Как правильно умываться перед сном и снимать макияж

По крайней мере, я долго систематизировала для себя эту информацию, экспериментируя на собственном лице((, поскольку до появления интернета и нового «поколения» книг и журналов найти что-то внятное на тему умывания было практически невозможно.

Журнальные статьи и книжные рекомендации сводились к советам «очистите кожу лица, нанесите крем…», понятно, но каким образом очистить?

Эта тема по каким-то причинам, обходилась стороной. Почему – не узнать, возможно, процесс умывания не считался настолько важным и очищали лицо в общем-то все одинаково – умывались мылом.

Позже опрашивала приятельниц и подруг, каким образом они очищают лицо вечером? Ответы получала разные: снимаю молочком…, пенкой…, гелем…, мылом… такие варианты меня не устраивали я пробовала умываться и пенкой, и молочком, и гелями, но как таковой системы в этом не было и сказать, что конечный результат мне нравился, тоже было нельзя.

И только с появлением новой литературы и доступа к интернет-знаниям я наконец-то открыла для себя схемы по тому, как правильно смывать макияж с лица вечером и как умываться по утрам.

Делюсь этими способами с вами, надеюсь, что информация будет полезной.

Как правильно очищать лицо каждый день пошагово

Обращали внимание, какое количество средств имеет назначение – «для очищения»? Ну да, огромное. Это и тоники, и пенки, и сливки, и масла, и мицеллярная вода, и мыло, в конце концов.

Разобраться в их многообразии и узнать какие средства подходят для разных типов кожи поможет статья «Чем очищать кожу лица».

разнообразные-средства-для-снятия-макияжа

А их так много потому как система умывания также не одна-единственная и все эти средства нужно скомпоновать друг с другом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод умывания.

Очищаем лицо утром

Несмотря на то, что ночь мы спокойно спали и за это время вряд ли успели испачкаться, лицо все равно нужно очистить, так как за ночь сальные железы выработали себум, а на коже могут быть остатки ночного крема, вот все это и нужно убрать.

Проводим очищение в два этапа:

  1. Шаг первый – умываемся. Для этого используем либо
  • пенящиеся гели и пенки, муссы, мыло (продукты которыми нужно умываться с помощью воды);

Либо:

  • мицелярную воду – средство, которое использование воды не подразумевает, наносим её на ватный диск и протираем лицо.
  1. Шаг второй – удаляем остатки моющего средства:

Ополаскиваем лицо большим количеством воды, либо протираем его тоником.

По мне этот пункт должен выглядеть так ополаскиваем лицо водой И протираем его тоником.

Потому как: и гели/пенки/муссы и мицелярную воду ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) нужно удалить с лица, потому, что все эти средства содержат поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые сделав свое дело – очистив кожу лица, должны быть с нее полностью смыты.

Вот и всё, утреннее умывание завершено))

Как правильно очищать кожу лица перед сном

Вечерняя процедура очищения сложнее потому как кроме того же себума и остатков дневного крема теперь на лице наличествуют декоративные средства: основа под макияж, тональный/ВВ/СС крема, пудра, румяна и т.д.

И дочиста убрать их с лица с помощью пенок и муссов не получится потому, как они предназначены для Умывания, а НЕ для снятия макияжа.

Чем лучше снимать макияж с лица

Обратите внимание, что большая часть загрязнений скопившихся за день на коже имеет жировую основу, по словам косметологов «подобное растворяется подобным» поэтому для вечернего очищения нужно использовать средства на жировой основе.

очищение-кожи-средствами-на-масляной-основе

Что же нужно для снятия макияжа вечером?

  1. Средства на жировой основе на выбор: косметическое молочко; косметические сливки/сметанка; масло обычное или гидрофильное; масляный бальзам.
  2. Макияж можно снять и средствами не на жировой основе, но они и не будут столь эффективными. Это: мицеллярная вода и гель, но не пенящийся, а тающий (melting).

Схема как правильно очищать кожу лица перед сном

Этап № 1

Очищаем лицо средством, которое специально предназначено для снятия макияжа.

Еще раз напомню это – молочко, сливки, сметанка, масло, бальзам, мицеллярная вода.

Этап № 2

Умываемся средством, которое предназначено для умывания.

Это: пенка, гель, мусс, мыло (в специально предназначенных случаях).

Этап № 3

Протираем лицо тоником.

В принципе можно остановиться на пункте номер два и приступить к нанесению средств ухода, но, на мой взгляд, тоник все-же необходим, не только потому, что я люблю тоники как продукт в целом, но и потому, что им вы:

  • удалите с кожи лица остатки не самой полезной водопроводной воды;
  • восстановите уровень ph-баланса кожи;
  • проверите так ли хорошо проведена процедура очищения.

Самый важный момент, который нужно усвоить при очищении лица вечером:

Снятие макияжа и умывание – это два разных ритуала, и для вечернего очищения они необходимы ОБА именно в такой последовательности.

То есть, проведя процедуру средством для умывания вы не сможете в достаточной мере удалить макияж, часть его все равно на коже останется, как наверняка останется и продукт работы сальных желез, особенно у обладательниц жирной кожи, а повторное (по третьему и т.д. разу) применение пенки или геля никакой пользы коже не принесет, а вот пересушит ее легко.

То бишь умыться пенкой/гелем/мицелярной водой можно утром или если вы за день не использовали декоративную косметику, но досконально с удалением макияжа эти средства не справятся.

Контрольный момент качества очищения кожи – чистота ватного диска после тонизирования лица, он должен быть чистым, а не досмывать остатки косметики.

как-правильно-очищать-кожу-лица-ежедневно

Основываясь на этих правилах разработаны три вида систем демакияжа: европейская, английская, азиатская. Подробнее о них в следующей статье.

Надеюсь, суть вопроса я донесла, если возникли какие-либо вопросы, буду рада ответить.

Источник

Кожа лица очень нежная и чувствительная, поэтому нуждается в бережном уходе. Особое внимание стоит уделить процедуре очищения ее от макияжа. Косметика низкого качества и неправильное снятие макияжа могут негативно сказаться на здоровье и внешнем виде лица.

Содержание статьи:

1. Демакияж лица

2. Демакияж глаз и губ

3. Инструкция по снятию макияжа и последовательность выполнения процедур

Читайте также:  Макияж к черному платью для брюнетки

4. Основные средства для снятия макияжа

5. Удаление макияжа с помощью народных средств

Демакияж лица

Ежедневно кожа подвергается различным воздействиям. Грязь, пыль, холодный или горячий воздух – все это усиливает работу сальных желез. Поэтому необходимо вовремя и очень аккуратно очищать лицо от макияжа, чтобы избежать воспаления и появления морщинок.

Итак, вам понадобится:

  • Средство для снятия макияжа. На прилавках магазинов можно найти огромное количество специальных средств для разных типов кожи.
  • Ватные диски или спонж (губка из натурального или синтетического материала). Обычная вата для этой цели не подойдет, т.к. она может оставлять ворсинки.
  • Вода. Важно знать, что вода должна быть комнатной температуры. Для лучшего эффекта можно приготовить отвар ромашки и ополаскивать лицо им. Для этого 1 пакетик ромашки (покупается в аптеке) заливаем 1 л воды и остужаем.

Процесс демакияжа длится всего 10-15 мин. За это время вся косметика растворится под воздействием специальных очищающих средств.

Демакияж глаз и губ

Самое сложное при снятии макияжа – очищение глаз и область вокруг неё. Кожа век тонкая, поэтому за ней необходим особый уход. Если вы пользуетесь тенями, то процесс демакияжа нужно начинать с них. Для этого наносим средство для кожи вокруг глаз на ватный диск и протираем от внутреннего угла к внешнему.

Тушь считается самым стойким косметическим продуктом.

Средство для снятия должно быть достаточно сильным, чтобы растворить краску и достаточно мягким, чтобы не портить ресницы. Для этой цели прекрасно подойдет обычный косметический вазелин.

Внимание нужно уделять не только естественным, но и наращенным ресницам. Они не боятся воды. Чтобы очистить такие ресницы, достаем ватный диск, делим его на 2 части и смачиваем теплой водой. Берем одну часть и держим с нижней стороны глаза, а второй частью аккуратно протираем ресницы сверху по их росту и наоборот.

Обладательницам наращенных ресниц следует помнить, что их нельзя протирать маслами, поскольку масло может растворить клей.

Снимать макияж с губ несложно. Для этого:

  • Берем ватный диск и смачиваем его любым средством.
  • Протираем губы по направлению от уголков к середине.
  • Ополаскиваем теплой кипяченой водой.

Инструкция по снятию макияжа и последовательность выполнения процедур

Чтобы правильно снять макияж, вам понадобятся:

  • ватные диски
  • ватные палочки
  • средство для снятия макияжа (лосьон, тоник, молочко и т.д.)
  • средство для снятия макияжа глаз
  • теплая кипяченая вода

Первое правило, которое должны знать девушки – кожа должна быть чистой как можно чаще. Исходя из этого, макияж нужно смывать сразу по приходу домой или перед сном.

В ночное время суток нельзя оставлять косметику на лице, т.к. это вредно для кожи.

Процедура смывания косметики происходит в следующем порядке: сначала губы, потом ресницы, затем веки, ну и в конце лицо полностью:

  • Губы. Губы можно протирать любым средством по направлению от уголков к середине. Протирать нужно слегка, круговыми движениями. Не нужно сильно растирать, чтобы избежать размазывания вокруг губ, особенно если помада яркая.
  • Область вокруг глаз. Начинать очищение надо с ресниц. Далее идут веки. Кожу вокруг глаз необходимо очищать специальными средствами, поскольку она крайне чувствительная. Категорически нельзя растирать и тянуть ее. Это может вызвать возникновение микротрещин, а также преждевременных морщин. С целью более тщательного очищения можно воспользоваться ватными палочками. Для этого смачиваем их в средстве и удаляем загрязнения с труднодоступных мест.

Ну и последний этап – очищение лица в целом.
Для этого сначала умываемся любым имеющимся средством (гелем, муссом и т.д.). Затем наносим на ватный диск специальное очищающее средство (лосьон, бальзам, молочко и др.) и протираем массажными движениями. Начинаем с середины лба к носу, от подбородка к скулам, от скул к вискам.

Основные средства для снятия макияжа

Огромное значение для правильного снятия косметики имеет качество очищающих средств. Рекомендуется отдавать предпочтение вариантам, в состав которых входят натуральные ингредиенты.

Прежде чем купить какое-либо средство, необходимо определиться с типом кожи. Ее принято делить на жирную, сухую и комбинированную. Если вы, после того как умылись, чувствуете сухость, стянутость и шелушение, значит вы обладательница сухой кожи. Жирный тип можно определить с помощью небольшой хитрости. Очистите лицо обычным способом, после чего приложите к нему тонкую бумажную салфетку. Если через некоторое время на бумаге останется масляное пятно, значит у вас жирный тип кожи. Если же след образуется на месте где лоб и нос, значит у вас комбинированная разновидность. Исходя из этого, выбирайте очищающую смесь.

Средством, подходящим для любой кожи, можно считать простой крем для лица.

Однако, если вы склонны к аллергии, то не стоит рисковать, и отдавайте предпочтение специальным лосьонам, подходящим именно вашему типу.

Выделяют следующие основные средства для снятия макияжа:

  • Пенка (или мусс). От остальных средств отличается тем, что имеет пенящуюся консистенцию. Пенка нежно очищает лицо, оставляя после себя чувство увлажненности.
  • Молочко. Данное средство отлично подходит для обладательниц сухой кожи. Молочко, помимо очищения, ещё хорошо увлажняет эпидермис.
  • Тоник. Подходит для всех типов кожи. Он хорошо очищает ее, при этом нейтрализует поверхностные вещества, способные вызвать раздражение или воспаление.
  • Лосьон. Средство, не требующее смывания. Прекрасно подходит для увлажнения и очищения лица, например, в дороге.
  • Специальные очищающие салфетки, пропитанные лосьоном, тоником или специальным кремовым составом. Ими можно пользоваться и в дороге, и дома (например, когда у вас закончилось средство).
  • Мицеллярная вода – универсальная очищающая жидкость (подходит для любой части лица). Обладает щадящими свойствами – не вызывает сухости и шелушения. После удаления косметики, лицо стоит ополоснуть простой водой.

Удаление макияжа с помощью народных средств

Бывают ситуации, когда нет возможности купить специальное средство для снятия макияжа или оно внезапно закончилось. В таком случае на помощь придут варианты, которые можно приготовить в домашних условиях:

  • Оливковое масло не только хорошо очистит кожу лица, но и отлично увлажнит её. Чтобы очистить глаза, берем ватный диск, наносим несколько капель масла и аккуратно протираем ресницы, затем участки вокруг век. Для удаления косметики с лица берем ватный диск, обильно макаем его в масло и обрабатываем необходимую область. Затем берем ткань, смачиваем теплой водой и протираем лицо, убирая макияж и остатки масла.
  • Растительное масло также подходит для демакияжа.
  • Обезжиренная сметана, сливки. Их можно использовать в качестве очищающего молочка. Подходят не только для ухода за кожей лица, но рук.
  • Раствор из сухого молока. Берем 1 стакан теплой воды и растворяем в нём 1 ч.л. сухого молока. Обмакиваем туда ватный диск и снимаем макияж.
  • Лимонно-картофельный лосьон. Для его приготовления берем 1 ст.л. картофельного сока, 3-4 капли сока лимона и смешиваем. Получившимся раствором удаляем косметику. Средство так же освежает кожу и помогает избавиться от темных кругов в области глаз.
Читайте также:  Перманентный макияж губ первый день

Очищающих средств существует множество. Однако все они имеют как достоинства, так и недостатки. То, что подходит одному, может быть вредным для другого. Поэтому важно подбирать их именно под особенности своей кожи.

Источник

Как правильно снимать макияж – очень важная тема! С появлением кучей средств для снятия макияжа появилась путаница.

Поэтому не все знают, как правильно смывать макияж, отчего возникают проблемы с кожей.

Многие не соблюдают очерёдность действий, не понимают назначение тех или иных средств и неправильно смывают макияж. Чтобы вас не запутать ещё больше, я решила опубликовать статью в формате вопрос — ответ. Поехали!

1. Чем снимать косметику с сухой кожи

Ваше средство — молочко. Это щадящий вариант, который не сушит кожу.

  • Но будьте готовы к тому, что избавится от косметики быстро не получится.

2. Ошибки при использовании молочка для снятия косметики с лица

Нанесение молочка на ватный диск – самый распространенный способ. Но оно считается неправильным.

  • Молочко нужно нанести  на все лицо и только потом приступить к снятию косметики при помощи ватного диска.

3. Какое средство наносить после молочка для снятия макияжа.

Тоник.

Он работает не только как антисептик, но и как нейтрализатор жесткой воды. + снимет остатки косметики, с которой не справился предыдущий продукт.

4. Что наносить после тоника

Завершающий  этап — нанесение крема для лица по вашему типу кожи.

С жирной кожей аналогично только меняем средства, предназначенные для жирной кожи.

  • Например, вместо молочка используем гель, а  тоник подбираем по типу кожи, как и крем для лица.

5. Как правильно снимать косметику с глаз, чтобы не испортить кожу

  • С подвижного века снимаем косметику от внутреннего уголка к внешнему.
  • С нижнего века наоборот – от внешнего уголка к внутреннему.
  • При снятии туши с глаз двигаемся от корней ресниц к их кончикам.
  • Очень важно не растягивать кожу вокруг глаз и не давить на ватный диск с целью как можно быстрее снять макияж.

6. Что делать, если косметика не до конца  смылась?

Повторная процедура с молочком или гелем – не вдохновляет, правда?

Мицеллярная вода — вот кто поможет демакияжу. Только не забудьте смыть ее водой, чтобы приступить к следующему этапу – тонизирование.

Подводим итоги.

Порядок действий при снятии макияжа:

  • Молочко/Гель
  • Вода
  • Мицеллярная вода (по необходимости)
  • Вода
  • Тоник
  • Сыворотка (по желанию)
  • Крем для лица

7. Чем смывать стойкий макияж?

Гидрофильным маслом.

Оно прекрасно растворяет стойкие продукты, не травмируя кожу.

  • Не стоит смывать стойкую косметику средствами, которые предназначены для обычного демакияжа.

Грубые ошибки при снятии макияжа

  • Протирать лицо полотенцем
  • Движения должны быть промакивающими.
  • Слишком долго держать средство для снятия макияжа.
  • 20 сек. будет достаточно, чтобы средство вступило в контакт с косметикой.
  • Умываться горячей или холодной водой.
  • Температура воды должна быть оптимальной, что значит – тёплой!

Этапы снятия макияжа

  • Демакияж начинается с губ. Приложите ватный диск и подождите 20 сек., чтобы средство успело растворить косметику.
  • Приступаем к глазам и проделываем все то же самое – прикладываем диск, ждем, смываем.
  • Лицо – последний этап в очищении кожи.

Как правильно снимать макияж с лица?

Только по массажным линия. Никаких хаотичных движений туда-сюда, чтобы не растягивать кожу. Все просто!

Итак, мы рассмотрели самый важные моменты.

Теперь ваше снятие макияжа должно отличаться правильностью действий и грамотно подобранными средствами.

  • Не относитесь к этому этапу равнодушно. Эта важная часть ухода за лицом, от которого зависит то, как будет выглядеть ваша кожа.

А как вы подходите к снятию макияжа? Учитываете последовательность действий? Как тщательно выбираете средства?

2

Источник

Многие женщины допускают серьезные ошибки в уходе за лицом, хотя уверены, что все делают правильно. Мы раскроем секреты утреннего, дневного и вечернего ухода, который подойдет для всех — индивидуальными будут лишь используемые косметические средства.

Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Во время сна замедляется кровообращение и отток лимфы, в результате к утру на лице появляются отеки, оно бледнеет. Для избавления от припухлостей и тусклого цвета кожи нужно разбудить организм изнутри и снаружи.

В первую очередь, выпейте стакан чистой воды — это поможет восполнить запас влаги в клетках. Идеально подойдет минералка без газа, но и обычная отфильтрованная вода поможет вывести накопившиеся за ночь токсины, а также стимулирует обновление кожи.

В сам утренний ритуал ухода за кожей лица входят четыре базовых шага: очищение, тонизирование, увлажнение и защита.

Очищение кожи

Нельзя пренебрегать утренним очищением кожи. Напротив — ее просто необходимо «освободить» от остатков ночного косметического средства и накопившихся продуктов секреции сальных желез, блокирующих поры и приводящих к образованию черных точек.

Если вы удалили макияж на ночь, то процесс очищения состоит в умывании лицаспециальным средством, подобранным по типу кожи: для сухой и чувствительной подойдет пенка, для нормальной и жирной — гель или крем-гель.

Дополнить очищение можно контрастным умыванием, которое поможет вам взбодриться.

Важно: Контрастное умывание противопоказано людям со слабыми сосудами! Если у вас часто краснеет кожа, есть купероз или сосудистые звездочки на лице — откажитесь от процедуры.

Читайте также:  Нежный макияж для мамы невесты

Контрастное умывание проводят так: 5-6 секунд умывайтесь теплой водой, затем повысьте температуру до индивидуально терпимого предела. А после нескольких горячих ополаскиваний смените воду на холодную. Соотношение времени умывания холодной и горячей водой составляет 1:2. Контрастное умывание всегда заканчивайте холодным ополаскиванием.

Не переусердствуйте — для достижения эффекта достаточно трех смен воды, иначе есть риск получить переохлаждение или перегрев. В качестве альтернативы можно протирать лицо кубиком льда или замороженным отваром трав.

Тонизирование кожи

Тоник выполняет роль проводника для дневного крема, снижает негативное влияние жесткой воды на кожу, раскрывает поры и расщепляет остатки средств для умывания. Косметологи допускают два способа применения: либо протирать лицо по массажным линиям ватным диском, смоченным в тонике, либо использовать для нанесения пальцы. Обладательницам чувствительной кожи лучше выбрать второй вариант.

Умывание — обязательная часть утреннего ухода

Увлажнение кожи

Любая кожа нуждается в качественном увлажнении — это аксиома. С тем лишь различием, что для сухой и чувствительной подходит крем с плотной консистенцией, а с увлажнением жирной и комбинированной справятся средства с легкой текстурой — например, гели или флюиды.

Важно: Не пользуйтесь средствами ухода за лицом, не подходящими вашему типу. Иначе вы рискуете преждевременно состарить кожу, либо превратить ее в жирную, проблемную или чувствительную.

Защита кожи

Лицу обязательно нужна защита от солнечного излучения — и зимой, и летом.

Проследите, чтобы в составе дневного крема присутствовали УФ-фильтры, предохраняющие от UVA/UVB излучения. Мощность защиты зависит от времени года и интенсивности солнечного света.

Зимой в городах средней полосы достаточно средства с SPF 10-15, летом — с SPF 20-30. А если вы отправляетесь на долгую зимнюю прогулку, вам нужен плотный крем, защищающий не только от солнца, но и от негативного воздействия мороза и ветра.

Продолжаем уход за кожей днем

Обладательницы разных типов кожи сталкиваются с разными проблемами в течение дня. Поэтому и устранять их нужно с оглядкой на индивидуальные особенности.

Сухая и нормальная кожа

Ощущение стянутости, возникающее к середине дня на сухой коже, приятным не назовешь. «Оживить» и напитать ее витаминами; поможет термальная вода, которую разрешается наносить даже поверх макияжа.

Нормальная кожа практически беспроблемный вариант, она не требует особого ухода. Но для улучшения внешнего вида и поддержания водного баланса также можно использовать термальную воду.

Не забывайте правильно ухаживать за кожей днем

Комбинированная и жирная кожа

Сальный блеск в Т-зоне, захватывающей область подбородка, носа и лба, смотрится неопрятно и портит макияж. Чтобы выглядеть свежо, обязательно держите под рукой упаковку матирующих салфеток. Ими в любой момент можно промокнуть кожу, убрав излишки кожного сала, очистив поры от уличной грязи и пыли. Ни в коем случае не припудривайте лицо поверх макияжа. Лишний слой пудры, конечно, уберет блеск, но забьет поры, спровоцирует усиление работы сальных желез и появление комедонов.

Старайтесь не прикасаться грязными руками к коже в течение дня, чтобы не занести бактерии, которые вызывают воспаление. Никогда не наносите крем и другие ухаживающие продукты на лицо поверх макияжа — это тоже путь к появлению высыпаний.

Готовим кожу к отдыху вечерним уходом

Вечернюю программу ухода за лицом можно уложить в несколько действий. Доведите их до автоматизма — ответ в виде гладкой и ухоженной кожи не заставить себя долго ждать.

Демакияж и умывание

Снимайте макияж не во время банных процедур перед сном, а как только вы вернулись домой. Коже ни к чему носить на себе багаж из смеси косметики, уличной пыли, грязи и отмерших клеток — это провоцирует раннее старение и воспалительные процессы. Косметические сливки и мицеллярная вода подойдут в качестве главных кандидатов на роль очистителей.

Важно: Не забудьте о том, что демакияж не заменяет полноценное умывание. И перед сном или сразу после удаления косметики нужно умыться водой с очищающим средством по типу кожи.

Вечернее умывание поможет смыть остатки средств демакияжа и подготовить лицо к дальнейшим процедурам. Такое двухэтапное очищение удаляет все загрязнения, которые накопились на коже за день.

Уделите внимание вечернему уходу — и кожа скажет вам спасибо

Тонизирование, увлажнение и питание

Вечером кожа также нуждается в тонизации, поэтому не забывайте о лосьоне или тонике. После него наносят увлажняющий или питательный ночной крем, обычно он отличается от дневного более плотной текстурой.

Важно: Используйте выбранное средство за пару часов до отхода ко сну, чтобы оно успело впитаться. Остатки крема на лице во время ночного отдыха могут привести к появлению утренних отеков.

Вместо крема можно применять специальные ночные средства, а также продукты, которые нельзя использовать днем. Например, омолаживающий крем или сыворотку с ретинолом наносят только на ночь — витамин разрушается при дневном свете и может спровоцировать пигментацию. Так же, как фруктовые кислоты, используемые для пилингов. Именно поэтому отшелушивающие процедуры тоже проводят вечером.

Подбирайте средства с учетом типа кожи. Так, сухой и чувствительной нужно дополнительное питание, поэтому ищите в составе растительные масла — миндаля, розы, карите или жожоба. Если кожа склонна к воспалениям — подойдут успокаивающие экстракты календулы, ромашки или лакрицы. Для жирной и комбинированной кожи идеальны средства с кофеином, активирующим выведение токсинов, ниацинамидом и витамином В3, снимающими раздражение, витамином С и другими антиоксидантами.

Итак, для правильного ежедневного ухода за кожей нужно:

  • Разбудить кожу изнутри, выпив стакан воды, и снаружи, включив в утренний ритуал ухода контрастное умывание, если у вас нет проблем с сосудами лица.
  • Очищать, тонизировать и увлажнять кожу утром, а перед нанесением макияжа использовать защитный крем.
  • Не забывать о дневном уходе: увлажнять и освежать кожу термальной водой, а жирный блеск удалять матирующими салфетками.
  • Тщательно ухаживать за лицом вечером. Обязательно двухэтапное очищение, тонизирование и использование ночных средств, подходящих под тип кожи.

Источник