Макияж мэри кейт эшли олсен
Близняшки Мэри-Кейт и Эшли Олсен знакомы пусть не каждому, но достаточно большому числу людей, которые хоть раз видели такие фильмы как «Паспорт в Париж», «Двое: Я и моя тень» и/или «Мгновения Нью-Йорка». Эти 25-летние девушки, чей пик в карьере приходится на конец 90-х – начало 2000-х, смогли доказать всему миру, что близнецы могут быть совершенно разными и если Мэри-Кейт более энергичная и боевая, то Эшли спокойная и открытая. Свою актёрскую карьеру они начали ещё в 9 месяцев, когда принимали участие в сериале «Полный дом». Сейчас их актёрское будущее призрачно виднеется, поскольку они отдают все силы разработке одежды и являются популярными дизайнерами. К их новаторскому выбору одежды нельзя оставаться равнодушными, ведь он действительно необычен и противоречив. Для одних их «богемный шик» — показатель великолепного вкуса, а для других полное его отсутствие.
Но сейчас мы посмотрим не на стильную или нестильную одежду сестричек, а на их макияж, который они стараются делать таким образом, чтобы не быть как две капли воды похожими друг на друга. Заметьте: это касается и цвета волос.
1. Мэри-Кейт Олсен. Мечта рокера — с виду милая и наивная девочка, а в душе дерзкая и противоречивая. Даже не скажешь, что эта красавица с бездонными глазами страдала от нервной анорексии и лечилась в клинике. Макияж замечательный, как раз для юной девушки. Кроме того, понравились серёжки и цвет волос.
2. Эшли Олсен. На лицо Эшли более добрее, романтичнее и «глубже» своей сестры, что подтверждается на деле. Жаль, что такая девушка ещё не замужем, но я всё-таки склоняюсь к тому, что у неё всё впереди, поскольку сероглазую Эшли невозможно не заметить. Мне нравится её макияж, отметила для себя, что у Эшли практически всегда блеск для губ на оттенок светлее, чем у Мэри-Кейт.
3. Сестрички вместе. Внешность у них просто потрясающая, жаль, что в настоящий момент они стали похожими на маленьких «бомжиков», в силу стиля и небрежного макияжа. На данном фото видно насколько они разные, лично мне чисто внешне больше симпатизирует Эшли (блондинка), но вот характер больше нравится у Мэри-Кейт (шатенка). Макияж точь-в-точь как на двух предыдущих фото, поэтому могу сказать точно, что мне он нравится и у той, и у другой.
4. Мода на пластическую хирургию не обошла стороной и Мэри-Кейт. По слухам, девушка сделала себе ринопластику, что тут же заметили все без исключения. Олсен-младшая словно постарела на несколько лет в то время как Эшли явно стала расцветать. На фото можно увидеть как поменялась Мэри-Кейт. Макияж у сестёр на этой фотографии фактически одинаков, но какое поразительное различие между ними самими, просто присмотритесь… У них даже глаза стали разного размера.
5. Догадайтесь кто это — Мэри-Кейт или Эшли? Думаю, что всем ясно, что это красавица Эшли. Романтичный образ и нотки упоения во взгляде — что может быть прекраснее? Красивый мейк-ап, который отлично вписывается в общую концепцию умопомрачительного образа. Очень нежный макияж.
6. Аккуратный макияж на хорошеньком личике стройных девчушек всегда будет выглядеть выигрышно. Мейк-ап у сестёр почти идентичен, что бывает не так уж часто.
7. Тени золотистых оттенков — фаворит Эшли и Мэри-Кейт, но вот вкус на блеск для губ у них совершенно разный: Мэри-Кейт любит сочные оттенки, а вот её сестра более нежные. Ну тут всё понятно — характер-то разный. Эшли очень красива на этой фотографии.
8. Мэри-Кейт по сравнению со своей близняшкой выглядит не ахти… Вновь макияж глаз одинаковый, а вот губы разного цвета. Признаюсь честно, что мне нравятся оба варианта блеска.
9. Сестры всегда на своей «волне» и кажется их не заботит мнение окружающих. Их стиль — это помесь «бульдога с носорогом», а причёски всегда либо «растрёпыш», либо «лизун». Не знаю моют ли девушки голову каждый день, как это подобает, но очень часто она у них грязная. Разнообразием макияжа сестры Олсен нас не радуют, но зато всегда надевают что-нибудь «эдакое». Про макияж говорить бессмысленно, т.к. он одинаков и одинаково подходит обеим, но что касается образа, то жирный + элегантной Мэри-Кейт.
10. Вот это глазища! Как фарфоровые блюдца. Мне нравится образ Эшли, всё сдержанно, лаконично и изысканно. Даже украшение вписалось в общую картинку хорошо. Макияж в серебристых тонах и лёгкий блеск на губах — то, что нужно!
11. Где же те маленькие принцессы и кто «все эти люди»???! Да-да, Мэри-Кейт и Эшли стали вот такими соседскими тётушками. Совершенно не нравится, что девочки целенаправленно состаривают себя. Дань моде или отсутствие вкуса? Красиво или отвратительно? Решать не нам, а им самим, т.к. жить с таким имиджем именно этим 25-летним (!) девушкам. Причёски стали более взлохмаченными, брови более кустистыми, а макияж и вовсе неприятным.
12. Эшли!? Это что-то страшное. Отталкивает моментально. Понимаю если бы только цвет помады ей не подходил, но тут всё, даже нос, стало казаться ужасным. Я поражена в неприятном смысле этого слова.
13. Обворожительная девушка и то чучело (извините, но это так), которое красуется на предыдущем снимке — это небо и Земля. Мне кажется, что Эшли всегда нужно быть такой, а не пытаться экспериментировать (плохо получается). Такой макияж очень хорош для повседневной жизни, возьмите его на заметку.
14. Худенькая такая…одни глазки остались. У всех людей разное видение того или иного человека, поэтому не понаслышке знаю, что Мэри-Кейт считают чуть ли не уродиной. Я с этим категорически не согласна — мне она видится симпатичной, но не «живой» девушкой. Макияж красивый, для вечернего наряда самое то, но вот укладку можно было сделать поаккуратнее и покрасивее.
15. Брюнетка Эшли. Ей не идёт такой цвет волос, хоть макияж подобран под него идеально. Превалирующие коричневатые оттенки в мейке я просто обожаю!
16. Понятия не имею сколько лет здесь Мэри-Кейт, но тут она как «пацанёнок». Голубые тени и насыщенный блеск для губ — вариант для девочек от 14 до 17. Кепка смешная:)
17. Всё так небрежно, что складывается ощущение, что Мэри-Кейт «забила» на себя. Брови — это что то из ряда вон выходящее (ладно хоть волосы не грязные). Мне нравится макияж, но не нравится фотография.
18. Естественный, милый «девчачий» образ именно то, что необходимо для Эшли. Она по характеру серьёзная, целеустремлённая, спокойная и добрая девушка, поэтому я делаю такой вывод. Чёлка очень подходит Эшли, а нежный мейк отлично раскрывает её как истинную девушку.
19. Либо Мэри-Кейт спала, либо она с «бодуна». Фотография из ряда «чем чёрт не шутит», а макияж совсем не нравится.
20. Мэри-Кейт переборщила. Подбирать цвет теней под цвет платья выгодно, но не всегда же… Представляю что было бы если она надела салатовое платье. Помада тоже на любителя, у некоторых она ассоциируется с чем-то непристойным.
21. Отличный макияж и отличный образ. Эшли не выглядит «серой мышкой» и это очень хорошо, значит есть в ней что-то.
22. Мэри-Кейт… Это уже ни в какие ворота не лезет. Просто натуральное уродство, причём обдуманное и специальное. Зачем? Скажите, зачем? «Брежневские брови» (хотя у Леонида Ильича они были намного симпатичнее) выглядет отвратительно и даже самый впечатляющий и прекрасный макияж не спас бы положение, а уж такой мейк тем более.
23. Мило, очень мило.
24. Всё познаётся в сравнении, поэтому этот макияж ещё куда ни шло (по сравнению с №22). Хвалим, хвалим.
25. Эшли на высоте! Просто аплодисменты стилистам! Сделали из куколки королеву. Мне очень нравится не только макияж, но и причёска. Просто шик, блеск, красота.
26. Ну и заканчивает наш «парад» пристальный взгляд Мэри-Кейт. Мне нравится такой цвет волос, хотелось бы перекраситься в нечто подобное из чёрного, но я не знаю как это сделать. Сомневаюсь, что в парикмахерской мне не испортят волосы. Может быть кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Макияж у Мэри-Кейт неплохой, но бровки…ох уж эти, бровКИ…
Источник
В шесть месяцев знаменитые сестры Олсен прошли кастинг, а в девять месяцев приступили к съемкам в сериале «Полный дом», где исполняли одну роль, чтобы не нарушать закон об эксплуатации детского труда. С тех пор они являются партнершами во многих проектах:
- 8 лет съемок в телесериале «Полный дом»;
- с 1993 года совладелицы продюсерской компании Dualstar;
- съемки в сериалах о самих себе «The Adventures of Mary-Kate & Ashley» и «You’re Invited to Mary-Kate & Ashley’s…»;
- в 2004 году были ведущими на «Saturday Night Live»;
- снимались во многих фильмах удачных и не очень;
- в настоящее время заняты дизайном одежды для подростков и молодежи.
Они похожи не только внешне, но сходны во вкусах и предпочтениях, поэтому говоря о макияже Эшли Олсен, мы автоматом имеем в виду и ее сестру Мэри-Кейт.
Каковы предпочтения сестричек Олсен в сфере makeup
Обе девушки натуральные блондинки со светлой кожей. Это договоренность, или они действительно очень схожи во вкусах, но:
- Кожу свою они никогда не затемняют, напротив, всячески подчеркивают ее светлый тон.
- Белизну кожи только подчеркивают бронзаторы, создающие скульптурную выпуклость скул, подчеркивающих модную худобу девушек.
- Предпочитают смоки айс не только для вечернего макияжа, но часто щеголяют таким макияжем глаз в дневное время суток, напоминая двух симпатичных пандочек.
- Брови искусно доведены до идеального «а-ля натюрель», иногда подкрашены темными тенями чуть темнее их естественного цвета.
- Яркая помада не их конек. Они предпочитают натуральные тона – персиковый, бледно-розовый, темно-бежевый, почти телесный, слегка тронутый прозрачным блеском.
Сестры Олсен медийные девушки и уделяют своей внешности немало времени и средств, имея собственных стилистов, визажистов, колористов.
Будучи очень богатыми девушками, они могут себе это позволить. Зато и результат не заставил себя ждать. Они признаны иконами стиля современной американской молодежи, активно пропагандируя стиль бохо-шик или богемно-буржуазный стиль. То, что Надежда Бабкина называет «дорого-богато». Это комплект очень дорогих вещей, небрежно скомпонованных, удобных. Но это чистая видимость. Вся эта небрежность тщательно продумана до мельчайших мелочей. Именно поэтому каждый их выход в свет под тщательным присмотром любопытных глаз – что новенького выдали сестрички Эшли. Все их находки тут же берутся на вооружение.
Как правильно сделать макияж Эшли Олсен
Для того чтобы воссоздать макияж знаменитых сестричек Олсен, нужно обзавестись качественной косметикой. Для примера мы приведем вам название косметических линий, которыми пользуется Эшли Олсен:
- консилер и тональный крем она предпочитает от Bobbi Brown Skin Foundation Stick;
- карандаши для глаз и подводки от Sephora Collection Retactable Water pro of Eyeliner;
- тени от Kat Von D Ladybird True Romance Eyeshadow Palette;
- тушь для ресниц от YSL Volume Effet Faux Cils Mascara.
Читайте также: Как сделать макияж Софи Лорен
Правда, наши девушки и палитрой Ruby Rose смогут сотворить такой макияж, что позавидуют сами сестры Олсен. Итак, принимаемся за дело, даем пошаговую инструкцию makeup от Олсен:
- Очень светлым тоном легкой текстуры тонируем лицо специальной кистью, чтобы тон ложился очень легко и тонко. Особенное внимание уделяем нижнему веку. Если есть тени под глазами, то их следует затушевать хайлайтером.
- На верхнее веко наносим кистью коричневые тени с шоколадным оттенком, а затем аппликатором тщательно их растушевываем по всему подвижному веку.
- Ребром аппликатора для теней наносим на контур глаза тонкой полосой шоколадные тени.
- Темно-коричневым мягким карандашом прорисовываем верхний контур глаз, а затем аппликатором растушевываем эту линию, затеняя глаза. Тем же карандашом проводим линию над ресницами нижнего века, закрашивая белую кайму, отделяющую нижнее веко от глазного яблока. Взгляд сразу же становится глубоким и выразительным.
- Под самыми бровями наносим кистью светло-золотистые тени и хорошо их растушевываем.
- Брови прорисовываются коричневым карандашом тонкими штрихами, имитирующими естественные волоски, добиваясь необходимой ширины и густоты.
- Ресницы завиваются с помощью специальных щипцов, а затем наносится двойной слой черной туши.
- Под скулами тонируем бронзатором, выделяя их, насколько это возможно. На сами скулы наносится тонкий слой румян нежно-розового оттенка.
- На губы наносится тонкий слой нежно-розовой помады, который тщательно растушевывается кистью. Сверху губы покрываются прозрачным блеском.
Если вам недостаточно пошаговой инструкции, то рекомендуем вам по ссылке (https://yandex.ua/video/search?source=relquery&promo=tabbar&filmId=6613279180879969770&rdrnd) перейти на сайт, где вам покажут, как правильно сделать макияж Эшли Олсен на фото и видео.
Сестры Эшли и Мэри-Кейт Олсен прекрасно смотрятся и без грима, в доказательство они, каждая в отдельности, снялись на обложку журнала Allure. Таким образом, они смогли доказать, что их украшает не макияж, а врожденная грация и трогательность.
Источник
Эшли и Мэри-Кейт Олсен: молоды и прекрасны (2003 г.)
Нормально ли выглядеть ровесником своего суженого, который на 15-20 лет старше? Папарацци злословят: что бы ни делали сестры Олсен для такого изможденного и измученного вида, делают они это прекрасно.
Старость не радость: Эшли и Мэри-Кейт ─ 31 год (2017 г.)
Может быть, конечно, внешний вид пропорционален славе и богатству. Не намекаем на пример Дориана Грея, но помним, что бизнес, который сестры начали строить с 6 лет, принес и миллионы поклонников, и миллионы долларов. Есть мнение, что девочки так устали быть «сладкими милашками», что стали отчаянно стремиться повзрослеть и начали делать все, дабы выглядеть более зрелыми (худеть, курить, пить литрами кофе и не только кофе, носить более «подходящую» одежду и т.п.).
Бал Института костюма (1 мая 2017 года)
Сестрицы имеют обыкновение надолго пропадать со светских радаров, поэтому каждое их появление становится практически озарением, позволяющим оценить уровень – с качеством все давно стало понятно – перемен. Так, весь 2017 год зарубежная пресса ликовала: наконец-то можно с первого взгляда отличить близняшек Олсен – и дело совсем не в цвете волос или макияже.
«Кто-нибудь может сказать, что принимают Олсен, что выглядят так отвратительно? Мне нужно знать, чтобы никогда не делать этого!» ─ пожалуй, один из самых мягких комментариев в Twitter после появления Мэри-Кейт и Эшли на MET Gala-2017. Всех, пристально следивших за балом Института костюма, заинтересовали отнюдь не наряды сестер в стиле бохо, а их траурный макияж и осунувшиеся опавшие лица.
А как на счет фото с американской рэп-исполнительницей Ники Менаж, которая – на секундочку! – на 4 года старше близнецов, но удивительным образом выглядит моложе?
Составившая компанию на выставке The Take Home A Nude Оливеру Саркози Мэри-Кейт Олсен вновь заставила говорить о себе. Правда, отнюдь не потому, что ее супруг держит тайну семейной жизни в неприкосновенности, и каждый выход супругов в свет – праздник для светских журналистов. Причиной стал болезненный и очень непрезентабельный вид девушки. В отсутствии макияжа и приличной укладки (а еще лоснящихся корнях волос) модные обозреватели уже давно упрекают Мэри-Кейт. Но в этот раз они отметили также в ее образе что-то еле уловимое торжественное и печальное.
Оливер Саркози и Мэри-Кейт Олсен в Нью-Йорке (11 октября, 2017 г.)
Загадочная Мэри-Кейт: словно, что-то опять изменилось
В полной мере разделяя эти эмоции, мы решили выяснить, что же случилось с Мэри-Кейт, и составили полную фото-хронологию ее бьюти-эволюции (вернее, деградации). А также попросили профессионального эксперта объяснить, как и благодаря чему можно так быстро постареть, чтобы не повторять ошибок.
Мэри-Кейт Олсен (в перспективе ─ Эшли Олсен), 2003 год
2003
Это фото было сделано больше десяти лет назад, когда сестры Олсен шагнули в fashion-мир со своей «именной» линейкой одежды для подростков. Волосы средне-каштанового оттенка, огромные глаза, пухлые щеки – милашка, правда?
2004
Она разбавила прическу несколькими осветленными прядями, но и без этого свежесть лица продолжает покорять. Это именно то золотое время, когда близнецы Олсен выглядели так похоже, что легко можно было перепутать одну сестру с другой. А еще это то время, когда Мэри-Кейт объявила, что лечится от нервной анорексии. Хм, разве это заметно?
2005
В возрасте 19 лет Мэри-Кейт сменила подростковый стиль на элегантный изысканно-утонченный. Ее кожа по-прежнему светится здоровьем и увлажнением (пусть и заметны отдельные несовершенства). Брови – а-ля «натюрель», цвет волос – неуловимое естественное «что-то между». Примерка взрослого стиля прошла на отлично – он очень ей идет.
2006
Здесь Мэри-Кейт в полюбившемся стиле бохо (пока все еще приходится говорить об изменении визуальной составляющей – прически, макияжа). Не будем упрекать ее в излишней распущенности, ведь дело происходило в эру Николь Ричи и Линдси Лохан, а она была еще почти ребенком. Отметим, что овал лица остался почти без изменений.
2007
Этот год – временная отметка, которая провела первую ощутимую различительную черту между близнецами. Плотные текстурированные светлые волны в стиле Бритни Спирс 2000-х, темная подводка и интенсивный макияж глаз ─ вы верите ,что барышне 21 год?
2008
За год образ Мэри-Кейт почти не изменился: он все такой же «отполированный» в самом хорошем смысле слова. Она очень гламурна и очень fashion. Любовь к нарощенным ресницам продолжает цвести буйным цветом. И, пожалуй, нос немного «похудел» ─ или почудилось?
2009
Вроде бы, Олсен выглядит здесь как обычно. Но все бьюти-обозреватели считают, что именно 2010-й стал поворотной точкой для Мэри-Кейт, после которой она уже не выглядела, как прежде. Морщин как не было, так и нет, но что-то изменилось. Ее лицо словно «сдулось».
2010
На этом фото Мэри-Кейт 24 года. У вас, наверняка, тоже возник вопрос: это один и тот же человек? Ее глаза кажутся менее круглыми и открытыми (это уже не так мило), щеки – совсем не полными (и дело не в контуринге), форма носа – еще более утонченной. Даже губы как будто немного сжались и уменьшились в размере, став «плотнее». Конечно, это может быть случайно пойманный кадр, но все же перемены удивляют.
2011
Нам очень нравится этот образ яркой блондинки, который Мэри-Кейт ненадолго примерила. Розовый макияж глаз тоже необычен (в отличие от ее любимой матовой бледно-розовой помады). Но только ли в мейк-апе дело? На лбу ни намека на морщинки, но улыбка выглядит очень неестественно. Потому ли, что Олсен – уже давно профессионал красных ковровых дорожек, или есть другая причина?
2012
Мэри-Кейт вернулась к темному оттенку волос. Но делает ее старше не цвет шевелюры, а овал лица, щеки и челюсть, которые явно похудели и стали намного скульптурнее, если не острее. Напомним, что ей всего 26 лет, и для физиологической потери жира – это еще слишком ранний возраст!
2013
Последнее на сегодняшний день обращение к блонду (выглядит, признаемся, немного неряшливо и не слишком шикарно). Брови по-прежнему в великолепном художественном беспорядке – им может позавидовать даже Кара Делевинь, а подводка – агрессивно-вызывающая. Но дело даже не в этом. Откуда взялись такие скулы, то есть где они раньше были?
2014
Три года назад фото Мэри-Кейт начали шокировать даже публику, привыкшую к голливудским бьюти-экспериментам. Почему ее подбородок не выступал так же, как теперь? Куда провалились щеки? Возможно, виной такого яркого контраста стала новая прическа – с «маслянистыми» корнями, подкрученными кончиками и строгим пробором посередине. Но все же нельзя отрицать, что она выглядит совсем по-другому.
2015
Контрольный выстрел, практически на поражение – как же сестра отличается от сестры! Это нормальное старение (Мэри-Кейт 28 лет), или она все-таки что-то с собой сделала (кроме того, что вышла замуж за Оливера Саркози)?
Резюме: еще в 2007 году у зарубежных светских обозревателей появились предположения, что близнецы практиковали ринопластику (практически парную). Обычно с возрастом кончик носа становится шире и мягче, но никак не уже и острее. Правда, едва ли пластика носа может полностью объяснить те изменения, которые произошли с обликом Мэри-Кейт за такое короткое время. Также есть мнение, что она перенесла несколько (по всей видимости, не очень удачных) пластических операций. К примеру, кто-то отмечает, что брови Олсен явно стали в возрастом выше – результат эндоскопической подтяжки бровей. Ее скулы также выглядят как минимум очень-очень скульптурными. В общем, что бы это ни было, бьюти-эксперты уверены ─ это не 100% результат естественного старения.
Комментирует Наталья Григорьева, специалист по anti-age медицине, генеральный директор клиники Premium Aesthetics:
Причинами ярко выраженных возрастных изменений Мэри-Кейт нередко называют ранний птоз. Однако, потеря упругости кожи, из-за которой лицо «сползает», в данном случае вторична. В прошлом у Мэри были серьезные проблемы с пищевым поведением, ведь она страдала анорексией. В результате девушка резко и сильно похудела, что не могло не отразиться на ее лице: слой подкожно-жировой клетчатки истончился, скулы стали более выраженными, а щеки – более впалыми. К примеру, на последних фотографиях уже заметно провисание кожи в области угла шеи и нижней челюсти. На самом деле, все это в большей степени результат неправильного питания (видимо, и образа жизни в целом) и резкого похудения.
Мэри-Кейт и Эшли: где мои счастливые 16 лет?
Мэри-Кейт: история глобального похудения с анорексией в анамнезе
Из радикальных изменений заметна пластика носа – его спинка и кончик стали более узкими. А еще Мэри-Кейт делает и контурную пластику губ – верхняя губа стала заметно пухлее на более поздних фотографиях. Но данная коррекция всегда выполнена очень аккуратно, без излишеств, так что не портит лицо, в отличие от цвета волос, немного «бабушкиной» прически и макияжа.
Обратите внимание также на цвет кожи ─ у Мэри-Кейт ее оттенок ощутимо темнее, чем у сестры. Загорелые лица всегда выглядят старше, да и сам по себе загар ускоряет птоз кожи.
Ранние возрастные изменения говорят о том, что Мэри-Кейт (слева) ─ большая поклонница солнечных ванн и солярия, а не автобронзантов (с сестрами Элизабет Олсен и Эшли Олсен, 2016 г.)
Теперь о том, как в 30 лет не выглядеть на 40 с лишним. Мы говорим о важности правильного питания и и недопустимости резкого похудения, в том числе потому, что это ─ залог продуктивного синтеза эстрогенов, женских половых гормонов (при отсутствии гинекологических и эндокринных заболеваний, которые также его снижают). Гормональный фон очень важен для состояния кожи женщины, ведь снижении синтеза эстрогенов замедляется и синтез новых волокон кожи – эластина и коллагена. Кожа постепенно начинает терять свою упругость и обвисать. С подобными изменениями ─ их часто называют гравитационным птозом ─ женщины сталкиваются в период климакса, но иногда и раньше. Когда мы сами ускоряем изменения, которые в идеале происходят с кожей с течением времени, то признаки потери ее эластичности и упругости могут появиться и в 25-30 лет.
Кейт старит не отсутствие косметики и прически (простительно для случайного кадра), но «обвисание» кожных складок
«Спасательный комплект» одного из периодов жизни Мэри-Кейт до Саркози: темные очки, iPhone и сигареты (затяжка показательно демонстрирует обозначившиеся носогубные складки)
Причины раннего птоза:
Кофе и сигареты ─ плохие союзники в борьбе за молодость и красоту, но сестер Олсен это не пугает
Обилие в рационе простых углеводов.
Регулярное сильное повышение уровня глюкозы в крови приводит к тому, что глюкоза вступает в реакцию с белками (читайте также: «6 последствий дефицита белка (и как с ним бороться)»), которые составляют основу всех гормонов, ферментов, стенок сосудов, эпителия, мембран клеток. В результате этого взаимодействия белок окисляется – «засахаривается» (этот процесс называется гликированием). Как следствие, происходит постепенное разрушение ткани того или иного органа и нарушение ее функции. Гликация белков коллагена дермы является основным фактором старения. Тех, кто употребляет больше простых сахаров, возрастные изменения проявляются значительно раньше. Один из самых важных (и элементарных) инструментов антиэйджинга – ограничение простых сахаров в рационе.
Дефицит белка (в частности, незаменимых аминокислот).
С ним чаще всего сталкиваются люди, которые придерживаются вегетарианства, составляя меню из ограниченной группы продуктов. Кожа «немясоедов» обычно тусклая и дряблая, раньше времени теряет тургор.
Как предотвратить раннее старение:
Для начала нужно устранить внутренние проблемы, которые стали первопричиной раннего птоза. Самое элементарное: порвать с вредными привычками (регулярное недосыпание тоже про это), нормализовать питание, отказаться от загара в солярии, научиться регулярно пользоваться средствами с SPF. Помогут привести кожу в порядок и косметологические процедуры ─ они помогут укрепить кожный каркас, стимулируя выработку коллагена и эластина, активировать фибробласты, восполнять дефицит в коже гиалуроновой кислоты.
Массаж лица. Различные виды ─ от аппаратных до ручных. Массаж позволяет работать с мышцами, поддерживая их тонус. Это своеобразный «тренажерный зал» для лица. В результат таких воздействий мышцы встают на свои места и укрепляются, обеспечивается лимфодренаж (читайте также: «Омолаживающий масаж лица: самые эффективные методики»).
Лазерные методики. Дают так называемое контролируемое повреждение, благодаря которому запускаются процессы синтеза волокон кожи.
Фототерапия. Хорошо решает проблемы эластоза, стимулирует выработку новых волокон коллагена и эластина, убирает пигментацию.
RF-лифтинг. С помощью этих методик можно прогреть кожу до определенной достаточно высокой температуры на большую глубину, что активизирует образование волокон коллагена и эластина, а также разрушает гликированные волокна кожи.
Контурная пластика. Помогает восстановить утраченные объемы средней трети лица, в результате чего скулы становятся более выраженными, появляется оформленный угол между нижней челюстью и подбородком.
Все процедуры можно (и нужно ─ в индивидуальном порядке) комбинировать между собой, и в каждом конкретном случае всегда возможно несколько вариантов лифтинг программ. Главное ─ не запускать ситуацию.
Наталья Григорьева ─ специалист по anti-age медицине, врач-диетолог, генеральный директор клиники Premium Aesthetics.
Фото: Getty Images, Legion-Media
Источник