Прическа и макияж для спорта

18.05.2020
0
Главная › Макияж › Прическа и макияж для спорта

Лена Игради

визажист, автор блога My Face But Better. Макияж, с которым мы себя узнаем.

Конечно, сейчас начнется: в зал краситься нельзя, в тренажерке нужно ходить потным, красным и не выделяться на фоне мрачных качков. Конечно, наносить плотный тон, клеить накладные ресницы и растушевывать тени до бровей — сомнительная идея (хотя кое-кто очень популярный со мной не согласится). Так и до контуринга мышц пресса можно докатиться — чтобы никто не заметил недельного пропуска тренировок и нарушение режима сушки. Но стоит ли впадать в крайности, когда есть столько отличных способов объединить макияж с уходом за кожей?

Чтобы свести к минимуму риски и избежать воспалений и забитых пор, важно как следует очищать кожу после тренировок — это можно сделать как сразу после занятий, так и дома. Достаточно положить в сумку пачку хороших очищающих салфеток или миниатюру с гидрофильным маслом, чтобы быть готовой к любой ситуации. Техника безопасности предельно простая: если во время тренировок пот течет ручьем, «рисовать лицо» не стоит (и даже крем лучше оставить в шкафчике до конца занятий). Если же вы просто заглянули на пробежку и групповое занятие по растяжке, появляется намного больше свободы.

Увлажняющий крем с тональным эффектом — вместо классического плотного тона

Бояться таких средств не стоит. Ведь вы не боитесь наносить обычный крем перед походом в фитнес-клуб? Да и плотный слой санскрина во время летней пробежки тоже никого не смущает. Небольшое количество пигмента не сделает формулу опасной для вас, главное — избегать большого количества пудры в составе.

Тающая текстура, легчайшее покрытие и никакой тяжести на лице — все это о средствах, которые чаще всего называются tinted moisturisers. Все бонусы хорошего крема: увлажнение, защита от солнца, базовый уход плюс небольшое количество пигмента. Для любителей матовой кожи у нас плохие новости: такие тональные в основном имеют влажный финиш. С другой стороны, что может выглядеть органичнее во время тренировки?

Корректирующий крем СС Red 2, Erborian

Солнцезащитный флюид Universal sheer tint, Khiels

Тональный крем Ligne Speciale Youth Renew Tinted Cream SPF30, Pevonia

Консилер вместо тонального средства

Если на лице появились нежданные покраснения, а круги под глазами начали напоминать годовые кольца у дерева, не нужно хвататься за плотный тональный. Гораздо эффективнее обзавестись консилером в тон кожи (а не светлее или розовее). Светоотражающие полупрозрачные средства оставьте для спокойных офисных будней — они могут неплохо смотреться под глазами, но перед покраснениями всегда пасуют. Выбирайте пигментированные, кремовые текстуры. Такие консилеры можно нанести тончайшим слоем на любую проблемную зону — и не перегружать все лицо тоном.

Gotcha covered consealer, NYX

Матовый консилер soft matte complete consealer, Nnars

24-h studio fix consealer, Mac

Иллюминайзеры и сияющие кремы

Если выравнивать цвет лица не требуется, но хочется добавить свежести — попробуйте нанести на все лицо увлажняющее средство со светоотражающими частицами. Выбирайте влажное, естественное сияние — крупные блестки в ярком свете могут слепить тренера и пускать солнечные зайчики в глаза соседу по тренажеру.

Осторожнее с сияющими праймерами под макияж на силиконовой основе — они создают плотную пленку и могут создавать дискомфорт. В небольшом же количестве силиконов ничего страшного нет — их вполне можно встретить даже в сыворотках и увлажняющих кремах, если внимательно читать состав.

Glow Crème Illuminating face cream, Erborian

Glass skin, Organic Kitchen

Помады-бальзамы

За последние несколько лет вышло столько отличных ухаживающих помад, что обычные бальзамы для губ начинают сдавать позиции. Пользоваться ими просто: четкий контур не требуется, обновить можно в одно движение, а цвет самого стика может быть ярким — хоть пламенным красным, хоть грешным винным. На губах остается лишь легкий оттенок и приятный блеск. У самых классных средств тающая гелевая текстура, после нее даже гигиеническая помада покажется слишком тяжелой.

Pivoine Sublime, L’Occitanne

Аrtist rouge light, Make up for ever

Матирующие салфетки вместо пудры

Не хочется писать слово «нельзя», но все же пудре в зале не место. Даже если речь идет о минеральной, натуральной и лечебной — в зале с ней будет некомфортно, а ощущение «грязного» лица появится очень быстро. Во время тренировки лучшая пудра — это полотенце, но можно подключить и тонкую матирующую салфетку. Бумажная упаковка легкая, тонкая и без проблем помещается даже в крошечный карман для айпода.

Матирующие салфетки, Vivienne sabo

Тool oil control film, Beauty Innisfree

Тушь

Если лицо без ресниц трудно признать «своим», но во время тренировок любимая тушь течет и осыпается, есть смысл попробовать термостойкие продукты. Речь о тех самых тушах, что смываются «чулочками» в теплой воде. Они ничуть не уступают тем, что снабжены пометкой Waterproof, но гораздо легче смываются, когда это действительно нужно. Для большего комфорта лучше отказаться от всех классических спецэффектов — весь «экстремальный объем» рано или поздно окажется под глазами.

Lash sensational mascara, Maybelline

Extended play lash mascara, Mac

Delight Circle Lens Mascara, Tony Moly

Текст: Лена Игради

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

В спортзале должно быть место не только олимпийским рекордам, но и олимпийской, как у греческих богинь, красоте!

Как вы думаете, какие условия напоминает нашей коже летняя жара? Конечно же, отдых в сауне или интенсивную тренировку в спортзале. Но если банные процедуры мы принимаем, так сказать, в образе а-ля натюрель, то на велотренажере, танцах или йоге хочется выглядеть на все сто (особенно если рядом занимаются весьма симпатичные представители сильного пола!). Мы решили выяснить, каким должен быть макияж для фитнеса и какие бьюти-продукты обязательно понадобятся в тренажерном зале. Эксперты дали ответы на все наши вопросы, спешим поделиться узнанным!

Читайте также:  Курносый нос с помощью макияжа

Фитнес-косметичка: чистая работа

Перед тренировкой эксперты по уходу за кожей рекомендуют тщательно умыться, удалить макияж, который вы носили целый день – тональные средства, как правило, имеют жирную основу, поэтому образуют на поверхности кожи защитную пленку. Во время фитнеса температура тела поднимается, то есть тем самым создается парниковый эффект, чтобы накопившиеся за день загрязнения и бактерии начали свою вредную работу.

После умывания необходимо протереть лицо тоником и нанести легкую увлажняющую или витаминную сыворотку – лучше, если все три средства будут из одной линейки, так как их активные ингредиенты дополняют и усиливают эффект друг друга.

Комментирует Карина Мусаева , главный врач Laser Lounge Clinic:

Дополнительно провести очищение кожи перед тренировкой никогда не помешает. Во время тренировок повышается метаболизм: кожа как самый большой орган тела испытывает большие перегрузки – активизируются функции выделения, детокса. И в сочетании с повышенным потоотделением это может привести к появлению высыпаний, раздражению и даже гиперчувствительности. Поэтому обязательно внесите в свой косметический фитнес-набор средство для очищения кожи («умывалку») с кислотами с нейтральным pH. Как правило, это профессиональная косметика с высоким содержанием активных ингредиентов, поэтому средство для умывания необходимо в очень маленьком объеме – клякса не больше вишни – и расходуется оно очень экономно, хватает почти на год. Очищение – это основа, фундамент красивой кожи. Принцип таков: когда удаляются мертвые клетки эпидермиса, новые – получают сигнал подняться на поверхность. Врачи всего мира давно пришли к выводу, что химическое очищение действует более эффективно, атравматично, чем механическое очищение (скрабы). Кислоты (фруктовые, гликолевые, молочная и т. д.) мягко отшелушивают омертвевшие частички кожи, поэтому не дают порам забиваться, сужают их и стимулируют выработку новых клеток. Кожа становится более гладкой и сияющей, выравнивается ее микрорельеф. После тренировки нужно опять очистить кожу, а затем, уже дома, полезно нанести на лицо очищающую маску с серой.

Фитнес-косметичка: ставка на… минералы!

Дженни МакКарти, а также База под макияж c эффектом сияния Illuminating Perfecting Primer от Estee Lauder (2 600 руб.); Набор для губ от June Jacobs (60 долларов); Средство для демакияжа Solution Micellaire Physiologique от La Roche-Posay (900 руб.); Сыворотка Acti-Serum для лица, шеи и зоны декольте и увлажняющий крем от Lysedia (4 200 руб. за средство); Дезодорант-антиперспирант ароматизированный Chance от Chanel (440 руб.)

Если вы хотите использовать декоративные средства, готовясь пойти в спортзал, то сделайте акцент на минеральных текстурах, стойких, но невесомых. Это и естественный легкий SPF-фильтр, и макияж, и уход за лицом – улучшается состояние кожи даже при акне. Только выберите, как подсказывают наши эксперты, правильные бренды: не все то минеральная косметика, что ею называется. Родина таких бьюти-продуктов – США. Минеральная косметика по определению не может иметь кремовую, то есть жиросодержащую или силиконовую основу, – это всегда рассыпчатая текстура, даже для тональных средств и корректоров. Она состоит из натуральных очищенных минералов, которые обладают активной антиоксидантной защитой и не забивают поры.

Врач-дерматокосметолог московского салона красоты «Саванна» Элина Георгиади поясняет:

Во время тренировок стимулируется потоотделение, поры открываются, а косметические средства закупоривают их, мешая процессу выведения из организма токсических веществ. Кроме того, закупорка пор может вызывать раздражение кожи и приводить к развитию воспалительных процессов. Поэтому выбранные средства должны отвечать как минимум двум критериям – они должны быть максимально стойкими и не должны закупоривать поры. Если нужно скрыть маленькие изъяны кожи, подойдут тональные средства на жидкой основе, в составе которых присутствуют минералы. Самым щадящим вариантом является нанесение консилера на проблемные места. А вот от пудры лучше все-таки отказаться. Она забивает поры и, кроме того, не держится на коже продолжительное время в условиях занятий спортом.

Фитнес-косметичка: главное – ровный и свежий цвет лица

В спортзале будет уместен облегченный вариант макияжа в стиле nude. Это значит, что наша главная задача – здоровый, ровный цвет лица. Чтобы его заполучить, важно не ошибиться с оттенком тонального средства. Обязательно тестируйте его перед покупкой не только на руке, но и на лице и шее. Примерив два-три самых близких, на ваш взгляд, тона, выберите тот из них, который лучше всего сочетается с оттенком вашей кожи при дневном свете.

Читайте также:  Что означает база под макияж

Визажист столичного салона красоты Beauty Style Светлана Чиненова подчеркивает:

Если хотите выглядеть максимально свежо, стоит выбрать основу под макияж со светоотражающими частицами. Далее наносим непосредственно тональное средство тонким слоем. По необходимости, если недостаточно тонального средства для выравнивания цвета лица в целом, используем корректор – в области вокруг глаз либо точечно убираем недостатки. Если у вас средство с матирующим эффектом, после завершения макияжа распылите на лицо тоник-спрей либо термальную воду в небольшом количестве. Так кожа лица будет выглядеть более естественной и живой.

Фитнес-косметичка: акцент на губы или на глаза?

Какой декоративной косметикой, кроме тонального крема, можно пользоваться во время тренировок, чтобы не перегрузить кожу? Вот мнение наших экспертов.

Макияж глаз. Использовать водостойкую тушь, наносить ее рекомендуется в один слой. Если вы привыкли корректировать форму глаз при помощи теней, необходима стойкая база под них, иначе они осыплются. Карандаш для бровей ограничений в фитнес-макияже не имеет – пользуйтесь, как обычно.

Макияж губ. Губам подойдет бальзам или блеск, гигиеническая помада – эти средства увлажнят кожу «неженок» и защитят ее от пересыхания. Если хочется придать губам какой-либо оттенок, то стоит воспользоваться подходящим цветным бальзамом, но не помадой.

Хайди Клум, а также Суперзащитный СС-крем, корректирующий тон кожи, Camera Ready SPF 30 Dark Spot Correcting от Smashbox (1 300 руб.); Минеральная пудра Les Voilettes от Guerlain (2 400 руб.); Водостойкая тушь Iconic от Dior (1 314 руб.); Увлажняющий бальзам для губ Baby Lips от Maybelline (200 руб.); Успокаивающая маска-крем для лица от Caudalie (1 000 руб.)

Фитнес-косметичка: что отложим на ПОТом?

Макияж макияжем, но мы не могли не спросить у экспертов и о том, как справиться с повышенной потливостью. Явление это естественное и неизбежное, если тренировка прошла правильно и вы выложились по полной программе, но не слишком эстетичное.

Стоит ли использовать антиперспиранты перед тренировкой?

Вот какие рекомендации дает Карина Мусаева. Дезодорант лишь маскирует «аромат» тела, а его «коллега» антиперсперант блокирует потоотделение (примерно на 70%). В состав большинства антиперспирантов входит особое соединение алюминия – хлоргидрат. В обычных условиях внутри флакона он жидкий, а при соприкосновении с кожей подмышек и изменении кислотности среды он начинает твердеть, в результате чего закупоривает потовые железы. Из-за этого потливость снижается в несколько раз.

Важно! При проведении исследований хлоргидрат алюминия проявил себя как вероятный канцероген. Официальный запрет на этот компонент не введен, но многие производители стали заменять соли алюминия на соединения циркониевых солей с алюминиевыми.

Какие косметические процедуры позволяют снизить запах пота?

Вопреки не слишком справедливому ореолу общественного мнения, сегодня ботулотоксин разрешен к применению по международным стандартам даже для лечения детей с первых дней жизни. Инъекции токсина ботулизма (препараты «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин») могут приносить пользу. Так, они позволяют на восемь месяцев забыть об избыточном потоотделении.

Еще два эффективных метода – лазерная и элос-эпиляция.Никакой фантастики, просто биология. Эти процедуры полностью удаляют репродуктивный аппарат волоса, поэтому уничтожается первопричина неприятного запаха, а вам не приходится маскировать его с помощью косметических средств.

А вы делаете макияж перед фитнес-тренировкой или предпочитаете работать над фигурой без косметики на лице? Что входит в вашу косметичку для спортзала? Делитесь бьюти-опытом в комментариях!

Фото: промо брендов

Источник

  •  16 Августа 2015

Для многих женщин занятие фитнесом составляет целый ритуал, требующий тщательной подготовки. Нужно выбрать подходящую одежду для спорта, сделать прическу, нанести или поправить макияж, собрать сумку и при всем этом – ничего не забыть. Ведь согласитесь, хороший внешний вид – это непременно хорошее настроение, а настроение в свою очередь – успешная тренировка. Как же быть с макияжем? Хорош ли он для занятий фитнесом? Какой мейк-ап подойдет для спортивной тренировки?

Прическа и макияж для спорта

Любой специалист вам скажет, что макияж на фитнесе совершенно ни к чему и даже может навредить. В процессе тренировки кровь усиленно приливается к коже, открывая поры. Это способствует выведению излишков жира и влаги, токсинов из организма. Декоративная косметика забивает эти самые поры, мешая процессу очищения. Конечно же, это плохо, ведь закупоривание пор приводит к воспалениям на коже. Отправляюсь на фитнес, лучше использовать лишь увлажняющий крем, отказавшись от всякой косметики.

Некоторых же дам приводит в ужас она лишь мысль о выходе «в люди» без макияжа. Более того, используя фитнес-центр для знакомства с новыми людьми, особенно противоположного пола, не обойтись без специальной «подготовки» и привлекательного мейк-апа. Если вы не можете или не хотите отказываться от косметики, воспользуйтесь нашими советами, какой спортивный макияж лучше делать.

Читайте также:  Макияж для женщин после 45 лет со светлой кожей

Выбирая тональную основу на фитнес, отдайте предпочтение жидким средствам на минеральной основе. Самым щадящим является консилер, который успешно замаскирует проблемные зоны, не перегружая при этом кожу. Использовать пудру в процессе занятий не рекомендуются.

В макияже глаз отдайте предпочтение водостойкой косметике. Это может быть тушь, которая не растечётся при активном виде спорта. Используя тени, не забудьте хорошую базу для них, иначе они размажутся или осыпаться.

Что касается макияжа губ при занятиях спортом, то следует нанести гигиеническую помаду, которая защитит их от пересыхания. Стойкие помады не рекомендуют использовать, поскольку они высушивают губы. Компромиссом может стать хороший блеск для губ.

Лично я посещаю тренажерный зал без косметики чаще всего, но иногда пользуюсь водостойким коричневым карандашом для глаз, которым подвожу уголки и рисую небольшую стрелочку. Но, к сожалению, к концу тренировки даже он немного размазывается, поэтому в процессе занятий приходиться время от времени подходить к зеркалу и смотреть всё ли в порядке.

Очень важный момент – не забыть смыть макияж после тренировки. Во первых, мы дотрагиваемся то лица грязными руками, во вторых, пот, смешавшийся с косметикой, образовывает неприятную оболочку на лице. После тренировки обязательно нужно очистить лицо, сделать увлажняющую маску. Сразу после занятия можно воспользоваться влажными салфетками.

И напоследок, помните, что спортивный макияж может приносить дискомфорт, если вы использовали слишком много косметики. Макияж на фитнесе может включать лишь подчеркивание глаз и губ, этого будет вполне достаточно.

Читайте также «Смелый макияж в стиле глэм-рок».

Источник

Мы все знаем, как трудно начать и продолжать регулярные тренировки и как любая мелочь может отвлечь — даже неподходящая прическа или спортивный костюм, поэтому предлагаю вам эту коллекцию стильных и удобных причесок для самых эффективных спортивных тренировок.

Источник:

Ссылки по теме:

Прическа и макияж для спорта

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Источник

Предыдущая статья
Высечка на брови у девушек
Следующая статья
Как сделать так чтобы брови росли выше
© Макияж в России