Подвести под бровью белыми тенями
Тренд на красивые и густые брови не перестает быть актуальным уже который сезон. Вот и мы в AdMe.ru решили собрать небольшое, но полезное руководство о том, как самостоятельно добиться красивой формы бровей, не прибегая к услугам визажистов и косметологов.
С чего начать
Первым делом оцените густоту своих бровей: если есть проблемы и брови достаточно редкие, то им можно помочь. Смазывайте их на ночь, слегка массируя в течение 3―5 минут, небольшим количеством оливкового, касторового или миндального масла. Не забывайте о здоровом питании: красная рыба, орехи, изюм, соя ускоряют рост волос и укрепляют волосяные луковицы. Совсем скоро вы увидите результат и будете приятно удивлены.
Выбираем форму бровей
- Для круглолицых будут актуальны брови с изломом (1) ― с тонким кончиком и широким началом, в то же время следует избегать дугообразной формы (4), повторяющей контуры лица.
- На квадратной форме лица лучше всего будут смотреться закругленные брови с высоко поднятой дугой (2, 5), от тонких и коротких бровей нужно отказаться.
- При треугольной форме лица выбирайте приподнятые брови с равномерным изгибом (3, 5), а вот резкого изгиба следует избегать (4).
- Обладательницам овального лица подойдут как дугообразные(1, 4, 5), так и прямые брови с мягким изломом (3).
Чтобы определить, где бровь начинается и заканчивается, в каком месте должен быть изгиб, вспомните про старый добрый трюк. Приложите карандаш к краю носа и расположите его параллельно носу ― здесь бровь начинается. Наклоните карандаш, чтобы он проходил через зрачок, ― в этой точке будет изгиб. Расположите карандаш так, чтобы он соединил край носа и внешний уголок глаза, ― это будет край брови.
Как правильно выщипывать брови
Когда вы определились с формой, самое время взять в руки пинцет и приступить к выщипыванию. Вот несколько советов, которые помогут провести эту процедуру как можно эффективнее:
- Выберите место с хорошим освещением и устройтесь поудобнее. Не поскупитесь на качественный пинцет ― он должен удобно лежать в руке и цепко брать волоски.
- Если вам слишком больно удалять волоски по одному — воспользуйтесь методом выщипывания нитью. Это поможет быстрее справиться с задачей и придать бровям точно нужную форму.
- Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно намазать кожу увлажняющим кремом или протереть ее кубиком льда.
- Если необходимо удалить волоски над бровью, постарайтесь не переборщить, иначе она может получиться плешивой. Периодически отодвигайте зеркало и оценивайте результат со стороны.
- Пользуйтесь специальной щеточкой и вычесывайте брови, а при необходимости подровняйте слишком длинные волоски маникюрными ножницами.
Как правильно подкрашивать брови
Приступаем к самому сложному ― подкрашиванию бровей. Если ваши брови совсем светлые, то можно купить в магазине специальную краску и сделать их чуточку темнее (главное ― не передержите ее!).
Не забывайте, что тон бровей должен максимально совпадать с цветом волос. Не подкрашивайте их в слишком темный цвет, это очень бросается в глаза.
Можно подкрашивать брови карандашом, тенями или гель-тушью. Карандаш создает натуральный эффект и отлично заполняет пустоты, тени помогут создать более объемные брови, а гель незаменим для обладательниц непослушных бровей. Можно также приобрести специальную подводку и наносить ее кисточкой, но опять-таки осторожно: цвет с непривычки может получиться чересчур насыщенным.
Порядок действий примерно один и тот же:
1. Вычесать брови, провести нижний контур и аккуратно закрасить пустые места, где не хватает волосков.
2. Дорисовать при необходимости кончик брови, подрисовать верхнюю границу. У переносицы не вырисовывайте четкий контур брови, а слегка проведите щеточкой или карандашом по росту бровей.
3. Если высветлить границу между бровью и веком, то контур получится более четким. Для этого нанесите несколько капель консилера и растушуйте, а затем можно нанести немного хайлайтера прямо под бровь.
Источник
Женщины обычно бывают недовольны своей внешностью и стремятся всеми способами устранить природные недостатки (зачастую надуманные). В частности, многие из них разочарованы размером своих глаз, которые, по их мнению, могли бы быть чуть шире и больше. В результате кто-то пользуется клеевыми полосками китайского производства, приподнимая верхние веки. Некоторые решают проблему, занимаясь фейсбилдингом. Другие приобретают и носят склеральные линзы.
Мы сегодня расскажем, как увеличить глаза с помощью макияжа, искусством которого может овладеть каждая. Правильно подобранная цветовая палитра, грамотно расставленные акценты, умелое использование декоративной косметики — и никакие комплексы по поводу внешности вам не грозят.
Особенности нанесения
Чтобы сделать макияж для увеличения глаз, прежде всего, нужно избегать самых типичных ошибок, которые совершают многие. Дело в том, что некоторые декоративные средства, их цветовая гамма и техника нанесения визуально сужают взгляд. Результат — если глаза от природы итак маленькие, они станут ещё меньше и потеряются на лице.
Чтобы не допустить этого, обладательницы такой внешности должны не забывать о нижеследующем списке запретов в мейк-апе:
- не прорисовывать видимую часть слизистой нижних век коричневым или чёрным лайнером, особенно — утолщёнными линиями;
- не злоупотреблять перламутром;
- не увлекаться слишком длинными накладными ресницами, придающими лицу кукольный эффект;
- не накладывать тушь на ресницы более, чем в 2 слоя (исключение — яркий вариант вечернего макияжа);
- не использовать цветную (зелёную, синюю, фиолетовую) тушь;
- не придавать бровям слишком изогнутую форму.
Так что если вы хотите научиться делать макияж, увеличивающий глаза, не допускайте подобных ошибок, чтобы не усугубить природный недостаток. Помимо этих запретов, визажисты советуют соблюдать несколько базовых правил для мейк-апа, распахивающего взгляд:
- Блеск (глиттер, блёстки) допустим только в определённых точках: в центре века, внутреннем уголке и под бровью.
- Ресницы красятся только верхние, так как подчёркнутые нижние не увеличивают, а сужают глаза.
- Тёмные тени накладываются на подвижное веко в виде стрелки, указывающей на кончик брови.
- Наложенные тени тщательно растушевываются.
- Внутренний уголок и прилегающие к нему части высветляются — для этого как раз можно использовать пастельные и даже сияющие, перламутровые (в ограниченных количествах) тени.
- Бровь приподнимается не только с помощью пинцета, но и методом выделения её снизу максимально светлыми тенями или белым карандашом.
- Увеличить глаза помогут бежевые тени: сначала проводится белая или бежевая линия по нижнему веку, но не поверх, а под ресницами — затем на оба века накладываются более светлые тени, чем естественный тон кожи.
- Все переходы должны тщательно растушёвываться.
- Увеличивает глаза ретро-макияж, который предполагает стрелки с тонким и длинным хвостиком на верхнем веке.
Если светлые тона будут гармонично растекаться вокруг глаз, данная техника макияжа позволит их визуально увеличить. Что касается цветовой палитры, здесь многое зависит от цветотипа внешности. Подбирайте тени, тушь и лайнер в соответствии с цветом волос, глаз, кожи, наряда, стилистики мейк-апа. Однако предпочтение отдавайте самым светлым оттенкам, хотя в ряде случаев даже smoky eyes может распахнуть взгляд, если грамотно его сделать.
Теперь нужно опробовать все эти правила и запреты на конкретном пошаговом выполнении одного из вариантов.
Полезный совет. Тёмные круги делают маленькие глаза ещё меньше. Увеличить их лучше с помощью бежево-оранжевого корректора. Можно взять для этой цели и телесный цвет, но результат будет заметно хуже.
Пошаговая техника
Если вы ищете вариант макияжа, чтобы увеличить глаза, можете воспользоваться пошаговой техникой, представленной ниже. Она предполагает мейк-ап, который больше подходит для торжественных мероприятий или вечерних прогулок.
Его основное преимущество — взгляд становится, действительно, более распахнутым. И чтобы убедиться в этом на собственном опыте, попробуйте сделать всё в точности, как описывается в данной инструкции:
- Покрыть средне-светлыми тенями верхнее веко: бежевыми, розоватыми, абрикосовыми. Они идеальны для макияжа, который увеличивает глаза.
- Границы тщательно растушевать.
- Более тёмным оттенком подчеркнуть наружную 1/3 верхнего века. Им же обработать внешний край нижнего века.
- Нарисовать стрелку по контуру, обозначенному ранее. Для прорисовки выбрать лайнер или тонкую плоскую кисть со скошенным кончиком.
- Любые огрехи при создании идеальной стрелки тут же исправить консилером, иначе увеличить глаза не получится
- Сильно растушевать границы стрелок.
- Набрать на аппликатор перламутровые (если хочется добавить в макияж яркости, можно взять блестящие) тени, протянуть их во внутренний уголок сначала — по верхнему веку, затем — по нижнему.
- Наиболее светлая гамма должна находиться в центре верхнего подвижного века.
- Обработать нанесённые тени нежной абрикосовой пудрой, чтобы сделать переходы плавными.
- Высветлить подбровное пространство бежевым карандашом.
- Приподнять, подкрутить и прокрасить в 1-2 слоя (в зависимости от стилевой направленности макияжа) ресницы тушью, оттенок которой должен вписываться в цветотип внешности.
Пошагово проделав весь этот путь, вы узнаете, как макияжем увеличить глаза, убедитесь в том, что это возможно и что даже природные недостатки внешности устраняются так легко. Так что пластическая хирургия в таких случаях — не единственный выход.
Ещё несколько моментов, которые необходимо помнить для создания безупречного мейк-апа, чтобы распахнуть взгляд:
- кожа должна быть идеально ровной, так что маскируйте любые её недостатки праймером, тональным кремом, консилером и пудрой;
- румяна используйте в последнюю очередь, растушёвывая их ближе к вискам, а не к глазам — такой способ увеличит их;
- акцентируйте внимание на губах, чтобы отвлечь его от взгляда, если макияж получился не очень удачным: для этого прорисовывайте их контур карандашом, наносите яркую помаду в несколько слоёв и покрывайте блеском (о хитростях и секретах макияжа губ, читайте в нашей прошлой статье);
- больше времени уделяйте области вокруг глаз, если хотите их увеличить, ведь тёмные круги и мешки делают их меньше;
- карандашный контур (стрелки) делайте под тенями, а не поверх них;
- вместо чёрной подводки лучше использовать коричневую.
С таким макияжем, который увеличивает глаза, можно пойти на любую вечеринку. Если же вам нужен дневной мейк-ап, просто откажитесь от стрелок и тёмных теней. Это достаточно универсальная техника, позволяющая производить трансформации подобного рода. Но есть стилевые варианты, созданные специально для того или иного случая. Их обязательно стоит освоить тем, кого природа наделила таким недостатком.
На заметку. Существует комплекс упражнений, разработанный специально для этой цели — увеличить глаза. Занятия таким фейсбилдингом отличаются длительностью и регулярностью, но в итоге помогают достичь нужного результата.
Несколько вариантов
Чтобы увеличить глаза, можно использовать как дневной, так и вечерний макияж. Они позволят вам чувствовать себя уверенно и на работе (на учёбе, на прогулке, в магазине), и на праздничном мероприятии (корпоративе, фуршете, свидании, свадьбе, юбилее и т. д.).
Правильно подобранная цветовая палитра, поэтапная техника нанесения декоративной косметики, её тщательная растушёвка и грамотно расставленные акценты — всё это позволит создать образ, который может стать украшением для повседневности и сделает вас королевой на любом балу.
Результаты увеличения глаз макияжем
Ниже представлены два разных стилевых варианта для того, чтобы с помощью макияжа увеличить маленькие глаза.
Дневной
Прежде чем делать дневной макияж, который позволит визуально увеличить глаза, вы должны понимать, что с ним придётся повозиться гораздо дольше, чем с вечерним. Это связано с тем, что он должен быть выдержан в скромных, полупрозрачных, пастельных тонах. А ведь именно цветовая палитра и активное использование теней и контура может сделать взгляд более распахнутым. Так что придется, как следует поколдовать.
- По складке подвижного века аппликатором проводится небольшая, еле заметная линия. Рекомендуемые оттенки: тёмно-серый, бежевый, коричневый и другие приближённые к натуральности тона.
- Поверх прорисовать тонкую полоску карандашом тёмно-коричневого цвета, которая является переходом от века к брови.
- Растушевать данную черту скошенной кисточкой по направлению к брови. В этом деле придётся набить руку: растирать нужно аккуратно. Оттенки в макияже для того, чтобы увеличить глаза, должны быть распределены равномерно и чётко.
- На складки нижних век нанести очень светлые тени: сатиновые, беж, слоновую кость, перламутр (в меру).
- Осветлённые участки тщательно растушевать.
- Слегка подвести нижнюю линию ресниц вдоль слизистой неярким тёмным оттенком, чтобы придать макияжу симметричности и аккуратности.
- Стрелки в дневном макияже, который призван увеличить глаза, не обязательны. Если вы их всё-таки планируете нарисовать, следуйте двум правилам: они должны быть коричневого или тёплого шоколадного оттенка и наносить их нужно под тени.
- Тушь лучше выбирать коричневых оттенков или чёрную с подкручивающим или объёмным эффектом. Для дневного макияжа будет достаточно нанести 1 слой.
- Мягкое затемнение уголков стрелками и тенями заметно увеличит глаза.
Дневной макияж всегда должен быть сдержанным и предполагает минимальное использование декоративной косметики. Проблема в том, что если хочется увеличить глаза, этих направлений придерживаться очень сложно. Однако обучающие видеоролики и поэтапно расписанные техники нанесения помогут сделать всё правильно и найти эту золотую середину.
Вечерний
С вечерним макияжем, увеличивающим глаза, всё будет гораздо проще. Здесь можно смело использовать не только тени (даже уходящие в тёмные оттенки), но и стрелки, блёстки, стразы. Простор фантазии ограничен лишь теми запретами, которые были оговорены в начале статьи. Всё остальное — в ваших руках.
Создавая мейк-ап подобного рода, вы должны преследовать не только одну цель, как привыкли, — сделать взгляд открытым и распахнутым. Здесь вам придётся постараться ещё и для того, чтобы стать настоящей звездой любого мероприятия, но при этом не преступить черту, за которой начинается вульгарность и вседозволенность.
Попробуя вариант этого вечернего макияжа, вы сами удивитесь тому, как идеально он увеличивает даже самые маленькие глаза.
- На верхние веки вплоть до брови нанести базу под макияж (для его стабильности и устойчивости).
- Припудрить всю обработанную область.
- Аппликатором с коричневыми тенями обозначить складку. Причём она должна быть идеальной, так называемой мнимой, т. е. на реальную можно не обращать внимания. Особенно хорошо срабатывает данная техника при нависшем веке, которое нужно будет приподнять, что визуально увеличит глаза.
- Затемнить впадину между подвижным веком и подбровным пространством.
- Тени наносить округлой мягкой кистью, смягчать контуры и переходы — растушёвочной плоской кистью.
- Перламутровые тени с блёстками нанести на внешние уголки и на нижнее веко непосредственно под реснички.
- Для создания «кошачьего» макияжа прорисовать мягкими движениями тонкий хвостик и растушевать середину — так получится оттеночная, очень красивая стрелка.
- Продублировать рисунок светлыми тенями по всему веку, не доводя его контур до самых границ.
- Мягко растушевать все краски.
- Тонкой кистью с тёмными (подобранными под цветотип) тенями дополнительно прорисовать и углубить мнимую складку.
- В таких же оттенках проработать внешние уголки, но теперь «птичку» / стрелку вырисовывать придётся более отчётливо.
- На подвижное веко нанести светлые тени (обязательно матовые).
- Растушевать границы.
- Сделать межресничную стрелку.
- Завершить мягкий, но сочный вечерний макияж, увеличивающий глаза, помогут накладные ресницы. Они удачно создадут дополнительную тень на веках.
- Яркая помада с блёстками, подобранная под наряд и цветотип, подчеркнёт красоту вашего макияжа.
Теперь вы сможете собственными руками сделать макияж, чтобы увеличить глаза, и никакие комплексы не будут вас тревожить по этому поводу. Расширяющие линзы и клей для век — все эти способы эффективны, но не всегда полезны для здоровья. Поэтому гораздо проще освоить искусство мейк-апа, который позволит не только решить данную проблему, но и ежедневно создавать совершенно новые образы.
Несмотря на возраст и особенности внешности, любая девушка, женщина сможет выглядеть потрясающе в любой обстановке. Главное — следовать советам профессионалов и не отступать от базовых правил.
Источник
Все девочки в детстве мечтают научиться делать красивый макияж глаз, который отличался бы не только умело подобранными тенями, но и профессиональной техникой нанесения.
Мы готовы развеять миф о том, что профессиональный макияж глаз – сложный процесс, подвластный только настоящим мастерам-визажистам. С этими хитростями любая женщина сможет создать соблазнительный взгляд без особых усилий и специальных навыков. Приступим!?
1. В первую очередь вы должны четко понимать, какая у вас форма глаз. Это необходимо знать для того, чтобы правильно подобрать технику растушевки теней, которая поможет скрыть ваши маленькие «недостатки»
Глаза бывают нескольких форм: широко посаженные, близко посаженные, глубоко посаженные, выпуклые, с нависшим веком, миндалевидные, восточные или азиатские, с опущенными внешними уголками, большие, маленькие. Для каждой формы глаз существует своя техника нанесения теней, которая выгодно подчеркнет взгляд.
Небольшой совет: определить форму можно с помощью обычной фотографии. Сделайте фото ваших глаз с близкого расстояния. Обязательно расслабьтесь, чтобы в уголках глаз не было морщинок.
2. Чтобы правильно наносить тени и пользоваться мастер-классами, необходимо знать названия частей века и глаза
Стоит ли говорить, что вы не можете правильно накрасить глаза, если не знаете, где находится внутренний и внешний уголок глаза, или внутренний контур нижнего века. Поделимся небольшой хитростью, которая поможет освежить ваш макияж и сделать взгляд свежим и выразительным, особенно в конце рабочего дня.
Возьмите светлые тени, желательно молочного или белого цвета и нанесите немного на внутренние уголки глаз. Вы будете приятно удивлены результату, который увидите в зеркале.
3. Запомните правило: каждая кисточка для макияжа глаз имеет свое предназначение, поэтому не стоит использовать одну кисточку сразу для всего
Откроем небольшую тайну – для правильного макияжа глаз достаточно 3 кисточек. Поэтому для начала достаточно купить кисточку для растушевки, плоскую и скошенную кисть. И не забывайте, что кисточки необходимо периодически мыть, ведь на них скапливается большое количество бактерий и грязи.
Небольшой совет: кисточку мойте только ворсом вниз, чтобы она не потеряла своей формы. Намочите кисть, нанесите на ладонь небольшое количество моющего средства и аккуратно распределите по кисточке. Затем смойте водой. Для быстрой очистки кистей можно использовать ватный диск, смоченный в мицеллярной воде. Или же приобрести специальное средство для очистки косметических кистей.
4. Используйте разнообразие косметических средств
Существует несколько разновидностей теней для глаз, которые имеют определенные преимущества. На рынке товаров вы можете найти кремовые, прессованные и рассыпчатые тени. Например, крем-тени лучше использовать как базу для рассыпчатых теней на всю поверхность подвижного века или же, если вы используете только 1 цвет теней.
Рассыпчатые тени непросты в использовании, но сильно пигментированы. Их хорошо использовать, если вы желаете получить яркий и насыщенный цвет. Обязательно наносите такие тени на базу, иначе они будут постоянно скатываться.
Прессованные тени имеют широкую палитру цветов, наиболее просты в использовании и хорошо смешиваются между собой.
5. Не пренебрегайте основой для макияжа
Если вы хотите любоваться своим макияжем в течение всего дня, то не забывайте перед нанесением теней использовать базу, которая наносится на все веко. Она позволит макияжу выглядеть более насыщенным, а главное – никаких скатывающихся теней.
6. Белый карандаш усиливает цвет любых теней
Для того, чтобы сделать цвет теней более ярким нужно нанеси на веко белый карандаш, немного растушевать и только потом наносить тени желаемого цвета. Проведите эксперимент: на один глаз нанесите просто тени, а на другой глаз – белый карандаш и тени. Разница будет колоссальна.
7. Если палитра состоит из 4 цветов, то вы можете сделать шикарный макияж глаз, зная, куда и для чего использовать каждую ячейку теней
Придерживайтесь следующих рекомендаций: самый светлый оттенок теней лучше всего использовать в качестве хайлайтера под бровью. Второй светлый оттенок – для области подвижного века. Темный цвет используют для выделения складки верхнего века, а самый темный оттенок – для внешнего уголка глаз. Подобные палетки хороши тем, что в них уже собраны цвета, которые удачно сочетаются друг с другом, не создавая грязных разводов.
8. Чтобы нанести основной цвет, вам необходимо похлопывающими, как бы «вбивающими» движениями нанести тени на всю поверхность века
Этот способ нанесения теней позволяет вам избавиться от осыпания и добавить насыщенности даже обычным перламутровым оттенкам. Попробуйте нанести любой цвет в несколько слоев подобным способом и сразу же увидите разницу.
9. Чтобы аккуратно растушевать тени на границах друг с другом, используйте мягкие, плавные круговые движения
Растушевывайте тени постепенно с помощью пушистой кисти для растушевки. Круговыми движениями двигайтесь по направлению границы между тенями, добиваясь идеального перехода одного цвета в другой.
10. Складка века – важная часть в любом макияже глаз. Только правильно нанесенные тени на эту область помогут создать желаемый эффект
После того, как вы подчеркнули складку, возьмите кисть для растушевки теней и аккуратно пройдитесь по всей складке, создавая эффект дымки.
11. Не бойтесь экспериментировать с техникой нанесения теней
Если в процессе макияжа вы сделали слишком четкие границы теней, то не переживайте. С помощью растушевки вы можете придать им абсолютно любую форму с расплывчатыми краями. Главное, чтобы ваши движения были мягкими и плавными.
12. Существует одна хитрость, которой любят пользоваться многие визажисты: карандаш, нанесенный под тени для глаз
Чтобы придать вашим глазам определенную форму, как уже упоминалось выше, необходимо много практиковаться. Поэтому многие начинающие визажисты используют карандаш, чтобы нарисовать желаемую форму нанесения теней. На самом деле, это просто. Попробуйте.
13. Если у вас нависшие веки, то попробуйте делать макияж с открытыми глазами
Подразумевается, что с открытыми глазами вы можете более точно подчеркнуть складку верхнего века. Большинство женщин с нависшими веками совершают ошибку, делая макияж на закрытый глаз. В результате получается макияж, подчеркивающий все недостатки подобного строения ваших глаз.
14. При нанесении теней держите голову слегка приподнятой вверх
С помощью этой хитрости вы сможете лучше увидеть необходимую границу растушевки ваших теней и насыщенность цветов.
15. Чтобы правильно подчеркнуть внешний уголок глаза, нарисуйте карандашом своеобразный значок «решетки» на веке
Есть маленькая хитрость, которая позволяет точно выделить площадь, куда необходимо нанести тени самого темного оттенка. Возьмите мягкий карандаш и во внешнем уголке нарисуйте решетку, как показано на рисунке. А затем легкими круговыми движениями растушуйте ее. Если кисточкой не получается растушевать карандаш, то воспользуйтесь ватным диском. Вуаля, уголок выделен!
16. Помните, что тени при нанесении осыпаются на верхнюю часть щеки и скулы, поэтому тональный крем наносится уже после того, как был сделан макияж глаз
Существует несколько способов, как можно избавиться от осыпавшихся теней, не размазав их. Вы можете использовать любой из понравившихся.
1. Возьмите кусочек скотча, который легко уберет все «лишние» тени под глазами. Прежде чем использовать скотч, наклейте его предварительно себе на руку, чтобы протестировать и избежать раздражения на поверхности кожи лица.
2. Второй способ – это использование рассыпчатой пудры, которую вам нужно нанести под глаза до того, как приступите к нанесению теней. Когда с макияжем будет покончено, возьмите большую кисть для пудры и смахните остатки теней и пудры с ваших щек.
3. И, третий вариант, это воспользоваться профессиональными средствами. В магазине косметики можно найти огромный ассортимент средств, которыми можно легко удалить какую-либо ошибку, допущенную во время макияжа глаз. Также вы можете приобрести специальные клеящиеся стикеры, которые можно удалить после того, как вы сделаете макияж глаз.
17. Помните, что любой макияж необходимо закрепить
Чтобы макияж продержался как можно дольше, его следует закрепить с помощью специальных спреев.
Не расстраивайтесь, если искусство макияжа не поддается с первого раза. На все требуется практика и куча времени. Используя наши советы, со временем вы сможете создавать красивый макияж, делающий ваш взгляд выразительнее.
Источник
Источник