В 40 лет без макияжа

Еще какую-то сотню лет назад 40-летних женщин считали чуть ли не бабушками и списывали со счетов. Их ждало только штопанье чулок, работа по хозяйству и посиделки с «коллегами по несчастью». Зато сегодня в этом возрасте наступает вторая молодость, и как же несправедливо, что одни дамы сохраняют природную красоту, а другим приходится прикладывать уйму усилий, чтобы выглядеть свежо.

AdMe.ru решил разобраться, почему одни люди стареют быстрее, чем другие. А еще узнать, как обмануть природу и сохранить молодость и активность.

1. Гормональная перестройка организма касается каждой женщины, но некоторым удается обмануть природу

Главный женский гормон — эстроген — с возрастом вырабатывается в куда меньшем количестве. А он, помимо прочего, отвечает за упругость и толщину кожи. То, как конкретно вы будете стареть и терять эстроген, зависит от многих факторов: от наследственности до диеты. Но кое-что все-таки можно сделать.

Добавьте в свой рацион фитоэстрогены: соевый сыр тофу, льняное семя, брокколи. А еще не отказывайтесь от мяса — врачи говорят, что продукты животного происхождения помогают чуточку продлить молодость.

2. Гены старости существуют, но вы можете заставить их работать на себя

Ученые насчитали три сотни генов, которые отвечают за то, как быстро на вашем лице появятся морщины и поседеют волосы. Например, у рыжих людей есть мутация, которая заставляет их выглядеть на 2 года старше ровесников. А в 2000-х исследователи научились отключать некоторые гены и продлили жизнь лабораторных мышей. И хотя до создания эликсира молодости еще далеко, вы сами можете затормозить процессы старения.

Если урезать калорийность пищи, сохраняя при этом количество необходимых витаминов и минералов, то продолжительность жизни увеличится.
Даже самые распрекрасные гены бессильны против нездорового образа жизни. Алкоголь, табак, воздействие солнечных лучей и плохая экология любого быстро превратят в сморщенное яблоко.
Молодость напрямую связана с хорошим иммунитетом. Если вы придерживаетесь принципов ЗОЖ, не нервничаете понапрасну и хорошо спите, то гены, ответственные за преждевременное старение, могут вовсе не включиться.

3. Женщину 40+ можно узнать по прическе

Кто сказал, что женщина в 40+ лет должна бежать в парикмахерскую и делать короткую стрижку? Психологи считают по-другому: длинные волосы делают представительниц прекрасного пола более привлекательными. А вот вещи, которые точно прибавляют возраст:

Редкие и тонкие волосы. Человека с такими волосами окружающие воспринимают как не слишком здорового. Тут может помочь посещение врача-трихолога и эндокринолога.
«Забетонированная» укладка. Жесткая укладка лаком «накинет» еще несколько лет.
Платиновый блонд. По мнению стилистов, такой цвет сильно старит. Правда, в другую крайность бросаться тоже не стоит — слишком темный цвет волос подчеркнет все морщины на лице.
Прическу и стиль нужно иногда менять. Хотим мы этого или нет, но с возрастом наше лицо претерпевает метаморфозы, и стрижка должна меняться вместе с ним.

4. Лишний жир запускает процессы старения

Лишние килограммы не просто заставляют вас выглядеть старше, они приближают старость со скоростью болида. Люди с избыточным весом выглядят (да и чувствуют себя) в среднем на 8,8 года старше стройных сотоварищей.

Из-за избыточного веса нарушается выработка коллагена: появляются растяжки, морщины и в целом кожа теряет юношескую упругость. Но у нас есть неплохая новость: начиная с 55 лет люди с лишним весом начинают выглядеть моложе, потому что жировые отложения скрывают морщины. Правда, для здоровья это все равно плохо: суставы, сосуды и сердце изнашиваются быстрее.

Худеть в любом возрасте нужно под присмотром врача или диетолога. Потому что резкая и нездоровая потеря веса может нанести столько же вреда, как и лишние килограммы.

5. То, как вы будете стареть, зависит от места вашего рождения

Представительницы определенных рас выглядят моложе своих лет. Генетики считают, что больше всего повезло латиноамериканкам: мексиканки, испанки, гаитянки выглядят на 2 года младше представительниц других наций того же возраста.

Ученые говорят, что признаки старения вроде морщин и пигментных пятен не так заметны на более темной и толстой коже. К тому же у людей с азиатскими, африканскими и латиноамериканскими корнями кожа более плотная, из-за чего лицо не плывет вниз.

Деформационный тип старения лица еще называют славянским: женщины из Восточной Европы подвержены отекам тканей. Морщин у них мало, зато провисает нижняя треть лица (брыли, второй подбородок).

Именно поэтому пластические хирурги и косметологи выбирают тип вмешательства в зависимости от кожи: женщинам с деформационным типом старения почти всегда рекомендуют круговую подтяжку, а ботокс их не спасет.

6. Женщины в 40+ лет часто впадают в крайности, когда дело доходит до одежды

Стилисты настоятельно рекомендуют выбрасывать из шкафа старые наряды и менять стиль одежды в зависимости от возраста. Смелые облегающие платья, которые 20 лет назад на женщине сидели как влитые, сегодня создадут комический образ и покажут, что женщина изо всех сил цепляется за уходящую молодость. Однако мода уже давно не делится на молодежную и средневозрастную, все очень индивидуально. Главное — не забывать несколько правил:

Не одеваться во все черное. По старинке считается, что черный стройнит, однако наряд в этом цвете только добавляет лет.
Балахоны не красят никого. По идее, свободная одежда должна скрывать лишнее. Но на деле она скрывает не только недостатки, но и достоинства, которых, мы уверены, у вас полно.

7. Тонкие и редкие брови превращают любую красавицу в бабушку

Со временем брови становятся менее густыми: сказываются гормональные изменения и неудачные опыты с пинцетом. Эта часть лица сильно влияет на восприятие возраста: чем бледнее и тоньше брови, тем старше кажется женщина. Но косметологи придумали, как исправить положение:

Сыворотки и гели для роста бровей работают, правда, результата придется подождать.
Слишком ярко нарисованные брови не омолаживают, а, наоборот, придают усталый вид.
Брови в форме запятой или тонкой ниточки не красят ни одну женщину на свете.

8. Макияж помогает обмануть окружающих (но только если вам больше 35 лет)

Психологи уже давно установили: макияж делает женщин привлекательнее и даже способствует успеху на рабочем месте. Но как он влияет на восприятие возраста, было непонятно. Недавнее исследование показало, что у губной помады, туши и тонального крема есть прямо-таки магические свойства машины времени:

В 20 лет яркий макияж заставляет нас выглядеть старше своего возраста.
В 30–35 лет что красься, что нет — окружающие легко угадают, сколько вам лет.
А после 35–40 и до бесконечности косметика дает мощный омолаживающий эффект.

Главное — помнить базовые принципы макияжа anti-age: увлажняющая сыворотка под тональный крем и разумное использование сухой пудры, которая может забиваться в морщины.

9. Некоторые фигуры речи делают из вас вечно бубнящую старушку

Благодаря развитию косметологии и фотошопу сегодня сложно определить настоящий возраст человека. Однако есть старость внешняя, а есть внутренняя. Дряхлым можно быть уже в 20 лет, а распознать внутреннего старика легко: нужно прислушаться к речи человека. Вот несколько фраз, которые добавляют вам возраста:

«В мои времена цены были ниже / юбки длиннее» и т. д.
«90-е годы были всего 10 лет назад».
«Нынешнее поколение совсем невоспитанное».
«Это не музыка, а какофония какая-то».

Некоторые люди ради сохранения молодости готовы идти на жертвы: они делают пластические операции, буквально живут в спортзале, сушат себя диетами и используют биодобавки. А на что готовы лично вы? Или, может, к возрасту вы относитесь философски и не расстраиваетесь из-за обнаруженного седого волоса или морщинки?

Источник

Поторопилась или, наоборот, опоздала, переборщила… Если в прошлом среднестатистической женщине, в основном, была доступна только уходовая косметика, то сегодня в ее арсенале — и усовершенствованные омолаживающие средства, и ряд процедур. Среди них — и хирургические операции, и безоперационные аппаратные процедуры (в их основе может быть ультразвук, световые волны или лазер), и, конечно, инъекции.

Энн Шеридан, Наталья Варлей, Виктория Бекхэм

«Уколы красоты» тоже могут быть разными. Для того, чтобы «освежить» кожу, достаточно биоревитализации — микроинъекций с увлажняющим и питательным составом. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты помогут восполнить утерянные объемы (здесь очень важно знать меру, чтобы не получить на выходе опухшее лицо), а ботулинотерапия — в народе попросту «ботокс» — предотвратить или даже разгладить мимические морщины.

Ава Гарднер, Анастасия Вертинская, Тина Канделаки

Для тех, кто не готов к решительным мерам (и даже к полумерам), есть более легкий способ вернуть лицу свежесть — макияж с эффектом anti-age. Недостаток этого метода, пожалуй, только в том, что все волшебство пропадает после первой же очищающей процедуры.

Вивьен Ли, Элина Быстрицкая, Анджелина Джоли

Один из секретов «омолаживающего» макияжа — правильная подготовка. Стоит уделить время и использовать маску, а потом нанести увлажняющий крем — на лицо, шею и даже уши (детали решают все!). Потом следует нанести легкий праймер. Звездные визажисты рекомендуют средства с консистенцией сыворотки и призывают обращать внимание на состав: желательно, чтобы в нем не было силиконов.

Лорен Бэколл, Ольга Остроумова, Мила Йовович

Что касается тона, с возрастом стоит обращать внимание на легкие текстуры. А еще — выбирать средства с эффектом сияния. Так, состав с меньшей вероятностью будет забиваться в морщинки, подчеркивая их, и кожа не будет выглядеть перегруженной.

Элизабет Тейлор, Лариса Гузеева, Дита фон Тиз

Еще немного из «правил хорошего тона» — использовать румяна и не забывать про бронзер, который, наряду с сияющими текстурами, отвечает за отдохнувший, «поцелованный солнцем» вид. Главное, наносить его правильно — на выступающие части лица, по тому же принципу, по которому мы получаем естественный загар.

Грейс Келли, Надежда Румянцева, Риз Уизерспун

Хорошие новости: можно и нужно подчеркивать губы! Недостающий объем помогут восполнить не только филлеры, но и правильный макияж губ. Визажисты советуют использовать как минимум два средства — карандаш для губ, максимально схожий с естественным цветом, и нюдовую помаду в тон. Обведи и «заштрихуй» губы карандашом, а потом нанеси помаду — так ты добьешься стойкого эффекта.

Хэди Ламмар, Виктория Федорова, Оксана Лаврентьева

А вот в макияже глаз стоит быть предельно аккуратной. Никаких тяжелых вариантов, подчеркивающих текстуру века! Выбирай легкие консистенции и тени со светоотражающими частицами, а если захочешь сделать smoky eyes, избегай черных и темно-серых оттенков: гораздо естественнее и свежее будут смотреться тени в коричневой гамме!

Вероника Лейк, Наталья Кустинская, Дженнифер Энистон

Ну и последняя рекомендация на примере звезд: воздержись от агрессивного макияжа бровей. Им можно придать недостающую густоту или скорректировать форму, но не стоит делать брови графичными, особенно если у тебя светлый цветотип — это только прибавит возраст.

Одри Хепберн, Ирина Алферова, Моника Белуччи

Фото: Getty Images, REX/Shutterstock, Starface, ТАСС

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Меня часто спрашивали в комментариях о нюансах макияжа для тех, кто постарше. При чем понятие anti-age у каждого свое. Кто-то выглядеть помоложе хочет после 40, а кто-то после 50-70 и т.д. Все зависит от особенностей конкретного человека и его самокритичности. Пусть вас не задевает фраза «после 40» — она не значит, что сорокалетние женщины переходят некий рубеж, после которого остается только омолаживаться. Просто чаще стремление выглядеть свежее и моложе настигает именно в этот промежуток жизни (но вы можете быть исключением).

И т.к. я — человек, которому интересен возрастной макияж поверхностно в силу цифр в паспорте, вопрос переадресовала моей знакомой визажистке Анне. Но некоторые ее советы я уже начала примерять и в своем повседневном макияже #полезняшкамакияж Они весьма дельные))

Как красить губы, чтобы быть моложе?

Визажист НЕ советует женщинам в почтенном возрасте часто прибегать к ярким помадам. Большинство из них во-первых, уменьшают и без того уменьшающиеся от возраста губы; во-вторых, притягивают внимание в ту зону, которую женщины в возрасте хотели бы скрыть — губы, мочки ушей, шея. Именно по ним старение заметно в первую очередь, особенно, если на вас крупные тяжелые серьги и массивное украшение вдобавок.

В статье использованы фото из открытых источников, это не примеры работ конкретного визажиста, но наглядная иллюстрация к советам

Выход: использовать что-то одно. Или помаду, или украшения. Т.к. в 40 мы еще вот так не выглядим, этот совет больше для женщин постарше.

Замечу, что к увеличению губ визажисты относятся весьма позитивно (мнение автора: я против гиалуронки в губы без веских на то причин, но если с возрастом губы превращаются в тонкую полоску, вероятно, веская причина настала).

Визажист настаивает на удалении усиков и пушка над губой. Вам это может казаться милым, но с возрастом на область вокруг рта становится сложнее уложить тональный. Морщинки и лишние волоски в тональнике перетягивают внимание на себя, даже если на вас очень красивая помада.

Обязателен ли в макияже карандаш для губ? Визажист говорит ДА. С годами контуры становятся менее четкими, соответственно, видимый контур губ автоматически ассоциируется в молодостью. Тем более, с помощью карандаша губы реально сделать чуть больше (только не увлекайтесь выходом за контур, если полмиллиметра работают на вас, то полсантиметра работают против).

Важно: карандашом рисуют не только контур, но и заштриховывают всю поверхность губ. Чтобы когда помада исчезнет, рамочка на устах не превращала вас в клоуна.

Что касается ТХ помад, визажист советует обратить внимание на сатиновый финиш, т.к. матовые помады имеют свойство уменьшать губы, а перламутровые рьяно подчеркивают недостатки. Цвет выбирают такой, чтобы он нравился вам с первого нанесения. Чем больше вы помаду наслаиваете, тем вероятнее она потечет в итоге.

Как красить глаза, чтобы быть моложе?

Я долго думала, что визажисты по каким-то своим причинам не любят перламутр, но оказалось, что с каждым годом такой финиш в косметике все больше подчеркивает недостатки. А т.к. глаза и губы — зоны, которые в первую очередь страдают от мимических мелких морщин, притягивать к ним внимание еще и перламутром мастерам бьюти-искусства не хочется.

Из бюджетных матовых теней мне понравилась палетка Catrice. Она немного сложна в работе (тени пылят), но дает хороший эффект и тени держатся как прибитые без базы на жирных веках. Немного позже я расскажу о ней в своем блоге подробнее.

Поэтому визажисты советуют в возрастном макияже использовать только матовые тени. При чем сухие текстуры, т.к. кремовые имеют свойство забиваться в каждую складку. Такое же отношение у них и к подводке — никакого шиммера и неоновых оттенков. Вообще дамам, которые хотят выглядеть моложе, визажист дает единственно правильный совет (я его поддерживаю как стилист, он работает и в одежде): элегантность молодит, а подростковые фишки, наоборот, вас старят!

Немного про брови и ресницы. Конечно, густые и длинные реснички ассоциируются с молодостью и здоровьем, но, к сожалению, с возрастом они редеют, все больше выгорают на кончиках. Хороший способ это исправить — дополнительно пользоваться специальными сыворотками для роста волос (о них расскажу в ближайшем следующем материале).

И, конечно, консилер! Он вообще палочка-выручалочка, а с каждым годом все ценнее.

Визажист советует отказаться от слишком тонких, слишком изогнутых, «удивленных» бровей. При чем моя визажистка не настаивает на модных соболиных бровях, говорит, что форма и ширина должна подбираться исключительно индивидуально, нет таких бровей, которые бы шли всем. Просто тонкие и изогнутые делают нас старше в 99% случаев.

А еще она рекомендует не подчеркивать (особенно по слизистой!) нижнюю линию ресниц. Допустимо делать это тенями, но с тщательной растушевкой и желательно более светлым оттенком.

Отдельно поговорим о тональных средствах, ибо информации там хватит на довольно длинную статью. Если статья была вам полезна, пожалуйста, не забывайте про лайки. И подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации. В них мы рассмотрим не только теорию, но и на практике опробуем несколько косметических средств.

Источник