник
Рассказываем о карьере Чжан Цзыи и секретах красоты китаянок, которые позволяют им выглядеть моложе своих лет.
Текст:
Вертинская Дарья·19 марта 2020
Чжан Цзыи по праву считается одной из самых успешных китайских актрис, получивших мировую славу. Гладкая кожа, густые волосы и точеная фигура вызывают восхищение миллионов поклонников, считающих Чжан примером для подражания. Разбираемся, в чем секрет ее безупречной красоты, позволяющий молодо выглядеть в 41 год.
Кадр из фильма «Мемуары гейши», 2005
Родилась будущая звезда в семье бухгалтера и воспитательницы детского сада. С 11 лет училась в Пекинской академии танца, а в 15 поступила в самый престижный актерский университет Китая — Центральную академию драмы. Сниматься в кино Цзыи начала в 17 лет, ее первыми серьезными работами стали съемки в драме «Дорога домой» и боевике «Крадущийся тигр, затаивший дыхание». Однако мировое признание и популярность ей принесла роль Саюри в экранизации романа Артура Голдена«Мемуары гейши». Несмотря на то что на родине в адрес актрисы выказывали недовольство (в фильме она играет японку), в Голливуде карьера Чжан пошла в гору. Почти ежегодно с ее участием выходит несколько проектов. Один из последних — «Годзилла-2: Король монстров».
Что касается личной жизни, то в 2015 году Цзыи вышла замуж за музыканта Ван Фена. Вместе пара воспитывает двоих детей: четырехлетнюю Ван Синьсинь и двухмесячного сына.
Ни для кого не секрет, что красотой китаянки обязаны генам. Однако особое влияние на внешность азиаток, включая Чжан, оказывает традиционная китайская медицина. Именно со здоровьем в Китае обычно связывают красоту кожи. Так, неотъемлемой частью бьюти-процедур восточных женщин являются:
Акупрессура и акупунктура, которые способствуют детоксу, выработке натурального коллагена, в результате чего замедляется процесс старения, а также выравниванию шрамов и облегчению симптомов псориаза и экземы.
Нефритовый ролик. По словам основателя китайского бренда средств по уходу за кожей W = Hb2 Илин Вана, форма лица является одним из наиболее важных аспектов красоты у китаянок. А подобный массажер помогает им добиться круглого или острого подбородка (популярных в Китае) и уменьшает отечность.
Бобы мунг (или маш) — так называемая азиатская фасоль, обладающая полезными свойствами, которые способствуют уменьшению высыпаний на лице. Более того, бобы часто используют в качестве основного ингредиента при создании масок для лица и других уходовых средств. Большой популярностью также пользуются ягоды годжи, отвар из который придает коже сияющий и здоровый вид.
Фитотерапия. Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, из-за чего присутствует в рационе большинства жителей Китая. Большой популярностью также пользуется растительное лекарство «Хе Шоу Ву», способствующее омоложению и уменьшению выпадения волос.
Кадр из фильма «Мемуары гейши», 2005
Помимо перечисленных средств китаянки стараются пить больше воды, проводить как можно меньше времени на солнце, а при выборе косметических средств отдают предпочтение вариантам с натуральными ингредиентами.
Уверены, что все перечисленные методы поддержания красоты являются неотъемлемой часть бьюти-ритуалов Чжан Цзыи, которую уже в ноябре 2020 года мы сможем увидеть на больших экранах в фантастическом боевике «Годзилла против Конга».
Опрос
А вы верите в эффективность бьюти-секретов китаянок?
Да! Постоянно делаю массаж роликом и выпиваю по несколько кружек зеленого чая в день.
Нет. Все дело в генетике, а не в образе жизни.
Не верю, но перестраховаться стоит. После работы иду на иглоукалывание.
Источник
<< Красота и здоровье
Практически любой человек может прожить долгую и здоровую жизнь и
достигнуть преклонного возраста, сохранив при том свойственную молодости
бодрость тела и духа.
Китайцы в этом отношении
особенно преуспели, на протяжении уже более 3000 лет воплощая
концепцию некоторых современных ученых медиков о том, что
продолжительность жизни может быть увеличена до 110 — 120 лет.
На фото Лю Сяоцин, 1955 года рождения.
Китайская книга мудрости «Тун Син» раскрывает секреты молодости китайцев.
Секреты молодости
ИСКУССТВО ЖИЗНИ
В Китае для женщины преклонного возраста в порядке вещей сохранять
физический облик и черты лица пятидесятилетней женщины,
а для женщины
пятидесяти лет — иметь моложавый румянец, свойственный девушке.
В чем же секрет?
Китаянки объясняют это тем, что они в полной мере постигли искусство
жизни.
Для китайцев это означает: быть таким
здоровым — каким только можешь быть, так долго — как только это
возможно, уметь довольствоваться тем, что имеешь.
Здоровье, долголетие и умиротворенность, порожденная здравым
смыслом, — вот три кита китайской науки жизни.
На фото: Ведущая и китайская актриса Чжан Цзыи
КИТАЙСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ
Китайцы научились замедлять темп изнашивания организма, а
тем самым поддерживать в определенной степени моложавость.
Достигают они этого путем сбалансированного и
разнообразного питания, умеренного моциона, соблюдения личной гигиены и
умеренности в привычках, потребления здоровой пищи, использования
превентивной медицины и социальной гармонии.
Сбалансированный и разнообразный пищевой рацион, включая здоровую
пищу, помогает предупреждать ухудшение состояния и выход из строя
органов человеческого тела вследствие физического истощения или
какой-либо инфекции.
Умеренностью во всем, включая физические упражнения, достигается
задействованностью всех мышц и органов тела в работе организма, не
допускается их перегрузка или, наоборот, функционирование вполсилы.
Личная гигиена призвана поддерживать в здоровом состоянии кожу и предупреждать развитие инфекции.
Превентивная медицина предотвращает или замедляет развитие болезни.
Все болезни и физические повреждения — даже если
они считаются полностью излечимыми — чреваты физическими и психическими
последствиями, потенциально провоцирующими старение организма.
Лекарства и здоровая пища, замедляющие или
останавливающие процессы старения, являются важнейшей составляющей
ТКМ.
Социальная гармония помогает избегать стрессов и нервных потрясений, которые также способствуют преждевременному старению.
ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ
- Причины старения включают снижение уровня вырабатываемых организмом
гормонов - ослабление иммунной системы, в результате которого понижается
сопротивляемость организма болезням - общую истощенность и
предрасположенность к болезням и физическим
повреждениям - длительное физическое перенапряжение и стресс
- долгое
пребывание в загрязненной местности либо под
ультрафиолетовым солнечным излучением.
Преждевременному старению способствуют также тучность, нездоровое
питание, недостаточный моцион и хроническое недосыпание, злоупотребление
наркотиками, неумеренность в привычках и просто постоянное
пренебрежение своим здоровьем.
ХОРОШИЙ ЦВЕТ ЛИЦА
Иногда бывает, что человек с непривлекательным лицом чувствует себя
моложавым и здоровым, даже при наличии отталкивающих угрей, морщин или
изменивших цвет зубов. Но в основном состояние
кожи отображает общее состояние организма.
Ясные глаза, белые зубы и чистая кожа отличают, как правило, здоровых и
молодых людей.
И тем не менее, возможно, и
китаянки это наглядно демонстрируют, чтобы женщина и в преклонном
возрасте имела естественный моложавый и привлекательный вид, не прибегая
для этого к помощи каких бы то ни было косметических средств.
Китайские врачи утверждают, что здоровая кожа и хороший цвет лица во
многом зависят от общего состояния организма, в особенности от
циркуляции крови, в которой содержатся гормоны, или «жизненные
сущности», как их называют китайцы, обуславливающие многие
функциональные проявления деятельности организма.
В крови также содержатся токсичные отходы, вызывающие различные
кожные высыпания, болезненное состояние суставов и мышц.
Вывод токсинов из кишечника обеспечивает потребление пищи с
высоким содержанием волокон, а из крови — пищевой рацион, включающий
травные препараты.
Правильное питание
способствует поддержанию здоровья и красоты кожи
больше, чем косметические средства, которые только закупоривают поры и
нарушают естественную защитную смазку.
УХОД ЗА КОЖЕЙ
Уход за кожей не составляет большого труда, если соблюдать китайский
пищевой рацион, включающий компоненты, полезные для здоровья. Людям, придерживающимся европейских систем питания, не
следует есть много макарон, белого хлеба и мучного, пирожных, тортов,
бисквитов, чипсов и других жареных продуктов, сахара-рафинада,
засахаренных фруктов и супов, безалкогольных напитков, конфет, масла и
других животных жиров.
С другой стороны, в
пищевом рационе обязательно должны присутствовать цельнозерновой хлеб и
зерновые, мед, рыба, курица, яйца, патока, чеснок, авокадо, морковь,
петрушка и зеленый лук.
Умеренный моцион также способствует здоровому состоянию кожи.
На фото: Мисс мира 2007, китаянка Чжан Цзылинь
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Личная гигиена способствует поддержанию хорошего цвета лица.
Но внимание следует уделять не только коже, но и волосам, глазам, носу, зубам и ногтям на пальцах.
Усталые глаза — следствие перенапряжения — бывают у людей, которые
много времени проводят за чтением, у экранов телевизоров или работают
при плохом освещении.
Запах изо рта может быть следствием инфекции или болезненного
состояния зубов, рта, носа, глотки, легких и желудка.
Если причина не устраняется, следует обратиться к врачу за
консультацией. В принципе, запах изо рта
устраняется полосканием с использованием настоев, например, полыни.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Уход за волосами предполагает их мытье раз в неделю и разнообразный
пищевой рацион, обеспечивающий питание волос полезными для них
веществами. Причины жирной (сальной) кожи и
волос могут быть разные — неподходящая косметика, стресс и некоторые
виды оральных контрацептивов.
Постоянное облысение, как правило, явление наследственное, хотя могут
играть роль и другие факторы — стресс, плохое кровообращение и плохое
питание. Временное облысение может быть вызвано
анемией, недостатком гормонов, вырабатываемых щитовидной железой,
контрацептивными таблетками, антибиотиками, стероидами, кожными
инфекциями и чрезмерным потреблением шампуней.
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Некоторые заболевания и дефекты кожи, например, бородавки и дерматит,
могут быть обусловлены внешними факторами или передаваться контактным
путем. Но корни многих других болезней — угрей,
экземы, псориаза, морщин и облысения — кроются в нарушениях работы
внутренних органов.
Это интересно!
Перевод с английского книги Tong Sing. The Chinese Book of Wisdom
(Kyle Cathie Ltd, 1999, 2002).
Источник — «Библиотекарь.Ру»
Источник
Самая красивая женщина
Всевозможные журналы, газеты и интернет-порталы любят составлять различные рейтинги. Они сравнивают руки, ноги, доходы, глаза и другие данные знаменитых людей. Уже давно рейтинги пытаются ответить на вопрос, кто является самой красивой женщиной. Предлагаем свой список красавиц, способных претендовать на это знание.
Каталог одежды и обуви от ведущих интернет-магазинов России и СНГ. Ежедневные распродажи, скидки до 90% на одежду. https://buduvmode.ru
Тайра Бэнкс
Знаменитая фотомодель и актриса перешагнула рубеж в 40 лет, но по-прежнему красива и полна энергии. Тайра участвует в показах модных дизайнеров, рекламирует товары, записывает альбомы и является ведущей собственного шоу «Топ-модель по-американски». Бэнкс давно пытается изменить взгляд общества на принятые стандарты красоты. Она сама является воплощением протеста, так как никогда не отличалась особой худобой, но при этом мужчины любят и хотят быть рядом с ней.
Бар Рафаэли
Израильская модель достойна титула самой красивой женщины. Красивое лицо, изящная фигура, белокурые волосы настолько поражали мужчин, что они два года подряд признавали Рафаэли самой сексуальной женщиной планеты. Она показывает одежду от именитых кутюрье, участвует в фотосессиях и при этом всегда великолепно выглядит, а ее голубые глаза пленяют мужские сердца.
Моника Беллуччи
Великолепная актриса и потрясающая женщина. Моника Беллуччи в свои 50 лет выглядит лучше некоторых молодых девушек. Всегда ухоженная, сексуальная, вежливая. Ей не нужно произносить ни слова, чтобы мужчина пал к ее ногам. Сексуальный взгляд и великолепные внешние данные помогли выстроить Беллуччи хорошую актерскую карьеру и заслужить уважение и почитание среди поклонников. Под ее чарами сдавались режиссеры, а актеры звали замуж.
Айшвария Рай
На звание самой красивой женщины смело может претендовать индийская красавица Айшвария Рай. В 1994 году она смогла завоевать титул «Мисс мира», после чего ее карьера пошла вверх. Она снималась в знаменитых кинокартинах, участвовала в фотосессиях. Айшварией увлекаются не только индийские мужчины, ее боготворят абсолютно все. Рай – настоящее воплощение индийской красоты и нежности.
Чжан Цзыи
Восточные красавицы всегда пленяли мужчин всех национальностей и возрастов. Чжан является китайской актрисой, сумевшей завоевать уважение и любовь американских поклонников. Она всегда идеально выглядит, на лице свежий макияж, а восточная красота заставляет мужчин оборачиваться ей вслед.
Падма Лакшми
Американская телеведущая, актриса и модель. Падма приближается к 50 годам, но при этом все еще прекрасно выглядит. Как она признается, сохранять молодость и красоту ее заставляет желание нравиться мужчинам. Своими внешними данными телеведущая способна вызывать зависть у женщин. Для этого Лакшми правильно питается, занимается спортом и много отдыхает. Неслучайно в ее сети попал знаменитый голливудский холостяк Ричард Гир, но, не выдержав страстного характера, ушел от актрисы через полгода.
Ведущая также отмечает, что своей красотой она обязана индийским корням, так как индианки знают секреты сохранения привлекательности даже после 40 лет. Также Лакшми советует читать и заниматься самообразованием, ум делает девушку сексуальной, по ее мнению. Сама актриса окончила два университета.
Самая красивая женщина в мире Айшвария Рай, видео:
Меган Фокс
Эта великолепная девушка на посту самых именитых красавиц сместила Анджелину Джоли. Актерский талант, привлекательная внешность, изысканные манеры позволили взобраться ей на вершину рейтинга. Фокс давно остепенилась, оставила рваные джинсы и бесформенные майки, наполнив свой гардероб элегантными платьями и туфлями. Аккуратный макияж, потрясающая фигура, ослепительная улыбка и чарующий взгляд заставляют биться мужские сердца быстрее и быстрее.
Источник