Почему болит бровь при простуде

Ника Мельникова

Ника Мельникова

Красивых людей слушают глазами

calendar_today 10 июня 2016

visibility 17645 просмотров

У вас в последнее время очень сильно болит сама бровь или участок около неё? В таком случае нужно немедленно выяснить, из-за чего (причиной может стать серьёзное заболевание), определить сопутствующие симптомы, пройти обследование и пролечиться медикаментами или народными средствами.

Если у вас болит бровь (с любой стороны, обе или только одна), не ждите, что она пройдёт сама собой. Нужно обязательно выяснить причины этого неприятного явления и обратиться за квалифицированной помощью к врачам. Это только на первый взгляд боль на этом участке не представляет ничего серьёзного.

На самом деле она может быть симптомом тяжёлого заболевания, которое нужно вовремя выявить и пролечить. Не забывайте, что всё это — область головы, рядом — мозг, который нужно особенно беречь. Так что не будьте слишком легкомысленны к этой боли.

Почему может болеть в области бровей

Причины

Сначала попытайтесь самостоятельно выяснить, почему болит в области бровей: просмотрите возможные причины и подумайте, какие из них допустимы в вашем случае. Некоторые внутренние заболевания можно выявить только в больнице, на основании полученных диагностических данных. Но какие-то факторы можно определить и самостоятельно.

Заболевания

  • Ушиб, рассечение брови, черепно-мозговая травма;
  • неврологические заболевания: ущемление затылочного или тройничного нерва;
  • ущемление сосудов шеи;
  • воспаление пазух носа: гайморит (обычно при данном заболевании очень болит между бровями переносица), фронтит, ринит;
  • мигрень;
  • энцефалит, менингит;
  • гормональные всплески: половое созревание, беременность, климакс;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • инфекционные заболевания: грипп, ОРВИ;
  • последствия непролеченного сотрясения мозга.

Образ жизни

  • Интоксикация организма (похмелье);
  • чрезмерное употребление острой, жирной пищи;
  • перенапряжение;
  • непосильные умственные или физические нагрузки;
  • длительное пребывание за компьютером.

Косметические процедуры

  • Нередко болят брови после татуажа, но обычно это проходит в течение нескольких дней после процедуры;
  • неудачно выполненная пластическая хирургия в области глаз, бровей (особенно после вшивания нитей);
  • аллергическая реакция на какой-то косметический продукт.

Причины, почему болит бровь, могут быть самыми разными. Это могут быть серьёзные внутренние заболевания, шутки с которыми плохи, потому что они касаются опасных для жизни поражений головного мозга. Это могут быть особенности образа жизни. А иногда виной всему становятся безобидные на первый взгляд косметические процедуры, решаться на которые нужно с особой осторожностью. Не упускайте ни один вариант из возможных. Если ничего явного вы не наблюдаете, а обратиться к врачу вы пока не можете, на болезнь могут указать какие-то сопутствующие симптомы.

Медицинский ликбез.Фронтит — это воспаление слизистой придаточной лобной пазухи. Очень тяжёлое заболевание, при котором головная боль может отдавать именно в бровь.

Сопутствующие симптомы

Болеть бровь может совершенно по-разному. У кого-то это периодические боли, возникающие время от времени, у некоторых — на постоянной основе. Внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям: что ещё, кроме брови, вас беспокоит? Есть ли какие-то сопутствующие симптомы вроде опухоли, отёка, кровоизлияния в глаз? Все они помогут в постановке правильного диагноза.

Фронтит

  • Отёки в области глаз;
  • светобоязнь;
  • нарушение обоняния;
  • повышение температуры;
  • боль усиливается при нажатии;
  • в основном болит над бровью, распространяясь на лоб.

Воспаление

  • Болит бровь при насморке, гайморите, синусите, это всегда сопровождается заложенностью носа;
  • боль незначительная, тупая, ноющая;
  • но при гайморите болит бровь гораздо сильнее, чаще всего — переносица.

Невралгия

  • Острая, простреливающая боль;
  • многие спрашивают, почему болят брови при нажатии, — это характерно как раз для невралгии;
  • шум в ушах;
  • изменение зрения;
  • поражение глазного нерва, из-за которого движение зрачка может быть нарушено;
  • кровоизлияние в сетчатку глаза;
  • болит кость брови.

Мигрень

  • Пульсирующая, резкая боль, которая отдаёт в затылок через висок и глазницу;
  • приступ боли очень продолжительный: от нескольких часов до нескольких суток;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • сильная усталость, раздражение.

Энцефалит, менингит

  • Распирающая боль;
  • дискомфорт в области висков и затылка.

Ущемление сосудов шеи

  • Ухудшение зрения и слуха;
  • обмороки;
  • нарушение мыслительной деятельности, памяти;
  • бессонница.

Травма

  • Кровотечение;
  • нарушение ориентации в пространстве;
  • тошнота, рвота;
  • головокружение;
  • опухла бровь и болит.

Как видите, при различных заболеваниях болит в области брови неодинаково. Анализируя сопутствующие симптомы, можно догадываться о том, что с вами происходит. Но самостоятельно ставить себе диагноз ни в коем случае не нужно. Единственное правильное решение в данной ситуации — не медлить и тут же обратиться за помощью к врачу. Но в чьём ведении находится эта область лица? К какому именно специалисту лучше записаться?

Будьте внимательны.Иногда при сильном ушибе брови рассечение и соответствующее кровотечение могутт отсутствовать. Но боль после него может быть просто нестерпимой. Такая симптоматика может свидетельствовать о внутреннем кровоизлиянии и закрытой черепно-мозговой травме.

Как диагностируют

Диагностика

К кому обращаться, если очень сильно болит бровь как при нажатии, так и сама по себе? Во-первых, если вы даже не подозреваете, что с вами, всегда записывайтесь на приём к терапевту. После соответствующего осмотра он вас направит к нужному, более узкому специалисту. Во-вторых, если вы всё-таки предполагаете причину своей проблемы, лучше сразу, не теряя времени, пройти обследование у конкретного врача. Это могут быть:

  1. лор;
  2. невролог;
  3. офтальмолог;
  4. хирург (при травме).

Не бойтесь ошибиться с выбором специалиста. Даже если это не его область, а у вас очень сильно болит бровь, он не оставит вас без консультации — посоветует, что делать дальше и куда идти. Но если вы попадёте именно по адресу, будьте готовы к самым различным диагностическим мероприятиям:

  1. рентгенография пазух носа;
  2. их зондирование;
  3. видеоэндоскопия с уточнением анатомии носоглотки;
  4. УЗИ околоносовых пазух,
  5. МРТ или КТ пазух;
  6. анализ крови;
  7. посевы с носа;
  8. при подозрении на менингит проводятся цереброспинальная пункция, электроэнцефалограмма (ЭЭГ), компьютерная томография (КТ).
Читайте также:  Как сделать брови более густыми и темными

Помимо всех этих лабораторных и инструментальных исследований, врач обязательно должен опросить пациента о недавно перенесённых заболеваниях, сопутствующих симптомах и ощущениях. После этого — осмотр, пальпация. Если болят брови при надавливании — поставят один диагноз. Если без постороннего вмешательства — другой. И только после этого может быть назначено соответствующее лечение.

Будьте готовы.В 90% подобных случаев при неясной этиологии диагноза делают КТ — компьютерную томографию головы.

Лечение

Медикаментозное лечение

Лечение будет назначено в соответствии с поставленным диагнозом. Это могут быть как простые назальные сосудосуживающие капельки от насморка, так и мощнейшие антибиотики, если боль в брови стал симптомом воспалительного процесса. В самых тяжёлых случаях (тот же запущенный гайморит) возможно хирургическое вмешательство. А до посещения врача можно будет оказать себе следующую первую помощь, чтобы хоть как-то унять боль.

НПВС — нестероидные противовоспалительные препараты

Это средства первой помощи при болях брови с неопределённой этиологией. Они обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. К ним относятся препараты, в которых содержатся:

  • метамизол натрия (Анальгин, Баралгин);
  • ацетилсалициловая кислота (Упсарин Упса, Аспирин, Уолш-асалгин);
  • парацетамол (Калпол, Панадол, Калпол, Цефекон, Эффералган);
  • ибупрофен (Ибуфен, Миг, Долгит, Нурофен);
  • нимесулид (Нимесил, Найз, Нимулид).

У них немного побочных эффектов, они быстро оказывают обезболивающее действие. Вкупе с ними можно принять препарат для снятия спазма — но-шпу. Если вы страдаете от сужения сосудов, которые как раз и могут приводить к болям в брови, помогут лекарства другой группы.

Кофеинсодержащие препараты

Если боль продиктована проблемами с сосудами, можно выпить кофеиносодержащий препарат — комплексное лекарство, состоящее из нескольких компонентов:

  • Цитрамон;
  • Солпадеин;
  • Пенталгин;
  • Седалгин;
  • Тетралгин.

Нужно понимать, что препараты, снимающие боль, являются временным решением проблемы, помогая снять лишь симптомы основного заболевания. При длительной боли нужно обратиться к врачу для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения. В случаях с невралгической природой болевого синдрома в бровях рекомендуется пить успокоительные препараты.

Успокоительные средства

Современная фармакология предлагает своим клиентам широкий ассортимент самых разных успокаивающих препаратов. Они помогают снять стресс, который является причиной многих невралгических заболеваний. А они, в свою очередь, вызывают боли в бровях. Рекомендованные лекарства:

  • Пакс плюс;
  • Афобазол;
  • Персен;
  • Фенибут;
  • Гербион;
  • Санасон лек;
  • Ново-пассит.

Если у вас болит в области бровей, а на приём к врачам вы по какой-то причине пока не попадаете, попробуйте избавиться от мучений с помощью рекомендуемых лекарственных препаратов. Хотя гораздо лучше в этой ситуации не глотать новомодные таблетки «на химии», а использовать средства народной медицины, проверенные годами.

Имейте в виду!Нельзя постоянно, без врачебной консультации, пить лекарства, если болит голова в районе бровей. Это временное решение проблемы, потому что боль возвратится и может перейти в хроническую форму.

Народные средства

Лечение народными средствами

Если чувствуете, что больше не можете терпеть боль в области брови, постарайтесь её унять народными средствами. Возможно, в вашей фитоаптечке залежались лекарственные травы, которые станут вам в этом деле первыми помощниками.

  • Холодный компресс

Приложить ко лбу и бровям полотенце, смоченное в холодной воде, или кусочки льда.

  • Травяные компрессы

Промыть листья лопуха, капусты или мать-и-мачехи. Приложить ко лбу.

  • Настои для употребления внутрь

— картофельный сок;

— настой крапивы;

— сок калины с мёдом;

— смесь из пустырника (2 части), чабреца (1 часть) и мяты (2 части);

— настой из брусники;

— настойка валерианы;

— отвар из мяты;

— настойка из прополиса.

Данные народные средства должны помочь, если болит в районе брови, но при этом нужно понимать, что они не лечат, а только устраняют болевой синдром. Даже если вы почувствуете после них облегчение, оно будет временным. Обязательно пройдите обследование у врача. Помимо вышеперечисленных средств, всегда имейте в виду несколько полезных советов, которые помогут вам перенести эти мучения.

Бонусный рецепт.От боли в брови хорошо помогают свекольные компрессы. Смочите ватный диск в свекольном соке и приложите к брови, которая болит.

Болит бровь: советы

Полезные советы

Итак, что делать, если болит бровь:

  1. ежедневно делать лёгкий, ненавязчивый массаж: поглаживать голову ото лба к затылку;
  2. больше отдыхать на свежем воздухе;
  3. устраивать на ночь тёплые ванночки для ног;
  4. увеличивать количество потребляемой жидкости;
  5. соблюдать режим сна и бодрствования;
  6. дважды в год устраивать себе витаминотерапию;
  7. стараться не нервничать и не переживать по пустякам;
  8. ежедневно выполнять мимическую гимнастику;
  9. можете даже заняться анималотерапией: боль в бровях снимают кошки, чьё мурлыкание запускает процесс исцеления и вбирает в себя негативную энергию.

Если причина боли в брови — её травма, будет полезно предпринять следующие меры:

  • при закрытой травме приложить к брови полотенце, смоченное в холодной воде, пакет со льдом;
  • при открытой травме остановить кровотечение, обработать края раны перекисью водорода, йодом;
  • вызвать скорую помощь.

Если у вас болит бровь, не терпите эти неприятные ощущения. Даже обезболивающие препараты и народные средства срабатывают всего лишь на какое-то время. При первых же подозрительных симптомах идите в больницу, пройдите обследование и, в точности соблюдая рекомендации врачей, лечитесь.

Читайте также:  Рисунок глаза с ресницами и бровями

Источник

боль в областе бровей у девушки

Часто болит бровь в результате инфекционных, неврологических, аллергических причин. Все эти патологии имеют яркие отличительные признаки, так что поставить диагноз не составит труда.

Большинство этих проблем — серьезные заболевания, поэтому необходимо сразу приступить к лечению, чтобы не вызвать осложнений.

Кроме того, нужно знать некоторые рекомендации, дабы терапия проходила успешно.

Причины болей в области бровей

Почему болит бровь при простуде

Есть множество причин, почему болят брови, чаще всего встречаются следующие проблемы:

  • механическая травма;
  • укус насекомого;
  • аллергия;
  • воспаление лобных пазух;
  • мигрень;
  • ВЧД;
  • глаукома.

Во всех этих случаях болевой синдром имеет свои особенности, что является важным диагностическим признаком.

Несвязанные с патологиями

Почему болит бровь при простуде

Иногда болит над бровью не из-за какого-то заболевания, а по причине травмы, укуса или аллергической реакции.

В этом случае боль никогда не отдает в висок, глаз или другую область, так как поражение носит строго локальный характер, обычно без включения в процесс глубоких слоёв склеры, мышц глаз или стекловидного тела.

Механическая травма

забинтованный человек

К ним относятся последствия драки: синяки, ссадины, царапины, переломы. Боль в этом случае интенсивная, в покое часто пульсирующая, умеренная, при пальпации резко усиливается до невыносимого уровня.

Также часто наблюдается данная проблема после татуажа.

Укус насекомого

укус насекомого на лбу

Обычно заканчивается сильным воспалением и отёком. Укусить может оса, овод, муравей и многие другие насекомые. Характерным признаком является поражение только с одной стороны.

Впрочем, если человек был атакован пчелиным ульем, то будут наблюдаться множественные поражения в самых разных областях. Головная боль в области бровей в этом случае локализуется точно в месте укуса.

Аллергия

аллергия на голове

Аллергическая реакция – частая причина, почему болит бровь над глазом. Обычно данная патология наблюдается после укуса насекомого (описано выше). Кроме того, аллергия способна проявляться на пары красок и другие химикаты.

Обычно в процесс вовлекается конъюнктива и верхние веки. В этом случае болевой синдром выражен слабо, зато наблюдается довольно сильная отёчность.

Важным признаком является развитие патологии вследствие определённого раздражителя.

Простуда

простудный прыщ на голове

простудный прыщ на голове

Название целой группы вирусных и бактериальных заболеваний дыхательной системы. Общими признаками является повышение температуры, насморк, кашель и отделение мокроты.

Передаётся воздушно-капельным путём, сильно зависит от образа жизни и состояния иммунитета человека.

Боль распространяет по всему во лбу без чёткой локализации. Интенсивность умеренная.

Возможные заболевания

Почему болит бровь при простуде

Часто болит между бровями из-за серьёзного заболевания, которое требует срочного лечения.

Воспаление лобных пазух

воспаление пазух

Наиболее распространённой причиной является воспаление пазух носа – фронтит или этмоидит. Патология развивается вследствие вирусного или бактериального заражения.

В первом случае экссудат серозный или катаральный (прозрачный, водянистый или слизистый). Во второй ситуации выделения гнойные (густые, мутные, жёлтого, белого или зеленоватого цвета).

Если болит лоб между бровей, а насморка нет, то это не исключает инфекционного заражения, так как экссудат может выделяться, но не вытекать из носовой пазухи.

Сначала неприятные ощущения локализуются в одном месте, но потом в патологический процесс вовлекается всё лицо. Важным признаком является сильная боль утром, которая стихает к вечеру.

Фронтит характеризуется болью в переносице, которая резко усиливается при надавливании на область между бровью и глазом около носа, при этом обнаруживается покраснение глаз, светобоязнь, отёк века.

Характер боли над глазом при этмоидите очень похож, но отличается меньшим отёком, локализуется в переносице и бровях, но при надавливании не усиливается.

Мигрень

Почему болит бровь при простуде

характеристики мигрени

Мигрень – неврологическая патология. Главным признаком заболевания является периодическая или постоянная боль с одной стороны головы (с обеих – крайне редко).

Она усиливается при физической или умственной нагрузке, а также в результате изменения влажности или температуры. Кроме того, важным симптомом является боязнь света или звука.

Данная патология возникает в результате механической травмы, переохлаждения, сосудистых нарушений, кровоизлияния, воспаления нерва, новообразования, инфекционного поражения оболочек головного мозга.

Важным отличием является отсутствие зависимости от артериального давления или ВЧД. То есть боль в лобной части головы целиком зависит от умственной и физической работы.

Глаукома

глаукома

Сюда относятся различные заболевания, которые связаны с повышением давления в глазах, из-за чего появляются нарушения зрения, падение чувствительности сетчатки к свету и атрофия зрительного нерва.

В первую очередь глаукому делят на открытоугольную и закрытоугольную. При отсутствии лечения болезни глаз патология приводит к слепоте.

Однако даже современная терапия не устраняет заболевания, а лишь приостанавливает его. Рано или поздно болезнь приводит к потере зрения, что связано с передавливанием капилляров, которые питают сетчатку.

Характерным симптомом патологии является болезненность глаз, а также краснота из-за расширения сосудов.

Повышенное ВЧД

повышенное вчд

Повышенное внутричерепное давление наблюдается при нарушении оттока ликвора – спинномозговой жидкости. Развивается из-за разнообразных патологий.

При этом болит голова над глазом, в затылке и во всех остальных местах, она имеет давящий или распирающий характер. Сопровождается тошнотой, светобоязнью. Боль резко усиливается при чихании и кашле.

Диагноз ставится при обследовании глазного дна, где обнаруживают вздутие сосудов.

Позже при отсутствии лечения боль становится невыносимой, человек без медикаментозной поддержки становится раздражительным, депрессивным, возможны суицидальные наклонности.

Если не лечить патологию, то болезнь приведёт к атрофии головного мозга и смерти.

Читайте также:  Чем мазать брови после волоскового татуажа

Сопутствующие симптомы

Почему болит бровь при простуде

Все болезни, когда болит лоб над глазами, с их характерными признаками и отличительными особенностями приведены ниже в таблице:

ЗаболеваниеОписание болевого синдромаДругие симптомы заболеваний
ТравмаСразу после травмы боль может отсутствовать из-за адреналина, в покое интенсивная, пульсирующая, при пальпации резко усиливается.На месте удара обнаруживается кровоподтёк, синяк, ссадина. Перелом диагностируется на рентгене.
Укус насекомогоБоль имеет чёткую локализацию, отмечается сразу после укуса, позже стихает. Болевой синдром при надавливании не усиливается.Область вокруг отёчная. Часто обнаруживается чёрная или красная точка в месте укуса.
АллергияБолят глаза, веки, глазницы и область вокруг них. Боль слабая, может ощущаться как дискомфорт.Обнаруживается отёк бровей и верхнего века, покраснение глаз. Отличием является наличие симптомов на обеих сторонах лица.
Вирусные ОРЗПри простуде боль разливается по всему лбу, но без чёткой локализации (от висков до переносицы). При рините дискомфорт затрагивает внутреннюю поверхность носа.Температура 37,5-38,5(C), больной чувствует себя удовлетворительно, аппетит и активность сохраняется. Мокрота слизистая, водянистая.
Бактериальные ОРЗТемпература 38,5-39,5(C), самочувствие плохое, отсутствует аппетит, больной пассивен. Мокрота густая, непрозрачная, белая или жёлтая.
ФронтитБоль в переносице, при надавливании на область между бровью и глазом около носа она резко усиливается.Сопутствующие признаки: конъюнктивит, светобоязнь и слезотечение.
ЭтмоидитГоловная боль между бровями, в глазницах, переносице, за и над глазами.Высокая температура, выделение густого гнойного экссудата из носа. Постоянная сильная тошнота и рвота.
МигреньПульсирующая боль в голове возникает в результате умственной или физической работы. Локализуется лишь с одной стороны (но не всегда).Отмечается боязнь света, звуков, быстрая утомляемость.
ГлаукомаБоль ощущается не в бровях и лбу, а будто за глазами или выше их.Появляются различные патологии зрения. Обнаруживается покраснение глазного яблока в результате расширения сосудов.
Высокое ВЧДБоль разлитая, распирающая, не имеет чёткой локализации. Резко возрастает при наклонах, кашле и чихании.Отмечается боязнь света, звуков, быстрая утомляемость.

Вышеперечисленных симптомов недостаточно для постановки точного диагноза, поэтому нужно обращаться к специалисту.

Диагностика

В большинстве случаев для диагностики боли над глазом достаточно анамнеза и первичного осмотра. При обследовании выявляют наличие кашля, отёков, покраснений в глазах, насморка.

Также врач определяет характер и локализацию боли во лбу. При ВЧД, глаукоме или мигрени может назначаться обследование глазного дна, ЭЭГ, а также КТ и МРТ мозга и зоны над бровью.

Лечение

Почему болит бровь при простуде

Терапия полностью зависит от диагноза. Лечение должно быть комплексным и включать:

  • Этиотропную терапию, когда устраняется причина заболевания.
  • Патогенетическое лечение, направленное против механизма развития патологии.
  • Симптоматическую терапию, которая устраняет боль в районе лба.

Лекарственные препараты

Почему болит бровь при простуде

Схема лечения назначается после того, как врач установит, от чего болит голова между бровей. Терапия полностью зависит от причин патологии.

  • Травма. Повреждённая область восстанавливается самостоятельно. Доктор может лишь наложить повязку, обработать зону антисептиком. Для лечения болей дают обезболивающие таблетки.
  • Аллергия. В первую очередь назначаются антигистаминные препараты. Кроме того, нужно найти причину аллергической реакции и устранить раздражающий фактор.
  • Вирусные заболевания. Используются противовирусные средства. При высокой температуре и кашле назначают жаропонижающие и отхаркивающие препараты.
  • Бактериальные заболевания. Требуется приём антибиотиков. Обязательно применяют жаропонижающие и отхаркивающие микстуры.
  • Мигрень. Приступ снимается противосудорожными, противовоспалительными и обезболивающими средствами.
  • Глаукома. Из лекарств назначают нейропротекторные средства, миотики, симпатомиметики, простагландины, адреноблокаторы. Но чаще лечится хирургически.
  • Высокое ВЧД. Для снижения давления используют кортикостероиды, мочегонные и калиевые препараты. В тяжёлых случаях рекомендуется хирургическое вмешательство.

Для устранения болезненных ощущений используют следующие группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Не только снимают воспаление, но также устраняют болевой синдром. Эта группа имеет множество противопоказаний, назначается специалистом.
  2. Препараты, которые содержат кофеин. Они помогают при сосудистой этиологии проблемы. Обладают довольно слабым обезболивающим эффектом, основное действие направлено на сосуды. Нельзя употреблять долго, так как имеются побочные эффекты.
  3. Успокоительное. Эта категория препаратов тоже обладает слабым обезболивающим эффектом, зато она сильно успокаивает нервы, снижает уровень стресса. Особенно результативны данные препараты при мигренях.

Народные средства

Почему болит бровь при простуде

Помните, что любые народные средства относятся к нетрадиционной «медицине», так как они или слабо действуют, или не имеют доказанной результативности.

Поэтому к описанным ниже компрессам можно прибегать, только если врачебная помощь в данный момент недоступна.

При сильном ушибе к повреждённому месту рекомендуется приложить холодный компресс. Больше всего для этого подходит холодное мясо или рыба, но также можно использовать замороженную воду.

Перед этим лёд рекомендуется завернуть в полиэтиленовый пакет и потом в полотенце, чтобы холод передавался медленнее и сохранялся дольше.

При отёке и боли над бровями рекомендуются травяные компрессы. Для этого подходит картофельный сок, отвары крапивы, настои пустырника, чабреца и прополиса. Перед использованием траву нужно промыть (даже если покупали в аптеке).

Затем засыпать в стакан столовую ложку и залить кипятком. Отваром нужно смочить тряпку и приложить к поражённому месту.

Полезные советы

Почему болит бровь при простуде

При болях в области брови соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Пейте больше жидкости, но только если нет отёка.
  2. Самый лучший отдых – это сон. Выспитесь хорошо.
  3. Временно измените образ жизни. Отмените все встречи и дела, основательно отдохните.
  4. Сделайте лёгкий массаж в области висков, лба и глаз. В некоторых случаях это помогает.

Обязательно обратитесь к врачу.

Источник