Жизнь без макияжа как делать

За последние два месяца мир глянца всколыхнули два события: гуру «боевого раскраса» Ким Кардашьян снялась для обложки испанского Vogue без макияжа и певица Алиша Киз пришла на премию MTV с абсолютно голым лицом. И если в первом случае большинство из нас лишь выразительно закатят глаза (слышали-знаем, как визажисты часами творят «макияж без макияжа»), то во втором все не так однозначно. Еще в июне Алиша, 15-кратный лауреат премии «Грэмми», публично заявила об отказе от мейкапа: «Каждое утро я просыпалась и думала: „А что если я выйду без помады, теней и тона? Где сказано, что я обязана скрывать свое лицо под слоем косметики? Нет, я больше не хочу прятать ни его, ни свою душу“».

Эти слова стали манифестом движения #nomakeup. Введи хэштег в Instagram — и ты обнаружишь 12,5 млн постов. Тренд поддерживают и другие звезды — Кэмерон Диас, Бейонсе, Гвинет Пелтроу, Синди Кроуфорд, Пенелопа Крус, Адель. Все они смело выкладывают селфи в стиле «я такая, какая есть», и шок от несовершенства этих леди-совершенств уступает место восхищению их смелостью.

Хотя Алиша нескромно называет свое заявление революционным, все началось чуть раньше. Сначала в сезоне осень-зима — 2015/16 сразу несколько марок озадачили нас, выпустив на подиум моделей с «пустыми» лицами. И это были не только Céline и Ellery со своим привычным минимализмом, но и Christopher Kane, JW Anderson, Creatures of the Wind и Chloe. В то же время косметологи заговорили о детоксе для лица. По аналогии с известной диетой они предлагали делать макияж в режиме 5:2 — в будни ходить при полном параде, а в выходные устраивать для кожи разгрузочный день. Еще бы! Тальк, который содержится в большинстве косметических средств, смешивается с кожным салом и забивает поры, а жиры сушат покровы. То есть, пока мы усиленно прячем недостатки, декоративные продукты их усиливают.

Однако скептики обвиняют сторонниц движения #nomakeup в прагматизме и феминизме. Да и самих женщин смущает перспектива появиться на людях без прикрас. Так, 44% никогда не выйдут из дома без минимального макияжа. История тоже против нас: за 2500 лет в Европе выдалась лишь пара столетий, когда дамы могли гордо разгуливать с «обнаженным» лицом — во времена Древней Греции и в Викторианскую эпоху в Англии. Сегодня половина девушек начинает краситься с 14 лет, а еще треть и вовсе с 11−13!

Но вот парадокс: пока мы старательно что-то наносим, растушевываем, вбиваем, мужчины признаются, что с радостью стерли бы наш грим. Британские ученые, которым как всегда не сидится на месте, провели на этот счет исследование. Студентам показали лица одних и тех же женщин с макияжем разной интенсивности. И вот итог: большинство предпочли фото, где на девушках на 40% меньше косметики.

И хотя в теории все гладко, на практике трудно отказаться от «декоративных работ» хотя бы потому, что почти половине из нас приходится с помощью косметики прятать серьезные недостатки. И все же мы нашли девушек, которые набрались смелости и отказались от макияжа. Что им это дало, кроме экономии времени? Читай рассказы из первых рук.

Ольга Хардина, заместитель главного редактора Cosmopolitan Beauty:

«Трудно отказаться от косметики, когда ты — бьюти-редактор. Две трети твоей жизни проходят среди „баночек“, у тебя есть доступ ко всем новинкам и лучшим средствам. Хотя мне от природы повезло с кожей, сама я никогда не отважилась бы на отказ от косметики. Его спровоцировала операция по коррекции зрения. Две недели до нее и месяц после нельзя было делать макияж глаз (чтобы грязь и инфекции не попадали на слизистую). Честное слово, меня этот нюанс напугал больше, чем реалистичные видео из операционной на YouTube! Но вот настал день, когда я впервые с 11-го класса (а прошло, между прочим, 7 лет!) должна была выйти из дома с „голыми“ глазами. Ждала сочувственных взглядов коллег („Заболела? Не выспалась?“), а получила массу комплиментов о том, как хорошо и свежо выгляжу. Через пару недель после старта вынужденного эксперимента я перестала компенсировать отсутствие туши и теней яркой помадой и окончательно подружилась с естественным образом. Поначалу красилась ради презентаций и мероприятий, пока не встретила где-то фразу одной из звезд: „Прийти на вечеринку без мейка можно, а вот с неухоженными волосами — нет“. И правда, ведь главное — это ухоженность, а мейкап — лишь дополнительная опция. Более того, я заметила, что в последнее время полное отсутствие макияжа бросается в глаза куда меньше, чем чрезмерный контуринг-стробинг-хайлайтинг и прочий улучшайзинг. Он как 11-сантиметровые шпильки в метро: вроде красиво, но как-то странно и неестественно».

Нино Такаишвили, бьюти-редактор Cosmo.ru:

«Как редактор раздела красоты, я очень люблю косметику. Это увлечение привело меня в школу визажа, где я научилась пользоваться средствами для макияжа практически профессионально. Сейчас этот навык нужен мне, чтобы иногда красить подружек или делать мейкап для рабочих проектов. Сама же я от косметики почти отказалась — и это был долгий путь. Написав сотни статей о макияже, просмотрев множество фотографий звезд, я вдруг поняла, что тренд на естественность мне действительно очень нравится, а вот нарисованные заново лица звезд вроде Ким Кардашьян и Ники Минаж — надоели. Честно признаюсь, раньше я и сама делала контуринг и не представляла, как можно выйти на улицу без тонального крема (хотя особых проблем с кожей никогда не было).

Отказываться от мейкапа я начала летом, когда почувствовала, что кожа не дышит под слоем косметики. Так я решила хотя бы в жаркую погоду не использовать тон. Вместе с ним автоматически отпали корректирующие средства — наносить консилер я не видела смысла, а темный скульптор на скулах смотрится странно, если не выровнять кожу до идеала. Какое-то время я продолжала делать макияж глаз, но и это отнимало массу времени. Если раньше, вместе с тоном, я красилась около часа, то теперь тратила минут 30. В один прекрасный день я так опаздывала, что решилась наконец-то пойти на работу без макияжа. К моему удивлению, коллеги вместо того, чтобы вообще не узнать меня, высказались единодушно: „Нет никакой разницы, накрашена ты или нет“, „Так даже лучше“, „Ты выглядишь намного моложе!“. Кстати, последнее утверждение правдиво — без макияжа большинство девушек становятся юными и беззащитными. Разумеется, я все еще сомневалась и посоветовалась с друзьями. Те заявили, что давно не понимали, зачем я так много крашусь и откуда у меня столько времени по утрам. „Ты что, недосыпаешь ради того, чтобы накраситься?!“ Да, я вставала на час раньше!

В итоге решила, что это правда не обязательно — быть при параде каждый день. Теперь максимум, что я делаю, — подкрашиваю ресницы и использую бальзам для губ, а макияж оставила для вечерних выходов. И знаешь что? Жизнь стала значительно проще!»

Кристина Гудихина, редактор Cosmo.ru:

«В юном возрасте я искренне верила, что косметика — единственный инструмент, способный сделать из меня человека „презентабельной внешности“. Конечно, я не накладывала на себя тысячу слоев декоративной косметики, но свой план-минимум свято выполняла: тональный крем, консилер, подводка, тушь и всевозможные помады. К тому же почти каждый сезон нам предлагают бьюти-новинки, которые обязательно нужно попробовать. У меня было какое-то бесчисленное количество косметики! Думаю, я могла бы с легкостью устроить аукцион невиданной щедрости, раздарив что-то из своего арсенала подругам.

Спустя пару лет я поняла, что ожидаемый эффект косметика мне не дает, даже наоборот. В целом моя кожа стала заметно хуже и начала шелушиться, а потому любые средства выглядели на лице неаккуратно. От природы у меня жирная кожа (с этим уже вряд ли что-то можно сделать), страдающая от обезвоженности. Если ты живешь в большом городе и не придерживаешься строгих правил здорового образа жизни, ты поймешь, о чем я. Из-за этого все тональные средства к середине дня скатывались в мелкие морщинки, подчеркивая несовершенства кожи. Те девушки, которые не сталкивались с таким набором, — счастливицы!

Для того чтобы придать коже ухоженный и здоровый внешний вид, мне пришлось в корне пересмотреть взгляды на косметику, в том числе декоративную. Последнее я решила исключить из своего ежедневного ритуала, взамен включив в него качественные ухаживающие средства. Надо признать, что инвестиции в уход — лучшее, что случалось с моей кожей. И сейчас она благодарит меня за это решение здоровым, сияющим видом.

Тем не менее иногда я пользуюсь косметикой — например, когда мало спала или перед важным мероприятием, чтобы выглядеть на все сто».

Основа твоей уверенности

Какими бы ни были причины, побудившие наших героинь отказаться от макияжа, одно ясно: в мире, где, увы, все еще полно предрассудков, позволить себе смелый шаг и не бояться осуждения могут только счастливчики со здоровой кожей. Но что же делать, если не все идеально? Декоративная косметика только ухудшает состояние кожи, уходовая — действует на поверхности. Тем не менее косметология знает способ оздоровить кожу изнутри — путем «уколов красоты».

Строительный материал

Один из основных элементов нашей кожи — белок коллаген, благодаря которому она выглядит молодой и упругой. Его волокна тесно переплетены между собой и образуют каркас кожи. Но, увы, с возрастом этого вещества вырабатывается все меньше, и вот уже тонус теряется, появляются морщинки…

Обратимые процессы

К счастью, ученые придумали, как с этим бороться. Можно восполнить необходимый коже белок с помощью инъекций коллагенового геля «Коллост» . В этом геле молекулы коллагена имеют сохраненную третичную структуру, которая стимулирует выработку наших собственных коллагеновых волокон. Тут ты наверняка задумаешься: коллаген добавляют и в кремы, чем он там хуже? Отвечаем: в косметике вещество остается на поверхности, создавая пленку. его крупные молекулы попросту не могут проникнуть глубже, а в «измельченном» виде не работают должным образом.

Цели и средства

Что именно происходит при попадании коллагена в дерму? Кожа распознает его как разрушенные остатки собственных волокон и отдает сигнал фибробластам восполнить потери. То есть инъекции будят засыпающие клетки и заставляют их работать в полную силу — за счет этого происходит омоложение изнутри.

Причем речь не только об избавлении от морщин. Точно так же коллагеновый гель «Коллост» работает и с рубцами, и с постакне. Он заставляет клетки усиленно обновляться в поврежденных местах, и постепенно там образуется новая ткань со здоровой структурой.

Вопрос времени

Если верить опросам, большинство женщин задумываются об инъекциях в 34 года. Но косметологи советуют начинать как можно раньше — проще сохранить молодость, чем вернуть былую красоту. А в случае с постакне — тем более.

Следы от уколов держатся до 3−4 суток — это нормальный показатель для инъекций. Эффект появляется уже через 3−4 недели, а в течение следующих 2−3 месяцев только усиливается. Хотя кажется, что это долго, на самом деле оно того стоит!

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Сегодня никто не поспорит, что крайне важно уметь делать качественный макияж. Да и косметический рынок готов предложить множество продуктов, которые совершенствуются из года в год. Но никто не станет отрицать, что нет ничего более прекрасного, чем красивое собственное лицо, на котором нет помады, теней, карандаша, туши и тонального крема! Но что делать, чтобы быть красивой без косметики? Это не так сложно, как может кому-то показаться. Мы расскажем тебе о секретах, о некоторых из которых, возможно, тебе не было известно.

  • Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
  • Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
  • Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.
  • Еженедельно отшелушивай кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
  • Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
  • Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоилпероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
  • В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.
  • Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
  • Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
  • Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.
  • Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
  • Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
  • Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
  • Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
  • Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
  • Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
  • Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.
  • В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
  • Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.
  • Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
  • Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
  • Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

Источник

Естественность всегда была в моде, и многие девушки тратят много времени и сил на то, чтобы выглядеть с косметикой как будто без косметики. Но если следовать некоторым правилам по уходу за собой, то можно отлично выглядеть и без капли макияжа. AdMe.ru предлагает 10 уловок, которые сделают ваш образ а-ля натюрель шикарным без тональной основы, помады и других косметических средств.

Приведите в порядок брови

Брови на лице без косметики неизбежно выступают на передний план. Придайте им правильную форму, ориентируясь на форму лица. Если нужно, сделайте окрашивание устойчивой краской или хной, используя тот оттенок, который соответствует цвету волос. Если природа не наградила вас шикарными бровями, смазывайте волоски ежедневно смесью касторового масла и витамина А — и уже через несколько недель вы заметите их преображение.

Подчеркните глаза

Чтобы сделать взгляд более «распахнутым», придайте ресницам изгиб при помощи керлера (щипчиков для завивки), а затем покройте прозрачным гелем. Можно использовать и более тяжелую артиллерию, сделав наращивание.

Избавьтесь от темных кругов под глазами. Для начала пересмотрите рацион — они могут быть следствием дефицита железа или витаминов группы В (эти элементы в достаточном количестве присутствуют в печени животных, красном мясе). Для кожи вокруг глаз выбирайте кремы с отбеливающим эффектом или те, в составе которых есть ретинол. Хорошо помогают холодные компрессы на основе мяты, зеленого чая.

Отбелите зубную эмаль

Искренняя улыбка добавляет +100 к любому образу, поэтому позаботьтесь о том, чтобы ничто не мешало вам быть привлекательной. Пользуйтесь отбеливающими пастами, особенно после вина или кофе, только помните, что такими средствами нельзя злоупотреблять. Если зубная эмаль от природы обладает сероватым или желтоватым оттенком, сделайте профессиональное отбеливание.

Не забывайте о губах

Питание, увлажнение и разумное очищение — все это нужно не только коже лица, но и вашим губам. Пользуйтесь гигиеническими помадами, которые иногда можно заменять оливковым или любым другим натуральным маслом. Раз в неделю массируйте губы мягкой зубной щеткой или подушечками пальцев, которые предварительно следует увлажнить и опустить в сахар.

Следите за волосами

На фоне тусклого цвета волос и утратившей форму стрижки лицо без макияжа будет теряться. Выбирайте простые формы и натуральные цвета, так как более радикальные решения будут диссонировать с естественным видом. Регулярно состригайте секущиеся концы, пользуйтесь средствами с защитными фильтрами, не перебарщивайте с укладочными средствами. Придать блеск волосам поможет кокосовое масло, которое также помогает бороться с перхотью, сухостью и другими проблемами. Регулярное ополаскивание травяными отварами (шалфей, кора дуба для брюнеток, ромашка и липа — блондинкам) тоже способствует появлению блеска.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами

Ультрафиолетовое излучение значительно увеличивает вероятность не только преждевременных морщин и других неприятных «бонусов» старения кожи, но и развития раковых заболеваний, особенно для людей со светлой кожей. Поэтому средства с УФ-фильтрами необходимо использовать не только летом на пляже, но и в любое другое время года.

Ухаживайте за кожей

Косметологи уверены, что умываться водой следует не чаще 2 раз в день, а еще лучше делать это только перед сном, а утром ограничиваться очищающим молочком, лосьоном или кусочком тонизирующего льда. Главное, не сильно растирать кожу, потому что такие процедуры ее травмируют. Раз в неделю полезны маски, например на основе белой глины, а если кожа не очень чувствительная, можно делать деликатный пилинг.

Соблюдайте режим сна

Полноценный сон — не менее 7–9 часов — является обязательным условием для сохранения кожи в прекрасном состоянии и для хорошего самочувствия в целом. Отправляйтесь в постель к 23.00, потому что после полуночи в организме начинает вырабатываться один из основных «гормонов красоты» — мелатонин. Старайтесь спать на спине, чтобы уменьшить вероятность появления отеков и преждевременных морщин.

Пересмотрите рацион

Исследования подтверждают прямую связь между состоянием кожи и нашим рационом. Особенно важны такие продукты, как жирная морская рыба, растительные масла, семена и орехи, ведь именно они являются источником незаменимых жирных кислот, витамина Е и каротинов — главного оружия в борьбе со свободными радикалами. Кисломолочные продукты тоже должны быть в вашем меню, потому что они являются залогом здоровой микрофлоры.

Найдите свой цвет

Правильно выбранный цвет одежды поможет визуально сделать тон кожи более ровным, скрыть изъяны и сделать внешность более выразительной. Кожа без тонального средства становится бледнее, поэтому важно не усугубить ситуацию, что могут сделать чересчур темные или резкие холодные оттенки. Белый тоже входит в список нежелательных цветов. Оптимальным вариантом являются чистые яркие цвета: синий, бирюзовый, изумрудный, персиковый. В идеале же нужно определить свой цветотип и выбирать одежду в соответствии с конкретными правилами.

Источник