Макияж как у джоанны фелиции
КАМЕРА И ОБЪЕКТИВЫ
Этот пост для каждого, кто интересовался, что за камеру и объективы я использую. Откровенно говоря, это самый частозадаваемый вопрос и я отвечала на него много раз, но я думаю, что будет удобно выделить на это целый пост. Также я смогу просто кидать ссылку на него всякий раз, когда такие вопросы опять последуют в будущем. ЧЕРТ это было длинное предложение.
Итак, начнем с самого очевидного.
Какую камеру я использую?
Уже многие годы у меня камера Nikon D90. Я не помню, когда я начала ею пользоваться, но я думаю где-то около 2010 года. Все, что я знаю, наверняка то, что я узнала до того, как у каждого появились зеркальные камеры и они стали называть себя фотографами только потому, что они могли делать черно-белые фото… Я могла делать такие фото, но единственная камера, которая у меня была — мой айфон, но я не хотела, поскольку таким фото не сравниться с фотками на зеркалке. Если вы хотите посмотреть поближе, присмотреться, просто обратитесь к другу каждого из нас — Гуглу.
Рекомендую ли я эту камеру?
Да, но, по правде, это зависит от вашего опыта с фотографированием и зеркальными камерами. Я думаю, если вы знаете базу, вы можете взять Nikon D90 и затем, по вашему усмотрению, двигаться выше. По началу будет немного сложно, но как только вы разберетесь, как камера работает и сможете использовать весь её потенциал, станет легче.
В основном не используйте авто режим, потому что так вы ничерта не узнаете и станете позором мира фотографии. Хотя было время, когда эта камера была новой и необычной, но рынок, вероятно, придумал еще более необычные и интересные камеры, но так так у меня все превосходно получается и с моим Nikon D90, я даже не смотрю на другие.
Какие объективы я использую?
Думаю, начнем с первого объектива, который у меня появился — AF-S NIKKOR 18-55mm 1:3.5-5.6 G. Он стандартный и идет вместе с камерой. Не показываю его в картинках, потому что, насколько я знаю, стандартный объектив был заменен другим, более лучшим, поскольку на старый (что у меня) поступало много жалоб. Так что я даже сомневаюсь, делают ли они его еще. Если да, то я не рекомендую покупать его. Уверена, он не сосет (переведите этот мат как-нибудь в тему its doesn`t suck ахах) есть стоооолько много лучших объективов, из которых можно выбирать. Я знаю, что куплю себе более хороший объектив, как только у меня будет возможность. Я использую Nikon AF-S NIKKOR 18-55mm 1:3.5-5.6 G только в те разы, когда делаю так называемые «селфи», фотографирую пейзажи и фото макияжа, т.к он не очень большой и я могу захватить все в пределах длины моих рук. ( фото других объективов , очевидно, сделаны с этим объективом)
Это объектив, который я использую почти для всего, особенно для аутфитов и портретов. Единственный недостаток этого объектива в (Не знаю, как сказать это по-английски) фиксации. Вы не можете увеличить или уменьшить масштаб настолько, чтобы видеть, что получится. Отсюда ясно, почему я могу снимать себя только крупным планом — объектив уже увеличен и длина моей руки это ближайшее, что я имею.
Это объектив, в основном, я использую для макро фото, потому что я могу подойти супер близко к супер маленьким объектам (далеко они или нет) благодаря дополнительному увеличению и супер быстрому, но устойчивому автофокусу. Я также использую его для фотографирования животных и людей свободно передвигающихся на расстоянии.
Я фотограф-самоучка, поэтому я не знаю всех «профессиональных» слов и терминов, и не могу объяснить всего, что я знаю, потому что я правда не знаю, как правильно выразить это словами. Но я правда надеюсь, что я смогла вам помочь на некотором уровне 🙂 Гугл всегда может вам помочь с тем, что осталось неясным!
1. Nikon AF-S NIKKOR 50mm F1.4 G
2. Tamron AF 70-300mm F/4-5.6 DI LD TELE-MACRO 1:2
Источник
Johanna F. Herrstedt on Instagram
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
631 просмотргод назад
Johanna F. Herrstedt on Instagram
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
289 просмотровгод назад
YouTube2:52
BASE PERFECT: Glowy Finish
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
674 просмотрагод назад
Johanna F. Herrstedt on Instagram
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
3 835 просмотровгод назад
YouTube1:41
GET READY WITH ME: A.M. Skincare for acne prone skin
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
530 просмотровгод назад
1:00
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
651 просмотргод назад
1:48
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
352 просмотрагод назад
YouTube2:30
Mauve with Marc Jacobs Beauty
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
201 просмотргод назад
YouTube0:37
INC.redible Cosmetics REAL NEON LIP PAINT
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
147 просмотровгод назад
YouTube10:30
PRESS HAUL
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
174 просмотрагод назад
YouTube6:00
HAUL: After Christmas Sales (eng subtitles available)
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
848 просмотровдва года назад
YouTube2:05
MAKEUP TUTORIAL: How to apply falsies
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 112 просмотровдва года назад
3:07
Makeup Tutori
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
7 064 просмотрадва года назад
2:38
Makeup Tutorial
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
7 049 просмотровдва года назад
YouTube8:54
Q&A PT. 2
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
549 просмотровдва года назад
0:24
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
586 просмотровдва года назад
YouTube22:08
Q&A PT. 1
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 085 просмотровдва года назад
YouTube5:22
Johanna x Marc Jacobs Beauty: AUTUMN
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
776 просмотровдва года назад
YouTube3:44
Andreas Moss — Stuck In My Feelings (Official Music Video)
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 490 просмотровдва года назад
YouTube0:37
OUTFIT OF THE DAY: Autumn
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
664 просмотрадва года назад
YouTube1:13
Q&A — ASK AWAY
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 039 просмотровдва года назад
YouTube1:00
Istanbul City Break
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
548 просмотровдва года назад
YouTube1:49
Makeup Tutorial: Realistic Fake Freckles
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 844 просмотратри года назад
YouTube1:49
Johanna x Marc Jacobs Beauty
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 629 просмотровтри года назад
0:15
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 194 просмотратри года назад
0:28
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
1 811 просмотровтри года назад
YouTube3:08
Tutorial: How I do my eyebrows (Updated)
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
2 058 просмотровтри года назад
0:04
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
2 834 просмотратри года назад
0:08
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
7 074 просмотратри года назад
0:57
johanna herrstedt video
Johanna Felicia Herrstedt | JFH
7 292 просмотратри года назад
Источник
Âñòóïëåíèÿ âñåãäà áûëè ìîåé ñëàáîé ñòîðîíîé.
Ïî æèçíè ÿ áûëà ïñèõè÷åñêè ñëàáîé äåâî÷êîé. Òâîð÷åñêîé, ìå÷òàòåëüíîé, íî ïðè ýòîì — ñ òâ¸ðäîé æèçíåííîé ïîçèöèåé. Îäíîé èç ýòèõ ïîçèöèé áûëî èñêðåííåå ïðåçðåíèå ê àíîðåêñè÷êàì è îñîáàì, èñòÿçàþùèì ñåáÿ äèåòàìè.
Íî, êàê ãîâîðèë Êèíã — Áîã ëþáèò, êîãäà ÷åëîâåê íàðóøàåò êëÿòâó.
Ñðàçó ðàçâåþ ìèô î êîððåëÿöèè óðîâíÿ æèçíè è àíîðåêñèè — çàáîëåòü ìîæåò ëþáîé.  äåòñòâå ìû ñ ìàìîé ÷àñòî ãîëîäàëè, âêóñíàÿ åäà áûëà ñðîäíè êðàñèâîé ëåãåíäå, òàê ÷òî ê åäå ó ìåíÿ ñôîðìèðîâàëîñü îäíîçíà÷íîå îòíîøåíèå — åñòü ëþáîé öåíîé âñ¸ è ñðàçó, ïîêà îíî ïåðåäî ìíîé.  õîðîøèå ïåðèîäû æèçíè ÿ âûãëÿäåëà çäîðîâûì ðåá¸íêîì, â ïëîõèå — áûëà àêòèâíûì, íî ïå÷àëüíûì ñêåëåòîì. Ïîýòîìó, çíàÿ öåíó åäå, ÿ íåíàâèäåëà òåõ, êòî îò íå¸ äîáðîâîëüíî îòêàçûâàëñÿ.
Âñ¸ íà÷àëîñü â ñåìíàäöàòü ëåò. Íà ôîíå òÿæåëîé äåïðåññèè è ñ ïîñòîÿííûì ïðèñóòñòâèåì åäû, ÿ íàáðàëà äî 79 êèëîãðàìì íà 162 ñàíòèìåòðà ðîñòà. Ìîÿ ãîðÿ÷î îáîæàåìàÿ ìàòü íà÷àëà íàäî ìíîé èçäåâàòüñÿ. Áóäó÷è âñåãäà òîùåé, ñïîðòèâíîé è êðàñèâîé, îíà íå ìîãëà âûíîñèòü ìîé ïîçîð.
Äëèëîñü ýòî íåñêîëüêî ìåñÿöåâ, ñ èñòåðèêàìè è äèêîé íåíàâèñòüþ ê ñåáå ÿ òî íà÷èíàëà õóäåòü, òî áðîñàëà, à èçäåâàòåëüñòâà ïðîäîëæàëèñü è îæåñòî÷àëèñü. Òåïåðü îíè êàñàëèñü íå òîëüêî âíåøíåãî âèäà, íî è ñèëû âîëè, îíà â ïîäðîáíîñòÿõ îïèñûâàëà ìíå íå òîëüêî òî, íàñêîëüêî ÿ æèðíàÿ, íî åù¸ è íàñêîëüêî ÿ æàëêàÿ.
 îäèí ìîìåíò ÿ ñëó÷àéíî íàòîëêíóëàñü íà îäíó èç áåñ÷èñëåííûõ ãðóïï îá àíîðåêñèè. ß ÷èòàëà âçàõë¸á, ñî çäîðîâûì îòâðàùåíèåì, íî òà ãðóïïà, à ïîòîì è âòîðàÿ, òðåòüÿ, äåñÿòàÿ… ìîòèâèðîâàëà ìåíÿ äî íåâåðîÿòíîãî. ß ãîâîðèëà ñåáå — ýòî âñ¸ áðåä, âñ¸ ðàäè ìîòèâàöèè, ÿ íå ñòàíó òàêîé, ÿ æå íîðìàëüíàÿ, ïðîñòî íåìíîæêî ìîòèâàöèè, ÿ âåäü ñìîãó, ñìîãó.
È ñëåäóþùóþ íåäåëþ åëà ïî êðîøå÷íîìó áëþäöó îâîùåé â äåíü
Àíîðåêñèÿ èçíóòðè ñðàâíèìà ëèøü ñ íàðêîìàíèåé — ñòîèò ïîïðîáîâàòü õîòü ðàç, è ýòî íèêîãäà òåáÿ íå îòïóñòèò.
Áåñêîíå÷íîå ÷óâñòâî ýéôîðèè, ëåãêîñòü, ãîëîâîêðóæåíèå, îùóùåíèå äîëãîæäàííîé ïîáåäû — âñ¸ ýòî îïüÿíÿåò è ïîäñàæèâàåò.
Ãîâîðÿò, ÷òî àíîðåêñèÿ — áîëåçíü ïåðôåêöèîíèñòîâ. Íåò. ß âñåãäà áûëà ñòðàøíîé ðàçäîëáàéêîé, áåçîòâåòñòâåííîé, ðåäêî äîâîäèëà ÷òî-òî äî êîíöà. Ýòî ìíå íå ïîìåøàëî çàáîëåòü.
ß ñòàëà íàäðûâàòü ñåáÿ íåðåàëüíûìè ôèçè÷åñêèìè íàãðóçêàìè, øàòàëàñü îò ñëàáîñòè, ìèð êàçàëñÿ ñâåòëûì è ðàäîñòíûì, à âåñ íà÷àë óõîäèòü.
È äà, ÷åì ñèëüíåå ãîëîäàåøü, òåì ñèëüíåå ýòà ýéôîðèÿ. Ýòî â áóêâàëüíîì ñìûñëå ñòàíîâèòñÿ íàðêîòèêîì. Îòêàçàòüñÿ îò ýòîãî íàâñåãäà ñëèøêîì ÷àñòî ñòàíîâèòñÿ íåâîçìîæíûì.
Ñëåäóþùåé ñòàäèåé ñòàëà áóëèìèÿ èç-çà ìîåãî íåâîçìîæíîãî ñòðåìëåíèÿ ê åäå. Íî ïîáåæäàëè ãîëîäîâêè, è çà ÷åòûðå ìåñÿöà ÿ ñêèíóëà 27 êèëîãðàìì.
Íà ïÿòèäåñÿòè äâóõ ÿ âûíóæäåííî îñòàíîâèëàñü — ìåíÿ ïåðåñòàëè óçíàâàòü íà óëèöå, äàæå ïîñëå øåñòè äíåé ãîëîäà âåñ ïî÷òè íå óõîäèë, ìàòü íà÷àëà áèòü òðåâîãó è îðàòü, ÷òî ÿ äîëáàíóòàÿ àíîðåêñè÷êà.
 òî âðåìÿ ÿ óæå çíàëà êàëîðèéíîñòü ëþáîé åäû, â óìå ñôîðìèðîâàëñÿ êàëüêóëÿòîð êàëîðèé, à ñòðàõ õîòü íåìíîãî ïîïðàâèòüñÿ ïîáåäèë íàä ñòðàõîì óìåðåòü.
Ñëåäóþùèå äåâÿòü ìåñÿöåâ ïðîøëè â áåñêîíå÷íîé ïîãîíå çà óäåðæàíèåì âåñà. Áóëèìèÿ îáîñòðèëàñü, ÿ âûçûâàëà ðâîòó ïî äåñÿòü-äâåíàäöàòü ðàç â äåíü, ñàäèëàñü íà ãîëîäîâêè, ñðûâàëàñü, è â èòîãå íàáðàëà äî øåñòèäåñÿòè.
 òî âðåìÿ ÿ ïîçíàêîìèëàñü ñî ñâîèì áóäóùèì ìóæåì, è ïîÿâèëàñü íîâàÿ ìîòèâàöèÿ — áûòü êðàñèâîé ðàäè íåãî.  õîä ïîø¸ë ñóõîé ãîëîä, èíîãäà òîøíèëî êðîâüþ, áèñàêîäèë ñòàë äðóãîì. Êîãäà êî ìíå èç äðóãîãî ãîðîäà ïðèåõàë ëþáèìûé, ÿ ïîäñåëà íà òàáëåòêè. Ñíà÷àëà êîêòåéëü ÝÊÎ — ýôåäðèí-êîôåèí-àñïèðèí. ß ðàäîâàëàñü æèçíè, õóäåëà, íî ñåðäöå ðàáîòàëî ñ ïåðåáîÿìè, êîëîòèë ñòðàøíûé òðåìîð, à çðà÷êè ãîòîâû áûëè âçîðâàòüñÿ. Ìíå åù¸ ãîä ñíèëèñü êîøìàðû îá ýòèõ æóòêèõ ðàñøèðåííûõ çðà÷êàõ.
Ïîòîì â äåëî ïîø¸ë ôëóîêñåòèí. ß ïàäàëà â îáìîðîêè, ïóëüñ îïóñêàëñÿ äî ñîðîêà, ïîñòîÿííî ðåçàëà ñåáÿ èç-çà ðåçêèõ ñêà÷êîâ íàñòðîåíèÿ è èñòåðèê. Ýòî áûëî ñòðàøíîå âðåìÿ. Ïîòîì ÿ ïðè ìóæå ïîéìàëà ýïèëåïòè÷åñêèé ïðèïàäîê, îí ìåíÿ îòêà÷àë, íî ïîñëå ýòîãî âûêèíóë âñå òàáëåòêè. È çàñòàâèë åñòü.
Íà÷àëñÿ ïåðèîä áóëèìèè, ïîòîì ÿ ïîïðîáîâàëà ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè — è íàáðàëà äî 65.
Ïîñëå îí óåõàë íà ïðàêòèêó îò èíñòèòóòà, ÿ îñòàëàñü îäíà è ìåíÿ ïåðåñòàëè êîíòðîëèðîâàòü. Íà÷àëàñü äåïðåññèÿ, âïëîòü äî ïñèõîçà. Íåñêîëüêî íåäåëü òàê è îñòàëèñü âû÷åðêíóòûìè èç æèçíè — ïîìíþ ëèøü, ÷òî èíîãäà âûõîäèëà çà åäîé, ëîâèëà ãàëëþöèíàöèè, èç ÷óâñòâà âðåìåíè ïðîïàäàëè öåëûå ÷àñû.
Ñ òåõ ïîð ÿ òàê è íå îïðàâèëàñü. Ïåðåñòàëà ÷óâñòâîâàòü êàêèå-ëèáî ñâåòëûå ýìîöèè, íåäåëÿìè íå âûõîäèëà èç äîìà, ïèëà, òàê êàê ïî÷òè êàæäûé äåíü âîçíèêàëî ÷óâñòâî, ÷òî ÿ åãî íå ñìîãó ïåðåæèòü. Ïðîñòî íå ñìîãó, íàñòîëüêî ñèëüíûìè áûëè òîñêà, îò÷àÿíèå, áåññìûñëåííîñòü ñóùåñòâîâàíèÿ.
Ïîòîì ÿ ðåøèëà çàâåñòè äíåâíèê ïèòàíèÿ â îäíîì èç àíî-ïàáëèêîâ, è ýòî ñòàëî ïîñëåäíèì øàãîì çà ãðàíü. ß íà÷àëà êóðèòü, ÷òîáû íå åñòü; æèëà íà äâåñòè êàëîðèé â äåíü, è õóäåëà, õóäåëà, õóäåëà, è âñ¸ ñèëüíåå ïîãðóæàëàñü â äåïðåññèþ. Êàæäàÿ íîâàÿ ïîáåäà áûëà íåäîñòàòî÷íîé. ß óæå òðåòèé ãîä íåíàâèäåëà ñåáÿ è ñâîé æèð, áåçâîëüíîñòü, íåâîçìîæíîñòü ÷òî-ëèáî èçìåíèòü èëè èçìåíèòüñÿ ñàìîé.
Ê ïñèõèàòðó ÿ âïåðâûå ïîïàëà ïðè âåñå â 42 êèëîãðàììà. Îíà ñêàçàëà, ÷òî åù¸ ïàðà êèëî — è ìåíÿ áû óâåçëè â ðåàíèìàöèþ. Õà.
Äî ýòîãî ìîìåíòà ÿ áûëà óâåðåíà, ÷òî ó ìåíÿ âñåãî-òî áóëèìèÿ. Áîëåòü àíîðåêñèåé â ìî¸ì ìèðå «áàáî÷åê» áûëî ýëèòíûì. Åäèíèöû ðåàëüíî çàïîëó÷àëè ýòîò äèàãíîç, îñòàëüíûå æå èì ïðîñòî çàâèäîâàëè.
Íî ìíå äèàãíîñòèðîâàëè íåðâíóþ àíîðåêñèþ, äåïðåññèþ è ìíîãî÷èñëåííûå ïñèõè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà, êîðíè êîòîðûõ âåëè åù¸ èç äåòñòâà.
Òîãäà ÿ âïåðâûå ïîïàëà â ÎÏÑ — îòäåëåíèå ïîãðàíè÷íûõ ñîñòîÿíèé. Ïî ñðàâíåíèþ ñ îñòðûì îòäåëåíèåì, ýòî áûë ñàíàòîðèé — êîíòðîëü ëèøü â ïðè¸ìå òàáëåòîê, ñâîáîäíûé âõîä è âûõîä, ñâîáîäíûå ïîñåùåíèÿ, âîçìîæíîñòü ãóëÿòü ïî îêðåñòíîñòÿì, õîäèòü â ìàãàçèí, íà ðûíîê â ïàðå êèëîìåòðîâ îòòóäà. Çà âåùàìè íèêòî îñîáî íå ñëåäèë, è ìû ñïîêîéíî ïðîíîñèëè íîæíèöû, áðèòâû, ëþáóþ êîñìåòèêó. Î÷åíü äîáðûå ìåäñ¸ñòðû, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî âêëàäûâàëè ñâîè ñèëû è äóøó â ïàöèåíòîâ. Äà è ëþäè òàì ëåæàëè, íà ñàìîì äåëå, äóøåâíûå è èíòåðåñíûå. ß ñî ìíîãèìè òàì ïîçíàêîìèëàñü, íàêîíåö-òî íàó÷èëàñü — õîòü è ïîä òàáëåòêàìè — ãîâîðèòü ñ ëþäüìè. Äî ýòîãî ÿ ìîãëà ãîâîðèòü ëèøü ñ áëèçêèìè, äàæå â ìàãàçèíàõ áîÿëàñü îòâåòèòü «äà» íà âîïðîñ, íóæåí ëè ïàêåò.
Ïîçæå, ÿ, íàâåðíîå, ñìîãó äàæå ðàññêàçàòü î íåêîòîðûõ èç òåõ ëþäåé.
Âûïèñàâøèñü, ÿ ñíîâà ïîïàëà â ÎÏÑ ÷åðåç äâå íåäåëè. Äåïðåññèþ íå âûëå÷èëè, âåñ â ñòàöèîíàðå óïàë äî 38 êèëîãðàìì, äîìà ìåíÿ êîðìèëè íàñèëüíî, èçäåâàëèñü íàä ìîåé áîëåçíüþ, è ÿ ñáåæàëà îáðàòíî.
Èç ÎÏÑ ÿ ïîïàëà â îñòðîå îòäåëåíèå. Äà, äëÿ áóéíûõ è îïàñíûõ. Ýòî ñîâåðøåííî èíàÿ, ñòðàøíàÿ èñòîðèÿ. Âûòàùèëè ìåíÿ îòòóäà ÷óäîì, òàê êàê âûïóñêàòü ìåíÿ íèêòî íå ñîáèðàëñÿ.
Ïîñëå âñåõ óæàñîâ îñòðîãî îòäåëåíèÿ äåïðåññèÿ îáîñòðèëàñü. Ïåðåæèòü òå íåäåëè è íå ñëîìàòüñÿ áûëî íåâîçìîæíûì. ß ñëîìàëàñü. Îêîí÷àòåëüíî. Íî òàì ÿ ïîïðàâèëàñü äî 50 êèëîãðàìì, è êîãäà ïî âûõîäó ÿ ïîñìîòðåëà â çåðêàëî — ðàçðûäàëàñü. Ñêèíóòü óäàëîñü ëèøü íåìíîãî, òàê êàê äàæå ïîõóäåíèå ïîòåðÿëî ñìûñë.
Ëèøü ìåñÿöû ñïóñòÿ ÿ ñìîãëà íåìíîãî îïðàâèòüñÿ — â äåêàáðå 2017 íàøëà ïåðâóþ â æèçíè, õîòü è õðåíîâóþ, ðàáîòó, âëèëàñü â êîëëåêòèâ, ïîÿâèëèñü ïîäðóãè.
 ÿíâàðå áûëà ïîïûòêà ñóèöèäà, ìåíÿ îòêà÷èâàëè â ðåàíèìàöèè ñóòêè, à ïîòîì, êàê ñàìîóáèéöó, êèíóëè âíîâü â îñòðîå îòäåëåíèå.
 ýòîò ðàç áûëî ëåã÷å — ìíîé çàíèìàëèñü ëó÷øèå ïñèõèàòðû ãîðîäà, âåëè ÷àñîâûå áåñåäû, âíèêàëè â ïîëîæåíèå è ñîñòîÿíèå, íàçíà÷èëè äåéñòâèòåëüíî õîðîøèå, ñèëüíûå ïðåïàðàòû. Ê ñåðåäèíå ôåâðàëÿ ÿ îæèëà, õîòü íåìíîãî ïî÷óâñòâîâàëà âêóñ ê æèçíè è ìåíÿ óñïåøíî âûïèñàëè.
Âñêîðå, íåñìîòðÿ íà òàáëåòêè, äåïðåññèÿ âíîâü îáîñòðèëàñü, è ÿ óïàëà íà äíî ýòîé æèçíè.
Ãäå è ïðåáûâàþ ïîíûíå.
Íûíåøíèé âåñ — 47 êèëîãðàìì, è ïîðîé ÿ íå ìîãó çàñòàâèòü ñåáÿ âûéòè íà óëèöó, òàê êàê ñ÷èòàþ ñåáÿ ñëèøêîì æèðíîé.
 õóäøèå ïåðèîäû ìîé äíåâíîé ïà¸ê ñîñòîÿë èç êîôå, ïàðû ñòàêàíîâ êåôèðà, êëåò÷àòêè, ïîäñëàñòèòåëåé ñ íóëåâîé êàëîðèéíîñòüþ, êîëû çåðî. Èíîãäà ÿáëîêî. Èëè àïåëüñèí. Èëè ïàðà ëèñòîâ ñàëàòà. Èíîãäà íè÷åãî.
Õîòü àíîðåêñèÿ — ýòî è ïñèõè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî, áîëåçíü òåò-à-òåò ñ ÷åëîâåêîì, íî âñ¸ âñåãäà íà÷èíàåòñÿ èçâíå. Ó êàæäîé äåâóøêè èç ìîåãî êðóãà îáùåíèÿ â àíî-ïàáëèêàõ èñòîðèÿ âñåãäà íà÷èíàëàñü îäèíàêîâî — ìåíÿ íàçâàëè òîëñòîé. Ìàòü, ïàðåíü, îäíîêëàññíèêè. Íåâàæíî, êòî.
Îáû÷íî ýòî äîâîëüíî îäèíîêèå äåâóøêè/äåâî÷êè áåç âñÿ÷åñêîé ïîääåðæêè è ïîíèìàíèÿ ñî ñòîðîíû, è îñòàâøèñü íàåäèíå ñ ýòèì âíåçàïíûì êîìïëåêñîì, îíè ëîìàþòñÿ. ß ÷èòàëà ñîòíè ðåàëüíûõ èñòîðèé, è âñå îíè íà÷èíàëèñü ñ îäíîãî.
Àíîðåêñèÿ — áîëåçíü íå òîëüêî ðàçóìà, íî è òåëà. È ýòî âûðàæàåòñÿ íå òîëüêî â õóäîáå. Ñî âðåìåíåì ïðîñòî ìåíÿþòñÿ õèìè÷åñêèå ïðîöåññû â ìîçãó, è ñèòóàöèÿ îáîñòðÿåòñÿ â òûñÿ÷è ðàç. Ïîñëå ýòîãî îñòàíîâèòüñÿ ïî÷òè íåâîçìîæíî.
È íà ñàìîì äåëå, àïïåòèò ïðîïàäàåò ó íåìíîãèõ. Îñíîâíûì ñòàíîâèòñÿ ïàíè÷åñêèé ñòðàõ åäû, ñòðàõ ëèøíèõ êàëîðèé. Äàæå æâà÷êà áåç ñàõàðà ñòàíîâèòñÿ ñëèøêîì êàëîðèéíîé, èíîãäà çàïðåùàåøü ñåáå ïèòü ÷àé èëè êîôå ñ ìîëîêîì, äàæå êàïóñòà ñòàíîâèòñÿ ïèðîì âî âðåìÿ ÷óìû.
Ýôôåêò èñêðèâë¸ííîãî çåðêàëà äîáàâëÿåò â êàðìó ñòðàäàíèé. Äàæå áóäó÷è õóäîé, òû íå ïîíèìàåøü ýòîãî. Èëè ïîíèìàåøü, êðàåì ñîçíàíèÿ, íî ýòî íè÷åãî íå ìåíÿåò — ëþáûå ïàðàìåòðû âñåãäà áóäóò íåäîñòàòî÷íûìè.
Ïðîñòûå áåñåäû íèêîãäà íå ïîìîãàþò, ëþáûå äîâîäû ðàçáèâàþòñÿ î ôàíàòèçì. Ðàçãîâàðèâàòü õîòü è áåñïîëåçíî, íî ïðè ëå÷åíèè — íóæíî, íî ïðè ëå÷åíèè òàáëåòêàìè, è, æåëàòåëüíî, ñ ïñèõèàòðàìè è ïñèõîòåðàïåâòàìè. Ñ òåìè, êòî õîòü è íå èçíóòðè, íî çíàåò âñ¸ î òâîåé áîëåçíè. Áåñåäû ñ ðîäíûìè — ïðîñòîé ôàðñ, îíè ñòàâÿò ñåáå ãàëî÷êó «ÿ ñäåëàë âñ¸, ÷òî ìîã, à îíà ïðîñòî òóïàÿ», à áîëüíîé ëèøü ñèëüíåå óãëóáëÿåòñÿ â ñâîþ âåðó.
Òàê æå, õèìèþ ìîçãà è ñèëüíåéøèå íàðóøåíèÿ â ïñèõèêå íåâîçìîæíî ïîáîðîòü ïðîñòûì óñèëèåì âîëè. Ñòðàõ åäû, ñòðàõ ïîïðàâèòüñÿ, ïîñòîÿííîå íåäîâîëüñòâî ñîáîé, âíåøíèå ïðîáëåìû, êîòîðûå ïîäïèòûâàþò âíóòðåííèõ äåìîíîâ, êîìïëåêñ íåïîëíîöåííîñòè, ñîòíè äðóãèõ ïðîÿâëåíèé áîëåçíè — ïîðîé ýòè ôàêòîðû íåâîçìîæíî ïîáåäèòü. Ïîýòîìó ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî ïîëíîñòüþ îò àíîðåêñèè èçëå÷èòüñÿ íåâîçìîæíî. Ñêîëüêî áû ëåò íè ïðîøëî, íî ïîðîé âñïîìèíàåøü î âðåìåíàõ îáîñòðåíèÿ — è ýòî êàæåòñÿ íåêèì ñëàäêèì, ìàíÿùèì àäîì.
ß ïðåêðàñíî ïîíèìàþ, ÷òî æèâó â áåñêîíå÷íîì àäó, íî îñòàíîâèòü ýòî óæå íå ìîãó.
Àíîðåêñèÿ çàìåøàåò ñîáîé âñ¸. Îíà ïðîíèêàåò âî âñå ñôåðû æèçíè. Äðóçüÿ îòñåèâàþòñÿ èç-çà äåïðåññèé è èñòåðèê íà ôîíå íåðâíîãî èñòîùåíèÿ, ðàáîòàòü ïîðîé ñòàíîâèòñÿ íåâîçìîæíûì, òàê êàê ïîëíîñòüþ îòñóòñòâóþò ñèëû, ïðè ýòîì ñòðàäàåò ïàìÿòü, âíèìàòåëüíîñòü, ìûñëèòåëüíûå ôóíêöèè, ñîí, àáñîëþòíî âñ¸. Êðîøàòñÿ çóáû — ó ìåíÿ ðàñêðîøèëîñü ïÿòü; âûïàäàþò âîëîñû — ïîòåðÿëà çà ÷åòûðå ãîäà äâå òðåòè âîëîñ; ñòðàäàþò âñå îðãàíû è ñèñòåìû.
Âñå èíòåðåñû è õîááè çàìåíÿþòñÿ îäíèì — êàëîðèÿìè è âåñîì.