Макияж в стиле ирины шейк

06 января 2019, 00:00 | Ксения Константинова

Звездный макияж: Ирина Шейк

Ирина Шейк – не просто красавица и умница, она  -само воплощение сказки про Золушку, ведь Ирина, появившись на свет в российской глубинке, смогла стать знаменитой на весь мир. Сейчас модель, которая сегодня отмечает свой 33 день рождения, является эталоном красоты, а пригласить ее на фотосессию или показ мечтают многие журналы и дома моды. Кстати, стоит добавить, что Ирина стала первой русской моделью, попавшей на обложку Sports Illustrated.

Ирина Шайхлисламова — девушка с потрясающей внешностью, ведь в ее жилах течет еще и татарская кровь. Большие темно-зеленые глаза, загорелая кожа и идеальная фигура – эффектные внешние данные гармонично сочетаются с безупречной репутацией Ирины, которая никогда не появлялась в скандальной хронике.

Макияж в стиле ирины шейк

Ставку Ирина делает на гламур, сексуальность и утонченный вкус. А вкус у звезды отмечается во всем, в том числе и в макияже. Будь то показ мод или просто появление на вечеринке, мейкап звезды всегда безупречен.

Макияж Ирины для светских выходов чаще носит спокойный характер, распространенный образ: подчеркнутые широкие брови и чувственные губы, на которые нанесен нюдовый блеск. Если акцент делается на глаза, то отдается предпочтение коричневым smoky eyes. Ирина предпочитает карандаш для глаз от Givenchy и палетку теней от Clarins, которые идеально сочетаются с загорелым тоном кожи и зелеными глазами модели. Для съемок акцент делается на яркий макияж и все те же smoky eyes.

Макияж в стиле ирины шейк

В обычной жизни звезда предпочитает жить по принципу: чем проще – тем лучше, поэтому предпочитает нюдовые тона. Тени она выбирает нежных оттенков: голубые, светлый беж, оттенка металлик, светло-зеленые (к ее изумрудным глазам и загорелой коже) и фиолетовые. Ирина не обходится без черных лайнеров для прорисовки стрелок. Своей гордостью знаменитость считает натурально пухлые и соблазнительные губы, благодаря которым ее часто сравнивают с ее кумиром — Анджелиной Джоли («лицо» Guerlain). Чаще всего модель подчеркивает их помадой светлых, натуральных оттенков. Однако Ирина не боится использовать и красную помаду. Если она хочет придать губам чувственности, то наносит розовый или бежевый блеск. Ирина как-то призналась, что редко выходит из дома без помады, поскольку именно она помогает ей чувствовать себя увереннее. Предпочтение она отдает помадам от L’Oréal Paris.

Палетка для глаз от Dior Backstage

 

Палетка теней White Peach от Too Faced

Палетка для глаз от Dior Backstage

 

Палетка теней White Peach от Too Faced

Макияж в стиле ирины шейк

 

Макияж в стиле ирины шейк

Помада для губ Color Riche №631 от L'Oréal Paris

 

Помада для губ Vice #Wired от Urban Decay

Помада для губ Color Riche №631 от L’Oréal Paris

 

Помада для губ Vice #Wired от Urban Decay

Макияж в стиле ирины шейк

 

Макияж в стиле ирины шейк

Поскольку кожа у знаменитости проблемная, то в ее косметичке всегда можно найти корректор и тональную основу. По утрам же Ирина всегда протирает лицо кубиком льда, чтобы придать коже тонус.

Тональная основа с эффектом сияния новая формула Le Teint Touche Eclat от Yves Saint Laurent

 

Жидкое тональное средство SPF 25 PA+++ Hello Flawless Oxygen Wow от Benefit

Тональная основа с эффектом сияния новая формула Le Teint Touche Eclat от Yves Saint Laurent

 

Жидкое тональное средство SPF 25 PA+++ Hello Flawless Oxygen Wow от Benefit

Макияж в стиле ирины шейк

 

Макияж в стиле ирины шейк

Мультифункциональный карандаш-корректор Touch Pen от Erborian

 

Корректор тональный SPF30 Effacernes Long Tenue от Lancome

Мультифункциональный карандаш-корректор Touch Pen от Erborian

 

Корректор тональный SPF30 Effacernes Long Tenue от Lancome

Макияж в стиле ирины шейк

 

Макияж в стиле ирины шейк

Ирина Шейк не забывает и про эксперименты. Чтобы усилить цвет своих изумрудных глаз, она часто наносит на веки зеленые тени,  чтобы добавить драматичности образу, использует черную подводку, которой полностью подводит глаза. Не обошла стороной Ирину и мода на темную помаду,  в 2014 году модель часто использовала подобные оттенки и наносила их с чуть растушеванным контуром, чтобы избежать перегрузки образа (ведь девушка никогда не забывает про золотое классическое правило – если глаза яркие, губы — бледные), на веки модель наносила светло-коричневые тени. Мейкап Ирины последних лет – накрашенные пушистые ресницы, губы с нежно-розовым блеском и упор на натуральность.

Макияж в стиле ирины шейк

Как-то в одном из интервью Ирина призналась, что истинная красота – это нечто большее, что симпатичная мордашка и красивая фигура. По ее мнению, важны уверенность в себе и осознание себя как личности. Однако уточняет, что косметика помогает добавить немного уверенности, выразить себя, свою женственность, а главное – позволяет быть разной.

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Фото: modeweek.de, stylebistro.com, celebmafia.com

Релевантные товары в Online-магазине:

Источник

Она не может не нравится! Российская супермодель Ирина Шейк – пример для подражания и никак иначе! Ее стиль, прически и макияж всегда обсуждаются, копируются и считаются эталонными – как среди профессионалов, так и обычных девушек, как мы с вами.

 После недавних выходов Ирины в высший свет, нам прямо невмоготу захотелось узнать как же повторить сногсшибательный макияж красавицы самостоятельно?

С вопросом «как статьи копией Ирины Шейк?» мы обратились к ведущему визажисту М.А.С России и СНГ Катерине Пономаревой, которая с радостью рассказала об особенностях макияжа Ирины Шейк, а также дала советы как и с помощью каких косметических продуктов можно повторить его самостоятельно! Поехали!

Ирина Шейк

Российская супермодель Ирина Шейк предпочитает подчеркивать натуральную красоту своей абсолютно безупречной внешности (личное мнение визажиста). Она умело играет как с дневным, так и вечерним макияжем, отдавая предпочтение теплой гамме.

Косметика MAC

Начнем с тонального средства. Ирина выбирает легкие текстуры с натурально-атласным эффектом. Такой эффект можно повторить с помощью тонального средства М.А.С STUDIO WATERWEIGHT SPF 30 FOUNDATION, также необходим светоотражающий корректор Prep+Prime Highlighter оттенка Radiant Rose. Благодаря ему кожа засияет на желаемом участке кожи и приобретет более светлый оттенок, тем самым подчеркивая контуры лица.

Помимо этого, в макияже Ирина Шейк активно применяет принцип бронзирующего скульптурирования. Cпросите, чем оно отличается от обычного? Тем, что в качестве скульптора берется бронзирующая пудра, которая дает естественный оттенок и мягкие переходы в растушевке. Кстати, пудра с эффектом загара М.А.С оттенка Refined Golden даст именно такой эффект.

Ирина Шейк

В социальных сетях  можно найти фото Ирины с широкими стрелками, яркими красными губами и довольно активными Smoky Eyes – чаще всего, такой макияж модель носит только на модных шоу (из недавних – показ Versace). В жизни же она предпочитает делать спокойный макияж глаз в в коричнево-золотистой гамме, но с персиковым, красным или винным отливом – именно эти оттенки так выигрышно подчеркивают ее зеленые глаза.

Читайте также:  Как подобрать макияж к вечернему платью

Ирина Шейк

Правильно подобранный вариант теней избавляет ее от необходимости активно применять подводку или карандаш для глаз. Для дневного макияжа подойдут тени М.А.С оттенков Eхpensive Pink или Amber Lights, для вечернего —  оттенок Coppering + карандаш для глаз Coffee.

Косметика MAC

Тени для век М.А.С оттенков Eхpensive Pink, Amber Lights и Coppering

Косметика MAC

Карандаш для глаз в оттенке Coffee

Ресницы обязательно подкрутите при помощи специальных щипцов – без них, копируя макияж Ирины Шейк, просто никуда! Завитые ресницы сразу же делают взгляд более открытым и выразительным. Выбирая тушь, ориентируйтесь на свои индивидуальные потребности. Ира же делает ставку на разделение и объем. Такой эффект обеспечит тушь М.А.С Upward Lash.

Ирина Шейк

Для дневного макияжа брови у супермодели аккуратно зафиксированы прозрачным гелем для Brow Set, а для придания более яркого эффекта, например, в вечернем образе, она использует карандаш. С такой задачей справится М.А.С Veluxe Brow Liner оттенка Brunette. Этот карандаш с пудровой текстурой подкрашивает брови, придает им форму, создавая матовое, гладкое покрытие. Кисть с оборотной стороны карандаша прочешет волоским и, таким образом, равномерно распределит цвет.

Косметика MAC

Гель для бровей Brow Set

Косметика MAC

Карандаш для бровей М.А.С Veluxe Brow Liner оттенка Brunette

Губы слегка затроньте увлажняющим бальзамом Lip Conditioner, матовой помадой оттенка Kinda Sexy или блеском для губ, придающим объем, например Ample Pink.

Ирина Шейк

А вот что понадобится для макияжа губ как у Ирины Шейк:

Косметика MAC

Бальзам для губ Lip Conditioner, блеск для губ в оттенке Ample Pink и матовая помада в оттенке Kinda Sexy

Источник

Cosmo Online
редакция Cosmo.ru

Rex/Fotodom; GettyImages

Ирина Шейк родилась в семье шахтера и учительницы музыки. Отец Ирины, к сожалению, умер, когда девочка была еще маленькой, так что ей с раннего детства приходилось помогать маме кормить семью. Поэтому карьера будущей звезды началась очень рано: в 2004 году она выиграла конкурс красоты в Челябинске, на тот момент Ире было 18 лет.

Бьюти-эволюция Ирины Шейк

Внешние данные юной Иры было трудно не заметить: даже не самая удачная стрижка не могла испортить ее по-настоящему яркую красоту!

А это фото было сделано на одном из первых кастингов будущей модели. Тонкие брови, каре… Но, как мы видим, пухлые губы у Иры свои, натуральные!

Неудачный цвет волос и брови-ниточки сопровождали Ирину в начале ее модельной карьеры. Впрочем, трудно отвести взгляд от этих огромных зеленых глаз — девушке можно простить все промахи.

За 3 года работы моделью Ирина Шейк очень изменилась — научилась томно смотреть в камеру, «отрастила» брови и покрасила волосы.

Визитная карточка Ирины Шейк — идеальная загорелая кожа. К счастью, модель с самого начала поняла что ей идет нюдовый макияж.

Впрочем, иногда Ирина Шейк экспериментирует со стилем — например, с зелеными тенями, которые делают ее цвет глаз еще более выразительным.

Шейк всегда старается выглядеть естественной, она не любит сложные прически и предпочитает просто носить волосы распущенными.

У Ирины большие глаза, так что модель может позволить себе черную подводку по кайалу — такой макияж делает ее образ более драматичным.

Еще одна любимая прическа Ирины Шейк — высокий хвост и гладко зачесанные волосы.

Очень и очень редко Ирина Шейк носит ярко-красную помаду. Нам кажется, что в сочетании со сдержанным макияжем глаз смотрится весьма неплохо.

Идеальные волосы, брови и кожа — залог безупречного образа. Если три этих условия соблюдены, то насчет макияжа можно не беспокоиться — хватит тонких стрелок и розового блеска для губ.

Мода на темную помаду не обошла стороной и Ирину Шейк. Нам нравится, что модель носит ее с чуть расплывчатым контуром и в сочетании с легкой коричневой дымкой на веках. Очень стильно!

Ирина Шейк редко изменяла своему темно-русому цвету волос, но в 2014 году ей захотелось стать брюнеткой.

Нельзя сказать, что перламутровые голубые тени не идут Ирине Шейк, но нам все-таки кажется, что этот макияж «простит» ее образ.

Дымчатые смоки — еще один вид макияжа глаз, который редко увидишь на модели. А зря! Образ красотки получился действительно очень выразительный. Роковая женщина!

Так Ирина Шейк выглядит сегодня. Ее мейкап — воплощение всех последних трендов. Естественность, розовые губы, пушистые ресницы и широкие брови — браво!

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Ирина Шейк — невероятно популярная девушка, она является кумиром огромного количества представительниц прекрасного пола по всему миру. Ее внешность покорила судей на конкурсе красоты, и она стала одной из самых известных моделей всего мира. Макияж Ирины Шейк всегда разный, но лучший образ — натуральный, который подчеркивает все достоинства и скрывает недостатки.

Выбор макияжа

Каждой девушке и женщине подходят разные образы. Макияж должен украшать внешность и подчеркивать естественную красоту, а также быть уместным.

Макияж Ирины Шейк

Яркий «смоки» и красные губы абсолютно не подходят в качестве ежедневного макияжа при походе на работу или на прогулку. А использование натуральных оттенков уместно даже при создании макияжа для красной ковровой дорожки. Ниже приведена инструкция макияжа Ирина Шейк пошагово.

Тон

Для создания красивого образа первым шагом является создание идеальной кожи. Для этого необходимо подобрать хорошую тональную основу с легкой текстурой, но довольно стойкую и скрывающую недостатки. На косметическом рынке невероятно много средств, которые удовлетворяют запросам обычных потребителей и профессиональных визажистов. Показанный на фото макияж Ирины Шейк выполнен с помощью легкой тональной основы, которая безупречно распределяется по коже.

Тональный крем MAC

Такой эффект можно достичь с помощью М.А.С Studio Waterweught. Это отличное тональное средство, которое обладает легкой текстурой и не создает эффекта маски. После основы необходимо использовать корректор со светоотражающими частицами и нанести его на все выступающие части лица. В макияже Ирины Шейк был использован M.A.C Prep+Prime Highlighter в оттенке Radiant Rose. Модель предпочитает розовый тон косметических средств, которые подчеркивают ее натуральную красоту.

Бронзер для лица

Визажисты при создании образа Ирины вместо скульптора используют пудру с бронзирующим эффектом. Это придает лицу свежий, отдохнувший вид, с легким оттенком загара. Бронзер необходимо нанести на область скул, подбородок, крылья носа и по линии роста волос. Для создания более естественного макияжа Ирины Шейк визажисты не наносят пудру.

Брови

На мероприятиях или модных показах брови супермодели всегда аккуратно уложены с помощью косметических средств. Для этого используется либо коричневый карандаш, либо гелевая подводка для бровей, если нужно получить более яркий оттенок.

Для создания макияжа в стиле Ирины Шейк необходимо уделить внимание бровям. Их форма довольно популярная среди девушек и женщин всего мира: у основания квадратная, с ярко выраженным углом в самой верхней точки, а тонкий кончик опущен вниз. При использовании косметики необходимо учитывать, что у основания пигмент должен легко поддаваться растушевке для создания натурального образа. С этим отлично справляются карандаш для бровей NYX и гелевая подводка — Inglot.

Читайте также:  Фиксатор для макияжа мэри кей отзывы

Inglot для бровей

Рисовать брови необходимо начиная от основания по нижней линии. Все движения должны быть легкими и аккуратными. После прорисовывания нижней границы, следует приступить к верхней линии и соединить их у кончика брови. После зарисовывания всей брови, основание необходимо растушевать с помощью кисточки или ватной палочки.

В повседневном макияже Ирина Шейк использует только прозрачный гель для бровей. Это помогает волоскам выглядеть аккуратно и ухоженно в течение всего дня. Самый популярный гель для бровей среди девушек и профессиональных визажистов — Art Visage.

Глаза

Чаще всего для создания образа супермодели используются золотые, бронзовые, персиковые или коричневые оттенки теней. Для создания макияжа Ирины Шейк необходимо нанести базу на подвижное веко, чтобы цвета были более насыщенными и оставались на глазах в течение всего дня. Как только база впитается всю область века покрывают естественным оттенком теней. Для этого образа отлично подойдет палетка Huda Beauty.

Huda Beauty

В образе Ирины визажисты часто используют один трюк: на пушистую кисточку набирается небольшое количество бронзирующей пудры, которую наносили на лицо, и оттеняют ею складку подвижного века. Это придает макияжу целостности и он кажется еще более натуральным. Границы бронзера не должны быть четкими, их нужно тщательно обработать пушистой кистью. На внутренний угол глаза подушечкой пальца наносится светлый оттенок со светоотражающими частицами. Это придает взгляду выразительности, открытости и освежает внешний вид.

Супермодель Ирина Шейк

На линию роста ресниц очень тонкой линией наносится черный карандаш, который необходимо растушевать с помощью кисточки для придания дополнительного объема ресницам. Карандаш может быть абсолютно любым, но не стоит использовать слишком мягкий. На ресницы наносится удлиняющая тушь Maybelline в несколько слоев, но они должны выглядеть натурально.

Губы

В натуральном макияже Ирины Шейк губы остаются нейтральными, без ярких оттенков и четкого контура. Визажисты увлажняют их с помощью бальзама для того чтобы выровнять поверхность и скрыть возможные шелушения. Довольно часто используется Dior Lip Maximizer, который придает губам красивый оттенок и дополнительный объем.

Dior Lip Miximizer

Можно отдать предпочтение светло-розовым оттенкам матовой помады, например Nouba или NYX. Для создания макияжа Ирины Шейк не нужно иметь профессиональных навыков визажиста и большого количества времени. Главное — натуральные оттенки, идеальная кожа, отсутствие закрепляющей пудры.

Заключение

Невероятное количество девушек и женщин всего мира желают повторить макияж мировой супермодели. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила и следовать инструкции по созданию образа. Без макияжа Ирина Шейк выглядит очень красиво и ухоженно, а макияж только подчеркивает ее естественную красоту.

Источник

Ирина Шейк на фотосессииПляжный лук от Ирины Шейк

Во всём мире она считается эталоном испано-латинской красоты, хотя всем известно, что она – девушка отечественного производства. Звезде явно повезло, ведь не каждая сможет победить на челябинском конкурсе красоты и совершенно случайно встретить там продюсера, который откроет тебя всему миру и подарит возможность получать множество престижных рекламных контрактов. Как же провинциальная Ирина Шейк смогла достичь таких высот и стать примером подражания для миллионов девушек? Советуем вам ознакомиться с главными рецептами красоты звезды.

«Холодный» макияж Ирины Шейк

Макияж в стиле ирины шейкВ макияже Ирина предпочитает холодные оттенки

Ирина не любит наводить на своём лице «боевой раскрас», что является правильным решением при её яркой внешности. Девушка пользуется косметикой по минимуму, и использует её лишь для того, чтобы естественным путём подчеркнуть природные черты.

Шейк использует мейк-ап в зимнем стиле: холодные оттенки теней, рельефная гожа, нежно-розовые губы – такой образ станет идеальным решением как для вечеринки, так и для работы в офисе.

Лицо

Рельефное лицо ИриныРельефное лицо Ирины

Самое главное в подобном макияже – идеальный рельеф лица. Предварительно на кожу Ирина наносит увлажняющий крем, а после этого праймер или ВВ-крем. Активные компоненты подобным средств позволяют заполнять все неровности и морщины, а также визуально выравнивают кожу и придают её матовый оттенок.

Поверх нужно нанести слой тонального крема, который бы соответствовал пигменту вашей кожи.

После чего следует взять пудру, смешать её с мерцающей прозрачной пудрой, нанести на Т-зону и зону под глазами. После визуального высветления фронтально части лица у вас получится ровная и рельефная кожа.

 Глаза

Выразительные глаза Ирины ШейкВыразительные глаза модели идеально подходят для неброского макияжа

Основной здесь будут служить светло-бежевые тени. На подвижное веко нужно нанести серебристые тени с блёстками или крем-тени с оттенком металлик. По линии роста нижних ресниц и на внутренний уголок глаза нанесите светло-бежевые кремовые тени с эффектом сияния. Данный метод позволит вам визуально увеличить разрез глаз,  а также сделает взгляд более открытым.

Затем по линии роста верхних ресниц проведите жидким лайнером, не забывайте утолщать линию от середины века и постепенно выводить её по направлению к брови. Таким образом, ваш взгляд станет более ярким и привлекательным.

Брови

Густые брови российской звездыГустые брови российской звезды

Зимний макияж будет отлично сочетаться с хорошей формой бровей. Новый сезон моды сделает тонкие брови-ниточки менее популярным, поэтому старайтесь делать их естественной формы. Ирина, как вы можете заметить, имеет идеальную форму бровей.

Чтобы отлично подчеркнуть брови в макияже, используйте воск или гель для придания формы. Тени же можно нанести лишь в случаях, если у бровей наблюдается неровный цвет. То есть, в каких-то местах они более светлые, а в каких-то тёмные, и из-за этого выглядят «рваными». В таком случае не нужно наносить тени по периметру всей брови, закрасьте ими эти пустоты или дорисуйте кончик специальной маленькой скошенной кисточкой (в случае, если брови короткие).

Губы

Фото Ирины ШейкИрина любит пользоваться блеском для губ

В макияже губ Шейк довольно часто использует полупрозрачные блески или помады-бальзамы светло-бежевого или светло-розового оттенков.

 Голливудская причёска модели

Стилисты по волосам называют причёску Ирины Шейк «Локонами кинозвезды». Почему? Всё предельно понятно: этого стиля придерживались многие голливудские актрисы, такие как Марлен Дитрих, Грейс Келли и Катрин Денев. Причёска пользуется популярностью и сегодня, ведь в ней есть всё, что нужно современной женщине: лёгкость в исполнении, простота, шик и роскошь. Такая укладка идеально подойдёт для обладательниц длинных прямых волос.
Волосы Ирины ШейкОбъёмным локонам фотомодели можно лишь позавидовать

Читайте также:  Двустороннее зеркало настольное для макияжа

 Чтобы создать «локоны кинозвезды» на своей голове следует выполнить несколько простых шагов.

  1. Нанести несмываемый кондиционер на чистые волосы (он придаст форму, уберёт раздражающее статическое электричество, а также сделает волосы лёгкими для укладки).
  2. Сделать боковой пробор на левую или правую сторону (накрутите локоны на средние бигуди до уровня ушей, а концы уложите с помощью фена и круглой щётки, после чего зафиксируйте причёску лаком).

Уход за лицом и телом

В этом вопросе Ирина Шейк не пользуется оригинальностью и использует известное всем средство – кокосовое масло. Вообще, многие модели пользуются данным чудо-средством природного происхождения, и Ирина не стала исключением. Девушка не один раз говорила о том, что кокосовое масло идеально подходит для увлажнения кожи. Более того, оно придаёт лицу сияющий оттенок и защищает его от бактерий и микробов. Также каждое утро Шейк делает холодный массаж лица с помощью кубика льда.

Для ухода за телом Ирина пользуется тем же средством – кокосовым маслом, ведь оно отлично увлажняет и подпитывает кожу. Также модель российского происхождения часто использует домашний кофейный скарб. Шейк говорит, что именно он помогает её коже быть столь упругой и гладкой.

Приятная диета звезды

 При довольно-таки внушительном росте в  178 сантиметров модель весит 59 килограммов. Согласитесь, Ирину трудно отнести к категории «скини» моделей, худышкой её никак не назовёшь. Но к этому девушку обязывает профессиональное амплуа – сексуальная русская красотка с эффектными формами. Что же собой представляет диета Ирины Шейк?
Криштиану делится с Ириной конфеткойКриштиану делится с Ириной конфеткой

Как говорит сама Ирина, она никогда не будет питаться одним салатом и частенько балует себя любимой, но при этом очень калорийной едой. Вместе с десятками собственным фотографий в купальнике эта стройная красотка выкладывает в социальную сеть снимки бургеров, тортов и пирожных.

«Я обожаю кушать, а своей слабостью считаю картофель фри», — признаётся модель и показывает своим подписчикам фото с фастфудом.

Помимо этого, Шейк не брезгует и русской домашней кухней и с удовольствием демонстрирует это. Блинчики, сырники, оладушки и другие, казалось бы, убийственные для карьеры модели блюда она употребляет с удовольствием и, похоже, отлично ладит с ними без вреда для фигуры. Что же она делает для этого?

Ни шагу без спорта

Плоский животик Ирины ШейкПлоский животик Ирины Шейк

Ирина ещё несколько лет назад установила для себя культ здорового тела. В своих интервью она неоднократно говорила, что на фитнес тренировки отводит не менее пяти дней в неделю. Естественно, у неё есть личный профессиональный тренер, услугами которого звезда пользуется уже около пяти лет. «В спортзале меня заставляют отрабатывать каждый грамм того, что я съела на выходных», — говорит Ирина.

А в интервью журналу Vogue в конце 2014 года модель заявила, что каждая съеденная ею калория обязательно должна быть отработана на тренировке: «Да, я ем мороженое и торт, но это вопрос баланса. Если я употребляю что-то подобное, я чувствую себя намного увереннее. Однако не стоит удивляться, потому что сразу после ужина я бегу в спортзал!»

Ирина не ограничивается занятиями в тренажерном зале. По утрам она любит бегать в парке, также занимается пилатесом, боксом, да и вообще всем тем, что заставляет её больше двигаться. Итак, правила стройности от Ирины Шейк основываются на следующем:

  • Разрешайте себе иногда питаться тем, чем хотите, ведь это очень важно не только для хорошего настроения, но и самочувствия, это позволит вам избежать нервных срывов. Но при этом не забывайте вести активный образ жизни и заниматься спортом. Если вы только вышли на «режим похудения», большая порция картошки фри и сочный гамбургер (особенно съеденные на ночь) с большой долей вероятности отбросят вас на несколько этапов назад.
  • Старайтесь вычеркнуть из своего меню пончики и пирожные, а также прочие простые углеводы. Рацион должен быть здоровым и постоять из овощей, каш и таких белковых продуктов как мясо, рыба, творог и яйца. Также следует пить много чистой питьевой воды без газа.

Стиль Ирины Шейк

Благодаря своему доходу Ирина Шейк может позволить себе любые модные капризы, но при этом она остаётся верна классическому стилю. Если мы говорим о туфлях, то это Christian Louboutin, если же о сумке — то Birkin от Hermes. «Раньше я тратила практически весь свой доход на бесполезные шмотки. Но сейчас я предпочитаю покупать вещи, которые не выходят из моды даже через несколько месяцев, а остаются уникальными в течение как минимум двух-трёх лет», -говорит модель.
Ирина Шейк позирует в платьеШикарное платье на шикарной модели

Стоит также заметить, что если практически все аксессуары Ирины Шейк от известных модных Домов, то в плане одежды её модные пристрастия могут отклоняться от знаменитых брендов.

Как сделать свой стиль максимально удобным, модным, ярким и элегантным? Мы собрали несколько советов от Ирины Шейк:

  • Покупайте удобное нижнее бельё. Даже если вы разгуливаете в сногсшибательном платье, оно не будет производить должного впечатления, если на вас будет неудобное нижнее бельё. Вы только опозоритесь и сами себя выдадите. Вы можете забыть о глубоком декольте или короткой юбке, но неудобное бельё будет напоминать вам о себе каждую секунду.
  • Знайте меру в аксессуарах. Запомните главное правило моды: лучше меньше, да лучше. Не стоит перегружать свой лук большим количеством деталей.
  • Обращайте внимание на детали. Иногда дневной свет делает ткань красивой и яркой, но при искусственном она «теряет» свою красоту и наоборот. Поэтому если вы выбираете платье для важного вечера, обязательно сфотографируйтесь в нём без в?