Из дурнушки в красавицу с помощью макияжа

1. 1

   Заботьтесь о внешности, стиле и отношении к себе. Иначе говоря, вы можете быть симпатичной и вести себя подобающе, но все равно быть непривлекательной из-за вкуса в одежде или макияжа, или же вы у вас может быть прекрасное чувство стиля и внешность, но вы все равно будете непривлекательной из-за незрелого, грубого или беспардонного поведения.

2. 2

   Заботьтесь о здоровье. У многих звезд плохая структура костей, кривые черты лица или слишком большой нос, но они все равно выглядят привлекательно, потому что заботятся о здоровье. Если вы страдаете анорексией, булимией или слишком много тренируетесь, вы будете выглядеть нездоровой. Если же вы потребляете 5,000 калорий в день, никогда не занимаетесь спортом и пускаете все на самотек, вы все равно будете выглядеть нездоровой и вовсе не гламурной. Чтобы узнать свой идеальный вес, зайдите на сайт <a href=»https://www.sparkpeople.com»>www.sparkpeople.com</a> (это совершенно БЕСПЛАТНО, и вы также узнаете больше о правильном питании)! Высчитайте свой идеальный вес, исходя из вашего возраста и роста. Вы должны весить в пределах 6 кг меньше или больше идеального веса. Если это не так, обратитесь к врачу, чтобы узнать, какой для вас здоровый вес.

3. 3

   Возможно, вам следует сбросить несколько килограммов. Если вы весите на 5 кг больше здорового веса, вам следует что-то предпринять, просто потому что вы будете выглядеть гораздо лучше, если сбросите хотя бы 3-5 кг. Это не потребует слишком строгой диеты или чрезмерных тренировок. Ограничьтесь двумя часами упражнений в день, хотя вам достаточно будет и 15-60 минут. Вам также следует потреблять как минимум 1,300 калорий в день, если вы не занимаетесь спортом. В противном случае, потребляйте 1,700 калорий. Питайтесь так, как считаете нужным. Программы похудения помогут вам подобрать диету, но только врач сможет выписать то, что на 100% сработает..

4. 4

   Возможно, вам следует прибавить в весе. Если вы весите на 5 кг меньше идеального веса, вам следует потреблять больше здоровых жиров, содержащихся, к примеру, в бананах и мясе (не фастфуд и сосиски; курятина и ветчина вполне подойдут). Делайте упражнения на гибкость, а не те, что направлены на сжигание жира. Если вы занимаетесь спортом, потребляйте достаточно белков и углеводов.

5. 5

   Позаботьтесь о коже, умываясь дважды в день мягким мылом или очищающим средством. Снимайте макияж на ночь, пейте не менее 6 стаканов воды в день и спите не менее 8 часов. Увлажняйте кожу на ночь и пользуйтесь кремом от загара днем. Если у вас угревая сыпь, купите лекарство и меняйте наволочки каждый день, чтобы предотвратить распространение бактерий.

6. 6

   Позаботьтесь о волосах, пользуясь кондиционером и шампунем. Не ходите с жирными волосами. Мойте голову не менее 3 раз в неделю. Обстригайте посеченные кончики и делайте симпатичные прически. Если у вас волосы по плечи, вам подойдут прически для коротких стрижек. Если у вас волосы длиннее, ходите с длинными волосами! Не пользуйтесь феном или утюжком слишком часто. Это испортит ваши волосы. Если у вас ровные волосы, пользуйтесь щеткой. Если они слишком густые, пользуйтесь сывороткой для блестящих и гладких волос.

7. 7

   Старайтесь высыпаться, чтобы ваши глаза не выглядели уставшими. Если вы носите очки, выберите симпатичную оправу или носите контактные линзы.

8. 8

   Чтобы выглядеть стильной, вы должны носить соответствующую одежду. Если у вас женский тип фигуры, подчеркните изгибы и талию. Подтягивайте талию. Если это не так, носит одежду, не подчеркивающую отсутствие выпуклостей. Вам подойдет практически любая одежда, если вы очень стройная. Если вы стройная и у вас женский тип фигуры, вы можете носить все, что угодно. Если вы пухленькая и без изгибов, носите одежду, подчеркивающую талию. Не бойтесь носить юбки. Носите верх с оборками вдоль бюста. Если вы пухленькая и у вас женский тип фигуры, носите джинсы или юбки, подчеркивающие талию. Если у вас обычная фигура неженского типа, вы можете носить множество видов одежды. Избегайте низких вырезов и джинсов-клеш. Попробуйте прямые или зауженные джинсы. Вам также подойдет верх с оборками и пояс на бедрах.

9. 9

   Носите модную одежду и аксессуары. Если вы не можете выбрать между классическим и современным стилем, выберите классический. Но не перестарайтесь. Старайтесь не носить много слоев одежды. Это выглядит неаккуратно. Носите подобающую одежду, и если юбка вам не очень к лицу, носите подобающий верх или наоборот.

10. 10

    Время от времени носите туфли на каблуках, даже в школу, так как если остальная одежда вам к лицу, то каблуки сделают вас выше, женственнее и изысканнее. Они также подчеркнут изгибы тела и сделают вас стройнее.

11. 11

    Не надевайте слишком много аксессуаров. Если у вас вызывающий наряд, одного аксессуара будет вполне достаточно. Шанель мудро сказала: «Снимайте один аксессуар прежде, чем выйти из дома». Если вы носите юбку, низ и туфли, можете не следовать этому правилу. Дело в том, что если носить одновременно четыре аксессуара, то нужно снять тот, что наиболее привлекает внимание. Ограничьтесь двумя аксессуарами помимо сумочки. Это включает головные уборы и большие резинки для волос.

12. 12

    Носите прически, которые вам легче всего сделать, но собранные в хвост волосы не относятся к этому. Если вы хотите сделать хвост, пусть он будет многослойным. Сначала соберите волосы по обеим сторонам макушки. Перевяжите волосы резинкой. Затем завяжите один хвост и также перевяжите его резинкой. Ваш хвост будет выглядеть необычно, и такая прическа придаст объема волосам. Две косы, подвязанные вверх, также подойдут. Если у вас короткие волосы, пользуйтесь заколками или лентами для волос.

13. 13

    Ведите себя подобающим образом. Оставайтесь верной себе, но вам следует быть спокойной хотя бы 50% времени. Быть спокойной не значит быть скучной. Это просто означает вести себя скромно. Вы можете веселиться, но не все время. Всегда будьте дружелюбной, и если вам кто-то не нравится, будьте вежливой. Много улыбайтесь и будьте душой компании, чтобы люди думали, что с вами весело.

14. 14

    Пусть у вас будет хотя бы один талант и один интерес. В разговоре с кем-то, вы можете рассказать о своих талантах или даже похвастаться умениями. Не забывайте спрашивать других людей об их умениях и интересах. Сделайте что-то из ряда вон выходящее, например, напишите книгу, снимите фильм или прыгните с парашютом. Посетите экзотическое место, чтобы людям всегда было с вами интересно.

15. 15

    Умейте флиртовать с парнями, но не делайте этого постоянно и не флиртуйте с человеком настолько, чтобы заставить его думать, что он вам нравится, если только это не правда.

16. 16

    Всегда оставайтесь верной друзьям, семье, религиозным верованиям и вашим личным взглядам, даже если сейчас вы настолько привлекательны, что можете стать первой девушкой в школе. Следуйте инструкциям и поверьте мне, у вас не будет проблем ни с вашей личной жизнью, ни с окружающими.

Вера Брежнева

Не секрет, что многим людям очки по-настоящему идут, но, судя по этому фото, Вере Брежневой без очков всё-таки лучше – и это мягко говоря. Наверное, это – вообще одно из самых удивительных преображений в российском шоу-бизнесе, особенно если учесть, что в признанную красавицу отечественной эстрады Вера Брежнева превратилась всего лишь за несколько лет.

Дженнифер Гарнер

На своих подростковых фото Дженнифер Гарнер – ничем не примечательная девочка. Конечно, дурнушкой ее назовёшь, но и записной красоткой тоже, а ведь именно Дженнифер была одной из самых «горячих штучек» эпохи двухтысячных годов (и даже успела примерить очень соблазнительный супергеройский костюмчик Электры).

Деми Мур

Пожалуй, самое удивительное преображение, которое показывает, насколько потрясающих результатов можно добиться, прибегнув к услугам пластических хирургов. Сама Деми, конечно, ничего не подтверждала, но ни для кого не является секретом, что значительная заслуга в ее замечательной внешности, которая так хорошо сохраняется с годами, принадлежит именно специалистам в области пластической хирургии.

Кэтрин Зета-Джонс

В детстве у Кэтрин были непропорционально крупные зубы и по-детски пухлые щёчки, однако из всех этих недостатков внешности Зета-Джонс «выросла», став одной из самых красивых брюнеток мирового кинематографа.

Джулия Робертс

Звезда культовых романтических комедий девяностых, от «Красотки» до «Сбежавшей невесты», неоднократно признавалась в интервью, что в детстве из-за очков и крупных зубов ее дразнили в школе. И, только повзрослев, Джулия уже в старшей школе, в самых последних классах превратилась в красотку, которой и осталась затем на долгие годы.

Тейлор Свифт

Тейлор Свифт в школе, конечно, не травили, но ничего примечательного во внешности будущей звезды в детстве точно не было, да ещё имелся явный недостаток – щербинка между передними зубами. Сегодня же Тейлор Свифт – без сомнения, одна из самых красивых молодых звёзд, сумевшая завоевать сердца таких голливудских красавцев, как Тейлор Лотнер и Том Хиддлстон.

Дакота Фаннинг

В детстве Дакота была ничем не примечательным ребёнком, что, однако, не помешало ей с успехом дебютировать в кино и практически моментально превратиться в звезду. С годами Дакота расцвела, и сегодня ее изысканной красоте наверняка завидуют те, кто учился с ней в школе.

Эбигейл Бреслин

Со звездой фильма «Маленькая мисс Счастье» получилось почти так же, как с Верой Брежневой – некоторые недостатки внешности нужно было просто «перерасти». С годами же естественная красота и женственность Эбигейл, уже не скрытые неудачными очками с очень толстыми стеклами, засияли на красных дорожках Голливуда, и совсем скоро повзрослевшую Бреслин мы увидим в долгожданном сиквеле «Добро пожаловать в Зомбиленд».

Рашида Джонс

Наверное, только самые преданные поклонники актрисы смогли бы узнать в девушке на фото слева будущую голливудскую звезду – настолько пухлые подростковые щёки и скобки на зубах меняют ее внешность, и, конечно, далеко не в лучшую сторону.

Дженьюэри Джонс

Одна из самых красивых блондинок Голливуда, настоящая «Снежная королева», в детстве Дженьюари Джонс не то что на себя будущую, но и вообще на девочку походила очень мало — на фото слева запечатлён обычный сорванец с щербатой улыбкой. И лишь спустя годы Дженьюэри превратилась в ту обворожительную блондинку, которую мы знаем сегодня.

Меган Фокс

Как и Деми Мур, Меган Фокс в свое время потратила очень много денег, чтобы из ничем не примечательной школьницы с очень неудачными бровями и зубами превратиться в одну из самых «горячих» звёзд Голливуда. Впрочем, в отличие от Деми, звезда «Трансформеров» открыто признает, что делала пластику – настолько девушке хотелось добиться успеха и славы. Обладая очень прагматичным подходом к жизни, Меган понимала, что без вложений в пластику этой самой славы и известности ей не видать.

Зоуи Дешанель

Певица Кеша

Звезда «Как я встретил вашу маму» Кристин Милиоти

Мы уже раскрыли вам секрет, как с помощью хитрых техник макияжа и пары штрихов корректора девушки из простушек превращаются в скуластых куколок с идеальными чертами лица. Но это цветочки по сравнению с тем, на что на самом деле готовы женщины ради достижения идеалов красоты, которые порой существуют лишь у них в голове. Зачем красавицы удаляют себе ребра, что такое комки Биша и почему избавление от них помогает создать либо идеальные скулы, либо худое до безобразия лицо? Об этих и других ухищрениях пластических хирургов — в нашем обзоре. Увеличение груди с помощью имплантов, ринопластика или блефаропластика выглядят обыденными и банальными по сравнению с ЭТИМ.Для затравки — Белла Хадид, одна из самых топовых моделей. Девушка действительно очень красива. Но такой она была не всегда. Ее внешность — это результат умелой работы пластического хирурга. Именно он превратил простушку в эффектную красавицу:

Так что нет ничего удивительного в том, что многие девушки считают пластического хирурга чуть ли не своим спасителем и возлагают на операции огромные надежды. Вот список не самых банальных, но при этом довольно популярных вмешательств:

Когда-то девушки бежали в клиники на эту процедуру, насмотревшись на Деми Мур. Сейчас, после нескольких лет затишья, операция вновь набирает популярность, но уже среди нового поколения. Это самый эффективный способ избавиться от жировых излишков, обусловленных генетическим типом лица. Комки Биша — это жировое тело, которое расположено ниже скулы, между кожей лица и слизистой щеки. Именно эти комочки, расположенные между жевательными и щечными мышцами, формируют дополнительный объем нижней части лица.

К этой операции часто прибегают пациенты, которым не удается похудеть естественным образом – жировые отложения с лица уходят крайне медленно, и даже добившись стройной фигуры, можно остаться с излишне пухлыми щеками. Либо же форма лица сама по себе изначально круглая и скулы на нем не видны вообще. Не менее востребовано удаление жировых комков и среди людей, у которых с возрастом ослабел тонус кожи и лицевых мышц, что привело к их провисанию и формированию брылей – малоэстетичных складок, опускающихся по обеим сторонам нижней челюсти. О плюсах и минусах этой процедуры подробнее можно почитать тут. 

Отметим лишь, что результат во многом действительно впечатляющий, но последствия этой операции необратимы. Любые методы челюстно-лицевой хирургии будут бессильны. Например, если попытаться ввести какой-нибудь препарат в область жевательных мышц, то он просто рассосется. Не подойдут в этом случае и имплантаты — их просто не на чем будет закрепить. А еще говорят, что многие девушки, сделавшие эту операцию 10 лет назад, сейчас из-за слишком резко очерченных скул выглядят болезненными и уставшими. После удаления комков Биша с возрастом лицо меняется и становится скелетообразным, болезненным — под скулой образуется провал, который только старит. Да и бывают случаи, когда и так худые девушки заставляют хирурга сделать операцию, чтобы получить еще более очерченные скулы, а в итоге получают вот это:

Не слишком это большое удовольствие — носить обувь на высоких каблуках, но чего только не вытерпят женщины ради красоты! Многие дамы не мыслят жизни без шпилек и ходят на них, невзирая на боль в ступнях. Это и есть целевая аудитория пластических хирургов, предлагающих операцию под названием «Золушка» (Cinderella). Сегодня пациентки обращаются в пластическим хирургам из-за того, что не могут носить модную обувь. Есть даже такой тренд, как создание  идеальных для ношения туфель с узкой колодкой.

На большом пальце стопы удаляют то, что принято называть косточкой (или шишкой) — по-научному это вальгусная деформация, очень распространенное болезненное изменение формы стопы из-за плоскостопия, узкой обуви или лишнего веса. Под пальцы закачивают филлеры или собственный жир пациентки, чтобы создать нечто вроде амортизирующих подушечек, делающих ходьбу на каблуках более комфортной.

«Сегодня пластическая операция ступней — главный тренд в эстетической хирургии. Мои пациентки мечтают носить красивые босоножки, но не могут себе этого позволить из-за некрасивых ступней», — говорят пластические хирурги.

При желании можно немного сузить стопу и даже укоротить пальцы ног. Законченным перфекционисткам рекомендуют также разгладить морщинки на ступнях ботоксом. Врачи обещают, что через четыре недели после хирургического вмешательства «Золушка» будет радостно скакать на 12-сантиметровых каблуках.

Просвет между внутренними бедрами бывает только у очень стройных женщин (как правило, худых, но с широким тазом). Непонятно почему, но именно эта несущественная особенность женского телосложения стала настоящим beauty-фетишем в 2014 году (не верите — проверьте по хештегу #thighgap, он сверхпопулярен). И его нельзя получить с помощью физических упражнений или диет — данная зона плохо поддается коррекции. На помощь пришла терапия Thigh Gap — курс выполняемых холодным лазером процедур, которые размягчают жир в области бедер и способствует его естественному выводу из организма через лимфатическую систему.

Пересадки волос врачам оказалось мало, и они научились пересаживать ресницы. Когда-то трансплантацию ресниц делали только тем, кому это действительно необходимо: например, получившим обширный ожог лица. Но теперь обзавестись более эффектным обрамлением для зеркала души могут все желающие, и таковых немало. Трансплантация ресниц, впрочем, до сих пор остается очень сложной и кропотливой операцией. Зато если она выполнена успешно, результат производит большое впечатление. Единственное «но» — ресницы придется регулярно подстригать, поскольку для пересадки используются волосы с головы пациентки, которые, естественно, могут вырасти до внушительной длины.

Многие женщины довольны размером своего бюста, но иногда нет-нет да и замечтаются о более пышных формах хоть на денек. Для таких пациенток в США уже разрабатывают операцию Vacation Breasts — увеличение груди с помощью инъекций филлеров.

Временная мера, по мнению пластических хирургов, особенно заинтересует девушек, которые отправляются в отпуск и хотят выглядеть соблазнительно в бикини. Или, например, невест, желающих особенно сексапильно смотреться в свадебном платье с декольте. Через несколько недель все вернется на круги своя, то есть филлеры на основе гиалуроновой кислоты рассосутся естественным образом и бюст приобретет былые, более скромные объемы. Ожидается, что процедура Vacation Breasts будет доступна с 2016 года.

Хирурги делают талию тоньше за счет удаления ребер, и фигура становится похожей на песочные часы. К этой операции в свое время прибегали Мэрилин Монро, Шер, а по слухам, Деми Мур и танцовщица Дита фон Тиз.

— Операция проводится под общим наркозом, хирург работает с нижними ребрами (12-я пара), сами ребра не удаляются, а лишь срезаются настолько, насколько это видится возможным хирургу. Дальше жертву красоты ждет восстановительный период. Он довольно неприятный и сопровождается появлением на теле шрамов, для удаления которых потребуется еще одна пластическая операция. Нередко появляются осложнения в виде пиелонефрита, что вызывается опущением почек. Также не стоит забывать, что ребра выполняют в организме защитную функцию и даже небольшая корректировка их размера приводит к повышению риска травмирования внутренних органов, — говорят хирурги.

Главный минус этой операции – довольно большой хирургический разрез на внутренней стороне руки, который тянется от локтя до подмышечной впадины. Но зачастую эстетический результат становится более значимым, чем послеоперационный рубец.

Эта операция позволяет без всяких приседаний и упорных тренировок добиться желанной формы ягодиц и получить, к примеру, модную нынче попу «стульчиком». Такую пластику делают как с помощью имплантов, так и с использованием собственного жира пациенток. Существует и бразильское увеличение ягодиц, которое предполагает не столько добавление излишнего объема, сколько придание определенной формы ягодицам и определенных чувственных изгибов телу. Минус такой пластики в том, что с имплантами, к примеру, можно забыть о тренировках нижней части. А некачественно сделанные импланты могут контурировать и даже переворачиваться:

От восьми тысяч долларов обойдется на первый взгляд несложная процедура подтяжки кожи на коленках. Причина появления «обвислых» коленок может быть разной, начиная от частых периодов похудения-ожирения женщины и просто индивидуальных особенностей организма. Но, что главное, от проблемы избавиться при помощи занятий спортом не удастся. Не помогут кремы или специальное питание – кожа на коленках и локтях достаточно тонкая, поэтому избежать проблемы не удастся. К слову, она чаще всего встречается у худых людей. Исправить ситуацию может только пластический хирург, который уберет «все лишнее». Процедура считается простой, но требует осторожности от пациента. Ведь нагрузка на колени и локти всегда велика и послеоперационные швы от резких движений могут разойтись или увеличиться.

Так называемая «операция для ленивых» — для тех, кто хочет рельефное тело, но не хочет потеть в спортзале. Таким нелестным названием данную процедуру окрестили сами пластические хирурги, ведь ее суть заключается в том, чтобы при помощи силиконовых имплантатов «