Убрать брыли с помощью макияжа
С возрастом каждая женщина начинает замечать изменения в своем лице. Чаще всего они ее не радуют. Появляются морщины, щеки обвисают, контур теряет четкость.
Можно вернуть былую четкость лицу с помощью косметических процедур, можно, выполняя несложные процедуры в домашних условиях.
Что такое упражнение от брылей
Брыли – образования, появляющиеся на лице после 45 лет. Лицевые мышцы ослабевают, подкожная жировая ткань перемещается в нижнюю часть лица. Как избавиться от брыли на лице с помощью упражнений?
Упражнения от брылей не занимают много времени и не имеют побочных эффектов.
Что такое брыли
Как и перед любой тренировкой, перед началом занятий для лица нужно сделать разминку:
- Попеременно надувать то одну щеку, то другую.
- Заполнить воздухом пространство под верхней губой. Потом переместить его под нижнюю.
- Перемещать воздух во рту, как будто делается полоскание ротовой полости.
- Провести языком по щекам.
Обратите внимание! Каждое упражнение выполнять по 10 раз.
Упражнения лучше выполнять перед зеркалом, чтобы видеть, как работают мышцы лица.
Регулярность выполнения упражнений
Для того чтобы после 50 лет выглядеть моложе своих лет, эти упражнения нужно делать каждый день. Для девушки такая зарядка должна стать привычкой, как чистить зубы по утрам.
Не стоит думать, что, выполняя упражнения фейсбилдинг от брылей в течение месяца, можно избавиться от них навсегда. Для поддержания мышц лица в тонусе упражнения следует делать каждый день, так же, как и зарядку для тела.
Упражнения фейсбилдинг
Причина возникновения брылей
Брыли появляются после 45 лет, когда кожа теряет эластичность и упругость. Со временем коллаген и эластин в коже разрушаются, выработка новых замедляется. Это приводит к сухости и потери эластичности кожи, а также к ослаблению лицевых мышц.
Еще одна причина их появления – ожирение. На лице человека, как и на всем теле, есть жировые отложения. Называются они комки Биша. Именно из-за их опущения контур лица теряет свою четкость.
Важно! Увеличение в организме жировой ткани ускоряет появление брылей.
Есть способ скрыть нечеткие контуры лица и с помощью косметики. Как скрыть брыли с помощью макияжа?
Вот несколько советов:
- Перед нанесением тонального крема используется увлажняющий крем.
- На участки, которые нужно скрыть, наносят тональный крем темнее основного.
- Румяна следует наносить на «яблочки», ведя кисточку снизу вверх.
- В завершении макияжа можно нанести немного бронзата на нижнюю челюсть и область подбородка.
Как скрыть брыли с помощью макияжа
Однако косметика не сможет убрать морщины и брыли на лице. Как избавиться от них? Только с помощью упражнений и массажа. Брыли на лице как избавиться упражнения помогут.
Эффективная гимнастика от брылей на лице
Эти простые упражнения помогут, как укрепить мышцы лица, так и подтянуть кожу и убрать брыли. Этот метод безопасен и не требует финансовых вложений.
Дальше приведены основные упражнения, как убрать брыли:
- Выдыхать воздух через рот, как будто нужно удержать в воздухе перо. Губы при этом вытягиваются трубочкой.
- Втягивать щеки в межзубные пространство.
- Закусить верхнюю губу, потом нижнюю.
- Как можно четче произносить гласные А, О, У, И. Делать это упражнение нужно сначала растягивая, потом собирая губы трубочкой.
- Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд, задержать на несколько секунд и вернуть назад.
Важно! При выполнении этих упражнений важно добиваться напряжения в лицевых мышцах.
Упражнения от брылей на лице не только скорректируют внешний образ, но и придадут уверенность в себе. Укрепление мышц лица повлечет за собой более четкую артикуляцию. Человек, произносящий четко все слова, будет уверенным.
Эффективная гимнастика от брылей
Существует также японская зарядка от брылей, ее называют массажем.
Основной курс массажа от брылей
В борьбе с возрастными изменениями хорошо помогает массаж от брылей на лице. Если нет возможности посетить профессионального массажера, то эту процедуру можно сделать самостоятельно. Делать массаж нужно каждый день. Под его воздействием кровоток в мышцах усиливается, улучшается их питание, и усиливаются обменные процессы.
Одним из действенных массажей по корректировке контура лица является японский массаж Танака Юкуко. Другое его название – японская гимнастика для лица от морщин Асахи.
Выполнение этой техники поможет:
- Разгладить морщинки;
- Расслабить мышцы;
- Ускорить вывод жидкости и токсинов;
- Сделать кожу сияющей;
- Увеличить выработку коллагена.
Японский массаж Танака Юкуко
Выполнять японский комплекс рекомендуется утром, чтобы избежать отеков. Перед началом массажа руки следует хорошо вымыть. Макияж недопустим в это время.
Важно! Все движения нужно делать только по направлению лимфатических сосудов.
Каждое упражнение должно заканчиваться завершающим движением. Для его выполнения нужно три пальца положить на область около ушной раковины, там, где есть небольшой выступ. Не сильно надавить на нее в течение двух секунд, после чего провести пальцами вниз от уха до ключицы.
Техника проведения:
- Положить ладони, сложенные в кулак на носогубную складку. Не спеша и не отрывая от кожи, переместить их к середине подбородка. Как только кулачки встретятся, развести локти в стороны и вести кулачки по линии скулы до мочки ушей. Повторить 3 раза.
- Положить по сторонам от средней линии подбородка два пальца. Слегка надавить, досчитать до трех. Не отрывая пальцев, переместить их к уголкам рта и опять надавить на 3 секунды. От уголков рта пальцы перевести к крыльям носа. Надавить в течение 3 секунд. После этого ладони переместить к ушам. Повторить 3 раза.
- Положить на щеку пальцы руки около носа. Другую руку положить сверху. Надавливая на щеку, вести пальцы к уху. Потом одна рука движется по краю скулы, вторая – до ключицы. Так делать три раза.
- Пальцы на средней линии лба. Двигать ими к вискам, затем к скулам и ключицам. Пальцы как бы огибают центральную часть лица.
- Указательный палец положить на внешний уголок глаза. Аккуратно провести им до внутреннего уголка, вернуться по верхнему веку.
Важно! Перед началом массажа на кожу лица нужно нанести крем на масляной основе.
Домашние маски от брылей
Для закрепления эффекта от упражнений и массажа рекомендуется использовать маски с эффектом лифтинга. Такие маски можно купить в магазине или приготовить дома.
Вот несколько рецептов домашних масок от брылей:
- Яично-творожная.
Для этой маски потребуются:
- 1 яйцо;
- 1 столовая ложка творога;
- 1 столовая ложка оливкового масла.
Яично-творожная маска для лица
Нужно взбить яйцо до пены и добавить в него творог и масло. Все хорошо перемешать. Нанести на лицо и держать 20-30 минут. Смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.
- Лифтинг-маска на основе белка. Для такой маски нужно взбить 2 белка в пену и нанести на кожу. Оставить до полного высыхания. После образования сухой пленки маску можно убирать.
Внимание! Такая маска подходит для жирной и комбинированной кожи. Для применения ее на сухой коже следует взбивать целое яйцо.
- Маска с омолаживающим эффектом. Смешать три ложки сметаны и одну ложку молока. Нанести на лицо на 20-30 минут, затем смыть теплой водой.
На заметку. Для обладательниц жирной кожей сметану для этой маски нужно брать с низким содержанием жира.
- Маска с медом и лимоном.
Маска с медом и лимоном
Для этой маски потребуются:
- 2 ст. л. лимонной цедры;
- 1 ст. л. меда;
- 1 ст. л. лимонного сока.
Цедру измельчить как можно сильнее, добавить мед и сок лимона. Хорошо все перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть теплой водой.
Если нет желания делать упражнения против брылей, то маски помогут убрать их за один-два месяца. Для этого нужно делать их не менее двух раз в неделю. Можно выбрать понравившуюся или чередовать все маски.
Возрастные изменения кожи лица – не приговор. Убрать брыли и подтянуть овал лица упражнения помогут всегда. Былую молодость можно вернуть, не прибегая к дорогостоящим процедурам и операциям. Нужно только приложить немного усилий и проявить любовь к себе.
Источник
Принято считать, что появление морщин на лице означает начало старение кожи. А если их нет, то кремами, масками и другими косметическими процедурами можно пренебречь.
Такой подход ошибочен. Например, в случае деформационного морфотипа («бульдожьи щечки») первыми признаками увядания являются вовсе не мимические складки на коже.
Какие же признаки для него характерны? И есть ли они у вас? Что изменить в домашнем и салонном уходе, чтобы кожа лица долго сохраняла природную свежесть? Остановимся на этом подробней.
Признаки типа «Бульдожьи щечки»
Отличие этого морфотипа от остальных – плотная кожа с выраженной подкожно-жировой клетчаткой.
Для нее характерны большие поры и общая склонность к повышенной сальности. Иногда кожа может быть комбинированной: сухая на щеках и жирная в Т-зоне.
Увядание по этому сценарию характерно для полных женщин. В молодости их лицо чаще имеет округлую форму. Но с возрастом овал «плывет».
При этом отечности больше подвержена нижняя часть лица. Это проявляется в виде обвисших щек, второго подбородка и носогубных складок.
Поскольку кожа у этого морфотипа плотная, то мелких морщин может не быть вовсе. Но есть другая проблема.
Из-за нарушенного венозного оттока появляется склонность к покраснениям, которая с годами может развиться в купероз.
Схема ухода за кожей
Для представительниц деформационного морфотипа при уходе за кожей ключевым словом становится лифтинг.
При этом повседневная косметика должна содержать компоненты для укрепления стенок сосудов и улучшения микроциркуляции. К ним относят экстракты каштана, арники, зверобоя, а также витамины К, Р и С.
В домашних процедурах хорошо использовать любые водорослевые экстракты, например, альгинат, спирулину, литотамнию, ламинарию и другие. Они позволяют получить быстрый эффект лифтинга.
Однако стоит избегать большого количества увлажняющих активов в косметике. Гиалуроновые сыворотки и кремы, особенно ночные, только усилят отечность и обвисание контуров лица.
Давайте рассмотрим подробнее все антивозрастные процедуры, подходящие для этого морфотипа.
1. Антикуперозные кремы – 1 раз в день
Если у вас наблюдаются покраснения в области щек и подбородка, то не стоит ждать тревожных звоночков. Такая склонность означает, что сосуды слабые и их необходимо укреплять.
Для этого используйте антикуперозные кремы курсами: месяц-два каждые полгода.
Действенные средства от купероза должны иметь в составе:
— успокаивающие компоненты, например, д-пантенол, аллантоин, экстракты череды, ромашки, лаванды;
— сосудоукрепляющие активы, такие как экстракты каштана конского, софоры, арники, хвоща.
2. Противоотечные маски – 1 раз в неделю
От отеков здорово выручают домашние маски и процедуры. Возьмите за правило умываться не обычной водой, а прохладным отваром петрушки, крапивы или заваренным зеленым чаем.
Эти растения способны выводить лишнюю воду, улучшая лимфодренажный отток.
Если беспокоят мешки в периорбитальной зоне по утрам, то уменьшить их можно за 5-10 минут.
Для этого пропитайте ватные диски гидролатом (отваром) василька или петрушки и приложите их на зону под глазами.
После такой простой процедуры кожа посвежеет, подтянется, и вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей.
3. Подтягивающие маски – 2 раза в неделю
Чтобы поддерживать красивый овал лица, делайте маски с лифтинг-эффектом.
Лучший природный компонент для этих целей – глина. Глиняные маски замечательно подтягивают и матируют кожу, склонную к жирности.
Летом глину можно разводить водой или цветочными гидролатами. А зимой смешивайте ее с кремом. Так вы будете точно уверены, что маска не вызовет шелушений на коже.
Альгинатные маски – это еще одно универсальное решение для этого морфотипа. При их выборе отдавайте предпочтение средствам, в составе которых есть:
— экстракты водорослей для лифтинга;
— кокосовое молоко, овсяная и рисовая пудра для легкого увлажнения и матирования.
4. Лимфодренажные массажи – 1-2 раза в неделю
Массажи для лучшего оттока лимфы – главное средство против старения при склонности к «бульдожьим щечкам».
Специалисты разработали специальные массажные движения, которые позволяют улучшить циркуляцию лимфу в организме. При этом временные затраты минимальны – 5-10 минут в день.
Делая такой массаж самостоятельно, необходимо использовать природные масла.
Так как работая на сухой коже, есть риск ее растянуть. Для массажей на жирной и комбинированной коже отлично подойдут масла:
— макадамии;
— овса;
— рисовых отрубей;
— грецкого ореха.
5. Очищение убтанами – 1-2 раз в неделю
Плотной коже, склонной к жирности, идеально подходит очищение убтанами. Аюрведические составы просто созданы для нее.
Ведь именно такой тип кожи присущ жителям Индии, благодаря которым убтаны вошли в моду.
Состав убтанов прост, и в него могут входить любые измельченные травы и специи. Например,
— глины для адсорбции кожного сала;
— аюрведические растения для лучшего очищения;
— мука рисовая, нутовая для матирования;
— кукурузный крахмал, сухое молоко при склонности к покраснениям.
Салонные процедуры
Главная цель салонного ухода для этого морфотипа – восстановление венозного и лимфатического оттока.
Поэтому имеет смысл обращаться к косметологам для проведения таких процедур:
— скульптурные массажи и гимнастика для лица;
— микротоковый дренаж;
— миостимуляция;
— программы лифтинга.
Чтобы косметические процедуры давали максимальный эффект, возьмите на заметку простое правило.
Стоит избегать большого количества соленых и копченых блюд в рационе.
Особенно на ночь! За 2 часа до сна не стоит плотно ужинать и пить много жидкости. Все это приводит к задержке жидкости в организме и, как следствие, к отечности.
Также специалисты рекомендуют держать вес под контролем. Отсутствие лишних килограммов поможет уменьшить признаки старения, характерные для деформационного морфотипа. А значит, вы всегда будете выглядеть моложе своих лет.
Источник
Брыли образуются на лице почти у каждой женщины с возрастом. О себе даёт знать уже после 40 лет, вместе с морщинами и птозом. Щеки обвисают, да и лицо в целом начинает понемногу «сползать вниз», изменяя свой контур.
Но и от этой проблемы косметологи научились избавлять людей: нитями, инъекциями и пластической хирургией. Домашние же методики помогают только на начальной стадии формирования брылей.
Недуг этот неизбежен с возрастом, но устранить его можно!
Причины формирования брылей
Обвисшая кожа в зоне щек со временем тащит за собой вниз носогубный треугольник и уголки рта. Женщина начинает выглядеть старше на 10-15 лет, и со стороны кажется, будто перед нами вечно угрюмый человек.
Причины обвисших щек:
1) Гормональный всплеск. Изменение гормонального фона очень сильно влияет на изменение скульптуры лица. Поэтому проблема брылей довольно часто образуется в период климакса.
2) Возраст. Эластин и коллаген после 30 лет начинает слабо вырабатываться. Из-за этого кожа становится менее упругой. Если не принять вовремя меры, то образуется переизбыток жировой ткани и, как следствие, обвисание кожи.
3) Резкое похудение, постоянные стрессы и наличие вредных привычек (пристрастие к газировкам, алкоголю и курению).
4) Ультрафиолетовые лучи. Из-за солнца снижается уровень меланина в коже, что приводит к ее увяданию.
Как убрать брыли
Самое простое решение — удалить их хирургическим путем. Это просто, эффективно, а с современными методиками — еще и безопасно.
MACS-лифтинг
Сейчас самая востребованная процедура. Впереди ушной раковины хирург делает микроскопический надрез (такой, что рубец вообще не видно), затем проводит подтяжку кожи методом ее отслаивания.
Поскольку рабочая площадь сведена к минимуму (не все лицо, а только зона щек), то эта процедура является самой безопасной и с самым коротким реабилитационным периодом (до 5 дней).
А с избавлением брылей выравнивается вдобавок овал лица, уходят носогубные складки и даже уходит второй подбородок.
Процедура номер один для 50-летних пациентов.
Эндоскопический лифтинг
Классическая процедура, тоже малотравматична и надрез хирург делает за ушной раковиной (а не впереди как при МАКС-лифтинге) или в области лба. Шрамики тоже не заметны постороннему глазу.
Недостаток операции в том, что подходит она только тем, у кого брыли образовались только на начальной стадии. А в целом: убираются обвисшие щеки и лицо в целом омолаживается.
SMAS
Процедура понравится также девушкам до 30 лет, которых постиг гравитационный птоз и брыли. Хирург делает крохотные разрезы за и впереди ушной раковины, затем проводит полную подтяжку нижней части лица, включая шею.
Short-Scar лифтинг
Его еще называют короткорубцовой подтяжкой. Эта процедура проводится только для сложных клиентов, у кого есть признаки атрофии мышц шеи.
Глубокая подтяжка
Используется в крайних случаях, когда у человека прям слои кожи «висят» на лице. Как правило, в таких случаях наблюдается большое скопление жира.
Процедура очень рискованная, необходима консультация с врачом. Есть риск того, что хирург может задеть лицевой нерв и лицо скривит на всю оставшуюся жизнь.
Эффективность филлеров в борьбе с обвисшими щеками
Не каждая из нас осмелится на пластику лица, поэтому вся надежда только на инъекции.
Суть филлеров: в проблемные места колют специальный препарат, который активирует выработку эластина и коллагена.
Виды инъекционных процедур, которые давно себя зарекомендовали:
1) Контурная пластика овала лица. Используется в инъекциях гиалуроновая кислота и гидроксиапатит кальция. Это гремучая смесь, которая дает восхитительный эффект: объем внутренних тканей кожи увеличивается, лицо разглаживается, а вместе с этим уходит обвисание.
Есть, правда, недостаток у такой методики — ее нельзя использовать при ярко выраженном обвисании щек, поскольку гиалуроновая кислота не справляется с таким объемом подкожного жира.
2) Интралипотерапия. Колют препарат «Акваликс», который давно зарекомендовал себя борец с излишком жировых тканей. За 10-14 дней он сжигает подкожный жир, при этом не затрагивает мышцы. Побочных эффектов — никаких! Самая безболезненная процедура на сегодняшний день.
3) Биоармирование. Вводят специальные филлеры в проблемные участки лица, он сразу же создает каркас, который поддерживает обвисшие кожные ткани. Эффект виден сразу же после процедуры, правда через год вам придется записаться на повторную процедуру. Да и дорогая она.
4) Объемный фейслифтинг. Вводят специальный гель, который заполняет проблемные участки, в результате чего кожа разглаживается и становится подтянутой. Недостаток — это гель может со временем переместиться в другую зону лица.
В заключении нельзя не упомянуть про ботокс. Его в решении проблем с брылями не используют! Ботокс ничего общего не имеет с подтяжкой лица, он лишь просто блокирует мышцы лица, тем самым разглаживая морщины.
Перед соглашением на какую-либо из процедур — потребуйте сертификат на те препараты, которые будут применяться. Если их нет — ищем другую косметологическую клинику.
Не забывайте ставить лайки («палец вверх»), подписываться на мой канал и делиться статьями в социальных сетях. Активным читателям каждый месяц будет от меня подарок — что-нибудь из греческой косметики. По всем вопросам — пишите в личные сообщения паблика ВК.
Источник