Почему я могу поднять только одну бровь
Оживление мимики при помощи поднимания одной брови, возможно, не стоит долгого рассказа, но об этом стоит упомянуть. Всего лишь приподнимите бровь – и вы дадите понять, что у вас на уме, не говоря ни слова. Поднимайте бровь, чтобы обозначить удивление или привлечь внимание. Опускайте ее, чтобы выразить раздражение или недовольство чем-то, но помните, что вам придется приложить некоторые усилия. Не каждый владеет этим приемом с рождения. Движение только одной стороной лица изолированно потребует от вас усилий, а также вам придется освоить несколько упражнений для лица, чтобы добиться нужных движений.
Тренируем брови при помощи рук
1
Определите, какая бровь у вас доминантная. Прежде чем начать тренировку, вам стоит выяснить, какую бровь будет проще тренировать. Обычно это будет ваша доминантная бровь.
- Встаньте перед зеркалом и попробуйте поднять правую бровь. Затем постарайтесь поднять левую. Над какой бровью у вас больше контроля? Это, скорее всего, ваша доминантная бровь, и на ней вам стоит сосредоточиться.
- Не волнуйтесь, если у вас нет контроля над обеими бровями, просто выберите одну и работайте с ней.
- Запишите, с какой бровью вы работаете. Таким образом, вы не перепутаете брови и не потратите время, стараясь работать сразу с двумя бровями.
2
Поднимите и придержите доминантную бровь рукой. Если вторая бровь тоже поднимается, при помощи другой руки опустите вторую бровь. Это поможет вам почувствовать, как это, когда только одна бровь поднята. Тренируйтесь перед зеркалом, чтобы запомнить правильное движение мышц при поднятии одной брови вверх.
- Прикрепите скотч к брови, которую поднимаете, вместо помощи рукой, если вам так будет удобнее. Это даст вам больше контроля над мышцами, так как вы не будете полагаться на работу рукой при поднятии брови. Это заставит вас принимать участие в процессе поднятия брови, напрягая нужные мышцы.
- В положении, когда бровь поднята, прощупайте пальцами мышцы вдоль бровной кости. Они должны быть напряженными. Это те мышцы, на которых вам стоит сфокусироваться при поднятии брови. Даже если вы изначально помогаете себе рукой, это упражнение станет хорошим способом запомнить место, где расположены мышцы брови.
3
Держите ту бровь, которую не хотите поднимать. После того, как вы поняли, что чувствуете при поднятии брови, отпустите бровь, которую хотите поднять, а держите только вторую бровь.
- Тренируйтесь на протяжении 2-5 минут каждый день.
4
Держите только ту бровь, которую хотите поднять. После того, как вы потренировались поднимать одну бровь, вам стоит потренироваться опускать вторую. Держите рукой поднятую бровь. Постарайтесь опустить вторую бровь.
- И снова, тренируйтесь на протяжении 2-5 минут каждый день.
- Возможно, некоторые люди просто не способны поднять одну бровь изолированно без помощи поддерживающей руки. Однако вам необходимо достаточное количество практики, чтобы понять, ваш ли это случай. Даже люди, которым это под силу, нуждаются в некоторой тренировке, поэтому вы не узнаете наверняка, пока не потренируетесь какое-то время.[1]
Практикуемся без помощи рук
1
Встаньте перед зеркалом. Тренируясь, очень важно находиться перед зеркалом. Иногда вам может казаться, что вы делаете правильные движения, но посмотрев в зеркало, вы понимаете, что делаете совсем не то, что планировали.
2
Тренируйтесь поднимать и опускать обе брови. Потратьте хотя бы минуту на то, чтобы поднимать и опускать обе брови. Это поможет вам понять механизм, а также разогреет мышцы.
3
Сосредоточьтесь на поднятии одной брови. Потратьте 5 минут на то, чтобы постараться поднять выбранную вами бровь без помощи рук. Не думайте сейчас о второй брови, просто сосредоточьтесь на том, чтобы поднять бровь насколько можно выше.
4
Сосредоточьтесь на опускании другой брови. Потратьте 5 минут на то, чтобы постараться опустить вторую бровь. И снова, не думайте сейчас о другой брови.
5
Потратьте еще 5 минут на то, чтобы постараться поднять одну бровь и опустить вторую одновременно. Надеемся, что к этому времени вы уже поняли, как это работает. Потратьте немного времени, стараясь одновременно поднимать одну бровь и опускать вторую.[2]
6
Тренируйтесь каждый день. Вам не нужно тренироваться часами, но стоит практиковаться каждый день. Вы не сможете достичь успеха в этом деле, если не будете тренироваться регулярно.
7
Постарайтесь поднять вторую бровь. Когда у вас будет хорошо получаться поднимать доминантную бровь, вы можете поучиться поднимать вторую бровь, если захотите. Надеемся, что время, потраченное на укрепление мышц бровей, сделает процесс проще, но не сдавайтесь, если придется потратить больше времени (что вполне вероятно, так как это не ваша доминантная бровь).[3]
Советы
- Будьте терпеливы! Правильное исполнение этого трюка может занять у вас достаточно много времени, но это полезный навык, который может пригодиться в будущем.
- Тренируйтесь перед зеркалом. Вы можете чувствовать себя достаточно странно или глупо поначалу, но это лучший способ научиться.
- Наклоняйте голову, чтобы усилить иллюзию. Если вы стараетесь поднять правую бровь, наклоните голову влево. Это создаст иллюзию того, что вы поднимаете бровь выше.
- Научитесь поднимать обе брови. У некоторых людей есть видимое отличие мышц на одной стороне, что делает глаз визуально меньше. Тренируйтесь на обеих сторонах, чтобы выровнять этот эффект.
- Не расстраивайтесь! Это может занять достаточно много времени.
- Не переживайте, если у вас ничего не выходит поначалу или вам так и не удалось добиться успеха, несмотря на тренировки. Есть вещи, которые удается сделать не всем.
Предупреждения
- Подумайте о ситуациях, когда вы будете использовать это выражение лица. В некоторых ситуациях оно может быть полезным и забавным, но есть и другие ситуации (к примеру, перед начальником), когда это будет не к месту.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 65 295 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Поднятие брови является популярным невербальным выражением, которое может передать много информации. В двух словах, поднятая бровь может обозначать неверие, скептицизм, развлечение, удивление и многое другое. Люди не умеют полностью управлять своим телом, однако одни могут делать намного больше других. Некоторые замечают свои возможности еще в раннем детстве. Другие, завидуя «одаренным», пытаются научиться делать то же самое. Однако оказалось, что научиться чему-то не так-то и легко. Однако при огромном желании некоторые умения можно приобрести.
О том, как поднимать одну бровь, вы узнаете из данной статьи. Только научитесь правильно пользоваться предложенными нами приемами.
Метод первый
Взять зеркало и решить, какую бровь вы хотите тренировать. Как правило, многим легче научиться поднимать ту бровь, которая находится со стороны его доминирующей руки (вы левша или правша?). Сделайте угрюмый вид. При таком раскладе мышца, поднимающая бровь, будет хорошо чувствоваться, так как она будет находиться в напряженном состоянии.
Очень важно, чтобы во время учения возле вас никого не было, так как в таком случае вы не сможете сосредоточиться. Когда обе брови напряжены, попробуйте одну из них расслабить и слегка пошевелить ею. При этом вторая бровь должна быть полностью неподвижной. Этот способ, конечно, не является самым лучшим, однако с его помощью вы научитесь контролировать мышцы, отвечающие за ваши брови. Если у вас получилось немножко пошевелить бровью, то можно сделать лицо проще, чтобы ваш взгляд не казался смешным.
Метод второй
Данный способ является полной противоположностью первого. Есть много способов, которые показывают, как научиться поднимать одну бровь, но именно этот является одним из самых лучших.
Для начала вам нужно найти зеркало и снова решить, какой бровью вы хотите шевелить. Используйте свои пальцы, чтобы поднять обе брови. Как только вы достигли желаемой высоты, выпустите одну, продолжая держаться за другую.
Вы можете находиться в такой позе в течение нескольких минут каждый день, пока не получите желаемого результата. Можно пропустить момент с подниманием обеих бровей. Достаточно сразу же поднять одну из них до желаемой высоты. Если вы чувствуете, что уже «созрели», отпустите пальцы, пытаясь удерживать бровь неподвижной. То есть не допускайте, чтобы она опустилась вместе с пальцами. Если вам не удается удерживать бровь, то вы еще не умеете должным образом поднимать ее.
Метод третий
Возьмите зеркало и поставьте его перед своим лицом. Как поднять одну бровь вверх, вам сможет подсказать именно этот способ. Определитесь с тем, какую именно бровь вы хотите тренировать.
Сделайте хмурое лицо. Даже если у вас сейчас замечательное настроение, ваше лицо должно быть очень обиженным. Теперь попытайтесь потянуть подбородок вниз. Вы должны почувствовать мышцы вашего лба. В этом случае брови будут автоматически подниматься. Иногда у вас будет получаться поднятие только одной брови. Вам нужно попытаться запомнить такую позу.
Способ четвертый
Как научиться поднимать одну бровь быстро и легко, поможет определить данный метод. Возьмите зеркало (желательно большое, чтобы вы хорошо себя видели). Встаньте к нему лицом. Устремите свой взгляд на бровь. Сделайте хмурое выражение лица. Постойте так 3-4 секунды. Сделайте удивленное лицо. Постойте в таком положении еще 2 секунды. А теперь быстро чередуйте одно выражение с другим. Медленно тренируйте себя, чтобы научиться выполнять движения на одной стороне вашего лица. В конце ваших тренировок одна бровь будет подниматься сама, без особых усилий. Продолжайте практиковать это перед зеркалом, чтобы вы могли определить правильное движение мышц. Теперь попробуйте сделать то же самое, но без рук. В таком случае вы сможете поднимать одну бровь вверх.
И напоследок…
Несколько советов о том, как научиться поднимать одну бровь. Прежде всего, стоит сказать, что не все могут поднимать только одну бровь. Так что если вы не можете сделать этого, то у вас просто нет нужных мышечных компонентов, но это не повод расстраиваться. На самом деле, благодаря этому, у вас будет меньше морщин в старшем возрасте.
Самый простой способ научиться поднимать одну бровь:
1. Начните хмуриться (покажите, как вы сердитесь: обе брови должны быть опущены, а в центре опускание должно быть максимальным).
2. Затем сконцентрируйте внимание на выпуске мышц, которые контролируют только одну сторону лица (вы будете чувствовать мышцы лба).
3. Теперь вы можете попробовать поднять бровь, так как подвижные мышцы лба помогут вам это сделать. В процессе обучения можно пытаться расширять глаза, что также поможет в поднятии брови.
— Попробуйте все это, глядя в зеркало, чтобы вы могли видеть то, что вы делаете.
— Для разогрева вы можете сначала нахмуриться, а после поднять обе брови.
— Пожалуйста, не пытайтесь косить одним глазом, чтобы сделать одну бровь ниже. Это будет выглядеть нелепо.
Теперь вы знаете, как научиться поднимать одну бровь. Успехов!
Источник
Вот я могу только левую, муж не может вообще, только обе сразу, а некоторые знакомые могут и одну, и другую, и по очереди… От чего это зависит вообще? Елена Д 7 лет назад Это умение зависит от хорошей, ненарушенной иннервации (снабжения нервами) мышц лица посредством ветвей лицевого нерва, которые, в свою очередь, связаны с ветвями тройничного нерва. Двигательные импульсы, передающиеся от мозга по нервным волокнам, заставляют мышцы сокращаться, приподнимая бровь. Подробнее можно почитать здесь. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Это как — Самообладание-вместо крика поднять одну бровь? У меня тоже не получается одну бровь поднять, сразу только две))))) Может это зависит от мышц , насколько они развиты? А может и не в этом дело, а может и правда все зависит от полушарий ))))) И не важно отчего это зависит, мне кажется это так классно , так изящно приподнять бровь,и просто улыбнуться, тогда когда хочется закричать или просто ответить на грубость)))).Зато у меня изящно получается ухмыльнуться уголком рта и приподнять обе брови)))). Литораль 7 лет назад Смею предположить, что Вы человек творческий, эмоциональный,с хорошей фантазией, глубоко чувствующий. Возможно Вы представитель творческой профессии? Если нет, значит стоит поискать себя в этой сфере. А,кстати, вы не левша? В общем, не буду больше интриговать. Речь идёт о ведущем полушарии мозга. Ведущее правое полушарие — левая бровь, левое — правая бровь. Полушарие «руководит» противоположной стороной тела — перекрёстно. Когда человек может поднимать обе брови, можно предположить, между полушариями установлено «равноправие». Но это, конечно несколько упрощённый ответ. Всё «несколько» сложнее. Skiyers 5 лет назад Теоретически могу. Иногда даже на практике получается) Но для этого нужно серьёзно поднапрячься. А вот поднять обе брови сразу — это запросто) Обычно так и делаю, выражая удивление или недоверие. Хотя стараюсь такой мимикой не злоупотреблять, не идет оно мне) Да и не хочется провоцировать лишний раз будущие морщины на лбу. Лучше улыбаться) Знаете ответ? |
Источник
free_on
Искусственный Интеллект
(103920)
5 лет назад
Как научиться двигать бровями
Обычно мимика находится в гармонии с жестами, позой, осанкой, и все это в комплексе отражает мысли и эмоции человека. Но каждый человек способен в той или иной мере управлять собственным телом. Одни заметили свои возможности еще в детстве и с радостью развлекали одноклассников забавными гримасами. Другим лицевые мышцы подчиняются менее охотно, поддерживая спокойное, нейтральное выражение лица. Но некоторые несложные умения можно при желании приобрести. В частности, для того, чтобы научиться поднимать одну бровь независимо от другой, попробуйте воспользоваться такими приемами:
Расположитесь перед зеркалом, в спокойной обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы никто не отвлекал вас в течение хотя бы 15-20 минут. Присутствие посторонних не дает сконцентрироваться и вызывает смущение, а от вас потребуется полная сосредоточенность на тренировке.
Усилием мышц поднимите обе брови, как вы делаете, когда хотите выразить кому-то свое удивление. Затем подушечками пальцев прижмите одну бровь (правую или левую – неважно, как захотите) и опустите ее вниз, на свое обычное место. При этом вторую бровь старайтесь удерживать в приподнятом положении.
Возможно, это не получится у вас с первого раза и потребуется несколько попыток. Но рано или поздно мышцы расслабятся и позволят вам задержать одну бровь выше, а вторую опустить вниз с помощью пальцев. Когда это произойдет, как следует прочувствуйте положение и ощущение в каждой мышце лица. Вам нужно запомнить его, чтобы суметь воспроизвести снова.
Некоторым людям проще действовать в обратном порядке: удерживая одну бровь рукой, приподнять вторую силой лицевых мускулов. Это зависит от особенностей строения и развития мимических мускулов. Просто попробуйте оба способа и выберите подходящий для себя.
Когда, спустя несколько тренировок с помощью рук вы в полной мере усвоите, какие мышцы и каким образом задействованы в механизме поднятия брови, попробуйте проделать этот трюк без помощи пальцев.
Тренируйтесь таким образом до тех пор, пока не добьетесь желаемого результата. Это может произойти достаточно быстро, а может занять несколько недель упорных упражнений. Главное – репетируйте регулярно, ежедневно, а лучше дважды в день по 15-20 минут. В это время не только вы изучаете свое тело, но и мышцы привыкают к новой активности, постепенно адаптируясь к ней.
Воспользуйтесь хитростью, придуманной такими же, как вы, желающими научиться двигать бровями. Для этого вместо пальцев используйте широкую полоску скотча, которой зафиксируйте одну из бровей. Только не забудьте снять ее с лица по окончании тренировки.
Большинство людей учатся поднимать бровь с одной стороны, и впоследствии осваивают этот навык, но не могут повторить его со второй бровью. Зная об этом, вы можете сразу тренировать обе брови поочередно или, «выдрессировав» одну, заняться второй.
После того, как ваши брови будут без труда подниматься по вашей команде, попробуйте достичь высшего пилотажа произвольной мимики и научитесь делать бровями «волну» : поднимать и опускать их поочередно. Хотя, если вы не претендуете на комедийные лавры Джима Керри, то можете оставить этот трюк профессиональным комикам.
Источник
Alexandra Samokhvalova · 29 сентября 2016
512
Не знаю, почему это происходит, но только правую. Левая одна не поднимается. Но, насколько я знаю, большинство людей вообще не могут поднять одну бровь, любую. Только вместе.
У меня с лёгкостью вскидывается левая. Раньше могла выделять её лишь за счёт общего их нахмуривания (создаётся такой себе контраст между опущенной правой и слабо приподнятой левой). Теперь же вскидываю её, никак не задействуя правую. А если подниму вверх обе брови, могу просто опустить правую, так и оставив левую вверху)
P.S.: а моя одноклассница вскидывает обе. По… Читать далее
Почему нельзя выщипывать брови в исламе?
Аллах Всевышний наделил каждого человека особой красотой. Поэтому каждый человек обязан сохранять свою врожденную красоту, беречь ее и быть благодарным за это. Поэтому если нет жизненной необходимости, то не следует изменять что-то в своем теле или внешнем облике. Так как любое необоснованное вмешательство в естественный облик может повлечь серьезную ответственность. Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям), который был категорически против любых необоснованных изменений внешнего вида, предупреждал, что те, кто наращивает свои волосы при помощи искусственных или чужих волос, делает татуировки, стачивает зубы, а также выщипывает брови и ресницы, могут лишиться милости Аллаха Всевышнего. Исходя из этого хадиса, факихи пришли к заключению, что женщина может удалять усы и волосы, растущие у нее на подбородке. Однако, по их мнению, выщипывание бровей, то есть придание им неестественной формы, а также использование накладных ресниц, является запрещенным. Так как зубы, брови и ресницы являются частями тела человека, тогда как волосы, растущие на других участках лица женщины, не относятся к этой категории, и, соответственно, в их удалении нет ничего предосудительного. Точно так же нет ничего предосудительного в удалении женщиной волос на ногах. Если взглянуть в книги по фикху, то мы увидим следующие хукмы: Женщина может удалять те волосы на лице, которые портят ее внешность. Если у женщины появляются усы или волосы на подбородке, то в этом случае удаление этих волос разрешено. Что касается волос, которые растут между бровей или по краям бровей, то по этому поводу можно сказать следующее: У каждой женщины есть нормальная, то есть ее естественная форма бровей, волосы, выходящие за эти рамки и придающие женщине отталкивающий вид, могут быть удалены. Что же касается выщипывания бровей и их утончения, то это считается запрещенным (Хайреддин Караман). По мнению большинства алимов, для того, чтобы выглядеть более привлекательно в глазах своего мужа, женщине разрешено удалять со своего лица волосы, неприсущие женщинам, например, над верхней губой или с подбородка, а также волосы растущие вокруг бровей, а также делать для своего мужа макияж. Что же касается запретов, содержащихся в хадисах по этому поводу, то они касаются тех случаев, когда женщина удаляет лишние волосы для того, чтобы привлекать к себе внимание посторонних мужчин.
Прочитать ещё 1 ответ
Кто, по-вашему, более привлекателен: стеснительные или очень разговорчивые девушки?
копирайтер, ленивая задница
Странно, что никто не написал про стеснительных. Первым буду.
Стеснительные более привлекательны. Например, на какой-нибудь вечеринке, когда все без умолку трещат, куда-то ходят, шумят, больше всего внимания привлекает девушка, одиноко стоящая у стеночки. Сразу хочется подойти и увести её отсюда.
К тому же, стереотип о том, что парням нравится «хорошие девушки», возник не на пустом месте. Часто стеснительность за эту «хорошесть» и принимают.
Но тут есть одна штука. Пока ты, вся такая милая и няшная скромница, будешь стоять у стеночки, парня, который тебя привлёк, вполне могут окружить куда более предприимчивые дамы из второй категории. Которые тоже прекрасны, если что.
И самое главное. Всё это очень индивидуально и зависит от огромного массива неисчислимых мелочей в ситуации и характерах двоих людей. Поэтому можно долго задавать вопросы в интернете и получать на них ответы, а в жизни потом всё равно наверняка выйдет по-другому.
Прочитать ещё 15 ответов
Почему у меня развились надбровные дуги?
Интересуюсь искусством, музыкой, литературой, в свободное время и компьютерные…
Вы повзрослели или начинаете взрослеть лицом, так сказать. У детей часто не так сильно выражены надбровные дуги, как у взрослых (особенно у мужчин). С возрастом они становятся всё четче и это совершенно нормальное явление. Вот посмотрите на Элайджу, например:
Источник